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關于健康的七年級英語作文【篇一】關于健康的七年級英語作文Oneinfourpeoplewillexperiencesomekindofmentalhealthprobleminthecourseofayear.Whenyoufailtomanagetheseproblems,theyarelikelytocausevariousmentalillnesses.Thecausesofmentalhealthproblemsoftenvaryalotfromonecasetoanother.agoodnumberofpeoplearesufferingfromheavypressure.Otherslackcommunicationskills.Inaddition,alotofpeopleareignorantofpsychologicalknowledgeabouthowtokeepmentallyfit.Therearealotofwaystocurbmentalhealthproblemsandkeeppsychologicallyhealthy.Firstly,findtherealcauseofyourmentalhealthproblemandseewhetheryoucandosomethingtomakeachange.Secondly,learntorelaxyourselfandtakeexercisepressure.Lastly,youmayfindithelpfultotalktoyourpartnerorfriendaboutyourproblem,orseeksupportandadvicefromapsychologicalconsultant.一年之中四份之一的人會經(jīng)歷到一些的心理健康問題。當你無法對付這些問題,他們可能會導致各種心理疾病。心理健康問題的原因有很多,往往因人而異,很多人正遭受沉重的壓力,另外一些人缺乏溝通技巧。此外,很多人都缺乏的保持心理健康心理知識。有很多抑制心理健康問題和保持心理健康的.方法。首先,找到你的心理健康問題的真正原因,看看你是否可以做一些事情來改變。其次,要學會放松自己,承受工作壓力。最后,你會發(fā)現(xiàn)它有助于跟你的伙伴或朋友談談你的問題,或?qū)で笾С趾托睦眍檰柕囊庖?。【篇二】關于健康的七年級英語作文Nowadaysmoreandmorepeopleareconcernedabouttheirhealth.Buthowtokeephealthy?Differentpeoplemaygivedifferentanswerstothisquestion.Inmyopinion,itisessentialtodothefollowing.現(xiàn)在越來越多的人都關注自己的健康??墒侨绾伪3纸】的?不同的人會給出不同的答案。在我看來,是十分必要的。First,itisabsolutelynecessarytotakesomeexerciseeveryday.Researchshowsthatgettingplentyofexercisemaketheheartbeatfasterandthelungsworkharder.Thisstrengthenstheheart,reducesthechanceofheartattack,andhelpslowerbloodpressure.That’swhymoreandmorepeoplearebecomingactiveinvariouskindsofsportsandexercises.Everymorningmanypeoplegetupearlyandtakemuchexercise.Somepracticeshadowboxingandswordplaywhileothersrun,jog,walkordancetomusic.Intheafternoon,therearealsomanypeoplekeenonsports.Someplaybasketballorvolleyballortabletennis,othersgoinforgymnasticsortrackevents.Throughsportsandexercise,peoplebecomehealthierandstronger.首先,它每天做一些鍛煉是絕對必要的。研究表明,多多鍛煉身體使心臟跳動更快、肺更加努力工作。加強心臟功能,降低心臟病發(fā)作的可能性,同時有助于降低血壓。這就是為什么越來越多的人在各種體育運動變得活躍。每天早上,許多人早起鍛煉。一些練習太極拳和劍術而有的跑步,慢跑,散步或跳舞的音樂。在下午,也有很多人喜歡體育。有些打籃球或排球或乒乓球,還有些愛好體操或徑賽項目。通過運動和鍛煉,身體越來越健壯。Medicalresearchershaveprovedthatwhatpeopleeataffectstheirhealth.Theyadvisepeopletoeatmorefruitandvegetablesandlessmeatsuchasbeefandporkbecausemeatcontainsmorefatthanpoultryandfish.Fatcanbuildupinthearteries,blocktheflowofblood,andcauseaheartattackorstroke.醫(yī)學研究已經(jīng)證明,人們吃的’食物會影響他們的健康。他們勸告人們多吃水果和蔬菜,少吃牛肉、豬肉等肉類,因為肉類比家禽和魚含有更多的脂肪。脂肪可積聚在動脈里,阻擋血液流通,并引起心臟病發(fā)作或中風。Gettingridofbadhabitslikesmokinganddrinkingalcoholisalsoanimportantwaytokeephealthy.Smokinganddrinkingalcoholinjureone’shealthagreatdeal,andthereforeshouldbegivenup.Unfortunatelyfewpeoplefollowthisadvice.擺脫壞習慣也是保持健康的重要方式。吸煙、酗酒極大地損害健康,因此應該放棄。不幸的是,遵照這一忠告的人寥寥無幾。Ifpeoplefollowthesethreewaysofkeepingfit,theygreatlyimprovetheirhealth.如果人們遵循這三種方式保持健康,他們大大提高他們的健康。【篇三】關于健康的七年級英語作文It’sveryimportanttokeephealthy.Ithinkweshouldhavehealthydieteverydayandeatproperfood.Weshouldn’teatjunkfoodbecauseitisbadforourhealth.Drinkwaterandmilkasoftenaspossible.Milkisagreatdrinkthatcangiveusmorecalciumthatmakeourbonesmuchstronger.Don’teattoomuchbecauseitwillmakeyouuncomfortableandfat.Don’tspendtoomuchtimewatchingTV,DVDsandVideosorusingcomputers.It’sgoodtotakemoreexercisesuchasbasketball,bikeriding,swimmingandsoon.Followtheseandyoucanbehealthy.保持健康是非常重要的。我認為我們每天都應該有健康的飲食,吃適當?shù)氖澄?。我們不應該吃垃圾食?因為它對我們的健康有害。盡可能多的’喝水和牛奶。牛奶是一種偉大的飲料,可以給我們更多的鈣,使我們的骨骼更強。不要吃太多,因為它會讓你不舒服和脂肪。別花太多時間看電視、dvd和視頻或者使用電腦。很好多加鍛煉,如籃球、騎自行車、游泳等等。遵循這些,你可以很健康?!酒摹筷P于健康的七年級英語作文Whatisthemostimportantthingintheworld?Ithinkitishealth.Youcantakeawayourmoney,house,car,orevenourclothesandwecansurvive.Butifourhealthwastakenaway,wewouldsurelydie.Thatiswhywealwaystrytoeatinahealthywayandexerciseregularly.Inordertoeathealthily,Iusuallyavoideatingfoodhighinfat,likeFrenchfriesorcookies.Ialsoeatlittlemeat.Ieatalotofvegetablesandfreshfruitwhicharefullofvitamins.Takingexerciseeverydayhelpsusbuildastrongbody.Regularexerciseisanimportantpartofkeepingmehealthy.What’smore,Ithinkfriendsareanimportantpartofone’shealth.Manystudiesshowthatpeoplewithawiderangeofsocialcontactsgetsicklessthanthosewhodon’t.IalwaysfeelbetterwhenIamwithfriendsthanwhenIamalone.WhenIamwithmyfriends,Ialwayslaugh.Laughingisalsoanimportantpartofhealth.Iliketolaughwithmyfriends.Byeatingproperlyandexercisingregularly,Icankeepmybodyataproperweightandkeep

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