大一暑期實踐心得7篇

第大一暑期實踐心得7篇

大一暑期實踐心得篇1

在這次的暑期社會實踐活動中，我所做的工作是快餐店的服務(wù)員。別看快餐店的服務(wù)員不是令人羨慕的工作，我整個暑假做下來，才知道要做好一個服務(wù)員，也非常的不容易，要想成為一個快餐店里得到顧客好評的優(yōu)秀服務(wù)員，更加不容易。我記得我最開始去的時候，店長是耐心教過我做服務(wù)員的基本要求以及應(yīng)該如何讓顧客有優(yōu)質(zhì)的服務(wù)體驗的，可是我做著做著就發(fā)現(xiàn)，店長教的那些只是最基本的，要想完全把服務(wù)員工作做好，還需要高的智商和情商，不然的話，不懂得變通，不懂如何讓顧客滿意，那服務(wù)員的工作就徹底成為一個端盤子的工作了，那樣的話，機(jī)器人就可以勝任了。

通過這次的暑期社會實踐，我知道了服務(wù)員是非常考驗人的工作，它考驗的不僅是服務(wù)員的服務(wù)能力、服務(wù)態(tài)度，更考驗著每一個服務(wù)工作者的雙商。在這次暑期社會實踐中，如果我的情商再低一點(diǎn)，或許我就被店長給開除了。

其中有一次我面對一幫在快餐店里吵吵鬧鬧大喊大叫的小朋友，我直接就上去呵斥他們，不料我在呵斥的過程中，有個小朋友的媽媽就出來說我了，一邊是無理取鬧的熊孩子，一邊是蠻不講理的熊孩子家長，我當(dāng)時真是有嘴說不清了。好在我當(dāng)時手里正好有幾個要送給顧客的冰淇淋，我為了避免這個爭執(zhí)引發(fā)更大的矛盾而導(dǎo)致我丟掉這次實踐的機(jī)會，我就將冰淇淋送給了那群熊孩子，他們在吃到冰淇淋后，都不吵不鬧了，那個小朋友的媽媽也看見小朋友們吃到了我給的冰淇淋，她也不追究我呵斥她孩子的事情了。

那次事后，店長把我叫去談話，他的意思就是如果我情商再低一點(diǎn)，這次實踐的機(jī)會就沒有了。這讓我想到在社會上工作真不易，很多事情根本不是我們所想象的那樣，而人們?yōu)榱吮Ｗ∽约汗ぷ鞯臋C(jī)會，肯定是要付出一些代價的。

通過這次暑假社會實踐活動，我認(rèn)識到自己還是要在校時多學(xué)習(xí)，不僅僅是書本上的知識，更是要學(xué)習(xí)應(yīng)對社會的知識，這樣才可以讓自己在走出校園后，在社會上立于不敗之地。

大一暑期實踐心得篇2

當(dāng)自己在商場負(fù)責(zé)人面前進(jìn)行初期的面試以后便開始了崗前培訓(xùn)，從中我明白作為一名導(dǎo)購員想要擁有不錯的業(yè)績并沒有那么簡單，至少我需要了解客戶的需求并深入開發(fā)對方的消費(fèi)潛力才能夠有所收獲，因此在初期的導(dǎo)購員工作中自己也是屢屢碰壁，無論是客戶的不配合還是自身能力的不足都讓我覺得這份工作十分艱難，有時我也不明白為什么客戶在尋找商品的時候自己上前進(jìn)行提供幫助會被拒絕，后來才其他同事的幫助下我才明白過于熱情的態(tài)度容易讓性格內(nèi)向的客戶產(chǎn)生抗拒心理，因此從這個問題上我也逐漸了解到哪些客戶才是需要導(dǎo)購員進(jìn)行幫助的。

后來在學(xué)習(xí)導(dǎo)購員進(jìn)階技巧的時候我也遇到了一些難以解決的困難，畢竟對自己來說性格內(nèi)向往往是阻礙工作正常開展的隱患，后來意識到這個問題以后我有意多進(jìn)行鍛煉才能夠在與客戶的交談中不斷獲得成長，我在商場進(jìn)行社會實踐期間逐漸學(xué)會了如何分辨客戶是否真的有意向購買商品，也明白了部分拒絕導(dǎo)購員的客戶其實在內(nèi)心也存在著需要進(jìn)行發(fā)掘的潛在需求，只不過一時間難以找到自己需求的商品才會在各個貨架間不斷徘徊。

當(dāng)這次社會實踐結(jié)束以后我能夠明顯感覺到自己變得健談了許多，這意味著開學(xué)以后自己無論是進(jìn)行演講比賽還是其他的活動都具備了一定的優(yōu)勢，心得體會而自己身上存在的缺陷也因為這次的社會實踐而彌補(bǔ)了許多，可以說自己暑假進(jìn)行社會實踐得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出預(yù)期的效果，只不過社會實踐結(jié)束以后自己也應(yīng)該要保持一顆謙卑的心才能夠在不斷的學(xué)習(xí)中有著更加深刻的認(rèn)識，通過時間的積累想要從中收獲一些使自己得到成長的經(jīng)驗也并非是一件困難的事情。

暑假即將結(jié)束的時候自己也會緬懷進(jìn)行社會實踐的那段時光，畢竟自己在社會實踐期間獲得的體會能夠很好地幫助自己彌補(bǔ)身上存在的缺陷，也正因為這次社會實踐才讓我對以往所學(xué)的部分知識有了更加深刻的體會，想到這里以后我不禁開始幻想下一次的社會實踐能夠給自己帶來哪些收獲。

大一暑期實踐心得篇3

炎熱的暑假總會讓人開始幻想這段時間應(yīng)該如何來度過，或許對自己而言只有進(jìn)行社會實踐才能夠從中得到有意義的成長，畢竟只有通過社會實踐來驗證平時所學(xué)的理論知識才能夠有著更加深刻的體會，在考慮到這方面以后我準(zhǔn)備去一家商場擔(dān)任導(dǎo)購員工作來好好鍛煉自己，做出這樣的決定也是考慮到自己平時的人際交往能力比較差的緣故。

當(dāng)自己在商場負(fù)責(zé)人面前進(jìn)行初期的面試以后便開始了崗前培訓(xùn)，從中我明白作為一名導(dǎo)購員想要擁有不錯的業(yè)績并沒有那么簡單，至少我需要了解客戶的需求并深入開發(fā)對方的消費(fèi)潛力才能夠有所收獲，因此在初期的導(dǎo)購員工作中自己也是屢屢碰壁，無論是客戶的不配合還是自身能力的不足都讓我覺得這份工作十分艱難，有時我也不明白為什么客戶在尋找商品的時候自己上前進(jìn)行提供幫助會被拒絕，后來才其他同事的幫助下我才明白過于熱情的態(tài)度容易讓性格內(nèi)向的客戶產(chǎn)生抗拒心理，因此從這個問題上我也逐漸了解到哪些客戶才是需要導(dǎo)購員進(jìn)行幫助的。

后來在學(xué)習(xí)導(dǎo)購員進(jìn)階技巧的時候我也遇到了一些難以解決的困難，畢竟對自己來說性格內(nèi)向往往是阻礙工作正常開展的隱患，后來意識到這個問題以后我有意多進(jìn)行鍛煉才能夠在與客戶的交談中不斷獲得成長，我在商場進(jìn)行社會實踐期間逐漸學(xué)會了如何分辨客戶是否真的有意向購買商品，也明白了部分拒絕導(dǎo)購員的.客戶其實在內(nèi)心也存在著需要進(jìn)行發(fā)掘的潛在需求，只不過一時間難以找到自己需求的商品才會在各個貨架間不斷徘徊。

當(dāng)這次社會實踐結(jié)束以后我能夠明顯感覺到自己變得健談了許多，這意味著開學(xué)以后自己無論是進(jìn)行演講比賽還是其他的活動都具備了一定的優(yōu)勢，而自己身上存在的缺陷也因為這次的社會實踐而彌補(bǔ)了許多，可以說自己暑假進(jìn)行社會實踐得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出預(yù)期的效果，只不過社會實踐結(jié)束以后自己也應(yīng)該要保持一顆謙卑的心才能夠在不斷的學(xué)習(xí)中有著更加深刻的認(rèn)識，通過時間的積累想要從中收獲一些使自己得到成長的經(jīng)驗也并非是一件困難的事情。

暑假即將結(jié)束的時候自己也會緬懷進(jìn)行社會實踐的那段時光，畢竟自己在社會實踐期間獲得的體會能夠很好地幫助自己彌補(bǔ)身上存在的缺陷，也正因為這次社會實踐才讓我對以往所學(xué)的部分知識有了更加深刻的體會，想到這里以后我不禁開始幻想下一次的社會實踐能夠給自己帶來哪些收獲。

大一暑期實踐心得篇4

時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程。又是一個長期的暑假，學(xué)校安排了暑期的實習(xí)作業(yè)，我自己的暑假該何去何從呢？我心底有自己的規(guī)劃，周圍不少同學(xué)們在茫然苦悶?；蛟S大家計劃好了旅行；或者盤算著做暑假工賺些小錢；或找單位實習(xí)。但無論怎么安排，我們自己必須要清晰自我未來的努力發(fā)展方向。如果茫茫然不知方向，那么自己的人生沒起步就黯然失色了。很高興這個暑假并沒有荒廢時間，而是收獲許多的感悟。我姐姐聽說大一暑假實習(xí)的事，就主動問我愿不愿意去她的單位實習(xí)打雜。這是一個很好的機(jī)會，我怎么能錯過呢。于是我果斷答應(yīng)了。十幾年來，我們在父母與學(xué)校的庇護(hù)下成長，就像溫室的花草。外面的社會如何復(fù)雜與紛擾，我一點(diǎn)都沒概念。所以對自己說，好好珍惜這個實習(xí)機(jī)會吧，收獲多少都是一筆財富。姐姐大概向我介紹了他們單位的基本情況，那是欽州市一家海越房地產(chǎn)開發(fā)有限公司，她在公司的工程管理部門里工作，職務(wù)是資料文員。于是，我坐上快班車，兩三個鐘頭后，便到達(dá)了廣西內(nèi)的一座頗具特色的濱海之城欽州市。這也是我第一次來欽州市。之前聽姐姐說他們公司正在投資建設(shè)一個大項目年年豐廣場。預(yù)計20xx年全部完工時，會有國際級的大超市沃爾瑪，還有知名品牌的國美，蘇寧電器公司等許多商家入住。

第二天早上8點(diǎn)30左右開始便跟隨姐去辦公室上班，下午6點(diǎn)下班。周一至周六是工作日，周日休息。不過有時候由于工程進(jìn)度要求，部門的工程師經(jīng)常加班加點(diǎn)。我在工程部跟著姐上班連續(xù)了兩個多星期。拆遷和工程部門并不在總公司，而是在在建工地附近的住宅區(qū)一棟房子。其實剛開始我并不能做什么工作，先是熟悉部門工作流程和章程，做些打雜。例如幫忙復(fù)印和打印文件。姐要經(jīng)常接收與發(fā)放各個單位或者公司內(nèi)部的往來的文件，很多文件必須備案存檔?！豆こ毯炞C單》《工程聯(lián)系函》《現(xiàn)場核量單》《圖紙設(shè)計變更指令》各型各類的文件非常多，每份文件都要復(fù)印好幾份，分發(fā)給相關(guān)的工程師。雖然是打雜復(fù)印文件，但耐心地對待，不能煩躁。其實在復(fù)印打印文件的`過程中，會經(jīng)手許多單位的經(jīng)濟(jì)合同，公司函件，以及工作過程的相關(guān)資料等等。細(xì)心的人要學(xué)會觀察事物,明白其中的規(guī)律，積累小知識和經(jīng)驗：這些工作文件需要的嚴(yán)格表格，程序規(guī)范。如合同文件的編號，工程項目名稱與地點(diǎn)，費(fèi)用的分?jǐn)?，物業(yè)管理，違約責(zé)任，簽約時間，甲乙單位代表人的簽字與蓋章，

大一暑期實踐心得篇5

時間如同白駒過隙，一轉(zhuǎn)眼，我即將告別大一的生活，奔向大二，現(xiàn)如今，想要立足于社會，僅僅靠書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還應(yīng)該不斷提高自己的社會實踐能力，將理論運(yùn)用到實踐中，把理論與實踐有機(jī)地結(jié)合在一起。經(jīng)濟(jì)系根據(jù)團(tuán)中央及院團(tuán)委的相關(guān)精神，為了進(jìn)一步充實學(xué)生的暑期生活，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，同時也為了學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中能夠更好地發(fā)展，特意安排了社會實踐活動，要求學(xué)生們走入社會、走入公司實踐。我積極響應(yīng)經(jīng)濟(jì)系的號召，也想讓自己的暑假更有意義。因此，我為自己找了一份暑期工作。從這份工作中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。

我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到當(dāng)?shù)氐囊患页?，讓我做超市促銷員。剛開始覺得這個工作挺難的，總覺得不知如何把東西賣出去。在一位員工阿姨的幫助、指導(dǎo)下，我逐漸地學(xué)會了如何把東西賣出去，也就不覺得那么難了。要想把東西賣出去，主要是需要我能夠準(zhǔn)確地抓住顧客的購買心理，熱情一點(diǎn)，嘴甜一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)。在超市里，我應(yīng)該主動與顧客接近，拉進(jìn)與顧客的距離，然后耐心地推銷產(chǎn)品。幾天后，我很快就習(xí)慣了這個工作，也認(rèn)識了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作，盡管這份工作有點(diǎn)累，但是在我看來，累而充實的工作是值得的。

超市打工的這幾天經(jīng)歷和在學(xué)校的生活大大不同，在學(xué)校的時候，每天有作息時間表的約束，我們通常是按部就班的做事情。而在這里，和學(xué)校比起來有更多的自主性和自由。我可以無所事事地隨意逛，也能像木頭似地呆在那兒，我還可以主動出擊，與顧客接近。這個工作很大程度地鍛煉了我的膽量、語言交流能力和心理洞察能力，我必須很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。我必須主動努力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總有著那份純真，那份真誠?？墒窃谏鐣校瑑?yōu)勝劣汰，只有勝利了，才有機(jī)會被留下。你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的.經(jīng)濟(jì)利益。

在社會中我接觸了各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方。只有不斷地學(xué)習(xí)，我們才能進(jìn)步。這次的社會實踐讓我收獲不少。在這,我總結(jié)認(rèn)為以下4點(diǎn)是在實踐中不可缺少的。

(1)要自信。相信自己，自信是邁向成功的第一步。相信自己并不比別人差，有自信我們才能篤定前行。

(2)學(xué)會微笑。微笑拉近了彼此的距離，真誠的微笑能夠贏得別人的好感，也最能感動人心。微笑是開放的花蕾，是人心中的天使，是微笑給了我們一切。

(3)要堅持，不輕言放棄。在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難，要堅持下去，迎難而上，而不是退縮。

(4)善于與別人溝通。溝通是人與人交流的橋梁。有效的溝通可以減少事件的困難程度。

這次實踐活動，豐富了我的實踐經(jīng)驗，增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為我認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

大一暑期實踐心得篇6

短短一個半月的醫(yī)院實踐學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了，回顧這段時間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟自己為此付出了諸多的心血，心里難免有著激動。第一次社會實踐的經(jīng)歷會讓我們銘記一生。這意味著我不再是學(xué)校里的那個搖籃中的寶寶，而是即將步入社會的那個學(xué)步的幼兒。雖然我們沒有畢業(yè)，還要在學(xué)校中繼續(xù)學(xué)習(xí)，但是這短暫的實踐學(xué)習(xí)生活使我對以后的專業(yè)學(xué)習(xí)樹立了信心，更激發(fā)我今后的學(xué)習(xí)熱情與主動性！

經(jīng)過幾天的培訓(xùn)，我對醫(yī)院的情況有了初步的了解，并且學(xué)到了好多新的知識。首先，醫(yī)務(wù)處的于助理給我們講了醫(yī)院的發(fā)展歷史及規(guī)模，讓我了解到我們醫(yī)院是有著悠久歷史和光榮背景，以及發(fā)展?jié)摿ΑＭ瑫r，各科室代教老師在教學(xué)管理方面對我們也作了嚴(yán)格的管理規(guī)定，讓我們一開始就樹立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)和認(rèn)真的工作態(tài)度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎(chǔ)。

醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育讓我切實感覺到了作為一名醫(yī)生的神圣和務(wù)實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護(hù)“白衣天使”的神圣職權(quán)，才能得到病人及同事的尊重。其次，關(guān)于臨床上具體工作，如書寫醫(yī)療文書，醫(yī)療知識和臨床操作的講座，讓原本只具備理論知識的我們認(rèn)識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時，對正確的處理醫(yī)患關(guān)系的問題上我們有了感性的認(rèn)識。

隨著我對醫(yī)學(xué)知識的認(rèn)識逐步深入。我的社會實踐生涯也即將結(jié)束。在我的社會實踐生涯中，我深切地感到了做一名醫(yī)生的不容易，想做一名好醫(yī)生更是一件非常不容易的事情。實踐出真知，實踐長才干！在第一次臨床實踐中體會到理論與實踐相結(jié)合的重要性，領(lǐng)悟到良好醫(yī)患關(guān)系的重要性。沒有實踐的考驗，再多的理論也只是紙上談兵。

短短一個半月的時間與老師建立了良好的感情，讓我離開真有點(diǎn)依依不舍的感覺。走進(jìn)各科辦公室，少了一份陌生，多了一份親切；少了一份孤單，多了一份安慰；少了一份擔(dān)心，多了一份真誠！在這里，我不僅真正學(xué)到了知識，還明白了一些道理：踏踏實實做人，認(rèn)認(rèn)真真工作！

雖然實踐時間短暫，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務(wù)工作上的學(xué)習(xí)外，人際關(guān)系的拓展、職場文化的百態(tài)、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。

大一暑期實踐心得篇7

現(xiàn)在暑假已經(jīng)過去，而我作為一個大一學(xué)生，現(xiàn)已進(jìn)入了大二階段，在大一后的這個暑假，我為了鍛煉自己在社會上的實踐能力，我參加了社會實踐活動，現(xiàn)在就來談一下我這次暑假的社會實踐心得。

大一這一個暑假，我應(yīng)聘上了離家很近的一個水果店的收銀員，我從來沒有做過這樣的工作，這是第一次體驗，但是卻讓我體會到很多。我第一天去上班的時候，老板親自帶我走了一遍流程，他在這一天里給我指導(dǎo)了很多，教我怎么操作收銀臺的機(jī)器，并在旁讓我進(jìn)行示范，直到我可以自己操作為止。這一天里，老板一直守在店里，方