《體育與健康》教案設(shè)計2

體育教案設(shè)計

一、教材內(nèi)容：

《體育與健康》課本教材內(nèi)容：1.行進(jìn)間雙手胸前傳接球2.籃球“一對一”

二、教材分析：

籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過

傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體

性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸

引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動

能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加

內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等

優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動

項目。

運球、傳球是籃球運動中最主要的基本技術(shù)之一，是個人進(jìn)攻的重要技術(shù)，

起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)

習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，運球、傳球技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和

戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。運球、傳球技術(shù)

的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接

其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生運球、傳

球控制并支配球的能力，提高運球、傳球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后

學(xué)習(xí)籃球戰(zhàn)術(shù)配合和教學(xué)比賽，以及終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級為區(qū)一級高中，實驗高中高二年級，共60人。學(xué)生的運

動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽感強,

有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力和善于學(xué)習(xí)的能力，加上高中學(xué)生有較強的自學(xué)

能力。本課采用了設(shè)疑、講解、示范、啟發(fā)、創(chuàng)新和競賽等教學(xué)方法，以及各種

新穎的練習(xí)方法與形式，循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的

潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1.運動參與目標(biāo)：通過練習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與籃球運動的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極

主動參與鍛煉的良好習(xí)慣。

2.運動知識目標(biāo)：通過籃球傳、接、運球練習(xí)，使75%的學(xué)生能較好的掌握傳、

接、運球動作技術(shù)。

3.身體健康目標(biāo)：通過籃球技術(shù)動作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度和協(xié)調(diào)能力。

4.社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)、練過程中建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精

神。

5.社會適應(yīng)：在學(xué)練過程中建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神。

五、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生自主探究、自主學(xué)練的教

學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變的手段，做

到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)和教學(xué)為目標(biāo)，力

求合理、新穎、實用。

六、教學(xué)過程：

(-)導(dǎo)入部分(2')

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求

(二)引導(dǎo)部分(3')

1、隊列隊形練習(xí)：集中學(xué)生的注意力，振奮精神。

2準(zhǔn)備活動：調(diào)動學(xué)生主體參與的積極性。

(三)主體部分

1、籃球

(1)傳、接球練習(xí)7':順時針雙手胸前傳接球練習(xí)、逆時針雙手胸前傳

接球練習(xí)。

為了進(jìn)一步建立運球的動作概念，使學(xué)生在傳、接球過程中控制好球，本課

采用了學(xué)生觀看教師示范和學(xué)生自主模仿練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題及時進(jìn)行提示和解決問

題，如傳、接球時的身體姿勢、手型、手法和傳、接球的運行等問題。著重解決

手對球的力量和方向，上、下肢協(xié)調(diào)配合和運球的視野等問題，同時給學(xué)生一定

的時間自主創(chuàng)新、自主練習(xí)，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球

的能力。

(2)搶運球：10'進(jìn)行一對一的“打運球”對抗練習(xí)。

行進(jìn)間運球練習(xí)：男女分成二大組

①男生:利用籃球的運球能力，并結(jié)合個人技術(shù)能力，進(jìn)行“一對一”運球

突破上籃練習(xí)。

②女生：原地“一對一”進(jìn)攻防守練習(xí)。

給籃球水平比較好的同學(xué)有一個展示技術(shù)的平臺，也鼓勵水平一般的同學(xué)

學(xué)會模仿。最后把運球和突破結(jié)合在一起。

為了使運球技術(shù)有一定的升華，特意安排這一練習(xí)，這一練習(xí)旨在加強學(xué)生

對球的控制和支配能力，發(fā)展個性和運球的對抗能力，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和思維

能力，同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進(jìn)行鼓勵表揚，為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。

(3)運球接力游戲：(5')

通過運球接力游戲競賽，目的是利用運球動作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，提

高運球動作的協(xié)調(diào)性和連慣性，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和籃球運動技術(shù)水平。

培養(yǎng)學(xué)生快速運球跑的能力和勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極

進(jìn)取的精神。

2、自選練習(xí)：(10')

自選練習(xí)使學(xué)生有較多的選擇練習(xí)的機(jī)會，激發(fā)學(xué)生自覺、積極、全力投入

到練習(xí)中，充分發(fā)展學(xué)生的個性和運動潛能，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、互幫互學(xué)和自

評、互評的能力，使學(xué)生都學(xué)有所得，都感受到成功的喜悅。

(1)運球

(2)投籃練習(xí)。

(3)教學(xué)比賽(半場)。

(四)結(jié)束部分(5')

La、原地踏步b、手腿放松

2.小結(jié)本次課學(xué)生參與態(tài)度。

3.小結(jié)本次課完成目標(biāo)情況。

4.評價激勵。

七、場地器材：

1、場地：籃球場2、籃球30只3、球筐2只

八、預(yù)計教學(xué)效果：

運動密度：40---50%平均心率：130----140次/分

心率指數(shù)：1.6---1.7

溜?實驗高級中學(xué)《體育與健就教案

班級：高二（9）上課時間：2016.5.13任課老師：陳純毅

1.運動參與目標(biāo)：通過練習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與籃球運動的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極主動參與

鍛煉的良好習(xí)慣。

教學(xué)2.運動知識目標(biāo)：通過籃球傳、接、運球練習(xí)，使75%的學(xué)生能較好的掌握傳、接、運球

目標(biāo)動作技術(shù)。

3.身體健康目標(biāo)：通過籃球技術(shù)動作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度和協(xié)調(diào)能力。

4.社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)、練過程中建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神。

1.行進(jìn)間雙手胸前傳接球

教學(xué)內(nèi)容場地器材1、籃球2、羽毛球

2.籃球“一對一”

教學(xué)流程隊列隊形一徒手操-傳接球一“一一對一"一運球競賽一籃球自主練習(xí)f放松活動

時負(fù)

順序達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)、學(xué)法教學(xué)組織

間荷

教學(xué)常規(guī)1、落實常規(guī)形式：班級教學(xué)

一1.培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。①集合全班2、提出目標(biāo)隊形：如（圖一）

2，2激.發(fā)學(xué)生參與熱情。②檢查考勤3、引入主題XXXXOOOO

③安全教育XXXXOOOO

④宣布課的內(nèi)容和XXXXOOOO

目標(biāo)。XXXXOOOO

△（圖一）

A教師X男生。女生

1.精神振奮二.隊列隊形練習(xí)：1.教師口令指揮形式：班級教學(xué)

二稍息、立正、看齊、原隊形：如（圖一）

3，2.姿態(tài)端正地三面轉(zhuǎn)法、快速集散、2.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

齊步走、跑步走。

3.雷厲風(fēng)行

小

4.令行禁止

三1.充分活動肌肉，關(guān)節(jié)三.準(zhǔn)備活動：1.口令指揮形式：集體練習(xí)

機(jī)體、生理、心理、2.動作練習(xí)隊形：如（圖二）

①徒手操XXXXOOOO

同步動員。

3，XXXXOOOO

△

2.調(diào)動學(xué)生主體參與的②柔韌練習(xí)

立位體前屈XXXXOOOO

積極性。XXXXOOOO

△教師x男生。女生

（圖二）

負(fù)

時

荷

順序間達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教法、學(xué)法教學(xué)組織

1.提高實踐四.籃球：教法：形式：班級教學(xué)

1.點解分析動作。隊形：（圖三）

四能力，激發(fā)興

㈠傳接球練習(xí)2.學(xué)生動作練習(xí)。XX

T趣，培養(yǎng)正確

傳、接球練A.順時針雙手胸前傳X_____.X

接球練習(xí)學(xué)法：口

習(xí)。

B.逆時針雙手胸前傳1.認(rèn)真聽講練習(xí)方法。

接球練習(xí)2.注意練習(xí)安全。

XX

XX中

（圖三）

2.體驗運動㈡“一對一”運球突

形式：班級教學(xué)

的喜悅提高破練習(xí)教法：

隊形：（圖四）

身體的協(xié)調(diào)A.行進(jìn)間運球練習(xí)全班分成男女二組同時進(jìn)行

能力。男女分成二大組

10'

①男生：利用籃球的運學(xué)法：

球能力，并結(jié)合個人技1.理解練習(xí)方法

術(shù)能力，進(jìn)行“一對

3.掌握動作2.學(xué)生練習(xí)

一”運球突破上籃練

技能激發(fā)學(xué)XXXXX

習(xí)。1

生的學(xué)習(xí)積

②女生：原地“一對要求：

極性。（圖四）

一”進(jìn)攻防守練習(xí)。1.掌握好突破的時機(jī)

給籃球水平比較好2.步伐的協(xié)調(diào)性

的同學(xué)有一個展示技術(shù)3.運球上籃

的平臺，也鼓勵水平一4.運球和突破的動作配合

般的同學(xué)學(xué)會模仿。最

后把運球和突破結(jié)合在大

4.發(fā)展學(xué)生一起。

個性，展現(xiàn)個

形式：班級教學(xué)

人能力。B.運球競賽教法：

1.9師簡介游戲方法、規(guī)則。隊形：（圖五）

5，將學(xué)生分成人數(shù)相等

XXXXOOOOO

的四列橫隊，兩列相對2.學(xué)生分組競賽、教師指揮。

XXXXOOOOO

站立，排頭手持籃球，3.積極參與、注意安全。

教師發(fā)令后，各組第一

人快速向前運球，把籃競賽規(guī)則

球交給第二人，再站到（-）運球時不能持球跑。

隊伍排尾，第二人按同（二）交接籃球時，接球同學(xué)

樣方法進(jìn)行，依次類推。不得踩線。

XXXXOOOOO

5.培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)0

XXXXOOOOO

作精神展示

個性，練習(xí)中

五.籃球自主練習(xí)教法：（圖五）

形式：班級教學(xué)

獲得運動喜①運球自行選擇

五隊形：（圖六）

悅。②投籃學(xué)法：

10'

③教學(xué)比賽自主練習(xí)

運球

投籃

教學(xué)比賽

（圖六)

六.放松活動：教法：

1.輕松愉快形式：班級教學(xué)

：如（鹵七）

中放松身La、原地踏步b、手腿教師提示動作要點，指O小

5Z心放松揮、領(lǐng)做。

2.身心舒展，XXXXOOOO

六2.小結(jié)本次課學(xué)生參與學(xué)法：

消除疲勞XXXXOOOO

態(tài)度。學(xué)生跟隨教師練習(xí)。

XXXXOOOO

3.小結(jié)本次課完成目標(biāo)

XXXXOOOO

情況。

A

評價激勵。

4.