體育鍛煉對(duì)學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)

體育鍛煉對(duì)學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)一、 利用體育教學(xué)的趣味性來培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣體育教學(xué)的目的不僅僅是讓學(xué)生在這一堂課上得到鍛煉，它更應(yīng)該承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉習(xí)慣的重任，但是初中階段的學(xué)生他們正處于個(gè)性化發(fā)展的階段，如果教師不能做到吸引他們興趣的話，他們是不愿意投入到鍛煉中來的，因此，教師可以借助體育教學(xué)中的趣味元素來培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣。就初中階段的男生而言，他們正處于長身體的關(guān)鍵階段，他們對(duì)籃球、足球這一系列的運(yùn)動(dòng)興趣較高，因此針對(duì)男生教師可以專門開設(shè)一個(gè)“球類訓(xùn)練營”，讓男生們挑選自己喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，并在課余的時(shí)間多加練習(xí)，利用這種形式來培養(yǎng)男生自我鍛煉的習(xí)慣；就初中階段的女生而言，他們正處于青春期，相對(duì)比段愛美，他們對(duì)健美操、瑜伽等一類的運(yùn)動(dòng)興趣比較濃烈，因此教師開展一個(gè)“塑身訓(xùn)練營”，引導(dǎo)女生們參與進(jìn)來，并指導(dǎo)他們在日常生活中加強(qiáng)鍛煉從而使自己擁有一個(gè)好身材。作為體育教師，我們可以研究初中階段男生、女生各自的年齡特點(diǎn)、心理特點(diǎn)，利用學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)來開展個(gè)性化課堂教學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的好習(xí)慣。二、 通過合作教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)初中階段的學(xué)生自我意識(shí)比較強(qiáng)烈，他們往往會(huì)為了自己的個(gè)性化需求而影響了班級(jí)利益，例如有的學(xué)生喜歡打架經(jīng)常為班級(jí)抹黑，有的學(xué)生喜歡泡網(wǎng)吧常常逃課導(dǎo)致班集體榮譽(yù)受損，這都是學(xué)生沒有集體意識(shí)的結(jié)果。因此，在體育教學(xué)中，教師可以設(shè)法去培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，培養(yǎng)他們以集體榮譽(yù)為主的好習(xí)慣。例如：在進(jìn)行仰臥起坐的訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生成立合作小組并舉行“仰臥起坐小組賽”，每五個(gè)學(xué)生成立一個(gè)小組，以這五個(gè)學(xué)生一分鐘仰臥起坐的數(shù)量之和來作為最終成績，看看哪個(gè)小組能夠取得最終的勝利，這種教學(xué)的模式能夠培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，例如班級(jí)內(nèi)某個(gè)女生由于身體素質(zhì)較差，在做仰臥起坐的時(shí)候常常十個(gè)都堅(jiān)持不了，但是現(xiàn)在為了小組的榮譽(yù)，她通過鍛煉完成了二十個(gè)，雖然相對(duì)比其他的同學(xué)而言她依舊存在劣勢，但是她為了小組的榮譽(yù)突破了自己，作為體育教師我們不僅要對(duì)她的行為進(jìn)行肯定、鼓勵(lì)她繼續(xù)突破自我，更要趁機(jī)對(duì)學(xué)生的集體意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，告誡學(xué)生要有集體意識(shí)。三、通過嚴(yán)格的紀(jì)律要求，培養(yǎng)學(xué)生良好的文明習(xí)慣初中階段的學(xué)生存在一個(gè)非常不好的習(xí)慣就是“愛說臟話”，甚至有的學(xué)生把這種行為當(dāng)做是一種潮流，不說臟話就顯得自己不合群，自己就跟別人交不上朋友，面對(duì)學(xué)生的這種錯(cuò)誤認(rèn)知，教師一定要培養(yǎng)學(xué)生良好的文明習(xí)慣，教師要跟學(xué)生約法三章，在體育課上無論是與學(xué)生由于運(yùn)動(dòng)起了沖突還是鍛煉得比較開心，誰都不能說臟話更不能打架斗毆，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良的行為出現(xiàn)，就要當(dāng)眾承認(rèn)錯(cuò)誤并作出檢討；再有，初中階段的學(xué)生比較懶散，在組織他們進(jìn)行體育鍛煉時(shí)他們總是懶洋洋的、動(dòng)作也有氣無力，完全不像十四五歲的學(xué)生，面對(duì)這種情況，教師可以采取規(guī)定時(shí)間的方法來進(jìn)行教學(xué)，例如：在進(jìn)行體育集合時(shí)，學(xué)生一定要快、靜、齊，要昂首挺胸，一旦發(fā)現(xiàn)哪個(gè)學(xué)生在課堂上有氣無力的話就自愿選擇一種“懲罰”的方式，跑500米或做俯臥撐，這種特殊的“懲罰”方式不僅能讓學(xué)生得到鍛煉，同時(shí)這種規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成集合的形式還能培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間觀念和精神風(fēng)貌；再次，初中階段有一部分學(xué)生喜歡留長指甲、衣服喜歡反著穿、隨地吐痰，面對(duì)這種行為體育教師在教學(xué)中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，告誡學(xué)生要講究個(gè)人衛(wèi)生，保持體育場地、體育器材的整潔，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。從這幾點(diǎn)來講，教師一定要在教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生良好的文明習(xí)慣的培養(yǎng)。四、利用體育中的一些規(guī)則約束來培養(yǎng)學(xué)生的自制力現(xiàn)階段初中有一些學(xué)生自制力相對(duì)較差，他們沒有規(guī)則意識(shí)從不遵守課堂紀(jì)律，甚至走在路上也會(huì)闖紅燈，對(duì)自己和他人都造成了一定的傷害，因此，在初中體育教學(xué)中教師一定要利用體育中的一些規(guī)則來培養(yǎng)學(xué)生的自制力。舉例而言：在體育教學(xué)中，我們經(jīng)常會(huì)開展一些小型的比賽，每個(gè)比賽都需要制定出相應(yīng)的規(guī)則，教師在比賽之前一定要制定好規(guī)則，讓學(xué)生嚴(yán)格遵守，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有違規(guī)情況就要進(jìn)行相應(yīng)的“處罰”，取消比賽資格或者扣分，從而培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。另外，教師可以利用一些由于沒有規(guī)則意識(shí)而造成損傷的案例進(jìn)行教學(xué)。有時(shí)候由于天氣的原因會(huì)導(dǎo)致體育課只能在室內(nèi)進(jìn)行，那么這個(gè)時(shí)候教師就可以給學(xué)生播放一些由于不正確的體育鍛煉方式而給自己身心帶來傷害的視頻讓學(xué)生觀看，或者是一些運(yùn)動(dòng)員由于不遵守規(guī)則而被罰下場或者終身禁賽的案例，讓學(xué)生謹(jǐn)記作為社會(huì)的公民，無論什么時(shí)候我們都要遵守社會(huì)的規(guī)則、時(shí)時(shí)約束自己的行為，這不僅僅是社會(huì)公德的事情，同時(shí)也是為了保障自己的人身安全。所以從自制力這一點(diǎn)來講，作為體育教師，我們在教學(xué)過程中可以滲透規(guī)則意識(shí)，讓學(xué)生養(yǎng)成可以約束自身行為的好習(xí)慣?？偸觯后w育是初中教學(xué)的重要內(nèi)容之一，它的意義不應(yīng)該局限于幫助學(xué)生鍛煉身體，更應(yīng)該為培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣