李媛媛初二年級立定跳遠(yuǎn)公開課-教案決賽修改3

班級初二（X）班人數(shù)48人（男24人，女24人）時間2014.11.09課時40分鐘地點X中學(xué)實驗學(xué)校執(zhí)教人X老師教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)（水平四）重難點重點：擺臂與蹬地時機(jī)的掌握難點：蹬地時的協(xié)調(diào)用力課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式、安全與保護(hù)時間次數(shù)熱身激趣1常規(guī)教學(xué)2、跳繩熱身操3、復(fù)習(xí)快樂健身操觀察學(xué)生狀態(tài)，檢檢查學(xué)生服裝2、師生問好，教師安安排見習(xí)生，介紹本課課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)和目標(biāo)要求：1、聲音響亮2、抓抓住重點1、口令指揮2、發(fā)放跳繩3、調(diào)整隊形要求：1、區(qū)域?qū)挸ㄆ教?、精神飽滿，聲音洪亮，口令規(guī)范清晰，由慢到快1、播放動感音樂《青春飛揚》2、引導(dǎo)、指揮學(xué)生要求：動作輕快，激情四射體委整隊集合，清點人數(shù)師生問好，見習(xí)生出列要求：1、學(xué)生呈四列橫隊站立，做到報數(shù)聲音洪亮，快、靜、齊1、領(lǐng)取跳繩2、調(diào)整隊形3、認(rèn)真練習(xí)要求：1、注意力集中，領(lǐng)取跳繩，在規(guī)定區(qū)域呈體操隊形散開3、跟隨口令，由慢到快、循序漸進(jìn)，每組每人完成40x3次練習(xí)，每組休息10秒12、踏著節(jié)奏，跟隨老師快樂練習(xí)要求：1、學(xué)生呈四列橫隊站立2、把握節(jié)奏力度課堂常規(guī)隊形圖如下：（男女各分為兩組為隊形1）??????????????＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊?跳繩熱身操隊形圖如下：（隊形1）??????????????＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊健身操隊形圖如下：（隊形1）??????????????＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊安全與保護(hù)：1.聽節(jié)拍做動作2.跳健身操時要結(jié)合自身的實際情況，切忌胡亂跳，避免不必要的拉傷123140x31自主學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)合作探究演練提升一、自行復(fù)習(xí)思考立定跳遠(yuǎn)的四個步驟：預(yù)擺、起跳、騰空、落地（單元教學(xué)）二、收腹跳過平放縱向的墊子要領(lǐng)：在原地收腹起跳的基礎(chǔ)上，加上一個向前的力，從而跳過平放縱向的墊子，雙腳用力及時的向前上方蹬地發(fā)力，手臂順勢前擺，給身體的一個向前的輔助作用力，落地緩沖后連續(xù)起跳。手臂預(yù)擺有力，雙腳蹬地有力，蹬擺要協(xié)調(diào)，盡最大力越過墊子，落地時落在墊子與墊子之間的空隙里，落地緩沖后立即起跳，做到動作的連續(xù)性去除障礙（墊子），完整連貫的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的練習(xí)要領(lǐng)：雙腳自然開立，預(yù)擺蹬地協(xié)調(diào)，待預(yù)擺準(zhǔn)備好之后，雙腳快速爆發(fā)蹬地，騰空展體，落地緩沖常見錯誤：1、墊步，起跳前總喜歡像前蹭一下2、擺臂與蹬地配合不協(xié)調(diào)，不能形成有效的合力3、上體前傾，壓得過緊，使上體展不開，不利于腰腹肌肉參與動游戲“小青蛙跳荷葉”要領(lǐng)規(guī)則：用藤圈代替荷葉，共22個藤圈，分成四組，男生每組5個藤圈，兩圈間隔1.8米，女生每組6個，兩圈間隔1.5米，每組終點有足夠的“害蟲”（乒乓球）。游戲時，每組成員聽從口令有第一只“青蛙開始從起點起跳，每次都要跳到“荷葉上”，若沒能跳上“荷葉”，則從起點重新起跳，到達(dá)終點后抓到“害蟲”立即由過河時“荷葉”的左側(cè)快速跑回起點與下只“青蛙”擊掌，再出發(fā)評比方法：1、兩組游戲，每組游戲時間2分鐘2、規(guī)定時間里，兩次游戲捕捉“青蛙”的數(shù)量，數(shù)則勝，數(shù)少則敗。3、采用三局兩勝制，男生與男生評比，女生與女生評比獎懲制度：失敗的“青蛙”，每人10次模仿青蛙原地跳，要求邊跳邊模仿青蛙叫。1、提出復(fù)習(xí)要求2、分4個小組復(fù)習(xí)3、檢驗學(xué)生的復(fù)習(xí)情況要求：1、任務(wù)針對性強(qiáng)2、鼓勵與贊揚3、找錯、糾錯4、監(jiān)督學(xué)生1、借助標(biāo)志物側(cè)面講解示范2、布置練習(xí)任務(wù)3、提醒鼓勵，找錯并糾錯要求：1、站位恰當(dāng)、語言準(zhǔn)確、示范標(biāo)準(zhǔn)2、鼓勵與批評結(jié)合，把握練習(xí)時間和強(qiáng)度1、展示立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)掛圖，形成標(biāo)準(zhǔn)動作概念，激學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)自主思考2、提示重點，強(qiáng)調(diào)難點，布置任務(wù)4、增加練習(xí)難度，標(biāo)線，鼓勵學(xué)生5、組織學(xué)生展示，擔(dān)任裁判職務(wù)要求：1、聲音洪亮，語言準(zhǔn)確，簡明扼要2、鼓勵學(xué)生，挑戰(zhàn)練習(xí)5制裁公平、公正、公開，懲罰合理糾正方法：1.起跳前，預(yù)擺只能起踵，腳不能離地，養(yǎng)成習(xí)慣2.擺跳練習(xí)，擺臂時，身體協(xié)調(diào)用力帶動下肢跳起3.多做臺階跳練習(xí)4、讓學(xué)生在相互間找錯糾錯要求：1、找到針對性且具有代表性側(cè)重點的問題2、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、指出問題并解決問題4、在解決規(guī)范學(xué)生的錯誤動作時，注意語言，多鼓勵少指責(zé)批評1、給學(xué)生介紹“青蛙跳荷葉”游戲，并展示“青蛙跳荷葉”的掛圖或媒體2、講解“青蛙跳荷葉”游戲的注意事項3、介紹青蛙跳荷葉”游戲的作用和輔助立定跳遠(yuǎn)的動作4.示范講解青蛙跳荷葉”要領(lǐng)5、擔(dān)任裁判要求：用掛圖導(dǎo)入教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對課堂的興趣2、講解細(xì)致全面，示范準(zhǔn)確，講明游戲規(guī)則和懲罰制度3、提出游戲要求、注意事項和游戲的安全保護(hù)措施4、布置任務(wù)合理恰當(dāng)，觀察仔細(xì)認(rèn)真5、監(jiān)督游戲，用語言調(diào)動學(xué)生游戲的競爭氣氛6、制裁公平、公正、公開，懲罰合理1、邊聽邊思考，分組回憶、討論、復(fù)習(xí)2、小組派代表匯報展示復(fù)習(xí)情況要求：1、分組練習(xí)，動作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)有力，不懂就問2、間隔完成6次練習(xí)，最低要求，單次男2米，女1.5米3、小組推薦展示人員1、觀察、聽講、揣摩2、擺放標(biāo)志物，完成任務(wù)，男女各兩組3、每組每人完成4組練習(xí)要求：理論聯(lián)系實踐動作連貫，動作標(biāo)準(zhǔn)，連續(xù)起跳，蹬擺有力分組練習(xí)，男女各兩組，男生6張墊子，跳距2米女生4張，跳距1.5米4、男生6x4次，女生4x4次1、觀看展圖，邊聽邊思考2、分組練習(xí)，漸曾難度，鞏固完善練習(xí)每人6次練習(xí)4、每組派兩名代表（1男1女）展示要求：認(rèn)真聽講，按要求分組練習(xí)2、積極主動參與展示，每組挑選1男1女展示評定標(biāo)準(zhǔn)：代表成員成績之和，最差的組每人完成5次俯臥撐練習(xí)具體做法：1、按教師的糾正方法做正確多做的練習(xí)，并養(yǎng)成習(xí)慣，形成動力定型2、不懂就問，不怕做錯誤示范3、虛心聽取，接受老師和同學(xué)的建議和意見并及時改正要求：1、理論聯(lián)系實際2、積極主動請老師分析自身動作上的錯誤問題3、即知其然又知其所以然，相互找錯糾錯時客觀認(rèn)真，具有實質(zhì)性1、認(rèn)真聽老師講解，邊聽邊想，認(rèn)真揣摩2、分組按要求游戲要求：精神飽滿，動作到位，仔細(xì)認(rèn)真，積極參與。2、競賽練習(xí)時采用三局兩勝制比賽，男生與男生評比，女生和女生評比3、遵守規(guī)則，尊重對手、裁判，用心比賽4、不能干擾影響隊員或?qū)κ直荣愔v解介紹隊形圖如下：（男女混合平均分成4組為隊形2）????＊＊＊＊????＊＊＊＊????＊＊＊＊????＊＊＊＊分組練習(xí)隊形圖如下：（隊形2）????＊＊＊＊????＊＊＊＊????＊＊＊＊????＊＊＊＊?教學(xué)示范隊形圖如下：（隊形1）??＊＊??＊＊??＊＊???＊＊??＊＊??＊＊??＊＊學(xué)生練習(xí)隊形圖如下：（隊形1）?安全與保護(hù)：安全的間隔落點在兩墊子之間從墊子左側(cè)繞回分組練習(xí)隊形圖如下：（隊形2）????＊＊＊＊????＊＊＊＊????＊＊＊＊????＊＊＊＊?展示隊形圖如下：（隊形2）????＊＊＊＊????＊＊＊＊?????＊＊＊＊????＊＊＊＊糾錯隊形圖如下：（隊形2）????＊＊＊＊????＊＊?＊＊????＊＊＊＊????改錯隊形圖如下：??????????????＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊?游戲隊形圖如下：（隊形1）男女??＊＊??＊＊??＊＊??＊＊??＊＊??＊＊安全與保護(hù)：1.聽指令起跳2.后面的同學(xué)不能推前面的同學(xué)3.跳“荷葉“時要小心，不要跳在“荷葉”邊上，要跳在“荷葉”面上3.跑回時要在自己規(guī)定的安全區(qū)域（河的左側(cè)）3585764613恢復(fù)評價1、放松：靜力性拉伸（拍打大小腿、壓肩部、拉伸）2、本課小結(jié)3、下課1、變換隊形，播放放松音樂引領(lǐng)學(xué)生放松要求：1、音樂輕柔，語言柔和，時刻提醒2、用語言帶入情境教學(xué)，強(qiáng)調(diào)放松的重要性3、動作柔軟，標(biāo)準(zhǔn)1、組織引導(dǎo)自評、互評、師評要求：1、學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)2、給學(xué)生建立一個討論交流的平臺3、針對學(xué)生的回答，補(bǔ)充說明4、善于鼓勵，表揚批評共存布置課后作業(yè)，師生再見，歸還器材1、放松練習(xí)要求：1、以老師為圓心圍成一個圓，閉上眼睛，靜心，進(jìn)入放松情境，用心品味音樂2、保持安靜，認(rèn)真練習(xí)1、進(jìn)行自評、互評、師評要求：1、積極主動參與討論與思考2、合理利用交流平臺3、虛心聽取老師的補(bǔ)充意見4、接受批評和表揚，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點記下作業(yè)師生再見，歸還器材放松隊形圖（圓）如下：（隊形3）課堂小結(jié)隊形圖如下：??????????????＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊?下課時隊形圖如下：??????????????＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊321111預(yù)計心率120-135次/min運動強(qiáng)度中課的密度40%---45%場地田徑場器材墊子16張、皮尺一根、播放器一個、藤圈22個、“害蟲”（乒乓球）60個、掛圖兩張（或媒體）、粉筆4支備注教學(xué)反思運動曲線預(yù)計教師（滿意時）教師（上課）?男生＊女生本課采用情景教學(xué)模式，以情景活動貫穿在教學(xué)的過程，是學(xué)生一進(jìn)到課堂就感到生動有趣，形式新穎。1、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣2、利用“小青蛙跳荷葉”和標(biāo)準(zhǔn)完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的掛圖，調(diào)動學(xué)生們學(xué)校的積極性，同時也曾強(qiáng)體育課的理論依據(jù)的形象具體性。2、強(qiáng)化學(xué)生體能，讓學(xué)生體驗成功樂趣，突出主體，重視培養(yǎng)學(xué)生的能力3、課堂中的分組練習(xí)，強(qiáng)化了學(xué)生的語言表達(dá)、溝通交際能力，互幫互助精神。4、循序漸進(jìn)，讓學(xué)生通過教學(xué)中的游戲與情景的創(chuàng)設(shè)輕松掌握技術(shù)動作5、引導(dǎo)學(xué)生自行的找錯、糾錯、改錯，從而提高學(xué)生的正確錯誤的發(fā)現(xiàn)能力，更起到學(xué)生辨別是非能力的培養(yǎng)6、采用競賽的課堂教學(xué)，將課堂氛圍推向高潮，避免課堂的沉悶無趣，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生競爭力的培養(yǎng)7、預(yù)期目標(biāo)和實際的課堂教學(xué)效果的對比，總結(jié)問題的原因，并找出解決的方法，最后改進(jìn)錯誤，在下次課中注意，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點。脈搏（次）160150140。130