幼兒園早操活動的介紹和設計

增城市幼兒園早操活動的介紹和設計時間：8：00-8:30地點：操場一、幼兒園早操活動基本動作內(nèi)容的介紹（7分鐘）四大部分：運動部位動作類別運動形式運動方向運動部位：頭部運動上肢運動下肢運動軀干運動跳躍運動組合動作類別頭部運動：屈、轉(zhuǎn)、環(huán)繞上肢運動：臂的舉、擺、屈；臂的環(huán)繞；臂側(cè)開下肢運動：腿的舉、擺；腿屈伸；腿移動跳躍運動：單腳跳、雙腳跳軀干運動：上體屈伸、體轉(zhuǎn)、體環(huán)繞、體傾倒動作類型和方向頭部運動屈：前屈（低頭）后屈（抬頭）側(cè)屈（左、右）轉(zhuǎn)：向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)環(huán)繞：向左環(huán)繞向右環(huán)繞上肢運動臂的舉、擺、屈、伸臂前舉（擺、振、屈伸）臂后舉（擺、振、屈伸）臂上舉（擺、振、屈伸）臂側(cè)舉（擺、振、屈伸）臂斜上舉（擺、振、屈伸）兩臂同側(cè)舉（擺、振）臂環(huán)繞向前環(huán)繞、向后環(huán)繞、向內(nèi)環(huán)繞、向外環(huán)繞、8字環(huán)繞、前臂環(huán)繞、小環(huán)繞、輪流環(huán)繞等臂側(cè)開前舉側(cè)開擴胸前平屈側(cè)開擴胸前舉交叉?zhèn)乳_擴胸下肢運動

腿的舉、擺腿前舉、擺動；臂后舉、擺動腿側(cè)舉、擺動腿向異側(cè)舉、擺，屈膝舉、擺、踢腿腿屈伸起踵、半蹲起立、深蹲起立、單腿蹲起、前壓腿、后壓腿、側(cè)壓腿、半劈腿、劈腿腿移動前點地、后點地、側(cè)點地、前后開立、左右開立、前弓步、后弓步、側(cè)弓步、斜弓步、跳躍運動

單腳跳

交換跳、點地跳、轉(zhuǎn)身跳、移動跳、踢腿跳。

雙腳跳前后開合跳、左右開合跳、前后交換跳、左右交叉跳、轉(zhuǎn)身跳、移動跳、向上跳、蹲跳

軀干運動上體屈伸

體前屈、體后屈、上體左側(cè)屈、上體右側(cè)屈、俯臥體前屈等。體轉(zhuǎn)身體向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。

體繞環(huán)上體向左繞環(huán)、向右繞環(huán)。

體側(cè)倒身體向前倒、向后倒、向側(cè)倒；俯撐、仰撐、側(cè)撐、直角坐平衡、俯平衡（燕式平衡）、側(cè)平衡等。

二、早操1、世界真美麗（3分鐘）2、和快樂一起（3分鐘）三、晨練（14分鐘）二、早操動作中的技術(shù)要1、力度2、角度3、速度4、伸展度5、準確度（到位度）6、美觀度7、飽滿度三、動作和念白的配合在教授和創(chuàng)編操節(jié)的過程中，都配合有念白，有的類似兒歌，有的模仿響聲，有的需要教師和幼兒一呼一應的配合進行。念白配合音樂的節(jié)奏，豐富了操節(jié)的內(nèi)容，還能起到集中幼兒注意力的作用。有的念白時通過適當?shù)拇舐暫敖羞M行的，特別是模仿響聲。從生理上講，通過喊叫可以使體內(nèi)的廢氣排出，對呼吸系統(tǒng)形成刺激；在精神上適當?shù)暮敖心苁谷说木瘾@得釋放，情緒得到調(diào)節(jié)，這對幼兒的身心時有積極作用的。在早操活動中，有些可以適當配上兒歌和象聲詞，以提高幼兒互動興趣，并能使動作和呼吸配合，如:模仿“小貓”理胡須動作時可以發(fā)出“喵、喵”的聲音，如擴胸運動時可以發(fā)出”嘿、嘿”和“嘿、哈”的喊聲，當然這其中也包括武術(shù)操的學習。念白和動作應隨著操節(jié)特點和音樂節(jié)奏的變化而變化。如；“跳躍運動”“整理運動”四、隊形和隊列1、隊形的內(nèi)容：排成一路縱隊；排成2··6（多）路縱隊；排成圓形或半圓形；排成密集隊形（幼兒圍攏在教師周圍）排成分散隊形（在一定范圍內(nèi)分散