游泳蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作教學(xué)設(shè)計(jì)-高一上學(xué)期體育與健康人教版

游泳——蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)1.通過教學(xué)，使學(xué)生們了解蛙泳運(yùn)動(dòng)腿部動(dòng)作的基礎(chǔ)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生參加游泳鍛煉的興趣，形成長(zhǎng)期鍛煉的習(xí)慣。2.通過講解、示范、陸上模仿練習(xí)、水中練習(xí)，使學(xué)生掌握蛙泳腿的收、翻、蹬、夾、停的技術(shù)動(dòng)作。3.通過練習(xí)和游戲，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的信心和勇氣，在同伴互助中，培養(yǎng)學(xué)生相互合作，團(tuán)結(jié)一致的意志品質(zhì)。通過相互評(píng)價(jià)，促進(jìn)同學(xué)間的友誼。教學(xué)重點(diǎn)翻腳要充分，蹬夾要連貫教學(xué)難點(diǎn)蹬夾要快，連貫協(xié)調(diào)場(chǎng)地器材場(chǎng)地：兒童游泳池（水深不超過80厘米）器械：浮板、救生桿（可伸縮）。安全措施上課前將身體各個(gè)部位進(jìn)行充分熱身。學(xué)生在進(jìn)行下水前，教師先把安全事項(xiàng)講解清楚，并提醒學(xué)生注意安全。在水中練習(xí)時(shí)，教師要隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，學(xué)生不得擅自離開泳池，隨意下水。應(yīng)在兒童泳池進(jìn)行練習(xí)，無兒童泳池應(yīng)在水深不超過80厘米的淺水區(qū)進(jìn)行練習(xí)。提前準(zhǔn)備好急救藥品、游泳圈、救生桿。結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織方式時(shí)間開始部分課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好，檢查泳衣、泳帽、泳鏡。3.宣布內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全。4.安排見習(xí)生。1.教師言語清晰，服裝得體。2.教師宣布本課內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全。

3.安排見習(xí)生。1.集中精神認(rèn)真聽講。2.檢查自己的泳衣、泳帽、泳鏡。3.注意游泳課的安全事項(xiàng)。1、組織四列橫隊(duì)（密集）要求：集合快、靜、齊、體委口令清晰。2準(zhǔn)備部分熱身跑二、關(guān)節(jié)熱身操1.學(xué)生分兩路縱隊(duì)，教師領(lǐng)跑沿游泳池跑兩圈。2.教師口令指揮學(xué)生成體操隊(duì)形散開。要求：靠泳池外圍慢跑，注意安全。要求：動(dòng)作舒展大方，伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)，進(jìn)行充分熱身3基本部分基本部分結(jié)束部分一、導(dǎo)課激趣觀看“小蝌蚪變形記”，引出蛙泳腿部基本動(dòng)作。二、蛙泳腿部基本動(dòng)作方法邊收邊分慢收腿，向外翻腳對(duì)準(zhǔn)水，弧形向外蹬夾水，蹬直腿后漂一會(huì)兒。練習(xí)一陸地練習(xí)—翻腳動(dòng)作學(xué)習(xí)①呈俯臥姿勢(shì)練習(xí)進(jìn)行翻腳、放松的練習(xí)②呈站立姿勢(shì)練習(xí)進(jìn)行翻腳、恢復(fù)原位的練習(xí)練習(xí)二陸地練習(xí)—腿部基本動(dòng)作①呈坐姿練習(xí)兩手側(cè)后撐，上體后仰，模仿蛙泳腿部動(dòng)作②呈俯臥姿勢(shì)練習(xí)按照“收”“翻”“蹬”“夾”“?！边M(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)，后將動(dòng)作連貫起來③前后兩人一組陸上練習(xí)俯臥在地上，模仿蛙泳腿部動(dòng)作。練習(xí)三入水練習(xí)—腿部基本動(dòng)作①手扶池槽（或池邊），做蛙泳腿部動(dòng)作練習(xí)。②手持浮板在水中進(jìn)行蛙泳蹬腿練習(xí)③前后兩人一組水中練習(xí)游戲：小青蛙追媽媽1.教師播放視頻，引導(dǎo)學(xué)生觀察青蛙腿部的出現(xiàn)過程。2.教師將學(xué)生分為兩組，站在中間結(jié)合掛圖講解，并示范蛙泳腿部動(dòng)作（見圖3）1.提示學(xué)生體會(huì)“翻腳”時(shí)，腳踝部位發(fā)力的感覺。2.提示學(xué)生練習(xí)時(shí)，先按“收”“翻”“蹬夾”“?！彼膫€(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)，再過渡到“收—翻”“蹬—?！眱膳木毩?xí)。3.教師巡查，先由同伴幫助進(jìn)行練習(xí)，對(duì)動(dòng)作有體會(huì)后，再獨(dú)立進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)時(shí)可先進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)，再逐步過渡至完整動(dòng)作練習(xí)。4.教師先做示范動(dòng)作，然后依次練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。1、教師將學(xué)生分成四組，教師在前面游模擬媽媽，學(xué)生在后面拿著浮板追逐，哪組同學(xué)動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)且用時(shí)最短則為獲勝。1.觀看視頻，發(fā)現(xiàn)蝌蚪變青蛙先從腿部開始，找到“青蛙”腿部的特點(diǎn)2.學(xué)生分為兩組認(rèn)真觀察教師的示范動(dòng)作并認(rèn)真聽教師講解蛙泳腿部的方法和要點(diǎn)。2.注意力集中，練習(xí)時(shí)體會(huì)翻腳動(dòng)作。3.認(rèn)真觀察老師動(dòng)作示范，邊觀察邊思考蛙泳蹬腿的動(dòng)作環(huán)節(jié)。4.同伴之間互幫互助，幫助其搭檔體會(huì)蛙泳蹬腿時(shí)翻腳的正確發(fā)力。5.俯臥水中，練習(xí)者兩手握同伴兩腳，并在同伴輔助下進(jìn)行蛙泳腿部動(dòng)作的完整練習(xí)。1、在教師的提示下完成游戲要求：注意力集中，注意安全。圖3陸上練習(xí)陸上練習(xí)（前后兩人一組）水中練習(xí)游戲組織：1、教師講解游戲方法及規(guī)則2、按要求將學(xué)生