2023年小學三年級心理健康教育教案全冊

鏟開發(fā)區(qū)實驗,*

三年級心理健康教育教學設計

任教老師:____________

學年上學期

課題導入課有趣的心理健康教育

知識與能力：初步結識心理健康教育的內(nèi)容與方法A過程與方法:通過對比體驗等

教學學會結識新的課程

情感態(tài)差與價值觀：培養(yǎng)對心理健康教育課程的愛好

目的

這是二年級學生第一次接觸該課程，培養(yǎng)學生對該課程的愛好，對于之后的教學

設計

與心理輔導有重要的意義。通過與學生熟悉的其他課程進行對比，實際體驗該課

理念

程的教學方法，盡快了解和培養(yǎng)對課程的愛好。

教學初步結識心理健康教育的內(nèi)容與方法

重點

學

教

點

難培養(yǎng)對心理健康教育課程的愛好

前

課

準

備

一課時

教學補充

一、找學科

教

學呈現(xiàn)不同學科的典型圖片，讓學生說出學科名稱

過

程引出心理健康教育課程

學科涉及:語文、數(shù)學、英語、音樂、美術、體育

二、神奇的心理健康教育

列舉學習心理健康教育課程之后學生可以獲得的進步和收

獲

涉及然自己學會學習，提高成績;交到更多的好朋友，獲得老師

父母的表揚；更加了解自己。讓自己的學習和生活更加開心、快

樂、獲得更大的進步。

三、我們要怎么上課呢？

1、以心理小游戲引出第一個方法一一做游戲

2、以小學生心理劇表演視頻引出第二個方法——表演

3、小組討論

4、畫畫、音樂

5、視頻

四、總結

1、老師引導學生談談感想

2、教師總結：心理健康教育與其他學科存在不同之處，教學的方

法多種多樣，同學們是課堂的主人。

3、對學生提出希望與規(guī)定。

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

思

反

課題第一課我長大了

知識與能力:結識自己外表與內(nèi)心的成長變化

教學過程與方法:學會對的結識自己的成長

目的

情感態(tài)度與價值觀:對自己的成長與變化感到快樂

設計本課是在二年級“結識我自己”基礎上，引導學生進一步結識自己，比較側(cè)重于對

理念自己唯一性、獨特性的結識。這是對自己更為內(nèi)在、本質(zhì)特性的結識。

教學

重

點從外表到內(nèi)心的角度對的地結識自己的成長

教學

難

點從外表到內(nèi)心的角度對的地結識自己的成長

前

課

備

準讓學生各找一張一年級時拍的照片和三年級近期拍的照片，卡紙,彩筆若干

2課時

第一課時教學補充

一、導入活動——雞蛋變鳳凰

教讓學生以兩人為一組進行活動,用右手與對方玩石頭剪刀布的游

學

過戲，用左手來表達自己成長的層級，活躍課堂氛圍，引入成長的

程

話題。

二、回憶錄

讓學生對比一年級與現(xiàn)在的相片，找出自己在外貌上的變

化，在全班進行分享與交流。然后通過選擇，了解自己在交友、

學習愛好、親子交流等方面的變化。

讓學生把自己在生活、學習、交往三個方面學到的東西寫出來，

再通過交流分享,引導學生較全面地感受自己的成長變化。

三、小故事大道理

通過講小故事，結合學生自己“獨立睡覺”的敬禮和內(nèi)心感受,從

這個常見而又重要的生活哦經(jīng)驗，引導學生要有良好和積極地成

長意識

第二課時

一、個人小檔案

請同學們用卡紙為自己設計一張名片，名片上涉及自己的基本信

息，愛慕的書，歌曲等，制作完畢之后，通過猜一猜的方式?jīng)]隨機

抽取幾位同卡片,讀出他們所寫的內(nèi)容,讓大家猜一猜寫的是誰

二、七嘴八舌

通過卡片的制作，明白自己在愛好愛好各方面的變化,通過互動

交流,讓學生與同伴分享自己成長變化中的喜悅，同時交流成長

中不滿意的地方,注意引導學生對的解決成長過程中的煩惱

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教

學

思

反

課題第二課世上只有一個我

知識與能力:結識自己的唯一性和獨特性,相信自己的獨特價值

教學過程與方法:學會提高自尊心、自豪感

目的情感態(tài)度與價值觀:對生活持有樂觀、積極的態(tài)度

設計“世上只有一個我”，既包含“我”的唯一性，又包含“我”的獨特性，讓學生從

理念自己的眼中或心中看自己，重要以內(nèi)省的方法感受和體察自己，從而結識自己。

教學

結識自己外表與內(nèi)心的成長變化

重點

教學

對自己的成長與變化感到快樂

難點

課前課前撿一片樹葉

準備

課時

安一課時

排

教學補充

一、導入活動

讓學生與同桌通過互相觀測，輪流說出對方與自己不同的地方，

教從而引出本課課題“世上只有一個我”

學二、自畫像

過引導學生把注意力投向?qū)ψ约旱年P注，進行自畫像的創(chuàng)作于交

程流,畫的像不像不是重點,重點是引導學生在交流比較式,加以引

導，不偏題即可，是學生初步感受每個人都是唯一的、獨特的。

三、讓學生觀測自己撿的葉子，齊讀“世界上沒有兩片完全

相同的葉子,獨特的你必有獨特的價值”

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第三課別人眼中的我

知識與能力:通過別人的眼睛，更全面、客觀地結識自己

教學過程與方法：學會綜合別人對自己的見解

目的情感態(tài)度和價值觀:用和平的心態(tài)面對別人對自己的評價

這是對自己成長的結識，自我獨特性的結識,更進一步地對自己的評價，即通過別

設計人對自己進行拼花,是學生可以更全面、客觀地結識自己是個什么樣的人，從而悅

理念納自己，完善自己，熱愛生命，為形成樂觀、向上的心里品質(zhì)和健全的人格打下基

礎

教學

學會更全面，客觀地結識自己

重點

教學

難用和平的心態(tài)面對別人對自己的評價

點

課前

學生找父母,家中的其他長輩、鄰居、老師等，了解他們對自己的見解,并做好記錄

準備

課時

一課時

安排

教學補充

一、對視高手

讓學生與同桌面對面，互相看著對方的眼睛，看誰能堅持1

教分鐘，過程中規(guī)定身體不晃動，眼睛不閃躲

學做完請學生說說在對視過程中自己是怎么想的。

過二、你說我說

程讓學生看看自己前后左右的同學，在你的眼中，他們是什么樣的

呢?想一想，請學生在全班分享

三、訪問錄

讓學生把課前進行的訪問進行整理，把訪問的結果在全班進行交

流

四、想一想

聽了大家對你見解,我是個的人

你會怎么想，怎么做？

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第四課愛好是最佳的老師

知識與能力：知道愛好愛好是可以培養(yǎng)的

教學過程與方法：學會發(fā)現(xiàn)、發(fā)展自己的愛好愛好

目的情感態(tài)度與價值觀：深切體驗愛好帶來的快樂

設計愛好是指一個人力求結識某種事物或從事某一種活動的心理傾向。愛好具有對未

理念來活動的準備作用，可以推動正在進行的活動。

教學

重學會擬定自己的愛好專長

點

教學

難了解發(fā)展愛好的途徑，努力發(fā)展自己的愛好

點

課前

“暖身操”環(huán)節(jié)的道具，學生準備愛好專長展示

準備

課時

一課時

安排

教學補充

一、暖身操:小小雜技家

讓同學們頂著紙棒、鉛筆、書本等，用手，肘、鼻、額等部位去頂，

教就像雜技演員在表演同樣。

學說一說:做完這個游戲,你有什么感覺

過二、專長展示

程讓學生在全班展示自己課前準備的愛好特航，可以是唱歌、跳舞、

繪畫、手工等

三、發(fā)現(xiàn)你的愛好

以故事導入,讓那些認為自己沒有愛好的同學發(fā)現(xiàn)自己的愛好

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第五課老師開心的時候

知識與能力：了解自己的老師，增進與老師的親近感

教學過程與方法:初步懂得如何去關心老師

目的情感態(tài)度和價值觀:學會關心自己的老師，尊敬老師

師生關系是學生三大人際關系之一，但由于學生自身的發(fā)展限制，對老師的理解局

設計限性，經(jīng)常僅把老師當做權威角色，畏懼較多，尊敬較少，更乏理解和體會，良好的

理念師生關系不僅可以促進學生學業(yè)成績的提高，并且對學生的人生發(fā)展具有重要意

義。

教學

“我思我悟”環(huán)節(jié)

重點

教學

難課前準備的安排

點

課前

1、學生以小組為單位采訪任課老師，了解老師的個人資料

準

2、通過向高年級學生打聽等方式收集“情報”，了解老師

備

課時

2課時

安排

第一課時教學補充

一、導入活動

1、問：今天你們語文和數(shù)學老師走進教室時，你覺得他們是開心

還是不開心的?為什么？

教2、請想想平時老師不開心時是什么樣子的,請到講臺上模仿,讓

學其他同學猜猜模仿的是哪位老師

過二、照相機

程回憶一位老師的樣子，先說說老師的外形特性,然后給老師

畫張相

三、獨家報道

與訪問相結合，請同學們分小組說說你們采訪的老師資料，

比比看那個小組的資料最齊全，做的最佳

第二課時

一、將第一節(jié)課收集到的資料進行整理匯總，為老師建立個

人資料卡，并分享老師感到最開心的幾件事

二、我思我悟

1、請同學們回憶自己受到老師關愛時的心情

2、想象老師受到我們關心時的心情

3、討論：老師經(jīng)常為什么事情開心和不開心？

老師不開心時，我們應當怎么幫助老師？

三、我送老師一句話

請同學們制作一張小卡片，把自己想和老師說的話寫在上

面,送給你想送給的老師

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第六課爸爸媽媽的心事

知識與能力：了解父母的需要和心愿

教學過程與方法：能做一些力所能及的事為父母分憂解愁

目的情感態(tài)度和價值觀:體貼父母，理解父母，感恩父母

父母是兒童三大人際關系中最特別的一項,父母對兒童有養(yǎng)育之恩，教導之情，但

設計

由于兒童各方面發(fā)展的限制，獨生子女的增多，兒童的共情做的不是很好,往往會

理念

對父母提出無理的規(guī)定。

教學

通過想象、回憶等體驗平常生活中的父母

重點

教學

引導學生多關心留意父母，學會和父母交流

難點

課前

準

備

課時

一課時

安排

一、歌曲導入教學補充

欣賞歌曲《葫蘆娃》、《藍精靈》、《數(shù)鴨子》等，會唱的同學可以

跟著一起唱

問：你還知道哪些爸爸媽媽唱過的歌曲呢？

教二、心理劇場

學學校開家長會了，請你扮演自己的爸爸或者媽媽來開會

過問：你們知道爸爸媽媽的愿望嗎？

程三、回憶錄

1、爸爸媽媽有心事的時候,經(jīng)常是如何的?演一演

2、回憶自己在平常生活中做過哪些令爸爸媽媽不開心或氣憤單

位事,想想以后該怎么做？

四、特別行動

回家后向父母詢問他們的心事，想一想，你能為他們做什么，并

寫一封信告訴他們你想對他們說的話

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第七課學習有苦也有樂

知識與能力：知道學習是艱苦的，也是快樂的

教學過程與方法：學會尋找學習的樂趣

目的情感態(tài)度和價值觀：體驗“只有艱苦的付出，才有成功的快樂”這一道理

學習是學生的重要任務,可許多學生卻有著厭學的情緒，無法理解學習的快樂和意

設計

義，本課旨在幫助學生澄清學習過程中的苦與樂，理解“苦”，感受“樂”，提高學

理念

習的熱情

教學

理解真正的學習歷程一定是苦的，學習的快樂就藏在刻苦的學習活動中

重點

教學

學會在艱苦的學習歷程中尋找快樂，認同“梅花香自苦寒來”的體驗

難點

課前

準了解學生對于學習苦與樂的重要想法

備

課時

一課時

安排

教學補充

一、游戲?qū)?猜字謎

二、實話實說

教學習是苦還是樂？苦在哪?樂在哪?你怎么看？

學三、夢幻城

過想象一下，假如一個人不學習，過完全自由的生活，久而久之，日

程子會是什么樣？

四、小故事大道理

1、老師講述《懸梁刺股》、《墨池》的故事

請學生聽完故事，和同桌講一講你知道的關于刻苦學習的故事

2、聯(lián)系名人學習的經(jīng)歷，想一想，學習是苦還是樂？

3、尋找學習的快樂

4、送你一句話

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第八課與課外書交朋友

知識與能力：知道讀課外書的好處

教學過程與方法：了解閱讀課外書的各種途徑，養(yǎng)成良好的閱讀習慣

目的情感態(tài)度和價值觀：激發(fā)讀課外書的樂趣

設計

書是人類進步的階梯,也是兒童成長的精神食糧

理念

教學

感悟讀課外書的好處，了解閱讀課外書的更多途徑

重點

教學

養(yǎng)成閱讀課外書的習慣

難點

課前1、學生每人帶幾本自己喜歡的課外書

準備2、了解本地書店、圖書館的情況

課時

一課時

安排

一、暖身操一一看誰看的課外書多教學補充

以小組為單位比賽，成員在一分鐘內(nèi)，接力說出自己看過的課外

書，哪一小組一分鐘內(nèi)不間斷地說且書名最多的為勝。

二、小故事大道理

教1、聽兩則故事,回答：

學名人愛讀書的故事給你那些啟示?在全班進行交流

過2、想一想，讀課外書有什么好處？大家一起說一說

程三、分享時分

1、請同學們講講你讀過的故事,或向同學介紹一些課外書里的趣

聞、趣事和有趣的知識

2、你運用什么時間看課外書?如何才干招待好看的書？你尚有什

么辦法讀到更多的課外書

四、小貼士

合理安排課外閱讀的建議，請同學說一說，教師進行總結補

充

五、特別行動

在課后，讓同學們

1、互相推薦幾本好書

2、班上同學互相互換課外書

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第九課我碰到的困難

知識與能力：了解自己的困難

教學過程與方法:知道困難時難免的，碰到困難并不都是壞事

目的情感態(tài)度和價值觀：培養(yǎng)學生克服困難的勇氣

設計小學生碰到的困難重要體現(xiàn)在學習、生活、交往等方面。小學生碰到困難容易耐

理念心，放棄努力,通過本次活動，讓學生了解困難的積極作用，敢于面對困難

教學

結識困難的利弊，讓學生從自己碰到的困難中找到積極的因素

重點

教學

結識困難的利弊，讓學生從自己碰到的困難中找到積極的因素

難點

課前

1、寫著問題的紙條

準

2、了解學生在學習、生活、交往等方面碰到的困難

備

課時

一課時

安排

教學補充

一、游戲?qū)?/p>

老師隨機讓學生在裝有問題的箱子里抽取一張紙條，根據(jù)紙條的

教指示做動作、回答問題、或者得到獎勵

學二、尋找“困難”

過讓學生找一找，在學習和生活中，自己碰到了哪些困難，擺闊學

程習方面和交往方面、生活方面等，并在紙上寫下來

三、課堂采訪

每組推選選一名小記者進行課堂采訪。內(nèi)容有:你碰到過什么困

哪？當時有事很么想法,又是怎么做的?你認為你的做法好嗎？為

什么？

四、你說我說

請學生在班級里自由發(fā)言，說說“困難好”還是“困難不好”

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第十課困難像彈簧

知識與能力：了解困難是是可以克服

教學過程與方法：知道如何去挑戰(zhàn)困難

目的情感態(tài)度和價值觀:培養(yǎng)學生敢于面對困難的精神

“困難像彈簧，看你強不強,你強它就弱，你弱它就強碰到困難時，有些人能知

設計難而上，有些人則半途而廢,后一種人一方面是由于對困哪的結識局限性,另一方

理念面是由于意志薄弱。小學生在學習、生活、交往過程中，一定會碰到這樣或那樣的

困難

教學

重培養(yǎng)學生不怕困難,敢于挑戰(zhàn)困難的精神

點

教學

培養(yǎng)學生不怕困難,敢于挑戰(zhàn)困難的精神

難點

課前

《阿里巴巴和四十大盜》的故事，全班提成若干小組編故事

準備

課時

安一課時

排

教學補充

一、我是小演員

續(xù)演《阿里巴巴和四十大盜》的故事

教規(guī)定:全班提成若干小組，各小組分派好角色，自由演繹：每小

學組演繹的故事開端同樣,過程和結局必須不同樣

過討論：表演過程中,你碰到了什么困難?是如何解決的？

程二、困難我不怕

講述小曉的故事，問：

小曉碰到了什么困難？

他該如何面對？請幫他出出主意

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第十一課堅持就是勝利

知識與能力：明白堅持的重要性

過程與方法:訓練堅持性,提高意志力

教學

情感態(tài)度和價值觀：培養(yǎng)不怕困難的精神

目的

設計堅持性在平常的學習、生活中是很重要的，人做事并不難，難的是檢出不懈地做下

理念去，“學貴有恒”說的就是這個道理

教學

碰到困難可以尋找?guī)椭?，讓學生找到自己的資源

重點

教學

訓練堅持性,提高意志力

難點

課前

準沙子和石子

備

課時

安一課時

排

教學補充

一、暖身操

請同學們起立，單手托著書包，看看哪個同學堅持

教最久

學二、小故事大道理

過聽螞蟻的故事，回答問題

程三、分揀比賽

四個人為一個小組，用一個盒子裝進沙子和石子，讓

同組同學合作進行分揀，最先完畢的小組得優(yōu)勝獎，堅

持到底的同學得意志獎

四、試一試

1、讓學生找個假日和父母一起去爬山，并說說自己

的感受

2、從下面力所能及的家務中，選擇一兩項，看看

能不能堅持做下去

掃地拖地板收碗筷洗碗

五、送你一句話

成功往往就是再堅持下

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第十二課情緒氣象站

知識與能力：結識人的基本情緒

教學過程與方法：學會辨認、判斷情緒

目的情感態(tài)度和價值觀：悅納自己的不良情緒,初步學會控制

喜怒哀樂每個人都有，情緒在人的生活中占有重要地位，具有重要作用。由于客

設計

觀事物與主體需要的關系不同，導致了不同情緒的纏身。結識情緒，對的了解自己

理念

和別人的情緒，有助于控制情緒，進行恰當?shù)娜穗H交往

教學

辨認、判斷基本情緒

重點

教學

悅納不良情緒，初步學會控制

難點

課前

動感音樂、彩筆

準備

課時

一課時

安排

教學補充

一、情緒的顏色

讓學生自己畫一個大圓，用不同的色彩在圓圈里寫上表達子

教自己情緒的詞，平時自己出現(xiàn)比較多的情緒就寫比較大，依次類

學推

過二、情緒溫度計

程讓學生分別在下面三個區(qū)寫上詞語，比比哪組寫得多

紅色區(qū)：興奮、興高采烈……

橙色區(qū):快樂、喜悅……

藍色區(qū):憂郁、苦惱……

三、表達情緒

用動作神情，語言等表達：快樂、氣憤、興奮、激動、悲哀、

痛苦等

四、情緒小檔案

了解自己的情緒,給自己的情緒建一個小檔案

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題電影展播課

知識與能力：結識到玩具也是需要主人愛惜的

教學過程與方法：學會愛惜自己的玩具

目的情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學生愛惜自己東西的意識

玩具對于每個兒童都是意義重大的，是孩子的“玩伴”，可以啟發(fā)兒童的思維，培

設計

養(yǎng)動手能力等等，但是由于缺少保護意識，許多玩具的壽命有限。

理念

教學

觀看《玩具總動員》視頻

重

點

教學

由視頻獲得感悟和收獲，意識到玩具也需要主人的愛惜

難

點

課前

《玩具總動員》視頻片段

準

備

課時

一課時

安排

一、播放視頻教學補充

二、請學生談談觀看視頻的感想和啟發(fā)

三、教師進行總結

教

學

過

程

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第十三課當我傷心的時候

知識與能力：知道不良情緒需要適度的宣泄

教學過程與方法：掌握一些對的合理的情緒宣泄方法和自我調(diào)節(jié)方法

目的情感態(tài)度和價值觀：培養(yǎng)合理宣泄情緒的意識

人有好情緒也有壞情緒，對的地對待壞情緒是每個人都應有的良好心理品質(zhì)，壞

設計

情緒對生活學習是不利的，結識壞情緒，分析壞情緒,變悲觀為積極，是小學生心

理念

理素質(zhì)教育的一個重要方面

教學

掌握適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法

重點

教學

難掌握適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法

點

課前1、氣球，小卡片或紙張，貼有“怨氣桶”三個字的盒子,紙花、鼓

準備2、了解本班學生的重要煩惱

課時

一課時

安排

教學補充

一、釋放壞情緒

先讓學生想一想最近有沒有出現(xiàn)壞情緒，想想自己在吹氣球

教是把壞情緒吹進氣球里，然后把氣球踩爆

學二.解憂草

過1、請學生在紙上寫上自己的煩心事，并把它扔進“怨氣桶”

程里，然后說說扔掉煩心事后的心情

2、三個人一組，從“怨氣桶”中取出一些小卡片，大家一

起想辦法幫助別人解決煩惱，消除怨氣

三、分享時分

當遭遇壞心情時,你是如何解決的?大家一起討論，把好的方

法收集起來

四、送你一句話

煩惱來了不要躲，要想個辦法趕跑它；快樂來了要愛惜，要想

方設法留住它

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第十四課我是集體的一員

知識與能力:結識個人與集體的關系

教學過程與方法：熱愛集體

目的情感態(tài)度和價值觀：增強對集體的認同感

設計三年級學生的集體主義觀念增強，熱愛自己的集體，喜歡自己的集體，集體主義感

理念有所發(fā)展，良好的道德品質(zhì)正在形成,但極其不穩(wěn)固

教學

熱愛集體，認同集體

重點

教學

知道自己是集體的一員，個人離不開集體

難點

課前1、有關班級或小組的集體照片

準備2、設計一個有象征意義的圖案，如一個“心形”，供貼“集體照”

課時

一課時

安排

教學補充

一、對詩

以類似“森林是（樹木）的集體”是形式。來讓學生進行填

教寫，最后表白“我們班是（）的集體”，表白個體與集體的關系

學二小故事大道理

過聽《小水滴的故事》回答：

程1、小水珠離開大海母親的懷抱后,為什么會立即消失

2、假如小水珠不想在這個世界上消失，它該怎么辦

三、分享時分

你有班級，小組等集體的照片嗎？拿出來給大家看看，并說

說照片中集體的故事

四、實踐園

我們的集體尚有哪些局限性？你有什么好主意嗎？

板書

設計

及

作業(yè)

設計

教學

反思

課題第十五課集體榮譽牽我心

知識與能力：知道自己是集體中的一員，集體榮譽離不開個人

教學過程與方法:樹立對集體的責任心,積極為集體添光彩

目的情感態(tài)度和價值觀:培養(yǎng)集體榮譽感

設計在每一個特定的集體中，個人的言行舉止同樣影響著集體的形象，在校園生活中，

理念更多的是教育小學生自覺從小的細節(jié)做起，為集體爭光

教學

培養(yǎng)集體榮譽感

重點

教學

積極為集體爭光彩

難點

課前

采擇的紙盒「4個（可用廢紙箱代替），不同顏色、形狀或圖案的紙片

準備

課時

一課時

安排

教學補充

一、家庭團聚

找一個彩色的紙盒,里面放入幾類顏色或圖案各異的小