中醫(yī)養(yǎng)生保健復(fù)習(xí)試題附答案

第頁中醫(yī)養(yǎng)生保健復(fù)習(xí)試題附答案1.曹操用望梅止渴的辦法，帶領(lǐng)將士們走出了荒無人煙的地方所用到的調(diào)攝精神的方法是A、宣泄法B、暗示法C、移情法D、開導(dǎo)法【正確答案】：B2.在環(huán)境養(yǎng)生中，優(yōu)質(zhì)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)是A、空氣清新、陽光充沛B、植被繁茂、氣候宜人C、風(fēng)景秀麗，遠(yuǎn)離污染D、以上均是【正確答案】：D3.我國現(xiàn)存最早的全面闡述中醫(yī)學(xué)基本理論的一部古典醫(yī)集A、《黃帝內(nèi)經(jīng)》B、《難經(jīng)》C、《傷寒雜病論》D、《神農(nóng)本草經(jīng)》【正確答案】：A4.對過敏季節(jié)適應(yīng)能力差的體質(zhì)類型是A、陰虛體質(zhì)B、特稟體質(zhì)C、陽虛體質(zhì)D、氣虛體質(zhì)【正確答案】：B5.在飲食養(yǎng)生中，飲食三宜是指A、食宜軟，食宜溫，食宜細(xì)嚼細(xì)咽B、食宜咸，食宜潤C、、食宜少，食宜淡D、食宜少，食宜涼，食宜細(xì)嚼細(xì)咽【正確答案】：A6.根據(jù)陰陽學(xué)說，下列屬陰的是A、運動的B、外向的C、溫?zé)岬腄、靜止的【正確答案】：D7.穴在腘橫紋中央A、天宗B、承扶C、委中D、陽池【正確答案】：C8.被稱為先天之本的臟是A、脾B、腎C、心D、肝【正確答案】：B9.生姜羊肉湯是何類藥膳A、解表類B、清熱化痰類C、通便類D、溫里類【正確答案】：D10.適宜進(jìn)行沙浴、日光浴、海水浴的最佳地區(qū)是A、西南地區(qū)B、東北地區(qū)C、西北地區(qū)D、東南地區(qū)【正確答案】：D11.梨入何經(jīng)A、腎B、脾C、肺D、肝【正確答案】：C12.足三里是胃的下合穴，在（）穴下三寸A、梁丘B(yǎng)、歸來C、天宗D、犢鼻【正確答案】：D13.易生風(fēng)動血的病邪是A、濕邪B、風(fēng)邪C、火邪D、燥邪【正確答案】：C14.提出“天年”概念，闡述人體生命歷程和規(guī)律的是A、《難經(jīng)》B、《黃帝內(nèi)經(jīng)》C、《傷寒雜病論》D、《神農(nóng)本草經(jīng)》【正確答案】：B15.機體內(nèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化和能量轉(zhuǎn)化的過程稱為A、營養(yǎng)作用B、氣化作用C、溫煦作用D、推動作用【正確答案】：B16.具有辛溫解表的功效的是A、豆豉、薄荷B、生姜、大蔥C、竹筍、豆腐D、香蕉、蜂蜜【正確答案】：B17.具有補益精血，烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤腸通便，強筋增力作用的中藥是A、何首烏B、人參C、鹿茸D、山藥【正確答案】：A18.形體多偏胖，平素面垢油光，易生痤瘡、粉刺，性格多急躁易怒，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩的體質(zhì)類型是A、痰濕體質(zhì)B、陰虛體質(zhì)C、陽虛體質(zhì)D、痰熱體質(zhì)【正確答案】：D19.因飲食不節(jié)，暴飲暴食所致食滯胃脘證可用A、逍遙散B、藿香正氣散C、保和丸D、歸脾湯【正確答案】：C20.以仁為本，以“己所不欲，勿施于人”為基本原則，以“仁者壽”為養(yǎng)生目標(biāo)的是A、儒家B、道家C、雜家D、以上所有【正確答案】：A21.七情致病，引起“氣結(jié)”的情志是A、思B、恐C、驚D、悲【正確答案】：A22.治療肝郁、血虛、脾弱證，具有調(diào)節(jié)情緒、鎮(zhèn)靜作用的是A、藿香正氣散B、保和丸C、逍遙散D、歸脾湯【正確答案】：C23.影響健康的自身因素不包括A、飲食因素B、勞逸因素C、情志因素D、自然環(huán)境因素【正確答案】：D24.睡眠質(zhì)量高低與下列哪些因素有關(guān)A、精神情緒B、身體健康狀況C、以上均是D、環(huán)境氣溫【正確答案】：C25.正常成人心率是A、50～80次/minB、80～100次/minC、70～100次/minD、60～100次/min【正確答案】：D26.能養(yǎng)心安神、清熱除煩的是A、薏苡仁B、西瓜C、苦瓜D、小麥【正確答案】：D27.王阿姨，60歲，退休人員。體形肥胖，尤其是腹部肥胖松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且黏，痰多，容易困倦，性格偏溫和，舌苔白膩，口黏膩。為何種體質(zhì)A、痰濕質(zhì)B、濕熱質(zhì)C、氣虛質(zhì)D、氣郁質(zhì)【正確答案】：A28.在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中，先天之本是指A、肺B、脾C、心D、腎【正確答案】：D29.以膚色晦暗，舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)是A、血瘀質(zhì)B、氣虛質(zhì)C、特稟質(zhì)D、氣郁質(zhì)【正確答案】：A30.當(dāng)代三大公害是指A、細(xì)菌、病毒、真菌B、噪音、廢氣、廢水C、生物、物理、化學(xué)傷害D、結(jié)核病、艾滋病、精神病【正確答案】：B31.菜中君子是指A、苦瓜B、茄子C、番茄D、菊花葉【正確答案】：A32.“早臥晚起，必待日光”是哪個季節(jié)的起居要求A、春季B、冬季C、夏季D、秋季【正確答案】：B33.養(yǎng)生思想的為“道法自然”“清靜無為”和“少私寡欲”的是A、道家B、雜家C、儒家D、孔子【正確答案】：A34.“外科之鼻祖”是A、華佗B、扁鵲C、張仲景D、孫思邈【正確答案】：A35.具有溫里的功效A、肉桂、羊肉B、杏仁、白果C、西瓜、綠豆D、生姜、大蔥【正確答案】：A36.現(xiàn)代研究認(rèn)為，因水環(huán)境污染而影響人類的健康情況有A、水質(zhì)的生物性污染B、水質(zhì)的化學(xué)污染C、水質(zhì)的微量元素比例與人生理矛盾D、以上均是【正確答案】：D37.養(yǎng)生學(xué)的哲學(xué)思維方法認(rèn)為，“無陰則陽無以化，無陽則陰無以生”，說明了下列何種關(guān)系A(chǔ)、陰陽消長B、陰陽互根C、陰陽對立D、陰陽轉(zhuǎn)化【正確答案】：B38.被譽為大眾情人的水果是A、李子B、蘋果C、櫻桃D、葡萄【正確答案】：B39.陰陵泉在（）內(nèi)側(cè)髁下緣凹陷中。A、腓骨B、肱骨C、尺骨D、脛骨【正確答案】：D40.被稱為“呼吸體操”的是A、冷水浴B、溫水浴C、藥浴D、日光浴【正確答案】：A41.五禽戲是一種中國傳統(tǒng)健身方法，其創(chuàng)編者是A、扁鵲B、華佗C、張仲景D、孫思邈【正確答案】：B42.四雅之首是A、棋B、琴C、書D、畫【正確答案】：B43.五行之“水”的特性是A、潤下B、曲直C、炎上D、從革【正確答案】：A44.易于阻遏氣機而見胸悶脘痞的邪是A、暑邪B、濕邪C、瘀血D、寒邪【正確答案】：B45.具有軟堅散結(jié)、瀉下作用的是A、甘B、酸C、咸D、辛【正確答案】：C46.五色配五行，黑色在五行中屬A、火B(yǎng)、金C、水D、以上均不是【正確答案】：C47.具有發(fā)散、行氣、行血作用的是A、甘B、酸C、苦D、辛【正確答案】：D48.體形多肥胖，腹部肥胖松軟，面部皮膚油脂較多的體質(zhì)類型是A、陰虛體質(zhì)B、陽虛體質(zhì)C、痰熱體質(zhì)D、痰濕體質(zhì)【正確答案】：D49.具有健脾益胃，滋腎益精作用的食療佳品是A、山藥B、何首烏C、人參D、鹿茸【正確答案】：A50.“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四時順養(yǎng)原則理論源于A、《黃帝內(nèi)經(jīng)》B、《神龍本草》C、《禮記內(nèi)則》D、《道德經(jīng)》【正確答案】：A51.苡米、赤小豆為何類食物A、清熱解暑B、溫里散寒C、潤腸通便D、健脾利濕【正確答案】：D52.以疲乏、氣短、自汗等表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)是A、陽虛質(zhì)B、氣虛質(zhì)C、特稟質(zhì)D、血瘀質(zhì)【正確答案】：B53.水谷之海是指A、肝腎B、膽囊C、胃D、心肺【正確答案】：C54.影響情志變化的因素有A、社會因素B、環(huán)境因素C、病理因素D、以上均是【正確答案】：D55.以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛為特征的體質(zhì)是A、氣虛質(zhì)B、平和質(zhì)C、特稟質(zhì)D、血瘀質(zhì)【正確答案】：B56.黃豆可補何臟A、肝B、脾C、腎D、心【正確答案】：B57.踝關(guān)節(jié)的內(nèi)踝高點上3寸是（）穴。A、三陰交B、中俯C、人中D、梁丘【正確答案】：A58.萬物化生的根本條件是A、陰陽交感B、陰陽互根C、陰陽對立D、陰陽消長【正確答案】：A59.傷濕止痛膏屬于A、凝膠膏劑B、貼劑C、散劑D、橡膠膏劑【正確答案】：D60.進(jìn)食辛辣食品后出現(xiàn)口干舌燥，口舌生瘡，是由于何種病邪導(dǎo)致的A、火熱B、濕熱C、燥邪D、風(fēng)邪【正確答案】：A61.下列有關(guān)情志相勝的論述中錯誤的是A、喜勝怒B、思勝恐C、怒勝思D、悲勝怒【正確答案】：A62.“陽常有余，陰常不足”的論斷源于A、李杲B、張叢正C、朱丹溪D、孫思邈【正確答案】：C63.善于利用藥膳養(yǎng)生，喜歡喝涼茶的是A、西南地區(qū)B、東北地區(qū)C、西北地區(qū)D、珠三角地區(qū)【正確答案】：D64.體質(zhì)特點是多虛多瘀的是A、月經(jīng)期B、產(chǎn)褥期C、哺乳期D、孕期【正確答案】：B65.被稱為“水谷之?！钡母茿、大腸B、胃C、膀胱D、三焦【正確答案】：B66.肺的生理特性是A、不耐寒熱B、喜潤惡燥C、體陰用陽D、喜燥惡濕【正確答案】：A67.易生風(fēng)動血的病邪是A、風(fēng)邪B、燥邪C、火邪D、濕邪【正確答案】：C68.“一定要把飯當(dāng)藥吃，千萬不要把藥當(dāng)飯吃。”是以下哪位的名言A、愛迪生B、張悟本C、孫思邈D、希波克拉底【正確答案】：D69.秋季最需預(yù)防的邪氣是A、燥邪B、寒邪C、風(fēng)邪D、火邪【正確答案】：A70.“安身之本，必資于食”的養(yǎng)生理論出自A、孫思邈B、老子C、達(dá)摩D、莊子【正確答案】：A71.第二腰椎棘突下，旁開1.5寸是（）穴。A、風(fēng)池B、腎俞C、寒邪D、肩井【正確答案】：B72.被稱為“血管體操”的是A、冷水浴B、溫水浴C、藥浴D、日光浴【正確答案】：A73.黑芝麻可補何臟A、心B、脾C、腎D、肝【正確答案】：C74.海洋污染的不利因素容易出現(xiàn)在A、西南地區(qū)B、東北地區(qū)C、西北地區(qū)D、東南地區(qū)【正確答案】：D75.患有肝臟疾病的患者，在飲食調(diào)養(yǎng)方面，尤其應(yīng)該A、戒酒B、忌食甜食C、戒煙D、、忌食咸食【正確答案】：A76.為治療外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯證的常用方，以惡寒發(fā)熱，上吐下瀉，舌苔白膩為辨證要點的是A、逍遙散B、保和丸C、藿香正氣散D、歸脾湯【正確答案】：C77.陰陽學(xué)說認(rèn)為，機體健康時，陰陽之間的關(guān)系為A、陰陽轉(zhuǎn)化B、陰陽對立C、陰陽消長D、陰平陽秘【正確答案】：D78.下列表述正確的是A、喜則氣消B、喜則氣緩C、憂則氣上D、悲則氣結(jié)【正確答案】：B79.心悸不安，精神渙散，多由下列何種因素引起?A、怒傷肝B、喜傷心C、思傷脾D、悲傷肺【正確答案】：B80.能調(diào)節(jié)十二經(jīng)脈氣血，主生殖功能的經(jīng)脈是A、沖脈B、任脈C、帶脈D、督脈【正確答案】：A81.范進(jìn)中舉用到的情志相勝法是A、以恐勝喜B、以怒勝思C、以喜勝悲D、以思勝恐【正確答案】：A82.楊式太極拳的創(chuàng)始人是A、武禹襄B、張三豐C、楊露禪D、吳全佑【正確答案】：C83.明確提出“治未病”預(yù)防思想的是A、《黃帝內(nèi)經(jīng)》B、《難經(jīng)》C、《傷寒雜病論》D、《神農(nóng)本草經(jīng)》【正確答案】：A84.在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中關(guān)于調(diào)暢情志的下列表述中，錯誤的是A、思勝悲B、喜勝悲C、恐勝喜D、怒勝思【正確答案】：A85.發(fā)明麻沸散的是A、扁鵲B、華佗C、張仲景D、孫思邈【正確答案】：B86.在煩悶不安、情緒不佳時欣賞音樂、戲劇等，用到的調(diào)攝精神的方法是A、開導(dǎo)發(fā)B、節(jié)制法C、移情法D、暗示法【正確答案】：C87.以性格內(nèi)向不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏感多疑為主要表現(xiàn)的體質(zhì)狀態(tài)A、陰虛體質(zhì)B、陽虛體質(zhì)C、痰熱體質(zhì)D、氣郁體質(zhì)【正確答案】：D88.下列中何項不屬于房事養(yǎng)生的運用原則A、注意房事衛(wèi)生B、遵守房事禁忌C、杜絕性生活混亂D、禁欲或縱欲【正確答案】：D89.下列不宜用陰陽的基本概念來概括的是A、邪與正B、表與里C、動與靜D、上與下【正確答案】：A90.被稱為后天之本的臟腑是A、腎B、膽C、脾D、心【正確答案】：C91.五禽戲是一種中國傳統(tǒng)健身方法,由五種模仿動物的動作組成，其中不包括A、虎B、鹿C、鳥D、貓【正確答案】：D92.哭泣用到的調(diào)攝情緒的方法是A、疏泄法B、開導(dǎo)法C、移情法D、暗示法【正確答案】：A93.周代出現(xiàn)最早的醫(yī)學(xué)分科記載的著作是A、《周禮》B、《神農(nóng)本草經(jīng)》C、《黃帝內(nèi)經(jīng)》D、《難經(jīng)》【正確答案】：A94.形體多偏瘦，易口燥咽干，手足心熱，鼻微干，口渴喜冷飲，大便干燥，舌紅少津少苔的體質(zhì)狀態(tài)是A、陰虛體質(zhì)B、陽虛體質(zhì)C、氣虛體質(zhì)D、氣郁體質(zhì)【正確答案】：A95.提出“大醫(yī)精誠”理念的著作是A、《黃帝內(nèi)經(jīng)》B、《難經(jīng)》C、《千金方》D、《傷寒雜病論》【正確答案】：C96.以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)是A、痰濕質(zhì)B、陰虛質(zhì)C、陽虛質(zhì)D、濕熱質(zhì)【正確答案】：A97.重視精氣神對人體的作用，主張精心正心，節(jié)制“五欲”的是A、孟子B、老子C、管子D、孔子【正確答案】：C98.主張運動養(yǎng)形以怡神，提出“流水不腐，戶樞不蠹”原則的是A、儒家B、道家C、以上所有D、雜家【正確答案】：D99.手三里在曲池穴下A、2寸B、1寸C、3寸D、1.5寸【正確答案】：C100.核桃仁、芝麻、香蕉為何類食物A、健脾利濕B、清熱解暑C、溫里散寒D、潤腸通便【正確答案】：D1.丸劑分為A、蜜丸B、水丸C、糊丸D、濃縮丸【正確答案】：ABCD2.寒性或涼性的食物大多具有什么作用A、清熱B、瀉火C、滋陰D、通絡(luò)【正確答案】：ABC3.局部浸浴包括A、頭面浴B、目浴C、四肢浴D、坐浴【正確答案】：ABCD4.情志變化的個體差異主要表現(xiàn)為A、體質(zhì)差異B、性格差異C、年齡差異D、性別差異【正確答案】：ABCD5.四大懷藥包括A、山藥B、地黃C、牛膝D、菊花【正確答案】：ABCD6.溫性或熱性的食物大多具有什么作用A、散寒B、溫經(jīng)C、通絡(luò)D、助陽【正確答案】：ABCD7.五音包括A、宮B、商C、角D、徵【正確答案】：ABCD8.養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，較高的睡眠質(zhì)量表現(xiàn)為A、入睡快B、睡眠深C、無起夜D、白天工作效率高，不困倦【正確答案】：ABCD9.調(diào)神之法概括起來可有A、清靜養(yǎng)神、立志養(yǎng)德B、、開朗樂觀、調(diào)暢情志C、心理平衡D、綜合調(diào)養(yǎng)【正確答案】：ABC10.過勞包括A、形勞B、身勞C、房勞D、疲勞【正確答案】：ABC11.綠化環(huán)境與健康關(guān)系有A、凈化空氣B、減弱噪聲C、除塵滅菌D、調(diào)節(jié)氣候【正確答案】：ABCD12.精不足者可用何食物補精A、海參B、紫河車C、豬肝D、小米【正確答案】：ABC13.體質(zhì)的影響因素有A、先天稟賦B、環(huán)境C、心理D、年齡【正確答案】：ABCD14.健康人的生理特征包括A、眼睛有神B、食欲正常C、形體壯實D、二便正?！菊_答案】：ABCD15.在居住環(huán)境與健康中，建房的最佳座向是座北朝南，其優(yōu)點有A、辟邪造福B、室溫調(diào)節(jié)C、榮華富貴D、室內(nèi)采光【正確答案】：BD16.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本原則A、協(xié)調(diào)臟腑、暢通經(jīng)絡(luò)B、清靜養(yǎng)神、節(jié)欲葆精C、調(diào)息養(yǎng)氣、綜合調(diào)養(yǎng)D、情志制約法、持之以恒【正確答案】：ABCD17.氣不足者可用何食物補氣A、粳米B、大棗C、山藥D、綠豆【正確答案】：ABC18.華佗的發(fā)明包括A、導(dǎo)尿管B、八段錦C、麻沸散D、五禽戲【正確答案】：CD19.膏滋的使用方法有A、煎煮法B、沖服法C、調(diào)服法D、含服法【正確答案】：BCD20.睡眠的作用有A、消除疲勞B、保護(hù)大腦C、增強免疫D、促進(jìn)發(fā)育【正確答案】：ABCD21.排除疾病后，以下哪些情況持續(xù)困擾3個月以上，可識別為亞健康狀態(tài)A、精神緊張，焦慮不安B、夜難入眠，晝常打盹C、體重驟減，體虛力弱D、消化不良，便稀便秘【正確答案】：ABCD22.壽衰的影響因素有A、先天稟賦B、行為因素C、環(huán)境因素D、疾病損傷【正確答案】：ABCD23.肝的疏泄功能表現(xiàn)在A、在志為喜B、在志為怒C、調(diào)暢情志D、幫助消化【正確答案】：CD24.下列是有關(guān)勞逸失度的害處，描述正確的有A、久視傷血B、久坐傷肉C、久臥傷氣D、久行傷筋【正確答案】：ABCD25.金元四大家包括A、劉完素B、張子和C、李東垣D、朱丹溪【正確答案】：ABCD26.公認(rèn)為世界上三大天然飲料A、果汁B、茶C、咖啡D、可可【正確答案】：BCD27.運動養(yǎng)生的原則為A、掌握運動養(yǎng)生的要領(lǐng)B、強調(diào)適度，不宜過量C、提倡持之以恒，堅持不懈D、動靜結(jié)合、因人而因【正確答案】：ABC28.常用的平性食物有A、山藥B、蘋果C、雞蛋D、粳米【正確答案】：ABCD29.常用的寒性食物有A、韭菜B、西瓜C、綠豆D、苦瓜【正確答案】：BCD30.衣著服飾對人體健康的影響包括A、寬緊B、厚薄C、質(zhì)地D、顏色【正確答案】：ABCD31.中醫(yī)四大經(jīng)典包括A、《黃帝內(nèi)經(jīng)》B、《難經(jīng)》C、《傷寒雜病論》D、《本草綱目》【正確答案】：ABC32.下列表述正確的有A、怒傷，以憂勝之B、喜傷，以恐勝之C、喜傷，以思勝之D、怒傷，以喜勝之【正確答案】：AB33.具有補血作用的有A、人參B、鹿茸C、當(dāng)歸D、阿膠【正確答案】：CD34.下列是情志對氣機的影響描述，正確的有A、喜則氣緩B、恐則氣下C、怒則氣上D、思則氣結(jié)【正確答案】：ABCD35.中醫(yī)四大經(jīng)典包括A、《黃帝內(nèi)經(jīng)》B、《難經(jīng)》C、《傷寒雜病論》D、《神農(nóng)本草經(jīng)》【正確答案】：ABCD36.發(fā)物包括A、羊肉B、公雞C、香菜D、豬頭肉【正確答案】：ABCD37.周代《周禮》出現(xiàn)最早的醫(yī)學(xué)分科記載，分為A、食醫(yī)B、疾醫(yī)C、瘍醫(yī)D、獸醫(yī)【正確答案】：ABCD38.健康是哪些方面的完美和諧的狀態(tài)。A、形體功能B、精神心理C、適應(yīng)社會D、道德修養(yǎng)【正確答案】：ABCD39.預(yù)防“暈澡”措施包括A、嚴(yán)格控制水溫B、保證浴室內(nèi)空氣新鮮C、浸泡時間不宜過長D、如感不適立即停止【正確答案】：ABCD40.體質(zhì)差異形成的常見原因有A、先天因素B、性別因素C、年齡因素D、精神因素及地理環(huán)境因素【正確答案】：ABCD41.根據(jù)因時制宜的原則，冬季可多吃A、羊肉B、核桃C、黑豆D、黑芝麻【正確答案】：ABCD42.四雅包括A、琴B、棋C、書D、畫【正確答案】：ABCD43.常用的熱性食物有A、姜B、辣椒C、胡椒D、榴蓮【正確答案】：ABCD44.食物的四性是指A、寒B、熱C、溫D、涼【正確答案】：ABCD45.根據(jù)因時制宜的原則，夏季可多吃A、綠豆B、西瓜C、苦瓜D、蓮子【正確答案】：ABCD46.不能進(jìn)行冷水浴的有A、嚴(yán)重的疾病B、婦女經(jīng)期C、女性D、體弱不能耐受【正確答案】：ABD47.水浴因水溫的不同可分為A、熱水浴B、冷水浴C、蒸氣浴D、溫泉浴【正確答案】：ABCD48.下列蔬菜中，具有養(yǎng)生保健作用，能夠防治動脈硬化的有A、黃瓜B、辣椒C、冬瓜D、洋蔥【正確答案】：ABD49.做噩夢的原因有A、辛辣食物B、焦慮和壓力C、酒精D、疾病【正確答案】：ABCD50.調(diào)攝情緒法多種多樣，總體歸納有A、節(jié)制法B、疏泄法C、轉(zhuǎn)移法D、情志制約法【正確答案】：AB51.睡眠質(zhì)量判定的標(biāo)準(zhǔn)有A、入睡快B、起夜少C、睡眠深D、清醒快【正確答案】：ABCD52.茶的養(yǎng)生機理包括A、提神醒腦B、減肥C、趣談養(yǎng)性D、強身保健【正確答案】：ACD1.“五禽戲”的創(chuàng)始人是扁鵲，是體育與醫(yī)學(xué)結(jié)合的先鋒。A、正確B、錯誤【正確答案】：B2.陰陽是對自然界相互關(guān)聯(lián)的某些事物或現(xiàn)象對立雙方屬性的概括。A、正確B、錯誤【正確答案】：A3.健康是精神上、生理上、社會生活上的良好的狀態(tài)，而不僅僅是指沒有疾病和衰弱。A、正確B、錯誤【正確答案】：A4.奇恒之腑是指腦、骨、膽、女子胞、髓、脈,其功能是貯藏精氣A、正確B、錯誤【正確答案】：A5.形神共養(yǎng)即不僅要注意形體的保養(yǎng)，而且還要注意精神的攝養(yǎng)，使得形體健壯，精神充沛，二者相輔相成，相得益彰，從而身體和精神都得到均衡統(tǒng)一的發(fā)展。A、正確B、錯誤【正確答案】：A6.“治未病”思想是中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則。A、正確B、錯誤【正確答案】：A7.“陽盛則陰病，陰盛則陽病”的論斷包含了陰陽學(xué)說中陰陽相互轉(zhuǎn)化的觀點。A、正確B、錯誤【正確答案】：B8.正氣泛指人體的抗邪能力，包括臟腑氣血陰陽，經(jīng)絡(luò)之氣，陰精及津液等基本物質(zhì)及生理功能。A、正確B、錯誤【正確答案】：A9.在服膏方進(jìn)行補陽、溫陽、壯陽的同時，忌食或過多食用肥甘味厚膩滯之品。A、正確B、錯誤【正確答案】：A10.脾胃為后天之本，氣血生化之源，故脾胃強弱是決定人之壽夭的重要因素A、正確B、錯誤【正確答案】：A11.膏滋主要用于虛證調(diào)補、慢性病調(diào)治。A、正確B、錯誤【正確答案】：A12.疾病與健康是既對立又共存的關(guān)系。A、正確B、錯誤【正確答案】：A13.經(jīng)期可以冒雨涉水、冷水洗浴、坐臥濕地、水中作業(yè)等。A、正確B、錯誤【正確答案】：B14.經(jīng)期可多食生冷酸物、辛辣的食品。A、正確B、錯誤【正確答案】：B15.“養(yǎng)心莫善于寡欲”（《孟子·盡心下》）。A、正確B、錯誤【正確答案】：A16.情志異常變化傷及內(nèi)在臟腑，可影響不同體質(zhì)的形成。A、正確B、錯誤【正確答案】：A17.德高的人不一定長壽，但長壽的人一般品德高。A、正確B、錯誤【正確答案】：A18.中間需要悶黃三天的是黃茶。A、正確B、錯誤【正確答案】：A19.神包括神、魂、意、志、思、慮、智等，是生命活動的表現(xiàn)，也是生命活動的主宰A、正確B、錯誤【正確答案】：A20.清靜無為清靜，在這里主要指的是心神寧靜；無為，指的是不輕舉妄動。A、正確B、錯誤【正確答案】：A21.人類的壽限稱之為天年。A、正確B、錯誤【正確答案】：A22.亞健康多見于高級知識分子、企業(yè)管理者等生活節(jié)奏緊張，腦力勞動強度大的白領(lǐng)階層。A、正確B、錯誤【正確答案】：A23.腸溶膠囊適宜于對胃有刺激或在胃中不穩(wěn)定的藥物。特別適宜于治療腸道疾病。A、正確B、錯誤【正確答案】：A24.同為清熱之品，梨入肺經(jīng)清肺熱，西瓜入心、胃經(jīng)，清心胃熱。A、正確B、錯誤【正確答案】：A25.頭發(fā)的脫落、過早斑白，是一種早衰之象，反映肝血不足，腎精虧損。A、正確B、錯誤【正確答案】：A26.老子主張無欲、無知、無為，回復(fù)到人生最初的單純狀態(tài)，即所謂“歸真返樸”A、正確B、錯誤【正確答案】：A27.睡眠環(huán)境宜恬淡寧靜、光線幽暗、空氣新鮮、溫濕度適宜。A、正確B、錯誤【正確答案】：A28.老年期的特征是"五臟衰弱"。A、正確B、錯誤【正確答案】：A29.養(yǎng)生是一種系統(tǒng)、完整、全方位、多層面的健身活動。A、正確B、錯誤【正確答案】：A30.服人參類膏滋時忌食生蘿卜、忌飲濃茶。A、正確B、錯誤【正確答案】：A31.過敏體質(zhì)者可選擇于室內(nèi)進(jìn)行太極拳、瑜伽等和緩的運動鍛煉方式。A、正確B、錯誤【正確答案】：A32.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中奇恒之府是指膽、胃、腦、髓，骨、女子胞。A、正確B、錯誤【正確答案】：B33.骨與髓之保健，多從重視先天之本著手。A、正確B、錯誤【正確答案】：A34.康復(fù)的對象主要是_殘疾病人、慢性病人、老年病人A、正確B、錯誤【正確答案】：A35.女子屬陽，男子屬陰。A、正確B、錯誤【正確答案】：B36.動形以達(dá)郁（《呂氏春秋》）。A、正確B、錯誤【正確答案】：A37.男子以精為基礎(chǔ)，女子以血為基礎(chǔ)。A、正確B、錯誤【正確答案】：A38.烏龍茶在六大類茶中工藝最復(fù)雜費時，泡法也最講究，所以喝烏龍茶也被人稱為喝工夫茶。A、正確B、錯誤【正確答案】：A39.每天茶葉的適宜用量以精神得到提振、茶葉滋味已出為度。A、正確B、錯誤【正確答案】：A40.疾病是在一定的條件下，致病因子作用于身體使之發(fā)生形態(tài)結(jié)構(gòu)改變、功能代謝紊亂和精神、社會適應(yīng)異常的狀態(tài)。A、正確B、錯誤【正確答案】：A41.健康，是人在形體功能、精神心理、適應(yīng)社會、道德修養(yǎng)四個方面均處于完美和諧的狀態(tài)。A、正確B、錯誤【正確答案】：A42.人的生存權(quán)是最基本的權(quán)利。A、正確B、錯誤【正確答案】：A43.夏季炎熱，可以室外露宿，對扇當(dāng)窗坐臥，空調(diào)溫度調(diào)低。A、正確B、錯誤【正確答案】：B44.一般來說，小兒年齡越小，睡眠時間越長，睡眠次數(shù)越多。A、正確B、錯誤【正確答案】：A45.在飲食養(yǎng)生中強調(diào)，“春宜清淡”，“夏食宜甘平。”A、正確B、錯誤【正確答案】：B46.衰老就是機體性成熟以后，隨著年齡的增大顯示的由機體某個或某些器官的老化和組織的改變，而導(dǎo)致形態(tài)、功能、抵抗力和適應(yīng)性等各方面退行性變化。A、正確B、錯誤【正確答案】：A47.腰腿靈便、步履從容，則證明肝腎功能良好。A、正確B、錯誤【正確答案】：A48.亞健康狀態(tài)是指介于健康與疾病邊緣狀態(tài)，又稱次健康狀態(tài)、第三狀態(tài)、灰色狀態(tài)，由于其主訴癥狀多而不固定又稱其為不定陳述綜合征。是一種現(xiàn)代文明病，體查及實驗室檢查無陽性及器質(zhì)性病變，但又頻繁出現(xiàn)不健康的生理狀態(tài)。A、正確B、錯誤【正確答案】：A49.心火盛，可以引起口舌生瘡。A、正確B、錯誤【正確答案】：A50.養(yǎng)生學(xué)的研究對象：生命規(guī)律、衰老機制、養(yǎng)生原則和方法。養(yǎng)生學(xué)的適用范圍：健康及亞健康者。A、正確B、錯誤【正確答案】：A51.心的主要功能是主血脈、主神志。A、正確B、錯誤【正確答案】：A52.含片可以直接作用于口腔和咽喉，因此對咽喉和口腔疾病較為適宜。A、正確B、錯誤【正確答案】：A53.衰老是一個隨時間推移而逐漸演變的過程。衰老有兩種情況，一種是生理性衰老，一種是病理性衰老。A、正確B、錯誤【正確答案】：A54.環(huán)境不會影響人的體質(zhì)。A、正確B、錯誤【正確答案】：B55.紫外線具有殺菌，消炎、止痛、脫敏、促進(jìn)組織再生、加速傷口和潰瘍面的愈合等作用。A、正確B、錯誤【正確答案】：A56.人體的情志變化與體質(zhì)強弱、性格剛?cè)?、年齡性別和文化修養(yǎng)等因素相關(guān)。A、正確B、錯誤【正確答案】：A57.“重陰必陽，重陽必陰”A、正確B、錯誤【正確答案】：A58.脾降胃升，共同完成飲食物的消化吸收。A、正確B、錯誤【正確答案】：B59.濕熱質(zhì)者要少食油炸、燒烤及肥甘滋膩助濕生熱的食物。A、正確B、錯誤【正確答案】：A60.六淫是六氣的別稱。A、正確B、錯誤【正確答案】：B61.濃縮丸有體積小，有效成分含量大，易于服用，貯運方便，節(jié)約賦形劑等優(yōu)點。A、正確B、錯誤【正確答案】：A62.血為氣之帥，氣為血之母A、正確B、錯誤【正確答案】：B63.精血不足，易患蕁麻疹者，可服用消風(fēng)散以養(yǎng)血息風(fēng)。A、正確B、錯誤【正確答案】：A64.“補腎不若補脾”是強調(diào)補脾之重要。A、正確B、錯誤【正確答案】：A65.食療攝取過程長，用量大，作用緩。A、正確B、錯誤【正確答案】：A66.肺氣虧虛，易患過敏性鼻炎者可選用玉屏風(fēng)散。A、正確B、錯誤【正確答案】：A67.睡眠的最佳方位是北向而臥。A、正確B、錯誤【正確答案】：B68.女子以肝為先天，肝在志為怒，怒則氣上。所以，在各種不良情志之中，當(dāng)戒除怒。A、正確B、錯誤【正確答案】：A69.先天稟賦不會影響人的體質(zhì)。A、正確B、錯誤【正確答案】：B70.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，研究人類生命規(guī)律、衰老機制以及養(yǎng)生原則和養(yǎng)生方法的一門實用性學(xué)科。A、正確B、錯誤【正確答案】：A71.中醫(yī)治療疾病的原則是辨病論治。A、正確B、錯誤【正確答案】：B72.服首烏類膏滋時忌食動物血及鐵劑。A、正確B、錯誤【正確答案】：A73.祛邪扶正是藥物養(yǎng)生的基本法則。A、正確B、錯誤【正確答案】：B74.殷商甲骨文中有“盥、沫、浴、洗、