玩手機(jī)的危害

改進(jìn)措施

危害分析

案例

引導(dǎo)語(yǔ)分享題綱玩的危害1整理ppt

引導(dǎo)語(yǔ)

不知不覺(jué)中我們形成了這種可怕的習(xí)慣，早晨睜開(kāi)眼第一件事是摸摸在哪里，晚上睡之前最后一件事還是玩，似乎離了就與世隔絕一般的孤獨(dú)！已完全侵入我們的生活，地鐵里無(wú)處不在的玩！過(guò)人行橫道也在玩！聚會(huì)還是玩！甚至連躺在床上、開(kāi)車也不例外，殊不知在這樂(lè)趣背后對(duì)身體健康和生命平安會(huì)帶來(lái)什么樣的危害！！

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一北京市30歲的張小姐是一家公司的文員，她睡覺(jué)前習(xí)慣在黑暗的環(huán)境中玩游戲和看新聞，這樣持續(xù)了一個(gè)多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛難忍。后來(lái)她到醫(yī)院檢查，被診斷為青光眼。3整理ppt案例

二上海交警公布今年以來(lái)交通事故致人死亡十大原因近三成死亡事故由開(kāi)車玩引發(fā)今年1至10月，上海市共發(fā)生致人死亡交通事故690起，其中由開(kāi)車接聽(tīng)、玩微信等“其他阻礙平安行車的違法行為〞引發(fā)的死亡事故高達(dá)204起，占29.6%。

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三17歲女生走路時(shí)低頭玩摔死2021年10月10日晚11時(shí)，北京中路如意小區(qū)發(fā)生一起慘劇。17歲女生商某與同伴外出聚餐時(shí)，一邊走路一邊玩，一腳踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴轉(zhuǎn)身跳下相救，落在深坎中間一個(gè)平臺(tái)上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，現(xiàn)在醫(yī)院接受治療。

5整理ppt危害分析危害一躺著使用，為了姿勢(shì)上的舒服，往往都會(huì)把拿得很近，這樣一來(lái)就縮短了眼睛與屏幕的距離。由于我們?cè)谕娴臅r(shí)候都很專注，連眼都不眨一下，這就會(huì)導(dǎo)致角膜中的水分揮發(fā)，時(shí)間一長(zhǎng)，我們眼睛的睫狀肌就會(huì)因?yàn)榈貌坏叫菹⒍诓豢?，造成晶狀體曲度增大，導(dǎo)致近視或加重原本的近視程度。長(zhǎng)期在黑暗的環(huán)境中使用電腦或玩，會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大，阻塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通使眼壓升高，眼部供血缺乏，眼睛的前后房水不能流動(dòng)，導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。

6整理ppt危害分析危害二有數(shù)據(jù)顯示，注意力不集中占全部車禍的80%，開(kāi)車過(guò)程中尋找，會(huì)增加9倍的車禍幾率。開(kāi)車不良習(xí)慣調(diào)查顯示，開(kāi)車接、發(fā)短信、刷微博等習(xí)慣僅次于不系平安帶，所占比重達(dá)20%。開(kāi)車發(fā)短信比醉駕、毒駕更具危險(xiǎn)性。當(dāng)車速在60km/h時(shí)，低頭看2秒，相當(dāng)于盲開(kāi)36米，一旦遇到緊急情況，剎車至少需20米。用智能翻開(kāi)并閱讀一條微博需要12秒的話，相當(dāng)于汽車盲開(kāi)約216米。7整理ppt危害分析危害三走路同時(shí)在玩是不可能同時(shí)注意到迎面而來(lái)的車，大腦需要更換的過(guò)程，這樣就會(huì)增高事故的發(fā)生幾率，有一研究發(fā)現(xiàn)，超過(guò)1500名急救住院患者發(fā)生交通事故都是和走路玩有關(guān)，摔傷、掉坑這些都見(jiàn)慣不怪了8整理ppt危害分析危害四和電腦屏幕一樣，屏幕也會(huì)吸附許多的粉塵顆粒，與近距離接觸臉上也會(huì)因此沾上這些小顆粒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣玩一段時(shí)間之后，臉上的皮膚會(huì)變得油油的，還起了許多的粉刺，摸上去很粗糙。9整理ppt危害分析危害五雖小，輻射卻大，并且這種輻射對(duì)人體的危害度是與距離成反比，拿得越近，輻射也就越大。10整理ppt危害分析危害六晚上該好好休息的時(shí)候又被占據(jù)了局部時(shí)間，這樣一來(lái)大大縮短了人體的自我調(diào)節(jié)修復(fù)時(shí)間，人也容易覺(jué)得越加疲憊不堪，整個(gè)生物鐘遭到了破壞，一些女性朋友的內(nèi)分泌也會(huì)受到影響，引起生理周期紊亂。

11整理ppt危害分析危害七如今“低頭族〞越來(lái)越多，這種趨勢(shì)甚至蔓延到餐桌上，不少人習(xí)慣于一邊玩智能、一邊吃飯。但一項(xiàng)研究說(shuō)明，如果一個(gè)家庭在就餐期間經(jīng)常使用電子設(shè)備或看電視，那么孩子往往營(yíng)養(yǎng)不良，家庭溝通氣氛也較差。

12整理ppt改進(jìn)措施措施一：為了降低眼睛的負(fù)荷，最好調(diào)整屏幕的比照度，使亮度和色澤盡量柔和。13整理ppt改進(jìn)措施措施二：應(yīng)在房間開(kāi)一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距，這樣能對(duì)眼睛起到保護(hù)作用。14整理ppt改進(jìn)措施

措施三：縮短玩的時(shí)間，當(dāng)然最好不玩15整理ppt改進(jìn)措施措施四：防止躺著玩，駕車時(shí)不開(kāi)，行走時(shí)不玩。16整理ppt改進(jìn)措