中小學(xué)生教育常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策分析報(bào)告

實(shí)用文檔實(shí)用文檔中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策分析現(xiàn)今的生活環(huán)境日益復(fù)雜，現(xiàn)代文明勢(shì)不可擋的改變著人們的一切，孩子們?cè)诔浞窒硎墁F(xiàn)代文明所帶來(lái)的無(wú)限美麗的同時(shí)，也不得不忍受著心理健康的惡化。高樓林立，原本就顯得狹小的空間變得更為擁擠；嚴(yán)實(shí)的鐵門(mén)使孩子們失去了自由的活動(dòng)空間；電腦時(shí)代的到來(lái)，使部分孩子沉浸于虛擬的時(shí)代之中而不能自拔。據(jù)資料-的中小學(xué)生心理異常。如果，教育者還一如既往地把目光定格在孩子的分?jǐn)?shù)上，而忽視他們的心理健康，忽視其潛能的開(kāi)發(fā)，忽視全面素質(zhì)的培養(yǎng)，那么我們給予孩子的將不是理智的愛(ài)?，F(xiàn)代教育模式認(rèn)為教育不僅是傳授知識(shí)技能，更是塑造具有良好心理品質(zhì)的健全人格，夯實(shí)青少年幸福人生的基石。積極探索青少年心理問(wèn)題，及時(shí)幫助青少年健康成長(zhǎng)，也是一對(duì)一個(gè)性化輔導(dǎo)學(xué)校的責(zé)任和義務(wù)。一般來(lái)說(shuō)，個(gè)體從、歲到、 歲稱(chēng)之為青少年期，這期間包括小學(xué)、初中、高中。隨著生理發(fā)育和心理發(fā)展之間的不平衡，以及學(xué)業(yè)壓力的增大和社會(huì)家庭環(huán)境的影響，使得青少年學(xué)生發(fā)展成長(zhǎng)的環(huán)境日益復(fù)雜，身心健康發(fā)展受到的負(fù)面影響愈發(fā)嚴(yán)重。依據(jù)中小學(xué)生心理健康的實(shí)際狀況，身心發(fā)展及他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí)、生活等方面心理問(wèn)題的程度，常見(jiàn)的中小學(xué)生心理問(wèn)題有以下幾種：考試焦慮、厭學(xué)、自卑、逆反心理、抗挫折能力差、異性交往問(wèn)題等。下面結(jié)合具體案例對(duì)這些心理問(wèn)題的成因及輔導(dǎo)建議進(jìn)行探討：考試焦慮情緒輔導(dǎo)焦慮是指一種即將面臨威脅性處境時(shí)的緊張、恐懼和不愉快的情緒反應(yīng)，具有警戒性的適應(yīng)反應(yīng)。正常人在生活體驗(yàn)中幾乎都有過(guò)這種及你和體驗(yàn)。案例：愛(ài)麗（化名）是市某中學(xué)的初三學(xué)生，從小成績(jī)優(yōu)異，可進(jìn)入初三后成績(jī)一降再降，由于一心想考重點(diǎn)高中，因此她一直都在緊張的壓力狀態(tài)下學(xué)習(xí)，總復(fù)習(xí)開(kāi)始后，她每次拿到試卷，腦子里都一片空白，手腳發(fā)抖，手心冒汗。數(shù)理化公式忘得精光，以前會(huì)做的題現(xiàn)在也不會(huì)做了，“萬(wàn)一考不上重點(diǎn)高中，怎么對(duì)得起父母，自己也覺(jué)得沒(méi)面子?！毙睦砝Щ?，緊張。負(fù)面情緒的背后往往有消極信念的支持，認(rèn)知改變技術(shù)就是輔導(dǎo)者協(xié)助當(dāng)事人，找到困擾自己的負(fù)性想法和信念。它是考試焦慮輔導(dǎo)的主要方法之一。我設(shè)計(jì)了三個(gè)階段的治療步驟：一是找出考試焦慮的不合理信念，二是利用現(xiàn)實(shí)分析心理輔導(dǎo)，消除消極的信念；三是實(shí)施取利去弊策略，利用暗示、自我鼓勵(lì)、自我安慰等自助式的心理輔導(dǎo)，以理性的我來(lái)提醒、暗示、戰(zhàn)勝情感的我。具體輔導(dǎo)建議有以下幾點(diǎn)：（一）改變對(duì)焦慮的態(tài)度考試焦慮是考生對(duì)考試事件在認(rèn)知上的歪曲，導(dǎo)致情緒上的紊亂和行為上的異常。因此，要糾正對(duì)考試焦慮的歪曲認(rèn)知，正確認(rèn)識(shí)考試焦慮?！翱荚囈怀霈F(xiàn)考試緊張就完蛋了”、“遇到難題就想到自己復(fù)習(xí)偏了”、“我千萬(wàn)不能失敗”。針對(duì)存在的這些認(rèn)知歪曲要逐一“擊破”，使他們意識(shí)到自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)是造成壓力的關(guān)鍵，認(rèn)識(shí)考試焦慮的普遍性，不再高估別人看低自己；也不要把考試焦慮看成是孝敬長(zhǎng)輩的事，不必為此而產(chǎn)生壓力。讓考生知道 “考試正常發(fā)揮的前提是帶著適度的焦慮去考試”。接受了自己的考試焦慮，就可以緊張適度，因?yàn)榇罂汲霈F(xiàn)焦慮是正?，F(xiàn)象，關(guān)注其焦慮現(xiàn)象，學(xué)會(huì)調(diào)整和利用考試焦慮，這將有助于考試水平的正常發(fā)揮。（二）降低焦慮水平，強(qiáng)化信心有效的降低考試壓力是防治考試焦慮的首要措施。教師和家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)考生恰當(dāng)?shù)毓烙?jì)自己的能力，降低過(guò)高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，保持考生恰當(dāng)?shù)膲毫?，根?jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力、身體狀況和心態(tài)，確定自己升學(xué)考試的目標(biāo)，期待分值擬定為考前“一模、二模”分?jǐn)?shù)或略低，這有利于自我效能感的增強(qiáng)。努力復(fù)習(xí)，掌握知識(shí)，臨近考試以基礎(chǔ)的東西為主，碰難題太多會(huì)加大思想壓力，誤認(rèn)為自己準(zhǔn)備還不充分，損害自信心。重視學(xué)習(xí)過(guò)程而不要太計(jì)較考試結(jié)果，養(yǎng)成將考試當(dāng)作業(yè)，作業(yè)當(dāng)考試的習(xí)慣。（三）放松訓(xùn)練深呼吸法：慢吸（秒）^停（秒）f慢呼（秒）X一次。要求在考前學(xué)會(huì)方法以備急用，同時(shí)進(jìn)行自我暗示“目前我的焦慮剛好是能在大考發(fā)揮水平所需要的緊張水平，現(xiàn)感覺(jué)真好！”（四）支持性輔導(dǎo)學(xué)生考試焦慮情緒的一個(gè)重要原因是對(duì)將要發(fā)生的事情的不利方面過(guò)分擔(dān)憂(yōu)。比如：不管自己學(xué)習(xí)怎樣，考試準(zhǔn)備得怎樣，一到考試就擔(dān)心自己考不好，擔(dān)心父母和老師批評(píng)自己等。針對(duì)這些擔(dān)憂(yōu)的心理，家長(zhǎng)和教師可以幫助學(xué)生進(jìn)行分析和解釋?zhuān)峁┣榫w支持和鼓勵(lì)，以消除或者減少他們的擔(dān)憂(yōu)，增強(qiáng)學(xué)生的信心和勇氣，從而降低焦慮情緒。厭學(xué)心理輔導(dǎo)厭學(xué)一般是指學(xué)生對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，吃冷漠態(tài)度乃至厭惡逃避的心理狀態(tài)機(jī)器在行為方式上的不良表現(xiàn)。厭學(xué)的主要特征是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣，是學(xué)習(xí)為復(fù)旦，把學(xué)習(xí)看做一件痛苦的事情，不能從事正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，經(jīng)常逃學(xué)或曠課，嚴(yán)重的導(dǎo)致輟學(xué)。案例：某中學(xué)高一年級(jí)學(xué)生小周，對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣，上課思想不集中，下課不抓緊時(shí)間完成作業(yè)，只有老師或家長(zhǎng)盯著才勉強(qiáng)動(dòng)筆。老師多次勸告批評(píng)不起作用，反而與老師對(duì)立、發(fā)火，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差。父母因?yàn)樗缓煤脤W(xué)習(xí)，經(jīng)常打罵，祖父母又溺愛(ài)孫子。小周自己也覺(jué)得很苦惱，想要改變。我采用以當(dāng)事人為中心的輔導(dǎo)方法，用關(guān)注、傾聽(tīng)、理解、同情與當(dāng)事人更好地溝通交流；家庭輔導(dǎo)；用自我暗示法和代幣制幫助小周重新認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立自信心。厭學(xué)的原因很多，從學(xué)生內(nèi)部因素考慮，大致可以分為：心理壓力大而導(dǎo)致的倦怠型厭學(xué)；經(jīng)常學(xué)業(yè)失敗而引起的自卑型厭學(xué)，心智不成熟，學(xué)習(xí)適應(yīng)困難而引起的適應(yīng)不良型厭學(xué)。以下就從這幾個(gè)方面闡述具體心理輔導(dǎo)建議：（一）對(duì)于倦怠型厭學(xué)心理輔導(dǎo)。這些學(xué)生中不乏老師心目中的好學(xué)生。第一，腰圍他們進(jìn)行心理減壓的輔導(dǎo)，教會(huì)他們放松訓(xùn)練的方法；第二，要讓他們辯證地看待壓力，壓力是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，壓力具有雙重性，要用積極的驗(yàn)光看待壓力，把壓力看做是對(duì)自己的挑戰(zhàn)和機(jī)遇；第三，專(zhuān)注于自己的學(xué)習(xí)，不要總是與別人比較。不恰當(dāng)?shù)谋容^會(huì)破壞自己的心態(tài)，分散自己的注意力。（二）對(duì)于自卑型厭學(xué)心理輔導(dǎo)關(guān)鍵在于提高他們的自我效能感，即自信心。教師要傳遞給學(xué)生這樣的信念：一要始終對(duì)自己抱有信心，永不放棄，尤其在遇到挫折與困難時(shí)，不要輕言放棄，喪失信心；二要相信每個(gè)人的能力都是可塑的，變化的，發(fā)展的。一個(gè)人把自己的能力能固化是不可取的，這樣容易自卑，遇到困難就會(huì)認(rèn)為自己能力不夠。（三）對(duì)于適應(yīng)不良厭學(xué)心理輔導(dǎo)老師要培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)其獨(dú)立性和責(zé)任心，使其逐漸對(duì)自己的事負(fù)責(zé)，合理運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)懲罰，激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用獎(jiǎng)懲手段要注意一下原則（這些原則也適用于其他學(xué)生）：淡化獎(jiǎng)勵(lì)的外部控制作用。如果獎(jiǎng)賞僅僅是為了讓學(xué)生得到獎(jiǎng)賞物，則會(huì)使獎(jiǎng)賞成為外部控制手段，反而會(huì)抑制他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。獎(jiǎng)賞不是目的，而是輔助性評(píng)價(jià)，給予獎(jiǎng)賞意味著對(duì)個(gè)人學(xué)有成效的肯定。獎(jiǎng)賞要與學(xué)生付出的實(shí)際努力相一致。恰如其分的獎(jiǎng)勵(lì)，能夠轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自我激勵(lì)，從而能持久地激勵(lì)其學(xué)習(xí)。建立一套明確的獎(jiǎng)勵(lì)辦法。凡符合規(guī)則的行為獲得獎(jiǎng)勵(lì)，教師具體實(shí)施時(shí)，切忌憑自己情緒波動(dòng)變更獎(jiǎng)勵(lì)辦法，否則，獎(jiǎng)勵(lì)就成了教師的“私有財(cái)物”獎(jiǎng)勵(lì)方式要適應(yīng)學(xué)生的年齡特征。對(duì)低年級(jí)而言，一顆紅星，一包餅干的獎(jiǎng)勵(lì)可能比加分更有效，對(duì)高年級(jí)而言，獲得自由活動(dòng)的時(shí)間、去圖書(shū)館、做自己愛(ài)干的事等等更有價(jià)值。獎(jiǎng)勵(lì)要以物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)為主，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)為輔。 懲罰應(yīng)“就事論事”避免翻“老賬”建忌把懲罰作為老師報(bào)復(fù)泄憤的手段，切忌體罰學(xué)生。三、自卑心理輔導(dǎo)自卑感指因?qū)ψ约旱哪芰澳撤矫娴男睦砥焚|(zhì)的評(píng)價(jià)偏低，而產(chǎn)生的不如別人的一種消極自我信念。案例：平是個(gè)初二女生，長(zhǎng)得又高又胖眼睛顯得特別小，確實(shí)有點(diǎn)其貌不揚(yáng)，她神情沮喪地說(shuō)：“我已經(jīng)很努力了，但學(xué)習(xí)還是很差，而且學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題我既不敢問(wèn)同學(xué)，也不敢問(wèn)老師，怕他們?nèi)⌒ξ摇３艘幻艏?jí)生外，班上就屬我最差了，我真笨?！蔽译[隱感到平的心里存在著一些不合理的信念。隨著深入的了解，平含淚告訴一件痛苦的往事，這件事在心里不停地困擾著她：一年級(jí)期末，父母接平回家，她數(shù)學(xué)考試得了分，她擔(dān)心父親責(zé)罵，便央求來(lái)校接她的母親不要告訴父親。但在火車(chē)上還是被父親翻出了考試卷，父親非常生氣，一邊威脅要把她推下車(chē)，一邊粗暴地把她拖向列車(chē)的門(mén)口，當(dāng)時(shí)她幼小的心靈中最害怕的倒不是把她推下火車(chē)，而是火車(chē)上的人都知道了它是一個(gè)成績(jī)差的壞孩子，都看到爸爸打罵她，真是太丟臉了，可怕極了。父親的嚴(yán)厲和粗暴留給小女孩心里的是長(zhǎng)久地傷痛，自己成績(jī)差，腦子笨的自我標(biāo)簽?zāi)虨樗南麡O信念。如何解開(kāi)她的這個(gè)心結(jié)是幫助平走出自卑的關(guān)鍵。本案例中，咨詢(xún)師設(shè)計(jì)了兩個(gè)階段：挑戰(zhàn)消極信念和增強(qiáng)自信心。挑戰(zhàn)消極信念采用蘇格拉底提問(wèn)法，通過(guò)追問(wèn)觀點(diǎn)證據(jù)何在啟發(fā)當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)原有觀點(diǎn)的錯(cuò)誤之處，進(jìn)而挑戰(zhàn)自己的消極觀念；通過(guò)客觀地評(píng)價(jià)他人，達(dá)到理性的自我評(píng)價(jià)，增強(qiáng)自信。具體心理輔導(dǎo)建議有以下幾點(diǎn)：（一）改變錯(cuò)誤信念，建立客觀自我評(píng)價(jià)容易自卑的學(xué)生都在一定程度上存在錯(cuò)誤的信念。把事物的負(fù)面情緒無(wú)限擴(kuò)大化，對(duì)自己能力看法凝固化，這些都是思維絕對(duì)化和片面化的表現(xiàn)。教師要視學(xué)生的具體情況，找出它們的錯(cuò)誤認(rèn)知，使其挑戰(zhàn)錯(cuò)誤信念，建立理性信念。（二）正視挫折，合理歸因不要把失敗歸結(jié)于能力不足，而應(yīng)該歸結(jié)為努力不夠，進(jìn)而克服自卑心理。（三）自我激勵(lì)，學(xué)會(huì)自我欣賞自我激勵(lì)是一種積極的心理暗示。老師要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和贊美自己的長(zhǎng)處，肯定自己的價(jià)值，幫助學(xué)生獲得自信，擺脫自卑的陰影。（四）教師要有耐心的期待教師和家長(zhǎng)是學(xué)生最重要的社會(huì)支持，教師要多關(guān)心，多支持，多鼓勵(lì)容易自卑的學(xué)生，對(duì)那些學(xué)生尤其要有耐心的期待。四、逆反心理輔導(dǎo)逆反心理是人們對(duì)待事物的一種特殊態(tài)度，是指受教育者在接受教育的過(guò)程中，因自身固有的思維模式和傳統(tǒng)的觀念定式與特定的教育情境下產(chǎn)生的認(rèn)知信息相對(duì)立，與一般常態(tài)教育要求相背離的對(duì)立情緒和行為意向。案例：寧某，男，歲，某普通中學(xué)初三班學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良，智力較好，對(duì)數(shù)理化特別感興趣，理科成績(jī)較突出。性格倔強(qiáng)，個(gè)性剛硬，自尊心特強(qiáng)，逆反心理十分嚴(yán)重。經(jīng)常和父母、老師發(fā)生沖突、頂撞，有很強(qiáng)的抵觸情緒。你越是反對(duì)的事情，他就越和你對(duì)著干。在家里，一旦父母不能滿(mǎn)足他的要求，他就使性子，以賴(lài)在床上不去上課來(lái)抵抗父母，弄得父母親實(shí)在無(wú)計(jì)可施，有時(shí)還得到學(xué)校搬來(lái)班主任才勉強(qiáng)解決問(wèn)題。在學(xué)校，他這種反抗行為也很尖銳。每當(dāng)老師批評(píng)他時(shí)，他眼睛直對(duì)著老師，一副不服氣的樣子，甚至還和老師頂嘴。數(shù)學(xué)老師因他上課講話(huà)點(diǎn)他名字，從此他專(zhuān)和數(shù)學(xué)老師作對(duì)，上課故意睡覺(jué)，不交作業(yè)。數(shù)學(xué)成績(jī)明顯滑坡，竟然亮起了“紅燈”班主任找他談話(huà)，他一句也聽(tīng)不進(jìn)去，是個(gè)家長(zhǎng)和老師十分頭疼的孩子。這是一個(gè)典型的逆反心理問(wèn)題孩子，咨詢(xún)師沒(méi)有急于正面應(yīng)對(duì)，而是采用冷處理，緩和寧某的敵對(duì)情緒，然后運(yùn)用“角色轉(zhuǎn)換法”，讓學(xué)生穿著老師的鞋來(lái)走路，讓他們體驗(yàn)做老師的辛苦，從而使他能設(shè)身處地地位老師著想，珍惜、尊重老師的勞動(dòng)成果。具體的心理輔導(dǎo)建議有以下幾點(diǎn)：慎用禁令越是禁止的內(nèi)容，越容易引起青少年學(xué)生的強(qiáng)烈好奇心和探究行為。因此， 如果能用其他的方法消除某種有害的事物和現(xiàn)象，就不要用禁止的方法。耐心說(shuō)服和討論優(yōu)于硬性禁止。當(dāng)教師和父母認(rèn)為要避免某種有害的事物和現(xiàn)象時(shí)，如果耐心地說(shuō)服他們，與他們進(jìn)行平等地討論，使其明白這些事物的有害性，就有可能使青少年自覺(jué)地加以避免。禁止要說(shuō)明理由。如果一定要使用禁止的方法，則一定要說(shuō)明禁止的理由，否則，容易引起青少年學(xué)生的各種假設(shè)，推測(cè)，引發(fā)他們的好奇心和探究行為。教師的榜樣示范有時(shí)學(xué)生的逆反心理產(chǎn)生是由于對(duì)老師缺乏信任，因此教師就必須以身作則，身體力行自己所提倡的觀點(diǎn)。批評(píng)要維護(hù)學(xué)生自尊許多學(xué)生逆反行為產(chǎn)生的主要原因是教育情境的不對(duì)。因此，教師應(yīng)當(dāng)注意教育情境的利用，尤其要限制懲罰性情境的范圍?？紤]到情境性逆反心理主要是由于個(gè)人的自尊心在別人面前收到損害而引起的，因此，為了減輕這種負(fù)面效應(yīng)，如果學(xué)生的問(wèn)題不是極端嚴(yán)重的話(huà)，批評(píng)性的教育活動(dòng)最好在比較封閉的情境中進(jìn)行。平等地與學(xué)生溝通，客觀評(píng)價(jià)學(xué)生教師對(duì)待學(xué)生態(tài)度要平等，謙虛。要理解學(xué)生的需要，設(shè)身處地為他們著想，考慮和尊重他們的意愿。同時(shí)教師應(yīng)對(duì)學(xué)生作客觀的、實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)不要帶有情緒化，要注意評(píng)價(jià)前后的一致性。由于時(shí)間關(guān)系，對(duì)抗挫折能力和異性交往心理輔導(dǎo)便不再就此展開(kāi)討論。人的心理健康是一個(gè)具有相對(duì)獨(dú)立的動(dòng)態(tài)過(guò)程，因而制約心理健康的因素也是復(fù)雜多樣的。即有單一因素，也有混合因素。是相互制約的統(tǒng)一體。心理問(wèn)題的產(chǎn)生是量變到質(zhì)變的過(guò)程，是各種因素共同作用的結(jié)果。主要包括：生物因素，心理因素，家庭因素，學(xué)校因素，社會(huì)因素五個(gè)方面。1生物因素生物因素的影響主要來(lái)自遺傳。雖然人的心理不能遺傳。但是，人作為身心兼?zhèn)涞恼w，與遺傳因素的關(guān)系十分密切，特別是外貌、氣質(zhì)、神態(tài)，受遺傳因素的影響更加明顯。異常心理中的精神障礙即精神疾病具有明顯的血緣關(guān)系，血緣關(guān)系越近，患病率越高，這正是遺傳因素的影響。從父母遺傳中獲得的外貌和殘疾對(duì)心理的影響也具有相關(guān)性。家族遺傳的多毛現(xiàn)象（毛孩）對(duì)心理的影響也說(shuō)明遺傳是影響心理健康的原因之一。因此，提高人口質(zhì)量，防止近親結(jié)婚，預(yù)防病菌感染是減少生物因素影響中小學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。2心理因素心理是產(chǎn)生心理問(wèn)題的基礎(chǔ)。個(gè)體的現(xiàn)實(shí)心理狀態(tài)水平：認(rèn)知水平的高低、情緒穩(wěn)定的程度、人格完善的程度與防御外界刺激的能力呈正相關(guān)。即現(xiàn)實(shí)心理狀態(tài)愈高，防御刺激能力愈強(qiáng)。因此，提高認(rèn)知水平，強(qiáng)化積極情緒，培養(yǎng)健全人格是避免心理因素干擾中小學(xué)生心理健康的途徑。3家庭因素家庭是