肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練對(duì)排球基本技術(shù)準(zhǔn)確性的影響的開(kāi)題報(bào)告

肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練對(duì)排球基本技術(shù)準(zhǔn)確性的影響的開(kāi)題報(bào)告一、研究背景和意義排球作為一種具有多樣化技術(shù)和高度協(xié)作性的運(yùn)動(dòng)，需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中具備精準(zhǔn)的傳球、扣球、發(fā)球等基本技術(shù)來(lái)保證球隊(duì)的勝利。然而，肩關(guān)節(jié)是排球運(yùn)動(dòng)員身體的一個(gè)重要部位，也是實(shí)現(xiàn)排球技術(shù)準(zhǔn)確性的關(guān)鍵因素之一。如果肩關(guān)節(jié)功能存在缺陷或不足，將影響運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和技術(shù)實(shí)現(xiàn)。因此，針對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員的肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練具有重要的意義。通過(guò)加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和力量訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員的肩關(guān)節(jié)受力能力和抗損傷能力，從而減少肩關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)各種技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性，增強(qiáng)競(jìng)技能力，為球隊(duì)的勝利創(chuàng)造更好的條件。二、研究問(wèn)題和目的本研究的研究問(wèn)題為：肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練對(duì)排球基本技術(shù)準(zhǔn)確性的影響。本研究的研究目的在于：1.了解肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練的基本理論和實(shí)施方式。2.探究肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)受力能力、抗損傷能力和基本技術(shù)表現(xiàn)的影響。3.提出一套適用于排球運(yùn)動(dòng)員的肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練方案，為運(yùn)動(dòng)員提供科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)，并提高其比賽表現(xiàn)和競(jìng)技水平。三、研究方法和步驟本研究采用實(shí)驗(yàn)研究的方法，通過(guò)肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練測(cè)評(píng)和基本技術(shù)表現(xiàn)測(cè)試來(lái)分析訓(xùn)練對(duì)技術(shù)準(zhǔn)確性的影響。具體研究步驟如下：1.確定研究對(duì)象。選取一支具有競(jìng)技水平的排球隊(duì)作為研究對(duì)象。2.采用隨機(jī)分組的方法，將球隊(duì)分為訓(xùn)練組和對(duì)照組。訓(xùn)練組在常規(guī)的技術(shù)訓(xùn)練基礎(chǔ)之上進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練，對(duì)照組只進(jìn)行常規(guī)技術(shù)訓(xùn)練。3.實(shí)施肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練。根據(jù)肩關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練理論和實(shí)踐，制訂一套適用于排球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練計(jì)劃。4.進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練測(cè)評(píng)。通過(guò)肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性測(cè)試、肩關(guān)節(jié)力量測(cè)試和肩關(guān)節(jié)抗損傷能力測(cè)評(píng)，比較訓(xùn)練組和對(duì)照組在訓(xùn)練前后的差異。5.進(jìn)行基本技術(shù)表現(xiàn)測(cè)試。通過(guò)對(duì)訓(xùn)練組和對(duì)照組進(jìn)行基本技術(shù)表現(xiàn)測(cè)試，比較訓(xùn)練前后技術(shù)準(zhǔn)確性的差異。6.統(tǒng)計(jì)和分析數(shù)據(jù)。根據(jù)測(cè)試結(jié)果，進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析，探究肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練對(duì)技術(shù)準(zhǔn)確性的影響。7.提出訓(xùn)練方案。根據(jù)研究結(jié)果，提出適用于排球運(yùn)動(dòng)員的肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練方案。四、預(yù)期結(jié)果通過(guò)本研究，預(yù)期可以得到以下結(jié)果：1.確定肩關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)和實(shí)施方式，為未來(lái)的訓(xùn)練提供科學(xué)的方案。2.探究肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)受力能力、抗損傷能力和基本技術(shù)表現(xiàn)的影響，衡量訓(xùn)練的效果。3.提出一套適用于排球運(yùn)動(dòng)員的肩關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練方案，為運(yùn)動(dòng)員提供科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)，并提高其比賽表現(xiàn)和競(jìng)技水平。五、參考文獻(xiàn)1.江蘇省體育局.2018年全省青少年職業(yè)技能競(jìng)賽標(biāo)準(zhǔn)化比賽競(jìng)賽規(guī)程(排球組)[M].江蘇省體育局,2018.2.徐春利.排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練[M].化學(xué)工業(yè)出版社,2011.3.張玉玲,任天翼,李文生.肩關(guān)節(jié)功能性鍛煉對(duì)青少年排球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)表現(xiàn)的影響[J].山東體育科技,2020(03):95-