【高中心理健康】精神如炬,信念如磐+課件+高三上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育高三精神如炬,信念如磐教學(xué)背景新時(shí)代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。正所謂“學(xué)習(xí)不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險(xiǎn)品，心理不健康是易爆品”。在中小學(xué)生成長(zhǎng)、發(fā)展過程中，心理健康教育至關(guān)重要。教學(xué)目標(biāo)1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。2.幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理在學(xué)習(xí)生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面遇到的心理行為問題。3.全面強(qiáng)化心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料過程教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《精神如炬,信念如磐》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指名讀一讀。匯報(bào)分享二、匯報(bào)分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。匯報(bào)分享往往打敗一個(gè)人的，不是別人，而是自己。精神如炬，信念如磐。信念的力量不容小覷，它就像一個(gè)人的精神糧倉(cāng)，虛無(wú)又真實(shí)。只要你不放棄它，它就永遠(yuǎn)不會(huì)拋棄你，將是你最忠實(shí)的朋友。人的一生會(huì)遇到不同的坎坷，困難，繞也繞不開，跳也跳不過，只有面對(duì)。但，不要害怕，打怪升級(jí)嘛，哪能沒點(diǎn)挑戰(zhàn)。俗話說“人生如戲”，就是如此，要讓我們?nèi)ソ?jīng)歷不同的生活狀態(tài)，體驗(yàn)這個(gè)過程里的酸甜苦辣，這樣才是一個(gè)完整的系統(tǒng)。信念是你最大的財(cái)富，不要因?yàn)槿松年P(guān)卡難闖，道路崎嶇，就輕易放棄了信念，不然就真的什么都沒了。要知道，有多堅(jiān)定的信念，就有多勇毅的行動(dòng)；有多強(qiáng)大的意志，就有多光明的未來(lái)。匯報(bào)分享心靈故事人生中有許多選擇的人。有選擇信念的人;有選擇放棄的人;有選擇悲傷的人;有選擇堅(jiān)持不懈的人;有選擇相信他人的人;有選擇……而我，哈哈!我當(dāng)然是選擇信念的人啦!星期四，那是一個(gè)陽(yáng)光明媚、鳥語(yǔ)花香、空氣新鮮的早晨。我懷著滿懷的好心情，走進(jìn)了教室?？墒菦]過多久，程老師突然抱著試卷走進(jìn)教室嚴(yán)厲的對(duì)我們說：快點(diǎn)!全部東西拿下去，只留下草稿本和文具盒在上面!是程老師打破了這個(gè)寧?kù)o的早晨!程老師根本沒有說今天要考試，怪不得昨天程老師要讓我們復(fù)習(xí)呢!我以為是平常的復(fù)習(xí)呢!來(lái)是今天要考試!簡(jiǎn)直給我們來(lái)了一個(gè)下馬威啊!程老師把靠考試卷發(fā)了下來(lái)，并叫我們快點(diǎn)做。匯報(bào)分享同學(xué)們都加大火力，生怕沒做完!我先看了一遍卷子，還是很簡(jiǎn)單，不是好難。我就抓緊時(shí)間做，不敢浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間!時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過去了，離考試結(jié)束只有半個(gè)小時(shí)了，我才做到試卷的第三面，我得加吧勁兒了!終于我做到了試卷的最后一題了!可是時(shí)間也不多了，也只剩下十分鐘了!最后一題雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)卻很難。我把最終答案寫在了草稿本上，我也不確定是不是對(duì)的?我生怕我錯(cuò)了，因?yàn)閼?yīng)用題錯(cuò)了一題要扣五分啦!所以，我必須要問一下人，看我的答案是否跟她一樣。匯報(bào)分享我趁老師從我的身邊過去的時(shí)候，我就問了一下熊詩(shī)雨?？墒撬业拇鸢竿耆灰粯?我問了一下她是怎樣做的，可她的回答簡(jiǎn)直是出乎我的意料!她的做法也跟我不一樣，我不知道誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)?我也問不到其他人了!我在草稿本上算了又算，就是不知道是她對(duì)還是我對(duì)，我好糾結(jié)!當(dāng)我還在思考時(shí)，程老師突然說：離考試結(jié)束還有五分鐘，大家抓緊時(shí)間，沒做完的同學(xué)，得抓緊時(shí)間了!我頓時(shí)慌了，心想：時(shí)間只剩下五分鐘了，我該怎么辦?到底是相信熊詩(shī)雨還是我自己?不管了，我還是相信自己吧!應(yīng)該選擇自己的答案，而不應(yīng)該相信她人的答案而放棄了自己的答案!最終在考試結(jié)束還有一分鐘的時(shí)候，我還是把我的答案改成了最開始的答案。我膽戰(zhàn)心驚的把試卷交了上去!就看明天的考試結(jié)果了!匯報(bào)分享第二天，我心神不安地走進(jìn)了教室，生怕我沒考好。第二節(jié)課，程老師帶著嚴(yán)肅的表情走進(jìn)了教室對(duì)我們說：這一次考得非常差，有七個(gè)同學(xué)沒及格，念到名字的同學(xué)上來(lái)拿試卷!我聽到老師說這一句話，我就覺得我考得很差!過了一會(huì)兒，程老是念到我們這一組了，現(xiàn)在我的心情是無(wú)法描述的!當(dāng)程老師喊道我的名字時(shí)，我的心一下子跳得很快起來(lái)!我先看的不是我自己得分?jǐn)?shù)，而是最后一道題。我?guī)еＭ男那榭醋詈笠坏李}，我居然對(duì)了!果然，還是相信我自己好，我考了80分，還算理想。在這個(gè)考試中，我明白了一個(gè)道理：應(yīng)該要選擇相信自己的最開始的答案和觀點(diǎn)，不應(yīng)該選擇他人的答案，他人的答案并不是自己做出來(lái)的，我們要相信自己的信念!匯報(bào)分享心理輔導(dǎo)信念，是現(xiàn)實(shí)之上的超逸，亦是照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的星輝，信念的力量，亙古璀璨。錢穆先生說：“文化思想只有靠自己具有一份信心來(lái)支持自己向前，靜待時(shí)間的考驗(yàn)，故其結(jié)果往往要在身后?！辈剪斨Z說：“火邢不能征服我，未來(lái)世界會(huì)了解我，知道我的價(jià)值。”無(wú)論是錢穆的身后，還是布魯諾的未來(lái)，都有一種力量在支撐，那就是信念。一個(gè)人若沒有信念，身后就沒有結(jié)果，也沒有未來(lái)了。畢竟被歷史銘記的，是“每個(gè)時(shí)代倔強(qiáng)的獨(dú)語(yǔ)者”。李唐有言：“早知不入時(shí)人眼，多買胭脂畫牡丹”，充分諷刺了當(dāng)時(shí)的人沒有信念，隨波逐流而碌碌無(wú)為的情狀，只有當(dāng)后人欣賞時(shí)，才讀懂了當(dāng)時(shí)李唐“看之容易作之難”的才華橫溢。蘇格拉底之死，梵高的名畫，巴赫的樂曲：因人們的愚昧，無(wú)知，沒有信念而導(dǎo)致的歷史悲劇卻反復(fù)上演，這一切難道不值得人們反省深思么?匯報(bào)分享文學(xué)也與信念同在。索爾仁尼琴說：文學(xué)，若不能傳遞當(dāng)代社會(huì)的呼吸，就不配稱為文學(xué)。哈勒爾心中的荒野之狼奔跑在那個(gè)時(shí)代的迷茫里;格里高爾身披的堅(jiān)硬鎧甲又何嘗不是物欲社會(huì)人心的蜷曲之所。信念在社會(huì)的黑暗角落抽絲剝繭，就如一曲扣人心弦的交響樂，響在魯鎮(zhèn)，響在高密村，響在約翰·克里斯多夫的樂章里。此刻，信念的矢志將文學(xué)串起，使穹頂之下再無(wú)孤島。時(shí)光漫漫其流動(dòng)，世人的無(wú)知竟一成不變。錢穆的“身后”，布魯諾的“未來(lái)”僅是一直被證實(shí)，卻從未被當(dāng)代人的意識(shí)所察覺。畢竟時(shí)代里那些堅(jiān)持自我信念的人總會(huì)被安上“離經(jīng)叛道”的罵名而飽受排擠。匯報(bào)分享但這終究不是一個(gè)阿諛奉承的時(shí)代。趨炎附勢(shì)只會(huì)因平庸而化作時(shí)光中的一粒微塵，杳無(wú)蹤影。如薩特所說：“我只有一個(gè)人，卻要向軍隊(duì)攻城一樣前進(jìn)?！毙拍钫?，終會(huì)有著瞿秋白那份“千萬(wàn)人將火把熄滅，而我獨(dú)將火把舉起”的大義凜然與責(zé)任感，抵擋著千古以來(lái)信念消亡的洪流，向著未來(lái)大踏步前進(jìn);歷史也不會(huì)給信念以辜負(fù)，他們的身后，也終會(huì)留下磨礪后的累累碩果。繁星超逸塵世，而星輝照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。千百萬(wàn)年復(fù)千百萬(wàn)年，時(shí)光迭代，而信念不朽!信念的力量，與時(shí)間等長(zhǎng)，與茫茫的空間等闊。匯報(bào)分享方法指南堅(jiān)定信念是一種內(nèi)心的力量和自我驅(qū)動(dòng)，能夠幫助我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中克服挫折和困難，保持前進(jìn)的動(dòng)力。以下是一些可以嘗試的方法：1.明確目標(biāo)：首先要明確自己的目標(biāo)，了解自己想要成為什么樣的人，有哪些理想和追求。目標(biāo)越明確，信念就越堅(jiān)定。2.建立自信：建立自信是堅(jiān)定信念的基礎(chǔ)。積極肯定自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到自己的不足和缺陷，不斷努力提升自己。3.尋找支持：尋找家人、朋友、同學(xué)或老師等支持者，向他們傾訴自己的想法和目標(biāo)，得到他們的鼓勵(lì)和支持，可以幫助我們更加堅(jiān)定信念。課堂小測(cè)4.保持熱情：保持熱情和積極的心態(tài)，對(duì)待生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)和困難，不斷尋找解決問題的途徑和方法，持續(xù)不斷地進(jìn)步。5.增強(qiáng)意志力：意志力是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和堅(jiān)定信念的關(guān)鍵因素。可以通過鍛煉、訓(xùn)練和實(shí)踐等方式來(lái)增強(qiáng)自己的意志力，如逐步達(dá)成小目標(biāo)，堅(jiān)持規(guī)律生活等。6.追求內(nèi)心的真正價(jià)值：在追求目標(biāo)的過程中，要始終牢記自己的內(nèi)心價(jià)值和追求，不斷反思和審視自己的行為和想法，從而更好地堅(jiān)定自己的信念。評(píng)選三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。小結(jié)7.堅(jiān)持信仰：信仰是堅(jiān)定信念的一種重要方式。通過信仰來(lái)尋求內(nèi)心的安寧和力量。8.接受挑戰(zhàn)：在成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的過程中，會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。接受挑戰(zhàn)并克服困難，可以增強(qiáng)自己的信心和勇氣，從而更加堅(jiān)定自己的信念。9.不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)：不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和堅(jiān)定信念的必要條件?？梢酝ㄟ^讀書、參加課程、參加社交活動(dòng)等方式來(lái)擴(kuò)展自己的知識(shí)和視野，不斷提升自己的