系統(tǒng)模型解讀婚姻-姜乾金醫(yī)學(xué)心理學(xué)課件

和諧婚姻(家庭)=“愛(ài)”+“適應(yīng)”姜乾金

浙江大學(xué)七年，你癢了嗎？2015年10月10日浙江省科技館科學(xué)+23期問(wèn)題：門(mén)診：

本講座是科技部國(guó)家科技支撐計(jì)劃項(xiàng)目（2010-2012）分課題示范成果。離婚率越來(lái)越高，至今每天有3700個(gè)家庭解體。他們都是沒(méi)有知識(shí)、不講道理的人嗎？丈夫跳樓，妻子查看死去的丈夫后，也爬上同樣高的樓層跳下去。他們都是情感脆弱者嗎？現(xiàn)狀與問(wèn)題:某電臺(tái)友人說(shuō)，婚姻問(wèn)題不用討論，只要雙方讓一讓。但“讓一讓”容易嗎？所以婚姻家庭問(wèn)題未必是“是非”、“對(duì)錯(cuò)”、“好壞”問(wèn)題，需要尋找新的科學(xué)解釋。這里采用了系統(tǒng)思維模型案例

婚姻家庭問(wèn)題（婚姻家庭暴力事件前奏）

一對(duì)曾經(jīng)歷過(guò)梁山伯祝英臺(tái)式“愛(ài)情”的夫婦，由于婚后生活中未能形成“適應(yīng)”，致使婚姻失敗。

當(dāng)初，男方農(nóng)村戶口，單身進(jìn)城開(kāi)店，不富裕但能干，老家有眾多同學(xué)和親友。女方是城市戶口，獨(dú)女，有工作，還一位退休的母親。

偶然機(jī)會(huì)，女方愛(ài)上了男方，愛(ài)得瘋狂。女方母親堅(jiān)決反對(duì)，很有個(gè)性的女方離家出走與男方結(jié)婚。

生米煮成熟飯后，母親妥協(xié)，為小兩口在自家安置新房。時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)，夫妻小店打拼成連鎖店，資產(chǎn)千萬(wàn)。隨著妻子辭職參與創(chuàng)業(yè)，丈夫農(nóng)村同學(xué)紛紛加盟，雙方親友介入，本市各界關(guān)系人增多，兩人婚姻變成了婚姻、家庭、實(shí)業(yè)三位一體的“大系統(tǒng)”。

由于對(duì)這個(gè)大系統(tǒng)中交織的各種事件、認(rèn)知、應(yīng)對(duì)策略、社會(huì)關(guān)系和人格差異不能“接納差異，快樂(lè)互動(dòng)”，雙方經(jīng)歷了由開(kāi)始的不愉快到生氣，到憤怒，到仇恨（打斗受傷），到厭惡，再到冷淡的情感變化過(guò)程。

惡性循環(huán)的結(jié)果，雙方原本帶有浪漫色彩的“愛(ài)”徹底終結(jié)，成為帶著仇恨，爭(zhēng)奪孩子和房子，以及區(qū)分刑事責(zé)任的冤家對(duì)頭。

女31男33離婚2年?duì)帄Z房產(chǎn)、女兒說(shuō)新男友的閑話關(guān)系不錯(cuò)養(yǎng)母母女兒7女友男友朋友認(rèn)知√

-第三者關(guān)系不錯(cuò)婚前反對(duì)工作影響抑郁焦慮真想同歸于盡案例——兩種思維示意圖線性思維的分析結(jié)果：系統(tǒng)思維的分析結(jié)果：不同階段不同問(wèn)題(表象)不同個(gè)體不同角度(維度)1.戀愛(ài)階段與母親的沖突男女母愛(ài)情世俗現(xiàn)實(shí)2.前夫妻階段誰(shuí)為主的矛盾夫妻同學(xué)愛(ài)情民風(fēng)時(shí)尚3.后夫妻階段打斗沖突夫妻友人公平爭(zhēng)氣家庭4.離婚階段孩子、房屋糾葛夫妻孩母官員公平人品孩子5.離婚后精疲力盡前夫前妻孩奶孩子人品爭(zhēng)氣案例“系統(tǒng)思維”的分析列表（對(duì)該例的最終假設(shè)性分析見(jiàn)最后）因此，和諧婚姻=“愛(ài)”+“適應(yīng)”，所謂“適應(yīng)”就是“接納差異、快樂(lè)互動(dòng)”

一、每個(gè)人都是“多因素系統(tǒng)”二、婚姻是“更大系統(tǒng)”三、系統(tǒng)中“各種因素互相影響”四、“系統(tǒng)是動(dòng)態(tài)變化的”五、“適應(yīng)”是婚姻和諧的關(guān)鍵六、“適應(yīng)”與“愛(ài)”并不矛盾問(wèn)題：門(mén)診：感受(情感)應(yīng)對(duì)方式生活事件社會(huì)支持壓力反應(yīng)認(rèn)知(思想)人格（觀念）圖1壓力因素與個(gè)人“系統(tǒng)”一、每個(gè)人都是“多因素系統(tǒng)”

根據(jù)系統(tǒng)模型，每個(gè)人都是多因素系統(tǒng)，由生活事件、認(rèn)知評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持、個(gè)性特點(diǎn)和壓力反應(yīng)等因素構(gòu)成?！跋到y(tǒng)”平衡，就是幸福；“系統(tǒng)”失衡，就是壓力。

1.壓力系統(tǒng)模型2.系統(tǒng)是否平衡，決定幸?；驂毫?.根據(jù)壓力系統(tǒng)模型，每一個(gè)人都面對(duì)多種壓力因素。社會(huì)支持壓力反應(yīng)生活事件認(rèn)知評(píng)價(jià)人格特點(diǎn)應(yīng)對(duì)方式2.“系統(tǒng)”是否平衡，決定幸福與壓力社會(huì)支持壓力反應(yīng)生活事件認(rèn)知評(píng)價(jià)人格特點(diǎn)應(yīng)對(duì)方式“系統(tǒng)”平衡，（沒(méi)有壓力）就體會(huì)幸福?！跋到y(tǒng)”不平衡（有壓力），就體會(huì)痛苦。由于平衡與不平衡只是相對(duì)的，所以人生經(jīng)常幸福和壓力同在。案例1案例1：幸福與壓力往往同在博士新娘說(shuō)，她既感到幸福，又感到壓力。對(duì)剛結(jié)束的婚禮、新郎表現(xiàn)、婚房布置等，她感到滿意和幸福（感受）。但過(guò)去這一年，除了要準(zhǔn)備博士畢業(yè)論文，還要籌劃按揭購(gòu)房和裝修（生活事件），在結(jié)婚細(xì)節(jié)方面與新郎爭(zhēng)執(zhí)過(guò)（認(rèn)知評(píng)價(jià)和應(yīng)對(duì)方式），在生活方式的選擇上與未來(lái)公婆矛盾過(guò)（文化背景和社會(huì)支持），也失眠過(guò)（壓力反應(yīng)），對(duì)今后的工作和生活感到迷茫（感受）。顯然，雙喜臨門(mén)（取得博士學(xué)位和結(jié)婚）的博士新娘，幸福與壓力同在，取決于多因素。對(duì)于婚姻（家庭）問(wèn)題中的當(dāng)事人，不能只聽(tīng)其對(duì)“因、果”訴述（也就是認(rèn)知），而要從“多因素系統(tǒng)”的角度，關(guān)注其中的壓力因素（生活事件、認(rèn)知評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持、人格特點(diǎn)、壓力反應(yīng)等）。因此(1)：和諧婚姻=“愛(ài)”+“適應(yīng)”一、每個(gè)人都是“多因素系統(tǒng)”二、婚姻是“更大系統(tǒng)”三、系統(tǒng)中“各種因素互相影響”四、“系統(tǒng)是動(dòng)態(tài)變化的”五、“適應(yīng)”是婚姻和諧的關(guān)鍵六、“適應(yīng)”與“愛(ài)”并不矛盾問(wèn)題：門(mén)診：感受(情感)應(yīng)對(duì)方式生活事件社會(huì)支持壓力反應(yīng)認(rèn)知(思想))人格（觀念）圖2婚姻是“更大系統(tǒng)”，也更具有多樣性認(rèn)知人格(觀念)二、婚姻是“更大系統(tǒng)”由兩個(gè)以上個(gè)人組合成的婚姻是更大的系統(tǒng)。在這“更大系統(tǒng)”中，各種壓力因素更具多樣性和差異性。即家庭成員在情感反應(yīng)、認(rèn)知評(píng)價(jià)和人格特征等方面都充滿著“差異”。

1.婚后構(gòu)成更大系統(tǒng)，更多的差異3.忽略向更大系統(tǒng)過(guò)渡的后果2.系統(tǒng)中的各種“差異”列表1.婚后，由夫妻、公婆、岳父母等個(gè)人系統(tǒng)，組成“更大的系統(tǒng)”，差異更多更復(fù)雜。案例2

岳母有“整潔”的習(xí)慣，妻子也一樣，丈夫能接受她們倆，但婆婆卻有點(diǎn)“隨便”。不幸的是，岳母有“認(rèn)真”和“講道理”的認(rèn)知特點(diǎn)，婆婆和妻子有“易受傷”的情感特點(diǎn)，丈夫有“易沖動(dòng)”的行為特點(diǎn)。結(jié)果，誰(shuí)也不知道是什么原因，從什么時(shí)候開(kāi)始，整個(gè)家庭系統(tǒng)最終陷入了嚴(yán)重的“生活事件”之中。這是“清官難斷的家務(wù)事”的重要原因。

2.婚姻系統(tǒng)中壓力因素“差異”舉例細(xì)膩與粗糙，情欲之愛(ài)與依附之愛(ài)理性與感性；求全與寬松認(rèn)真與馬虎，幽默與嚴(yán)肅喜動(dòng)與喜靜，交際與清高富出身與窮出身，重大家與重小家重子女與重自己，重理想與重生活利己與利他，勤勞與懶惰喜新異與喜平淡，高調(diào)與低調(diào)情感認(rèn)知評(píng)價(jià)應(yīng)對(duì)方式社會(huì)支持文化背景(生活事件)觀念性格習(xí)慣（行為）3.婚后忽略向“更大的系統(tǒng)”過(guò)渡的后果案例3：“你應(yīng)該與你媽結(jié)婚”一對(duì)夫妻都來(lái)自城市獨(dú)生子女，婚后與公婆同住。妻子看見(jiàn)丈夫整天在公婆面前有說(shuō)有笑，十分自在，而自己有如客人在公婆面前相對(duì)拘謹(jǐn)，處處陪著小心。丈夫有了喜事也先到媽媽那里匯報(bào)，母子共享喜悅。妻子因此而不滿，小夫妻獨(dú)處時(shí)經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，“你應(yīng)該和你媽結(jié)婚”。夫妻爭(zhēng)斗逐漸由地下發(fā)展到公開(kāi)，婆婆看到兒子占下風(fēng)忍不住會(huì)站出來(lái)幫兒子說(shuō)幾句。逐漸地，婚姻家庭關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。顯然，本案例中的母子未能注意到婚后家庭已變?yōu)椤案蟮南到y(tǒng)”。因此(2)：對(duì)于婚姻（家庭）問(wèn)題，不能只看到當(dāng)前發(fā)生的某一個(gè)表象，而要從“更大的系統(tǒng)”角度，關(guān)注整個(gè)婚姻（家庭）結(jié)構(gòu)中的壓力因素（生活事件、認(rèn)知評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持、人格特點(diǎn)、壓力反應(yīng)等）。和諧婚姻=“愛(ài)”+“適應(yīng)”一、每個(gè)人都是“多因素系統(tǒng)”二、婚姻是“更大系統(tǒng)”三、系統(tǒng)中“各種因素互相影響”四、“系統(tǒng)是動(dòng)態(tài)變化的”五、“適應(yīng)”是婚姻和諧的關(guān)鍵六、“適應(yīng)”與“愛(ài)”并不矛盾問(wèn)題：門(mén)診：三、系統(tǒng)中“各種因素互相影響”

在婚姻家庭這個(gè)更大系統(tǒng)中，各種因素互相影響，即生活事件、認(rèn)知評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持、人格特征和壓力反應(yīng)等多因素相互作用、互相制約，決定婚姻和家庭生活是否和諧。

感受(情感)應(yīng)對(duì)方式生活事件社會(huì)支持壓力反應(yīng)認(rèn)知(思想))人格（觀念）圖3“系統(tǒng)”中的各種壓力因素互相影響認(rèn)知人格(觀念)2.人格或觀念是重要影響因素的例子3.婚姻問(wèn)題的原因與結(jié)果是相對(duì)的1.系統(tǒng)中壓力因素相互影響社會(huì)支持壓力反應(yīng)生活事件認(rèn)知評(píng)價(jià)人格特點(diǎn)應(yīng)對(duì)方式1.“系統(tǒng)”中的各種壓力因素互相影響

在婚姻（家庭）這個(gè)“更大系統(tǒng)”中，生活事件、認(rèn)知評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持、人格特征和壓力反應(yīng)等壓力因素之間是互相影響、互相制約的?；橐龊图彝ド钍欠窈椭C，往往取決于多因素相互影響的結(jié)果。其中……更大的婚姻（家庭）系統(tǒng)關(guān)鍵因素核心因素2.人格和觀念是重要的影響因素在婚姻（家庭）“系統(tǒng)”中，最重要又最容易被忽略的是人格和觀念方面的差異（以及其他文化差異），會(huì)影響對(duì)某些事件的認(rèn)知，不同的認(rèn)知又影響不同行為反應(yīng)，并影響夫妻不同的生活感受。這些互相影響的環(huán)節(jié)如果處理不好，將會(huì)影響整個(gè)婚姻家庭系統(tǒng)的和諧。（見(jiàn)案例4）

案例4

一位農(nóng)村老太初次進(jìn)城探望兒媳，媳婦很熱心地陪其逛商店。老太在一個(gè)珠寶柜前“死盯”一只百元假戒子。媳婦因經(jīng)濟(jì)部寬裕不想買(mǎi)，心想農(nóng)村人真低俗，但想想還是買(mǎi)下了送給婆婆。后來(lái)，因?yàn)楦鞣N類似的矛盾與差異逐漸堆積，婚姻出了問(wèn)題?！敖渥邮录北粋鞯骄W(wǎng)上，網(wǎng)友分成了兩派，一派臭罵婆婆及男方家人死要面子又貪小，另一派則臭罵媳婦不懂人情又自戀。前者理由不言而喻，后者理由據(jù)說(shuō)婆婆其實(shí)是為媳婦才買(mǎi)這個(gè)假戒子的（這理由你能理解嗎？）。在此例中，首先是觀念的不同（包括網(wǎng)友），導(dǎo)致認(rèn)知、應(yīng)對(duì)方式和情緒反應(yīng)等的不同，后者又通過(guò)因素間的相互作用，構(gòu)成了整個(gè)家庭問(wèn)題的一團(tuán)亂麻，而買(mǎi)戒子事件僅僅是表面現(xiàn)象而已。

3.由于各種因素是互相影響的，當(dāng)遇到家庭問(wèn)題時(shí)，經(jīng)常會(huì)把原因和結(jié)果搞顛倒。案例5

在案例3中，妻子患了“失眠癥”，因?yàn)槭摺⑵庾儔谋豢闯墒羌彝?wèn)題的原因，故動(dòng)員來(lái)心理咨詢。實(shí)際情況是，丈夫與同住一處的父母關(guān)系過(guò)密而冷落妻子（社會(huì)支持），導(dǎo)致妻子與其經(jīng)常爭(zhēng)執(zhí)（生活事件），爭(zhēng)執(zhí)時(shí)婆婆又會(huì)插上一手（應(yīng)對(duì)方式），家庭關(guān)系不和諧（系統(tǒng)失衡），妻子失眠（壓力反應(yīng)）?？梢?jiàn)，這里的“失眠癥”不是問(wèn)題的原因，而是結(jié)果，或者是一個(gè)中間因素。

因此(3)：對(duì)于婚姻（家庭）問(wèn)題，“就事論事”是不夠的，需要關(guān)注婚姻（家庭）系統(tǒng)中各種壓力因素的互相影響、互相制約。和諧婚姻=“愛(ài)”+“適應(yīng)”一、每個(gè)人都是“多因素系統(tǒng)”二、婚姻是“更大系統(tǒng)”三、系統(tǒng)中“各種因素互相影響”四、“系統(tǒng)是動(dòng)態(tài)變化的”五、“適應(yīng)”是婚姻和諧的關(guān)鍵六、“適應(yīng)”與“愛(ài)”并不矛盾問(wèn)題：門(mén)診：四、“系統(tǒng)是動(dòng)態(tài)變化的”家庭系統(tǒng)是動(dòng)態(tài)變化的。在婚姻不同階段，如婚前、婚后、產(chǎn)后，各種壓力因素之間不但相互影響，而且這種影響還是隨著時(shí)間和空間而動(dòng)態(tài)發(fā)展的。因此，必須動(dòng)態(tài)的、發(fā)展地分析婚姻家庭現(xiàn)象

。

圖4“系統(tǒng)”因素之間的關(guān)系是動(dòng)態(tài)的

感受(情感)應(yīng)對(duì)方式生活事件社會(huì)支持壓力反應(yīng)認(rèn)知(思想))人格（觀念）認(rèn)知人格(觀念)適應(yīng)感幸福感和諧“天長(zhǎng)地久”2.婚姻是否和諧取決于動(dòng)態(tài)變化的結(jié)果1.系統(tǒng)中各種因素的關(guān)系是動(dòng)態(tài)變化的婚前婚后產(chǎn)后入學(xué)

在婚姻不同階段，如婚前、婚后、產(chǎn)后，各種壓力因素之間的關(guān)系是動(dòng)態(tài)變化的。1.系統(tǒng)因素之間的關(guān)系是動(dòng)態(tài)變化的2.動(dòng)態(tài)變化的結(jié)果，決定婚姻關(guān)系是否和諧一對(duì)夫妻婚前或戀愛(ài)階段非常和諧，說(shuō)明當(dāng)時(shí)他們之間的關(guān)系是良性循環(huán)的；婚后特別是有了孩子以后卻不和諧了，常常是由于某種因素的變化，刺激或激發(fā)壓力因素之間關(guān)系進(jìn)入惡性循環(huán)。而外部的人（有時(shí)也包括當(dāng)事人）卻可能憑直覺(jué)認(rèn)為，夫妻以往和諧，現(xiàn)在失和，一定是其中某一個(gè)人“變心”了，但卻找不到實(shí)際證據(jù)。（見(jiàn)案例6）

案例6

在某對(duì)中年夫妻中，甲埋怨乙“一回家就給一個(gè)灰臉孔”，不像當(dāng)初那樣有說(shuō)有笑，認(rèn)為乙已經(jīng)變心了。但實(shí)際上，自從進(jìn)入中年以后，雙方的志趣有所變化，工作事件、人際來(lái)往、對(duì)日常生活的認(rèn)識(shí)等方面的差異加大，導(dǎo)致平日里互相埋怨和不滿。越是這樣，甲就越是由不滿到懷疑，不由自主地出現(xiàn)追蹤乙的傾向。乙認(rèn)為甲在監(jiān)視自己，心中長(zhǎng)期不快，對(duì)甲不知不覺(jué)中有所厭惡。所以，“一回家就一個(gè)灰臉孔”只是系統(tǒng)惡性循環(huán)的一個(gè)表面結(jié)果。

因此(4)：對(duì)于婚姻（家庭）問(wèn)題，需要注意在婚姻（家庭）發(fā)展過(guò)程中，其系統(tǒng)因素（愛(ài)與情感、生活事件、認(rèn)知評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持、人格特點(diǎn)、壓力反應(yīng)）是如何動(dòng)態(tài)變化的。和諧婚姻=“愛(ài)”+“適應(yīng)”一、每個(gè)人都是“多因素系統(tǒng)”二、婚姻是“更大系統(tǒng)”三、系統(tǒng)中“各種因素互相影響”四、“系統(tǒng)是動(dòng)態(tài)變化的”五、“適應(yīng)”是婚姻和諧的關(guān)鍵六、“適應(yīng)”與“愛(ài)”并不矛盾問(wèn)題：門(mén)診：五、“適應(yīng)”是婚姻和諧的關(guān)鍵

為了推進(jìn)婚姻家庭系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)平衡和良性循環(huán)，實(shí)現(xiàn)婚姻家庭和諧，家庭成員之間必須接受“接納差異，快樂(lè)互動(dòng)”的“適應(yīng)”原則。

圖5“適應(yīng)”是婚姻（家庭）和諧的關(guān)鍵

感受(情感)應(yīng)對(duì)方式生活事件社會(huì)支持壓力反應(yīng)認(rèn)知(思想))人格（觀念）認(rèn)知人格(觀念)

對(duì)各種差異的“適應(yīng)”1.接納差異是“適應(yīng)”的基礎(chǔ)2.快樂(lè)互動(dòng)是“適應(yīng)”的手段4.人人都要“適應(yīng)”3.君子和而不同5.注意事項(xiàng)

所謂接納差異，即承認(rèn)和接受家庭系統(tǒng)中的多樣性、不一致、不平衡和沖突等等各種差異的客觀存在，這樣可避免產(chǎn)生負(fù)性情緒影響雙方的互動(dòng)。雖然我們知道我倆之間、我們兩個(gè)家庭之間有很多不同。但是，我們都彼此愿意接受這種不同。1.“接納差異”是“適應(yīng)”的基礎(chǔ)

所謂“快樂(lè)互動(dòng)”，是指互相進(jìn)行愉快的解釋、說(shuō)明、討論、爭(zhēng)辯、調(diào)侃等一切生活內(nèi)容的互動(dòng)，但不強(qiáng)求一致和統(tǒng)一。親愛(ài)的：吵架玩兒好不好？不許真生氣，誰(shuí)真的生氣了就罰誰(shuí)洗一星期的碗.。行，你等一會(huì)兒，聽(tīng)完這支歌我就和你吵架。2.“快樂(lè)互動(dòng)”是“適應(yīng)”的手段3.君子和而不同通過(guò)“接納差異，快樂(lè)互動(dòng)”的“適應(yīng)”過(guò)程，促進(jìn)系統(tǒng)內(nèi)部的動(dòng)態(tài)平衡和“和諧”。示意如下：接納差異差異快樂(lè)互動(dòng)差異縮小“適應(yīng)”“和諧”良性循環(huán)情感加深4.人人需要適應(yīng)

“接納差異，快樂(lè)互動(dòng)”的“適應(yīng)”原則，需要家庭全體成員的遵守與實(shí)踐。如果有個(gè)別家庭成員與“適應(yīng)”原則嚴(yán)重相違，那么將會(huì)給接受這一原則的成員增加壓力，使家庭和諧變得很困難。案例9

案例9

電視劇《養(yǎng)父》39集中有一段精彩對(duì)話，將這種情況演繹得淋漓盡致。（背景：金奶奶喜歡兒子金大鵬和孫子金宇飛，但厭惡曾被她丟棄后又找回的孫女小語(yǔ)。金大鵬與文芳夫妻尊敬金奶奶也關(guān)愛(ài)兩個(gè)兒女。金宇飛嫉妒父母將愛(ài)分給小語(yǔ)，于是與奶奶一起冷落和虐待小語(yǔ)致使其受傷跑回養(yǎng)父家。文芳因此離家出走。于是就有了金宇飛要求媽媽回家的臺(tái)詞）：“媽，我想死你了?！悴辉诩遥职挚偸菒瀽灢粯?lè)?！夷棠萄?，只要我和爸爸高興，她就高興；……你不在家，我和爸都不高興，奶奶也就高興不起來(lái)了。（文芳：那我們?nèi)ソ有≌Z(yǔ)回家）不，我不高興，自從她回家，你就只關(guān)心她”。

自打結(jié)婚那天起，我就開(kāi)始著手對(duì)他進(jìn)行了一番深刻地改造。至今已經(jīng)一年有余了。5.注意事項(xiàng)“接納差異”不是忍受、屈服或回避，那是拒絕接納?！翱鞓?lè)互動(dòng)”也不是改造對(duì)方或強(qiáng)求一致，那是痛苦競(jìng)爭(zhēng)。因此(5)：對(duì)于婚姻（家庭）問(wèn)題，工作目標(biāo)不是簡(jiǎn)單地分清某一事件的是非、對(duì)錯(cuò)，而是促使所有當(dāng)事人都能接受“接納差異、快樂(lè)互動(dòng)”的“適應(yīng)”原則。和諧婚姻=“愛(ài)”+“適應(yīng)”一、每個(gè)人都是“多因素系統(tǒng)”二、婚姻是“更大系統(tǒng)”三、系統(tǒng)中“各種因素互相影響”四、“系統(tǒng)是動(dòng)態(tài)變化的”五、“適應(yīng)”是婚姻和諧的關(guān)鍵六、“適應(yīng)”與“愛(ài)”并不矛盾問(wèn)題：門(mén)診：六、“適應(yīng)”與“愛(ài)”并不矛盾雖然說(shuō)沒(méi)有“愛(ài)”就沒(méi)有婚姻，但沒(méi)有“適應(yīng)”則難以維系婚姻家庭的和諧?！斑m應(yīng)”與“愛(ài)”并不矛盾，二者不可缺一。圖6和諧婚姻=“愛(ài)”+“適應(yīng)”

感受“愛(ài)”應(yīng)對(duì)方式生活事件社會(huì)支持壓力反應(yīng)認(rèn)知(思想))人格（觀念）認(rèn)知人格(觀念)“適應(yīng)”+1.“愛(ài)”不能決定“適應(yīng)”2.“適應(yīng)”引導(dǎo)“愛(ài)”的方向4.“適應(yīng)”需要過(guò)程3.只有“愛(ài)”，沒(méi)有“適應(yīng)”的案例1.“愛(ài)”不能決定“適應(yīng)”人們往往強(qiáng)調(diào)“愛(ài)”在婚姻中的至高無(wú)上作用，卻忽略雙方差異的“適應(yīng)”問(wèn)題。案例10

觀眾只注意到林黛玉和賈寶玉之間的愛(ài)情，卻很少關(guān)注《紅樓夢(mèng)》劇情發(fā)展過(guò)程中寶黛之間在認(rèn)知習(xí)慣、應(yīng)對(duì)能力、壓力反應(yīng)方式、家庭背景和人格特征方面的巨大差異。觀眾們更不會(huì)去思考如果寶黛結(jié)婚，生活中如何適應(yīng)這些差異，能否保持婚姻（家庭）和諧等問(wèn)題。2.“適應(yīng)”引導(dǎo)“愛(ài)”的方向

沒(méi)有“適應(yīng)”，最好的“愛(ài)”也會(huì)出問(wèn)題。生活中大量例子證明，對(duì)婚姻（家庭）系統(tǒng)中出現(xiàn)的各種“差異”處置不當(dāng)，通過(guò)壓力因素之間的互相作用與惡性循環(huán)，可以放大“差異”或形成新的“差異”。最終會(huì)損害“愛(ài)情”。反之，堅(jiān)持“適應(yīng)”，“愛(ài)”與“適應(yīng)”之間可以形成良性循環(huán)，婚姻（家庭）關(guān)系可由此維持在積極動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)。（請(qǐng)看“適應(yīng)”決定婚姻走向示意圖）

感情（愛(ài)）應(yīng)對(duì)方式家庭背景社會(huì)支持行為反應(yīng)認(rèn)識(shí)(理性)個(gè)性（觀念）冷淡認(rèn)知自動(dòng)思維個(gè)性(標(biāo)準(zhǔn)化)“適應(yīng)”決定婚姻走向示意厭惡憤怒生氣"強(qiáng)愛(ài)”幸福感和諧適應(yīng)感天長(zhǎng)地久“適應(yīng)”結(jié)果：

“愛(ài)”

→承認(rèn)“差異”

→

“接納差異、快樂(lè)互動(dòng)”

→良性互動(dòng)→增強(qiáng)“愛(ài)”

→縮小“差異”

→進(jìn)一步“和諧”不“適應(yīng)”的結(jié)果：只強(qiáng)調(diào)“愛(ài)”

→忽視“差異”

→不承認(rèn)差異→試圖改造對(duì)方→導(dǎo)致“痛苦競(jìng)爭(zhēng)”

→

“愛(ài)”被削弱→擴(kuò)大“差異”

→惡性循環(huán)→由“愛(ài)”轉(zhuǎn)為“恨”。

許多美滿婚姻，他們的日子越過(guò)越和諧，夫妻越來(lái)越相“愛(ài)”，也越來(lái)越像“一個(gè)人”

養(yǎng)母新找對(duì)象說(shuō)閑話離婚2年女31母女兒7男33女友男友朋友4年前的用工目前爭(zhēng)房、女關(guān)系不錯(cuò)關(guān)系不錯(cuò)婚前曾反對(duì)工作影響抑郁焦慮真想同歸于盡3.只有“愛(ài)”沒(méi)有“適應(yīng)”的后果案例

4.“適應(yīng)”要有一個(gè)過(guò)程從戀愛(ài)到家庭的“適應(yīng)”要有一個(gè)過(guò)程，不能操之過(guò)急。如果沒(méi)有各方主動(dòng)地去適應(yīng)，通常需要幾年到十幾年。兩口之家適應(yīng)得快些，因?yàn)橛袘賽?ài)階段雙方的“半適應(yīng)”基礎(chǔ)；

也有婚后組成復(fù)合家庭（夫妻、父母或岳父母、子女）卻很快適應(yīng)的。但其中的某一方可能需要做出“讓步”、“忍耐”或“犧牲”。

即使兩口之家很快適應(yīng)，但雙方的父母總有一天會(huì)以某種形式“介入”兩人（或三人）之家，還是需要重新適應(yīng)所以，為了促進(jìn)婚姻“適應(yīng)”，實(shí)現(xiàn)家庭