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文檔簡介

《睡眠殺手鼾癥》鼾癥是嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量的常見病癥。本課件將介紹鼾癥的定義、危害、檢查、治療和預(yù)防方法。什么是鼾癥？生理性鼾癥正常人無留意鼾聲和呼吸道異常。病理性鼾癥呼吸道阻塞癥狀導(dǎo)致氣流通過氣道時出現(xiàn)部分收縮，使得組織振動產(chǎn)生噪音。鼾癥的危害1影響睡眠質(zhì)量鼾聲及呼吸暫停不僅會影響患者的睡眠質(zhì)量，還會影響與患者同室者的睡眠。2導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合癥可能發(fā)生的嚴(yán)重并發(fā)癥包括睡眠呼吸暫停綜合癥、聽力和視力損失、認(rèn)知力下降等。3提高心血管疾病和糖尿病風(fēng)險部分病人易發(fā)生心肌梗塞、腦中風(fēng)、糖尿病等慢性病，甚至危及生命。鼾癥的檢查睡眠監(jiān)測多通道睡眠監(jiān)測是目前診斷鼾癥最常用的方法，可連續(xù)監(jiān)測不同階段的睡眠、呼吸、心電、肌電等多種參數(shù)。呼吸道評估包括鼻咽部、口咽部和下咽部的舌根、喉嚨等，用于確定鼾聲發(fā)生的部位和原因。鼾癥的治療1睡姿調(diào)整側(cè)臥睡覺可減輕背部脂肪壓迫呼吸道，增加通氣的空間。2去除鼻息肉等障礙使用小型電切、鉗夾等去除軟骨、息肉、咽壁松弛等結(jié)構(gòu)性障礙，使氣流通暢。3呼吸機治療按需呼吸機、持續(xù)氣道正壓設(shè)備、自動正壓通氣設(shè)備等可通過不同方式增加呼吸道內(nèi)氣體壓力，阻止氣道坍塌。4手術(shù)治療包括上頜骨手術(shù)、下頜骨手術(shù)、術(shù)后觀察等，適用于特定病人的復(fù)雜病情。預(yù)防鼾癥的方法飲食衛(wèi)生避免長時間進食易產(chǎn)氣食物，保持口腔清潔衛(wèi)生，鼻炎、過敏性鼻炎以及慢性鼻炎要及時治療。睡眠環(huán)境衛(wèi)生保持睡眠環(huán)境干燥通風(fēng)，不吸煙，保持室內(nèi)衛(wèi)生，降低感染風(fēng)險，使用質(zhì)量好的床品。加強喉部肌肉鍛煉可以嘗試一些口腔及舌骨肌肉鍛煉，增強肌肉張力和彈性。戒煙限酒研究表明，吸煙者和過度飲酒者比其他人更容易發(fā)生鼾癥。小結(jié)1鼾癥影響睡眠質(zhì)量，有潛在危害。

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