2023年我運動我快樂作文

2023年我運動我快樂作文我運動我歡樂作文1

運動，讓我們的生活更加快樂；運動，讓我們的體魄更加強壯；運動，為我們的世界添加了一些漂亮的色調(diào)；運動，讓我們的生活更加精彩；運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！

而我，是在接受體育老師的一系列運動洗禮之后，經(jīng)驗了心里的不甘與排斥，身體的苦痛與掙扎之后，才真正體會到運動的歡樂與享受。還記得那是四年級暑假之后，立刻要開學(xué)了，我們天真的認(rèn)為體育老師依舊會是我們的班主任，用一般的方法，來教我們這群一般的學(xué)生?？晌覀冨e了，錯大了，開學(xué)之后，我們迎來了意想不到的種種風(fēng)暴，其中，最重要之一就是運動高潮。

體育老師來了，帶著她的閱讀，帶著她的規(guī)則，帶著她的運動……，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運動方面，每天早上，體育老師要求我們早早到校，7：50準(zhǔn)時跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一起先個個氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可漸漸跑下去，咬牙堅持下來后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛起先，有哮喘的同學(xué)不能跟著我們一起跑，但后來，我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的狀況下跑沒了。運動，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學(xué)界的藥物達不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。

跳繩，眾所周知的一項運動，是熬煉手腳協(xié)調(diào)的一項好運動，在體育老師的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個，按部就班，150個，160個，170個……我們班有許多起先沒有過關(guān)的同學(xué)，但后來，我們堅持不停的練習(xí)，最終順當(dāng)過關(guān)，我們的臉上綻開了打心眼里快樂的.笑容，我突然感到，運動是一件多么歡樂的事情。

當(dāng)我們在運動會上大展神威時，當(dāng)我們的身心都體驗到自己長期熬煉的收獲時，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，最終將自己絢麗的一面展示了出來！

我們在書籍的海洋中徜徉，可以享受學(xué)問帶給我們的心靈的滿意；我們在運動的世界里探究，可以享受運動帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們曾經(jīng)由內(nèi)而外的去排斥，去抵觸，去反對……我們也為灑下的汗水，付出的勞累不情不愿，為體力的透支、身體的不適而苦痛不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運動，還享受了破繭成蝶的喜悅與快樂。

我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那，就要多運動哦！生命在于運動！我運動，我歡樂！

我運動我歡樂作文2

蘇格拉底說過：“身體的健康，因靜止不動而破壞，因運動練習(xí)而長期保持?！痹谌缃襁@個科技發(fā)達的時代，我們用許多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫字、用汽車代替走路……可人們好像遺忘了，健康是不行代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運動。運動可以讓我們擁有強健的本能；運動能為我們的生活增加一份色調(diào)；運動可以讓我們身心伸展，過好每一天。運動了，才能健康，健康了，才能歡樂。

每每看到人們馳騁在運動場上，不由自主會想到運動的重要。說自己酷愛運動，不能言行不一。歡樂的生活要用健康去享受，華蜜的感覺要用健康去體會。豐富多彩的生活來源于健康，運動起來，與健康為友。

“歡樂、運動、健康。”這幾個詞像心有靈犀的.一家人，難舍難分。健康，像普照萬物的陽光；運動像悄無聲息的雨；歡樂像漂亮奪目的彩虹。缺一不行。其實，運動在古代就已起先了。在古希臘的巖石上，刻印著這樣一句譽滿全球的話：“假如你想變得睿智，跑步吧！假如你想健康，跑步吧！假如你想更加塑身，跑步吧！古人就已經(jīng)發(fā)揚運動精神，我們何不做出行動呢？

“生命在于運動，人的生命就是運動。”毛主席說過：“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河?！边\動是神圣的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生長的陽光；像魚兒游水的魚鰭。運動是通往華蜜的大道，在這條耐人尋味的大道背后，有數(shù)不勝數(shù)拼搏精神的感人故事，不知道大家有沒有聽說過這樣一個感人的故事：在汕頭高校20xx級學(xué)生梁敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與20xx級學(xué)生黎曉冰四位女生確定參與12月的劃艇橫渡大西洋的競賽。經(jīng)過34天，3000海里的航行，他們成為了第一支完成此壯舉的中國隊伍。這四個人在動身前，父母們帶著眼淚送她們，但她們并未因此而哀痛，而是化哀思為力氣，毅然決然完成這一壯舉。這對她們來說，不僅僅是一項挑戰(zhàn)，更是為了發(fā)揚運動精神，她們作為領(lǐng)頭羊，詮釋了什么叫因運動而健康，因健康而歡樂。

作為新時代的小學(xué)生，我們要發(fā)揚運動精神，因為運動已不再是一項運動，更是一種對待生活的看法。

運動讓我們自信，運動讓我們釋放。運動時滴落下來的汗水更能讓我們變得堅毅。讓運動充斥著我們的生活吧！讓我們的生活因運動而絢麗多彩吧！因為，生命不息，運動不止！

我運動我歡樂作文3

今日我和媽媽一起去蕭山體育館參與蕭報小記者舉辦的親子運動會。今日我們玩的可興奮了。

一到場館，好喧鬧呀！石頭老師讓我們十人一組排好隊，然后大家起先介紹自己，介紹完之后，大家把手按在一起，高喊：“必勝！”

首先我們第一個活動是無敵風(fēng)火輪。我們用報紙和透亮膠帶紙粘成一個風(fēng)火輪，剛好最高的那個同學(xué)身高可以通過。在爸爸媽媽們的幫助下，最終完成了風(fēng)火輪。直聽一聲口令：“預(yù)備，起先！”我們兩個小記者在旁邊幫忙撐住風(fēng)火輪，站在里面的小記者始終往前走，最終輪到我走了，我當(dāng)心翼翼生怕把風(fēng)火輪給弄破，不然又要重新起先。爸爸媽媽們在一旁用勁喊：“加油！加油！”但是還是讓對手快了半拍，他們贏了。爸爸媽媽們在一旁給我們打氣：“不要氣餒，還有四個活動呢！”

其次個活動是跳大繩。兩個爸爸甩長繩，我們要十人一起跳，而且中間不能停，連續(xù)跳的最多的勝出。但是我們組只有我和興奮是四年級的'，其余都是一二年級的小弟弟小妹妹。他們都不會跳大繩。期中有個小妹妹老是慢半拍，我們都跳過了，她還沒起跳。她急的哭起來，我勸慰到：“小妹妹，你跟在我身后，看我跳你也一起跳，好嗎？”小妹妹擦干淚水，點點頭。我們重新起先，這下我們連續(xù)跳了十三下。這可能在別人眼中不算什么，但是對于我們這個團隊來說，真的不錯了。

第三個活動是摸石頭過河，腳底下墊上海綿塊，家長幫忙移動海綿塊，我們不能掉下海綿塊。這回四個爸爸分兩邊，幫忙移動海綿塊，這樣速度快多了。等我們競賽完了，四位老爸也累趴了。

第四個活動四滾鐵環(huán)，這回家長們站一隊，我們站一隊，分別加入滾鐵環(huán)這個活動。滾鐵環(huán)是個技術(shù)活，鉤子要勾住鐵環(huán)，然后跟著它始終跑，始終到終點。我對滾鐵環(huán)還是很感愛好的。媽媽不內(nèi)行，老是歪了就倒了。我再一旁給媽媽加油，最終媽媽滾完全程，不過我們隊還是輸了。

第五個活動是拔河競賽。我們隊的家長排在前面，我們排在后面，我們斗志昂揚，拔河起先啦，我們用勁拉，腳抵著腳，手都拉疼了。最終我們還是輸了，但是友情第一，競賽其次。

通過這個活動，我相識了很多新?lián)从?，競賽增加了我們團隊精神，盡管我們隊的隊員年齡較小，但是我們還是堅持到最終，這種精神，這份意念，要始終發(fā)揚下去。

我運動我歡樂作文4

說起運動，那可是每位同學(xué)都有說不完的話，“我最喜愛上體育課！”“我最愛打籃球！”“我？”運動非常受同學(xué)們的追捧。體育課的鈴聲響了，同學(xué)們蜂擁著向廣袤的操場奔去。今日短跑測試，只見同學(xué)們站在起跑線上躍躍欲試，摩拳擦掌。軍體“起先”的聲音剛剛結(jié)束，我矯捷的身姿就已奔馳在跑道上了，活像一支離弦的箭，步伐是如此的輕快，更像是一只翩翩起舞的蝴蝶直“飛”向終點，多數(shù)的喜悅擁到心頭，心像喝了蜜般甜。不光是我如此的歡樂，同學(xué)們更是樂在其中，只見他挺胸昂首，快跑猛沖，那雙飛奔的腳就像和跑道間存有某種特別的斥力似的，剛一著地就又被彈回來了。精力多么旺盛，多么充溢活力！下課鈴中伴著我們快樂，嘹亮的`笑聲。

放學(xué)的鈴聲響了，我仔細(xì)而匆忙地做完值日，拉著好友的手背著巨山般的書包跑到操場?？?！跑道上運動員英姿煥發(fā)，如展翅的雄鷹翱翔；跳高場地上，橫桿不斷上升；投擲區(qū)，“手____”不斷飛過藍天，落向遠(yuǎn)方。這時，籃球場上傳來一聲尖叫，我的目光馬上射去，是球進了！隨之而來的是歡呼聲，喝彩聲，鼓掌聲，繪成了宏大的旋律。我們初一同學(xué)雖然是打籃球的?？停绕鸪醵?、初三那功底還是不夠，所以一到放學(xué)我們都來練球，可是占到筐的機率是非常渺小的，一個空筐一擠眼的工夫就變成了學(xué)長們的場所，所以，我從來都是不管三七二十一，望見空筐就往上“撲”，也不能說學(xué)校的籃筐少，十一、二個筐下面總是有不斷的競賽。不必詳說我們稚嫩的球技，但衣服可是媽媽一遍遍的洗，它每天都會增加新的“色調(diào)”。可我們卻驕傲地說過：“想打好球，有三不怕：不怕臟，不怕累，不怕媽媽用“苦?！卑愕脑拋斫逃?xùn)你?！睘槭裁次覀儗\動這樣的主動？其實當(dāng)我們靠著墻，坐在操場的一角享受迎面吹來的微風(fēng)，心里早已有了答案。

古希臘有一句格言：假如你想強壯，跑步吧！假如你想塑身，跑步吧！假如你想聰慧，跑步！由此可以看出“運動”不光是給了我們酣暢淋漓的歡樂，也能給我們無價的健康，正像是達？芬奇的那句話：運動是一切生命的源泉。假如一個人缺少運動就似乎生命中被抽走一樣重要的力氣！現(xiàn)在的我們正是花樣年華，正是含苞待放，運動帶來了健康，帶去了疾病，帶來了強壯的體魄，帶去了弱小與害怕，所以有了運動才有了追夢的動力，也就有了我們的將來———一個曾經(jīng)讓我們多數(shù)次安排過的將來。最終，讓我來道證明題吧：∵運動＝酣暢淋漓＝開懷大笑＝青春永駐＝童顏常在＝我們美妙的將來∴我運動，我歡樂，我健康！

我運動我歡樂作文5

“蹴罷秋千，起來慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透。”《點絳唇蹴罷秋千》可見一代才女李清照也酷愛運動，那怕香汗?jié)B透著薄薄的羅衣也不在乎。我也是一個酷愛運動的女孩，我的身體里流淌著多數(shù)的運動細(xì)胞，我認(rèn)為，運動是我與生俱來的特質(zhì)，它使我歡樂無比。

當(dāng)別的同齡孩子還在蹣跚學(xué)步時，我早已疾步如飛了。所以，一歲半時，媽媽就給我買了一輛兒童四輪自行車?！俺跎俨慌禄ⅰ?，稚氣的我哪里懂得自行車的兇險，覺著好玩，就不管三七二十一，樂呵呵地攀了上去?？蓻]等媽媽反應(yīng)過來，我已摔了個四腳朝天，哇哇大哭起來。在媽媽的激勵幫助下，我學(xué)會了騎車，也初次嘗到了運動的歡樂。

還記得七歲生日時那份怦然心動的感覺。媽媽竟然送給我一輛嶄新的兩輪自行車——我渴慕已久的美麗的自行車！多么高大，多么刺激。論個頭，論年齡，我都和它不相配。但由于對運動的酷愛，對新車的渴慕，我迫不及待，心急如焚，多想騎上這輛嶄新的自行車盡情地疾馳。

我扶著那對我來說“太高”的自行車，突然不知所措，心里像揣了一只小鹿似的，嘭嘭直跳。在爸爸的指導(dǎo)下，我惴惴擔(dān)心地推著車單邊滑行，可踮著地面的腳尖稍稍一抬起，就連人帶車狠狠地摔在了地上。痛得齜牙咧嘴，但我沒有哭?？釔圻\動的我，注定比其他孩子更堅毅，更英勇。我爬起來，搽搽布滿血絲的膝和手，接著練習(xí)，直到大汗淋漓，衣衫濕透，我也不愿停下來?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，我最終得償所愿。從今，太陽剛剛露出半個笑臉，運動場上就有我騎車馳騁的身影。運動的感覺真好，全身心的投入運動后，我覺得自己像是長了翅膀的小鳥，找到了翱翔的'感覺。我從心底里深深喜愛上了運動的歡樂時間。

光陰似箭，在運動的歡聲笑語中，我迎來了十歲生日。運動的項目越來越多，運動的時間卻越來越緊了。看到別人耍著花樣溜冰，我真是垂涎三尺。心想，穿著自己寵愛的溜冰鞋，在夕陽的余暉中，輕輕一滑，它就“咕嚕咕?！鳖I(lǐng)著我前行，那感覺，別提有多滿意了。經(jīng)過半年的努力，媽媽最終如約嘉獎我一雙溜冰鞋。每到周末，我們四五個同齡的女孩子，穿著五彩斑斕的溜冰鞋，相約來到操場，游戲、追逐、打鬧，那份歡樂，真是無法用語言表達呀！

我愛運動。即使在雨天，或是晚上寫作業(yè)的課間休息時間，我也在客廳或陽臺踢毽子、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等。運動也讓我健康地成長，運動帶給我勻整的身材、健康的膚色、蓬勃的活力。

俗話說“生命在于運動”，“運動是健康的源泉”。的確，運動中我健康成長，運動中，我其樂融融。

我運動我歡樂作文6

上個星期四、星期五，我有幸參與了鳩江區(qū)在蕪湖市三十二中實行的陽光體育運動會。本次運動會共有四十多個學(xué)校，六百余名中小學(xué)生參與，我們清水小學(xué)也可謂實力非凡，榮獲了多個獎項。

11月9日，也就是星期四，在早上八點實行完隆重的開幕式后，為期兩天的運動會就如火如荼的起先了。

上午第一個項目就是100米跑，我們學(xué)校恰好有同學(xué)參賽。于是我們在還沒起先競賽前，就已經(jīng)坐在看臺上，打算給他們加油?！翱炜纯炜?李巖要跑了，抓緊打算給他加油!”坐在我旁邊的孟欣穎對我說。“各就各位，預(yù)備，砰!”槍聲一響，選手們一個個就像離了弦的箭一樣，沖了出去?！袄顜r，加油!李巖，加油!”我們舍命喊道?！巴?”我們學(xué)校的同學(xué)一下炸開了鍋，因為李巖得了預(yù)賽第一!“李巖，你真的太棒了!”“李巖，你好厲害哦!”夸獎他的聲音從四面八方傳來，我也在心里想：下午就有我的競賽了，肯定要加油啊!

到了下午三點多鐘的.時候，廣播上起先喊：“請參與小學(xué)女子4×100接力的同學(xué)到檢錄處來檢錄?！甭犃藦V播后，我和其他三名跑接力的同學(xué)抓緊跑到檢錄處，等待檢錄。檢錄完之后，裁判員把我們帶到了競賽場地。我們站在了第一道，對我們來說有點不利，但我們也還是信念十足。競賽就要起先了，裁判喊到：“各就各位，預(yù)備，砰!”“方燦，你肯定要加油啊!”我在心里想到?！巴?方燦，你太棒了!”看到方燦超了一個人之后，我忍不住叫了出來。好，第一棒交接勝利了，現(xiàn)在看其次棒，“耶!”我聽到觀眾席那邊叫了一聲，因為其次棒伍雨霏又超了一個人!現(xiàn)在就看第三棒。“加油啊!孟欣穎!”我大喊道?！疤袅?孟姐!”她勝利地在彎道超了兩個人。就要到我了，我擺好姿態(tài)，漸漸向前跑，打算交接棒。一感受到孟欣穎把棒子交給了我之后，我抓住棒子就往前跑，“鄭語暄，加油!”我聽到了我的同學(xué)們在給我加油助威的呼喊聲，于是我又加快步伐，向終點沖去，最終得了預(yù)賽其次，挺進了決賽。

為期兩天的競賽結(jié)束之后，我們雖然沒有得到第一名，但是我依舊很快樂。友情第一，競賽其次嘛!

通過參與這次競賽，我明白了一個道理：山外有山，人外有人。我們在清水小學(xué)都是數(shù)一數(shù)二的運動員，可是到了這兒，還是被比了下去。學(xué)習(xí)也是同樣的道理，所以我們不能只做井底之蛙。而要放眼全區(qū)，全市乃至全國，成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生。

我運動我歡樂作文7

當(dāng)我一拿到《激情奧運陽光校內(nèi)》這本書時，我就迫不及待地打開來看，看后，我深深地體會到：運動不僅能讓我們強健體魄，體驗勝利，更能給我們帶來自信、活力和歡樂。這還得結(jié)合我的親身經(jīng)驗來談?wù)劇?/p>

我從小就喜愛運動，常常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等，運動使我的課余生活變得豐富多彩，給我?guī)斫】岛蜌g樂。其中，我最喜愛打羽毛球。

記得我第一次學(xué)打羽毛球是我讀一年級的時候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當(dāng)時我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想試著打一會兒，一起先我只會球來了就用拍子接過去，媽媽看我對打羽毛球有愛好，便在寒假時幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請他用15天的時間教我仔細(xì)練習(xí)打羽毛球。葉教練首先教我揮拍，起先學(xué)揮拍時，葉教練不厭其煩地反復(fù)提示我們：“動作要規(guī)范，要把手抬起來，身體成一條直線，重心靠后;要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快;要把手抬最高點，要發(fā)力;要在左腿左側(cè)收拍!”就這樣練習(xí)了幾天后，我能把幾個動作連貫起來做了，我還學(xué)會了下壓揮拍，緊接著,葉教練教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個小時都支配得滿滿的，似乎每分鐘我們都在和時間賽跑，在訓(xùn)練的.最終幾天，我又學(xué)會了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外,葉教練也用各種運動來熬煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。

自那次寒假訓(xùn)練過后，我便喜愛上打羽毛球這項運動。現(xiàn)在我每天都堅持打羽毛球，由于我刻苦訓(xùn)練，所以去年我代表羅湖區(qū)參與深圳市羽毛球錦標(biāo)賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎狀，我心里別提多興奮了!在學(xué)習(xí)打羽毛球的過程中，我明白了：只要有付出，就會有收獲。同時，學(xué)會了打羽毛球有很多好處：可以相識很多球友，可以為集體爭光，可以增加體質(zhì)……自從每天打羽毛球后，我連感冒都少了!

幾年來，我始終堅持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不行少的一部分。它充溢了我的課余生活，充溢了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項運動，因為它給我?guī)砹私】?、自信、活力和無窮無盡的歡樂!我多么希望大家都喜愛運動,跟我一起共享運動帶給我們的歡樂!

看了《激情奧運陽光校內(nèi)》這本書后，我收獲很大!書中奧運健兒們那種刻苦訓(xùn)練、戰(zhàn)勝困難、勇于攀登的奧運精神值得我學(xué)習(xí)!感謝奧運，是奧運給了我激情。我信任奧運精神會在我心中發(fā)揚光大，并且它會恒久地傳承下去!同時，我誠心祝福奧運精神永駐人間，給世界帶來和平、快樂、旺盛、希望……

我運動我歡樂作文8

展翼翱翔少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。

青春是人生中最美的一段征程，健康是每個人一生的追求！擁有健康的體魄，才能享受最美妙的生活。

就好比是魚兒離不開水，人離不開空氣一樣。歡樂離不開健康，而健康亦離不開運動。要想歡樂地體會青春的味道，就得選擇運動這道民間小菜。

“蹴罷秋千，起來慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透”，可見，古代才女李清照也崇尚運動，天經(jīng)地義，21世紀(jì)的我們更不能例外。

當(dāng)明媚的陽光灑滿校內(nèi)的時候，當(dāng)洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，延慶二中的操場上，一排排整齊的隊伍會準(zhǔn)時映入你的眼簾?？炜?，各個年級的同學(xué)們正邁著矯捷的步伐整齊的邁進操場，校內(nèi)里忽然充溢了蓬勃的氣息。我們又起先熬煉了!

“一二一，一二一”響亮的口號越來越響了。全校師生一個個昂首挺胸，精神飽滿，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，那場面還真是壯麗！此時，充溢朝氣的綠茵場成了我們呈現(xiàn)自己的大舞臺，明媚的陽光是最華麗的閃光燈，春風(fēng)輕輕的吹拂是最奇妙的伴奏，而神采奕奕的我們則是全場的焦點，這一切的一切是多么地充溢激情與活力。

“成天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人，即使聰慧也會變成傻瓜的?！睂W(xué)好文化學(xué)問當(dāng)然重要，但有好身體素養(yǎng)豈不是重要嗎？只有身體好了，才能更好地去學(xué)習(xí)。所以，我們須要一起手牽著手，走出教室，走向操場，擁抱自然，親近陽光，進行各種體育活動。這樣，我們才能有更健康的'體魄，更飽滿的精神，讓舞動的生命更充溢活力！少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。身為21世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)當(dāng)堅持熬煉身體，努力學(xué)習(xí)，德智體美勞全面發(fā)展。

運動給我們帶來的好處是多方面的，運動可以讓自閉的人變得開朗，讓自卑的人找到自信，讓愁悶的人變得歡樂，讓空虛的人感到充溢，讓軟弱的人變得堅毅。通過開心地體育活動，讓我們體驗到了通過努力獲得勝利后的喜悅，體驗到了我們的自信與堅韌，體驗到了團隊的合作力氣和競賽的競爭意識。

為了精神飽滿的面對明天，今日的我們須要熬煉，生活依舊在接著，運動與生活同在，陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也漸漸明媚起來，我們早已打算好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風(fēng)雨，我們在這里動身；向著陽光，展翼翱翔，舞誕生命的精彩。

我運動我歡樂作文9

迎著初升的太陽，行走在蔚藍的天空下，閑逛在水平如鏡的小湖旁，猛猛地吮吸著簇新空氣；此時，你是否感受到一絲的涼爽和愉悅？踏著夕陽西下的余暉，跑步在河堤路邊，飛奔在紅綠交織的塑膠跑道上，反復(fù)地聽著流行樂曲；此時，你是否感受到一縷的滿意和舒適？看著奧林匹克賽場上，運動健兒靈敏的動作，豐碩的體魄，塑身的身姿；此時，你是否艷羨和憧憬呢？

這就是運動帶來的魅力！古希臘有一句格言：假如你想變得睿智，跑步吧！假如你想健康，跑步吧！假如你想更加塑身，跑步吧！是的，生命在于運動，沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強健的體魄，平生之志只能成為空中樓閣。擁有一個健康強壯的體魄，是每個人一生的追求。

我小時候體格比較弱，爸爸媽媽常常帶我去跑步，帶我去野外爬山。爸爸還教會了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳繩等，我漸漸愛上了運動。我最喜愛踢毽子了，每次我都是幾十幾十個地踢，所以每次別人跟我競賽踢毽子時，總是會讓我給她兩次機會，可我覺得這特別不公允，明明是一比一，現(xiàn)在卻變成了二比一，你們說這公不公允？但我覺得這也情有可原，因為我踢得太多了。

我也喜愛上體育課。每次體育課，我總是提前等候在操場，期盼體育老師的到來。無論是班級組織的體育活動，還是學(xué)校每學(xué)期的體育運動會，我都是踴躍報名，堅持訓(xùn)練，而且成果斐然。現(xiàn)在，運動已經(jīng)成為了我每天必需做的功課。一起先，我找對手進行兩個人運動競賽，漸漸地參與了團隊練習(xí)，學(xué)校每周一次的社團活動我從不間斷。我先后參與過武術(shù)、街舞、籃球等好多體育社團活動。在練習(xí)的過程中，我漸漸駕馭了各個運動項目的環(huán)節(jié)和要領(lǐng)。同時，運動也帶給我無限的歡樂。每次運動會結(jié)束，站在領(lǐng)獎臺上雙手接過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)給我的獎狀或獎品時，我是感到無比的`光榮和驕傲，這也給我的學(xué)習(xí)帶來了莫大的激勵。這種激勵和歡樂經(jīng)常持續(xù)好幾周，促我不斷奮進，不斷成長！

就這樣，早晨我與日出同行，黃昏我與晚霞同落，夏天我揮汗如雨，冬天我頂風(fēng)冒雪。年復(fù)一年，日復(fù)一日，在運動中我遠(yuǎn)離了疾病，健康了體魄，在汗水中我收獲了自信，享受了歡樂！

生命須要陽光運動，生活須要豐富多彩。同學(xué)們，投入到陽光運動中吧，讓我們在不斷的自我磨礪中，擁有強健的體魄，通透的心靈，青春的活力。

我運動，我健康，我歡樂！

我運動我歡樂作文10

運動，讓我們的生活更加快樂；運動，讓我們的體魄更加強壯；運動，為我們的世界添加了一些漂亮的色調(diào)；運動，讓我們的生活更加精彩；運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！

而我，是在接受老丁的一系列運動洗禮之后，經(jīng)驗了心里的不甘與排斥，身體的苦痛與掙扎之后，才真正體會到運動的歡樂與享受。還記得那是四年級暑假之后，立刻要開學(xué)了，我們天真的認(rèn)為張老師依舊會是我們的班主任，用一般的方法，來教我們這群一般的學(xué)生?？晌覀冨e了，錯大了，開學(xué)之后，我們迎來了意想不到的種種風(fēng)暴，其中，最重要之一就是運動高潮。

老丁來了，帶著她的閱讀，帶著她的規(guī)則，帶著她的運動……，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運動方面，每天早上，老丁要求我們早早到校，7：50準(zhǔn)時跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一起先個個氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可漸漸跑下去，咬牙堅持下來后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛起先，有哮喘的同學(xué)不能跟著我們一起跑，但后來，我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的狀況下跑沒了。運動，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學(xué)界的藥物達不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。

跳繩，眾所周知的一項運動，是熬煉手腳協(xié)調(diào)的'一項好運動，在老丁的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個，按部就班，150個，160個，170個……我，我們班的周婉月，我們班的王瀾清……我們都是起先沒有過關(guān)的同學(xué)，但后來，我們堅持不停的練習(xí)，最終順當(dāng)過關(guān)，我們的臉上綻開了打心眼里快樂的笑容，我突然感到，運動是一件多么歡樂的事情。

當(dāng)我們在運動會上大展神威時，當(dāng)我們的身心都體驗到自己長期熬煉的收獲時，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，最終將自己絢麗的一面展示了出來！

我們在書籍的海洋中徜徉，可以享受學(xué)問帶給我們的心靈的滿意；我們在運動的世界里探究，可以享受運動帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們曾經(jīng)由內(nèi)而外的去排斥，去抵觸，去反對……。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不

情不愿，為體力的透支、身體的不適而苦痛不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運動，還享受了破繭成蝶的喜悅與快樂。

我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那，就要多運動哦！生命在于運動！我運動，我歡樂！

我運動我歡樂作文11

漂亮的青春，散發(fā)著迷人的芳香，瀟灑的身姿為人生插上志向的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快而又精彩的校運會。

健康是人類文明的象征，是事業(yè)勝利的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提中學(xué)華民族素養(yǎng)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育熬煉中去吧。

無論是過去、現(xiàn)在和將來，健康始終是人類追求的永恒主題。

體育運動是促進健康最主動、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)整驚慌的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率，感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機能和不斷提升運動技能的效果，領(lǐng)會到它對提高心里素養(yǎng)和社會適應(yīng)實力所特有的價值。感悟到體育實踐中學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會與同伴相處，學(xué)會生存的策略和方法，體育熬煉是走向健康，全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。

體育運動充溢魅力。愛因斯坦沉醉于科學(xué)的同時會常常漫步，比爾·蓋茨在探討計算機之余會投入大量的精力于不痛的運動中。運動的獨特魅力吸引著這些偉人，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦始終保持醒悟的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充溢活力，讓更多的人們被他們折服。

體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望。有希望的人，便有了一切?！北娝苤?，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學(xué)習(xí)和堅韌的體育熬煉。在刻苦攻讀之余，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都主動參與，仔細(xì)熬煉。

解放后，毛澤東曾先13次橫渡長江，并寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運動，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點燃激情。假如沒有經(jīng)驗跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的`意義，無法理解終點前眾人急迫的眼神和無法抑制的呼喊。

假如沒有經(jīng)驗跳中學(xué)的一躍，就不行能體會到跨越艱險所須要的志氣，也無法品嘗到超越的快感。

運動，多么傲慢，它讓生命之樹常青。生命，賜予運動以真實意義。每一個細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部，生命，多么珍貴，它讓運動的高峰迭起。生命，多么值得珍惜，它讓運動之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)建了運動。

生命對于我們而言，只僅僅是一個起先而已，良好的起先意味著美妙的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對待我們的起先，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康歡樂的自己，在運動中感受一切值得興奮的事，讓我們的生命因運動而精彩！

我運動我歡樂作文12

我原來就是一個愛好運動的陽光男孩，乒乓臺前有我矯捷的身影，籃球場上有我甩落的汗珠……學(xué)習(xí)之余，運動就是我的最愛。奧運之年，我更是如癡如醉地迷上了旱冰。

“哦，溜冰去了！”我歡呼一聲，像顆子彈似的沖下樓，留下的是一道塵煙。到了廣場，我的摯友們也都到齊了！不知誰立刻喊了聲：“起先！”大家一下子沖了出去。嗨，誰叫時間太珍貴呢！我當(dāng)老大的當(dāng)然不落后，沒過兩三下幾個新人就被我甩得無影無蹤，只有幾個久經(jīng)沙場的老將還在我后面狠命地“咬”著。我的兩條腿就像兩臺強勁的發(fā)動機，不斷地加速，再加速！我們隊的二把手在前面飛奔，我想都沒想，心中只有一個信念：更高，更快，更強！我感覺自己就是一位真正的速滑選手，在北京奧運會的賽場上努力超越著自我。我不斷搖擺雙腿，努力在“子彈”賽道創(chuàng)建著自己的最好成果。

近了，更近了！我看準(zhǔn)方位，壓低身子，身體傾斜著，盡力與地面形成最小的夾角，用最小的彎道超越對手。哈哈，勝利過彎，超越了對方！看他好像很生氣，并試圖在彎道超越我。怎么辦？多年的運動閱歷告知我，慌亂同樣也是運動中的大忌。突然間，一個靈感從我眼前一閃而過，對了，看我的！就在這時侯，他沖了過來，我趁機往右一拐，被迫無奈的.他只得沖出了賽道，哈哈，與冠軍無緣啦！我得意得不得了，不禁哈哈大笑！哎呀，只顧著笑了，沒顧著前面是片草地，我慌張減速，可還是一下子摔倒在地上，后面的選手風(fēng)馳電掣般從我身邊滑過。不得了，我顧不得疼了，趕忙從地上爬起，沖向終點……誰說只有贏家才笑得最快樂，看我們，不管是最先到達的，還是最終趕到的，個個都滿臉興奮的神情。

啊，昨日的付出，最終有了成效。記得剛學(xué)花樣滑的時候，為了學(xué)會一個動作，我常常從早練到晚，跌倒后再爬起，失敗后再重新起先。那時，膝蓋上、腿上布滿了烏青，有時摔得我直咧嘴，可我就是不愿放棄。因為我知道，經(jīng)驗了風(fēng)雨才能見彩虹，哪個奧運健兒的背后沒有血與汗的付出呢？堅持不懈才是奧運精神嘛！皇天不負(fù)有心人，如今的我，不是在輕松自如的滑行中找到了歡樂嗎？那種如同小鳥翱翔天空的歡樂自由，我想，也唯有經(jīng)驗了磨難的人才更懂。

圣火，在奧運會上擴散；圣火，也在我的心中燃燒。堅持不懈，努力超越自我，奧運精神激勵著我不斷向新的目標(biāo)邁進。運動，讓我體驗到了前所未有的歡樂。

陽光少年，擁抱奧運；陽光運動，我與歡樂同行。

我運動我歡樂作文13

我運動，我歡樂，我健康

運動能使我們變得體魄強健，意志堅決，更能增加我們面對困難的志氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。

去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內(nèi)進行長跑。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校內(nèi)的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論四周的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的絢麗光線！以至于在整個冬天我們都沒有感到特殊寒冷，我想這就是學(xué)校的這個活動帶給我們的無限好處。

今年過年回老家，不少親戚摯友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我常常熬煉的功勞。沒錯，過去的這一學(xué)期我的確是常常熬煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球?；@球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素養(yǎng)要求也很高，起到了很好的熬煉作用，或許，這就是我的個子比一年前長高的不少的緣由之一吧。

運動能增加人體的.免疫力，提高身體素養(yǎng)。體育精神高尚，能增加面對困難的志氣，也能增加意志；體育不單單是純屬體力的競技，對才智的要求也特別高，多多熬煉還能促進大腦的發(fā)育，避開腦供血不足的癥狀，因此，多多運動還會增長才智。記得奧運圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：假如你想聰慧，跑步吧；假如你想強壯，跑步吧；假如你想塑身，跑步吧！

體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)。青少年的健康是國家的財寶，更是每一個人健康成長和實現(xiàn)華蜜生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加華蜜的生活?！懊刻彀緹捯恍r，健康工作五十年，華蜜生活一輩子”的理念人人知曉，并深化人心。來吧，敬愛的同學(xué)們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清爽的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參與豐富多彩的體育活動，在運動中領(lǐng)會體育的魅力，感受體育的漂亮，體會運動的歡樂。為了健康，為了將來，讓我們主動行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧！

我運動我歡樂作文14

敬重的老師、敬愛的同學(xué)們：

大家早上好！今日我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我歡樂！》

“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難困難的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的歡樂，才會真正享受到生活的華蜜和生命的魅力！熬煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家、為人民、為全民族身體素養(yǎng)的提高，須要我們每一個人的努力。假如你要健康，那就運動吧！假如你要歡樂，那就運動吧。

近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素養(yǎng)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況的確令人擔(dān)憂。

冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是熬煉身體的好時機。參與冬季體育活動，不僅能熬煉身體，增加體質(zhì)，而且還能熬煉不怕寒冷的堅毅意志，提高身體的抗寒實力，增加反抗各種疾病的實力；還能多接受陽光的照耀，陽光中的`紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的汲取作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消退大腦長期工作帶來的疲憊，增加記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有主動的作用。

每天進行適量的運