戶外活動的總結(jié)8篇

第戶外活動的總結(jié)8篇戶外活動的總結(jié)篇1

20__年10月29日一年級3班家委會在班主任老師指導(dǎo)下，在三圣鄉(xiāng)江家菜地陳香苑“開心農(nóng)場”策劃組織了一次主題為“大小書蟲歡聚開心農(nóng)場”的親子戶外活動。本次活動基本取得了預(yù)期的效果，也存在一些不足。以下是本次活動的一些回顧和簡要總結(jié)。

1、本次活動經(jīng)過部分家長提議，家委會經(jīng)過了近1個月的醞釀和籌備，班級家委會全體成員和其他部分家長熱心參與了各項籌備，在班主任老師的精心指導(dǎo)和學(xué)校德育處的支持和批準(zhǔn)下，于____年10月29日星期六如期開展。

活動當(dāng)天秋高氣爽，艷陽高照，小朋友們在家長的陪伴下一路歡歌笑語地準(zhǔn)時到達(dá)活動場地。活動由家長代表主持、班主任聶老師帶領(lǐng)、承辦方導(dǎo)游協(xié)助。

活動首先由“小書蟲介紹大書蟲”開始，接著是“找媽媽”、包餃子、親子午餐會以及簽名活動。下午小朋友們參觀了神奇的香草園、種子博物館和有機(jī)課堂，跟著導(dǎo)游姐姐學(xué)種香草、了解一個個種子的故事，走進(jìn)“蟲蟲教室”，到田間地頭抓蟋蟀，挖野菜、胡蘿卜。最后全體師生家長合影留戀，活動安全、順利結(jié)束，共同度過了一個有趣的周末。

2、本次活動選擇在遠(yuǎn)離市區(qū)，在具有農(nóng)耕文化特色的農(nóng)家樂進(jìn)行，小朋友們在陽光的.沐浴下感受到了泥土的芬芳以及勞動帶來的樂趣，家長和老師們在閑適的郊外互相交流孩子學(xué)習(xí)、成長的話題，增進(jìn)了情感。我們的活動效果在一定程度上實踐了學(xué)校為生命而教育的辦學(xué)理念。本次活動很多家長自始至終熱心參與了籌備和組織，絕大部分家長也積極報名陪同孩子參加了活動。

3、本次活動略顯不足的是，家長們?yōu)榱宿k好第一次親子活動，齊心協(xié)力細(xì)致周密地開展了前期籌備，但由于承辦方接待能力有限，活動當(dāng)天學(xué)校團(tuán)隊過多，承辦方場地混亂嘈雜，始料未及，造成我們的實際活動效果未達(dá)到預(yù)期。分析原因，我們家委會工作還是經(jīng)驗不足，求大求全，在規(guī)劃時，既希望達(dá)到低年級家長交流認(rèn)識，又希望有孩子們的活動主題，以及親近自然，活動項目豐富多彩，以及操之過急等。好在我們家長目標(biāo)一致，都是希望開展這么一次家長、孩子以及老師之間的親子交流活動，并且持積極參與支持的態(tài)度，相信大部分家長能夠理解。我們提倡以后組織的活動，正如聶老師建議的那樣，活動不宜復(fù)雜，不必舍近求遠(yuǎn)，主題可以單一但有特色，以達(dá)到活動效果為目標(biāo)。

戶外活動的總結(jié)篇2

轉(zhuǎn)眼間孩子們就要畢業(yè)了，三年來通過在園的學(xué)習(xí)和生活，孩子們每天都在進(jìn)步，如今的孩子即將告別老師和同伴，進(jìn)入小學(xué)。每天，我們都按時組織幼兒進(jìn)行早操和各項活動，保證戶外活動的時間不少于兩小時，小朋友們的動作有了很大的發(fā)展，在組織的各項動作練習(xí)中，孩子們基本上都能根據(jù)要求來完成，為下一個階段的小學(xué)生活做好充分的準(zhǔn)備，現(xiàn)對這學(xué)期的戶外教學(xué)工作做一簡單。

體育活動與其他教育活動一樣，是多種形式并存、共同發(fā)揮作用的教育過程。我們寓體育鍛煉于豐富多彩的活動之中，激發(fā)幼兒參與的積極性，豐富幼兒的生活，擴(kuò)大幼兒視野，更好地促進(jìn)幼兒身體和的健康發(fā)展。

為提高幼兒晨間鍛煉的質(zhì)量，我們有目的、有地讓幼兒在生動活潑的活動中鍛煉體質(zhì)、發(fā)展能力。我們以自制的小型多樣器械為主，讓幼兒在的輔導(dǎo)下，三五成群地湊在一起，選擇自己喜歡的內(nèi)容和同伴，全面鍛煉身體，提高體能。同時多給幼兒自由的活動空間，在每天戶外的體育活動中多開展一些取材方便、小型分散的、深受幼兒喜愛又無固定模式的活動。如開展民間：丟手絹、跳繩、扔沙包等，只需簡單的材料就可進(jìn)行，不受人數(shù)的限制，同時讓幼兒擁有活動的選擇權(quán)，使戶外體育活動更富特色，從而培養(yǎng)幼兒良好個性和養(yǎng)成自覺參加戶外體育活動的好習(xí)慣。

針對大班幼兒動作發(fā)展比較協(xié)調(diào)，理解能力增強(qiáng)，有一定的自控力等特點，我們多采用競賽性的游戲，以激發(fā)幼兒的積極性，提高練習(xí)的效果，培養(yǎng)幼兒積極進(jìn)取精神和集體責(zé)任感、榮譽感。針對大班幼兒動作發(fā)展特點，我們創(chuàng)設(shè)游戲的情景，讓幼兒扮演其中的角色，從而激發(fā)他們參與游戲的興趣。

當(dāng)然，戶外體育活動必須強(qiáng)調(diào)性原則。安全第一是對學(xué)前教育工作中各項具體活動的普遍要求。體育活動具有競爭、競技和趣味性強(qiáng)的特點，幼兒參與的欲望一般都比較強(qiáng)烈。這就要求教師事先準(zhǔn)備工作想得周到一些，以便防患于未然。如活動場地、器械的安全，不會產(chǎn)生撞擊情況，不會因幼兒摔跤而造成傷害等。同時，還要特別防止人為的傷害。教師應(yīng)及時進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)解，讓幼兒及時化解矛盾，友好游戲。其次根據(jù)材料特征選擇，幼兒習(xí)慣選擇輕便、靈巧、既能一物多玩又能滿足其多種多樣需要的材料;對于幼兒喜歡的活動材料要投放足夠的數(shù)量，已免發(fā)生爭搶的現(xiàn)象。

經(jīng)過這一學(xué)期的戶外活動，我更加明確了適合孩子身心特點的戶外體育活動、內(nèi)容體系和具體運作。我們通過組織多種活動發(fā)展了幼兒的智力，豐富了幼兒的知識。在體育活動中，幼兒通過自己的創(chuàng)造和想象發(fā)展活動，獨立快速和機(jī)智靈活地處理活動中發(fā)生的各種問題，使和注意、思維和想象力得到較大發(fā)展。同時戶外體育活動的內(nèi)容生動、形式多樣、富有趣味性和娛樂性，既豐富了幼兒的情感，又發(fā)展了幼兒的個性。

戶外活動的總結(jié)篇3

在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學(xué)習(xí)、相互溝通、相互評價，讓幼兒帶著開心的心情參與體育活動，有了良好的心情體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的長久性。

在組織幼兒開展體育活動時，我們會依據(jù)幼兒不同的進(jìn)展水平，制定分層次目標(biāo)，設(shè)計和支配難度不一的活動，供應(yīng)不同指導(dǎo)和關(guān)心，使力量強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步提高，使力量弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到進(jìn)展。在活動中，我們應(yīng)做到在言語和行為上到處照看每一個幼兒，多用確定和鼓舞的語言與幼兒溝通。對于那些活動力量差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上賜予鼓舞和支持。如在“摘果子”的嬉戲中，我們依據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度，使每一個幼兒在嬉戲中都能獲得勝利的體驗。

以往開展的戶外活動經(jīng)常以老師為中心，由老師制作、供應(yīng)活動材料；設(shè)置、支配活動場地；示范、指導(dǎo)某一基本動作并評價總結(jié)活動狀況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。最進(jìn)在開展在戶外活動時，讓幼兒有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在每次預(yù)備活動材料時，我們都會請孩子們和我們一起預(yù)備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的愛好，學(xué)會珍惜體育器材。

其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒制造性，鼓舞幼兒一物多玩。一個藤圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當(dāng)車跑，可以立著當(dāng)圈滾。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著老師成為旁觀者或提示者，作為老師自身的樂觀參加更直接影響幼兒活動的愛好和質(zhì)量。

戶外活動的總結(jié)篇4

我很榮幸能加入到云錫學(xué)院電光社社團(tuán)，做為電光社的一員是我的驕傲！這次活動是我上學(xué)以來參加過的最有意義的一次活動，這次活動給我?guī)砹撕芏嗟目鞓?，也讓我獲得了很多的收獲讓我認(rèn)識到了什么是友誼，什么叫團(tuán)體，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，懂得了如何在生活中尋找快樂和體會人生哲理！

雖然短短兩天的野外拓展活動已經(jīng)結(jié)束，但內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)，工作總結(jié)《社團(tuán)戶外活動總結(jié)》。路途雖然艱難遙遠(yuǎn)，但社員們沒有一個為此而停留腳步。而是知難而進(jìn)，互幫互助，帶著喜悅激動的心情在老師和教練的帶領(lǐng)下向目的地前進(jìn)。一路上，我們帶著歡笑聲翻越了叢山峻嶺，一村又一村，感受到了青山綠水的美，同時也看到了農(nóng)村生活的艱辛和社員們團(tuán)結(jié)互助的身影，每一幕都深深印在我的腦海里！在游戲活動中，組內(nèi)的競爭與合作、全體社員的通力合作等等，都上演了“成功”與“失敗”；教練在協(xié)助我們每個社員完成每個游戲的同時又交給我們思考和行動的方向。每一個游戲都充滿了激情與歡樂，團(tuán)結(jié)和友誼，知識和創(chuàng)新，讓我感觸很深很深！就如掃雷這個游戲，我們紅隊雖然失敗了，但它教會了我們很多東西：起初我們隊是因為兩人的團(tuán)結(jié)配合不好而失利，不能冷靜的對待，又一個是我們對游戲揣摩的不夠透徹，用的方法不夠恰當(dāng)，沒有創(chuàng)新。但我們并沒有為此而放棄了比賽，通過隊友們的共同努力，最終還是順利完成比賽！其中就可以感受到，兩個人若不團(tuán)結(jié)，就不能發(fā)揮出它應(yīng)有的能量來解決問題，一個就是對事或問題不能粗略的對待，要認(rèn)真思考其中的問題所在，以最簡單最快捷的方法來解決問題！再一個就是要有團(tuán)結(jié)，堅持永不放棄的精神！在游戲中我們學(xué)會了相互配合，相互幫助，也體會到了在生活和工作當(dāng)中我們也要有這樣的意識和發(fā)揚這樣的合作精神。

我們現(xiàn)在處于社會競爭強(qiáng)烈環(huán)境下，生活、工作處處存在著競爭，有競爭就有所謂的輸贏，但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏，這問題的關(guān)鍵就在于我們在輸贏面前是否有一個良好的心態(tài)。

其實輸贏并不重要，它只是個結(jié)果，重要的是在比賽的過程中我們要是用怎樣的心態(tài)去面對，當(dāng)遇到困難的時候要不急不躁，冷靜的思考出決方案。在成功的時候不能夠驕傲，要認(rèn)真的總結(jié)經(jīng)驗；在失敗時不要氣餒，要冷靜的去思考問題的所在。

戶外活動的總結(jié)篇5

為了響應(yīng)3月學(xué)雷鋒號召，更好地關(guān)注留守兒童，幫助貧困學(xué)生的成長、成才，_年3月14日，在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)和同事的大力支持和幫助下，以我們四支部為代表在南江鎮(zhèn)上坪小學(xué)開展了以“關(guān)愛留守兒童，幫助貧困學(xué)生”為主題的愛心活動。

早晨十點，我們到達(dá)了南江鎮(zhèn)上坪小學(xué)，愛心志愿者們與全校師生齊聚在學(xué)校操場上。首先，學(xué)校校長隆重介紹了我們的到來并表示歡迎和感謝。接著，院黨委書記黃韌芝把我們愛心募捐的課外書籍及購買的體育用品和學(xué)習(xí)用品捐贈給學(xué)校，并給每一位寄宿的學(xué)生準(zhǔn)備了一個開水瓶，希望他們的冬天少些寒冷，多些溫暖。

隨后，在團(tuán)委書記路巍的帶領(lǐng)下，志愿者跟同學(xué)們一起玩套圈圈、齊心協(xié)力同步走等游戲。每個環(huán)節(jié)都有獎品贈送，這不僅給他們帶去一點物質(zhì)上的幫助，更多的是給同學(xué)們帶來精神上的快樂，讓他們感受到溫暖。

最后，同學(xué)們在一片歡聲笑語中度過了一個愉快的上午?？粗切┨煺婵蓯鄣男δ?，我們是快樂的。他們是祖國的`未來，民族的花朵，雖然我們做得很少，能帶給他們的不多，但是我們依然會努力去做！

留守兒童缺失的是親情，而作為志愿者的我們雖然不能讓他們感受到父母般的親情，但是我們可以用我們的實際行動，讓他們體會到社會上還是有人在關(guān)愛著他們的，這世界是充滿愛的。盡自己所能幫助他們，這是我們的義務(wù)，也是我們的責(zé)任。伴隨著他們的成長的同時，我們也在逐漸地成長。

通過這樣的活動，我想我們都學(xué)到了很多，感觸很深。作為平江縣第一人民醫(yī)院的志愿者，我們不僅要關(guān)注留守兒童，對于社會上的弱勢群體，我們都應(yīng)不遺余力地去幫助他們。當(dāng)然，也希望通過我們的努力，能呼吁社會上更多的人去關(guān)愛他們，因為社會的和諧，需要你我共同維護(hù)；社會的穩(wěn)定，需要你我共同保障。

從現(xiàn)在起，從身邊做起，即使點點的付出，也是不小的貢獻(xiàn)，只要有心付出，就能收獲快樂。

戶外活動的總結(jié)篇6

幼兒教育中開展豐富多彩的戶外活動能夠發(fā)揮幼兒的積極性和創(chuàng)造性，對幼兒的成長有著十分重要的作用。戶外是一個空氣清新，視野開闊的場所，能夠使幼兒體驗更多活動的快樂?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》指出：幼兒園教育應(yīng)尊重幼兒的人格和權(quán)利，尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點，以游戲為基本活動，保教并重，關(guān)注個別差異，促進(jìn)每個幼兒富有個性的發(fā)展。游戲是幼兒最喜歡的，尤其是戶外游戲。從這學(xué)期開始我園就開始了這方面的探索，結(jié)合我園環(huán)境開展了一系列的戶外游戲活動?，F(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)理論

暑期一開學(xué)我們就組織老師們學(xué)習(xí)了《__探索》、《__創(chuàng)新游戲》，這對我們的戶外游戲活動的開展有著深入的指導(dǎo)意義。我園還在上學(xué)期專門組織教師對《__發(fā)展指南》的健康領(lǐng)域做過深入的學(xué)習(xí)交流，以便讓老師們在開展活動中能夠更好的把握活動，更加了解孩子的發(fā)展水平。

二、活動的開展

在教研活動中，我們規(guī)定每月召開一次專題小組會議，確定本月開展活動的內(nèi)容；每兩周進(jìn)行一次戶外活動的觀摩研討。我們充分發(fā)揮幼兒園內(nèi)場地的作用：

1、我們結(jié)合季節(jié)和周邊的自然環(huán)境，適時組織孩子進(jìn)行親近自然的活動。秋天帶孩子在院子里撿樹葉，制作樹葉標(biāo)本；冬天帶孩子堆雪人、滾雪球；春天和孩子們在操場上放風(fēng)箏、采下柳條做帽子。孩子們非常喜歡這樣的活動，每次都非常高興。

2、我園有爬坡玩具、攀登墻、沙池等活動場所。在幼兒園里孩子們就經(jīng)常利用這些設(shè)施進(jìn)行豐富多彩的戶外游戲活動。我們在組織孩子的常規(guī)鍛煉以及每天的戶外活動中也都要求教師要有效地利用這些設(shè)施。

3、在日常的體育活動中孩子們很喜歡一些簡單的玩具，例如：紙球、小跨欄、自制保齡球等等，于是我們就組織教師用廢舊物品制作一些戶外活動玩具，并組織觀摩教學(xué)活動，讓每位教師檢驗自制玩教具的實用性、趣味性，同時提高教師課堂組織能力，豐富戶外活動內(nèi)容。

4、針對中班小朋友年紀(jì)小、活動能力較弱的特點，組織開展一些小游戲活動。例如：吹泡泡、炒豆豆、丟手絹等一些民間游戲，孩子們也很喜歡。

三、游戲活動形式的多樣化

戶外活動一般以體育游戲為主，但單一的形式會讓孩子厭煩，所以不能忽略其他游戲的穿插進(jìn)行，如智力游戲、娛樂游戲、音樂游戲、民間游戲等。中班幼兒各方面素質(zhì)不如中大班幼兒，開展民間體育游戲有一定局限性，可適當(dāng)開展音樂游戲。如放一段節(jié)奏感強(qiáng)的律動曲，幼兒就會很自然地翩翩起舞；放一曲《小鴨子》，幼兒就會倒背雙手學(xué)小鴨子走路。這種配樂游戲活動，孩子是很喜歡的。在民間游戲中，體育游戲又相對較多，玩這類游戲大多在戶外，而且中、大班幼兒從身體、能力各方面已經(jīng)比較適宜參加這些有一定的運動量，能活躍幼兒的身心，增進(jìn)幼兒體質(zhì)，提高幼兒運動興趣、能力的游戲了。如“跳皮筋”有跳躍奔跑活動，可增強(qiáng)幼兒身體各部分的運動機(jī)能；“跳房子”、“彈球”等游戲，可發(fā)展幼兒手、腳動作靈活協(xié)調(diào)能力；玩高蹺、平衡木能訓(xùn)練幼兒平衡能力；再者可利用一種玩具達(dá)到多樣玩法的效果，變一種游戲為多種游戲。比如把繩子兩頭連接起來拉成長方形后，可把它作車廂來開火車，當(dāng)作獨木橋在中間走，當(dāng)作小溝來跨跳；擺成圓形玩跳圈游戲。多種玩法交替進(jìn)行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用效率，又培養(yǎng)了幼兒的創(chuàng)造能力。

四、一點體會

1、孩子在戶外活動，沐浴陽光，呼吸新鮮的空氣，有助于增強(qiáng)幼兒的體制，提高幼兒戶外活動的實效性。

2、在戶外活動，場地寬闊，孩子們做游戲可以放得開，可以充分張揚自己的個性，讓他們的身心更加輕松地投入到游戲活動中。

3、在戶外活動，孩子們眼中所見的都是實物，有助于教師進(jìn)行隨機(jī)教育：孩子們在戶外活動時偶爾會發(fā)生小小的“沖突”，教師可隨機(jī)教育，其他的孩子也從中積累了生活經(jīng)驗，以后可以盡量避免此類事件的再次發(fā)生。

4、在戶外活動要注意衛(wèi)生，選擇的場地應(yīng)是清新、自然、整潔的地方，防止幼兒發(fā)生意外感染。

5、在戶外活動要注意安全，選擇的場地要有安全保障，以防止幼兒受到重大意外傷害。

通過這一階段的積極探索，我們在實踐經(jīng)驗上有了一定的積累。下一步我們還要繼續(xù)深入地做好以下工作：

1、繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高理論支持，豐富體育活動內(nèi)容。

2、加強(qiáng)自制體育器械，提高實用性、趣味性。

3、進(jìn)一步提高日常戶外活動開展的有效性。

4、提高教師教科研的積極性。

戶外活動的總結(jié)篇7

豐富幼兒園戶外運動內(nèi)容，進(jìn)一步探索戶外運動形式，提高兒童整體素質(zhì)，促進(jìn)兒童身心健康成長。我們的花園在四月和五月的早春為孩子們做了一系列的晨間體育活動。

首先，幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動。每個團(tuán)隊都能積極認(rèn)真地組織活動。第一，趁早抓住，最后真實。從3月份開始，每個小組都將活動納入老師的備課，每個班都有專門的老師負(fù)責(zé)這項活動；第二，每個小組的老師可以根據(jù)他們班孩子的年齡特點制定戶外活動。

其次，我們公園的活動以孩子們喜歡玩的游戲、音樂和民間體育為主要方向。讓孩子容易理解和學(xué)習(xí)。比如小班活動主要培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。

中產(chǎn)階級活動主要是創(chuàng)造孩子的探索空間。一個材質(zhì)可以玩《玩圈》環(huán)，滾環(huán)，跳環(huán)等等。兒童的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和發(fā)展。

傳統(tǒng)民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等。在大型班級活動中，孩子們不停地在游戲中玩耍、奔跑、玩耍和叫喊，盡情釋放他們的快樂。不知不覺中，他們正在進(jìn)行體育鍛煉和規(guī)則教育。

這些活動最突出的一個特點就是，孩子是主體，活動是為了每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動帶來的快樂。

第三，我們公園的活動新穎，有利于老人和廢物。

這個活動中各個班的老師都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造力，把身邊可以利用的各種廢舊物資做成兒童活動器材，如飲料瓶、易拉罐等。一些幼兒園用一個東西把現(xiàn)有的活動設(shè)備改裝成另一個新的。

老師們在兒童自由練習(xí)和器樂練習(xí)的音樂選擇上也很有創(chuàng)意，有的旋律激昂，有的歡快優(yōu)美，有的跳躍輕快。

隊列隊形的變化也充分體現(xiàn)了孩子的特點。孩子們在三角形、圓形、蛇形等等中行走。

總之，本次活動充分展示了我園戶外運動的重要性和獨特魅力，增強(qiáng)了教師和兒童對戶外運動的了解，提高了我園戶外運動的質(zhì)量。

戶外活動的總結(jié)篇8

20__年12月20日早上，大家一大早從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語我們到達(dá)了目的地——拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場上，至此為期一天的拓展訓(xùn)練也拉開了帷幕。

因為是第一次參加戶外拓展培訓(xùn)，教練給大家詳細(xì)講解了一些要求以及需注意的事項，再通過一些破冰游戲活動熱身后，所有的參訓(xùn)人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊長、兩名政委和兩名生活部長。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團(tuán)體——“凌峰隊”和“騰龍隊”。在之后的培訓(xùn)中，隊長和政委要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。

這次活動主要由拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對員工團(tuán)隊合作能力的培訓(xùn)，主要是通過戶外實體活動，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個要完成的目標(biāo)，而要完成這個目標(biāo)，必須要通過多人合作，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計一個活動目標(biāo)，通過設(shè)定的規(guī)程，讓隊員在規(guī)定的時間與流程中去完成目標(biāo)，一個人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內(nèi)完成教練設(shè)計的任務(wù)。

通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊合作能力，提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率.到達(dá)活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內(nèi)容展開：

活動項目一：共同進(jìn)退。

每個小隊分成兩個小組，6-7個人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團(tuán)隊人員齊心合力才能完成，體現(xiàn)一個團(tuán)隊分工配合的重要性，做到步調(diào)一致。此活動項目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。

活動項目二：高空攀巖。

這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高空進(jìn)行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標(biāo)準(zhǔn)，再告訴我們給每個隊員加油的口號，然后讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。

通過這個項目的培訓(xùn)，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓(xùn)練為載體，達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的'關(guān)系；挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識潛能開發(fā)的重要性，吸取別人的經(jīng)驗、教訓(xùn)，用有限的資源實現(xiàn)的效果。員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。

活動項目三：鼓動人心。

這是一個近兩年體驗式培訓(xùn)界的人們從韓國引進(jìn)中國的新項目，它可以讓一個團(tuán)隊完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團(tuán)隊發(fā)展的四個階段：形成期、動蕩期、規(guī)范期和高效期，并認(rèn)真反思每個成員在團(tuán)隊發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做。

在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當(dāng)一的和美（和諧之美）境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子使排球在鼓面上跳動，剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團(tuán)，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結(jié)果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒