小學(xué)體育與健康人教課標(biāo)版三～四年級(2013)-足球主題班會-公開課

杭州市育才教育集團（總校）足球主題班會足球知識你知多少？足球運動是一項古老的健身體育活動，源遠流長。最早起源于我國古代的一種球類游戲“蹴鞠”，后來經(jīng)過阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球。所以說，足球故鄉(xiāng)是中國。什么是足球運動？足球比賽是以腳支配球為主，兩支球隊在同一場地內(nèi)相互攻守，激烈對抗，以射門進球多少決定勝負的球類運動項目。它是世界上開展最廣泛，影響最大的體育運動目，被譽為“世界第一運動”深受世界各地人們的喜愛。一場精彩的足球比賽常常吸引著成千上萬的現(xiàn)場觀眾和數(shù)以億計的電視觀眾。蹴鞠小故事蹴鞠的誕生

公元前307年，也就是戰(zhàn)國時期，趙武靈王改革，推行“胡服騎射”，趙國人學(xué)會了騎馬射箭。趙王經(jīng)常帶著其親信騎著馬出城閑逛，好不威風(fēng)。一日，來到一樹林，看到林中有野兔數(shù)只，國王金口一開，“抓活的”，遂兵分四路，合而逮之，不想驚嚇之中，野兔橫沖直竄，從馬群的平縫中紛紛逃去一無所獲，眾人搖頭嘆著。一謀士突然眼前一亮，上前獻計“大王，這種圍堵很有趣，我們不妨用球代替兔子，不出宮門便可天天之?！薄昂弥饕狻壁w王大加贊賞“這件事就交給你全權(quán)負責(zé)”。于是，足球運動便在中國誕生了。但當(dāng)時還屬于騎在馬上運動，稱之為“蹴鞠”。1.一場比賽應(yīng)由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于5人，其中必須有1人為守門員。2.如果任何一隊少于3人則比賽不能開始。3.在比賽中，任何一隊在場上隊員人數(shù)少于3人（包括守門員），比賽將被終止。

5人制足球比賽（一）隊員不得使用或佩戴可能危及自己及其他隊員的裝備或任何物件（包括各種珠寶飾物及非競賽專用眼鏡）。（二）運動上衣（顏色相同，有號碼），短褲（同一顏色）。守門員上衣顏色與隊員區(qū)別，可穿長運動褲。（三）護襪。（四）護腿板（必須完全由護襪包住）（五）帆布面膠釘鞋，帆布面膠平底鞋。（六）違反上述規(guī)定裁判員可令其更換，不更換不準上場。隊員裝備：踢界外球不能直接進球得分。球和球員的位置球：必須放定在邊線上；可踢向場內(nèi)任何方向。主踢隊員：踢球時，任何一只腳的部分站在邊線上或站在邊線外。防守方隊員：在球踢出前，應(yīng)至少距球5米。程序：主踢球員控制球后須在4秒鐘內(nèi)將球踢出；在球未觸及其他隊員前，該隊員不能再次觸球；球一旦進入比賽場地即為進行。

踢界外球踢界外球角球：角球可以直接射入對方球門而得分。程序：將球放在距球出界最近的角球弧內(nèi)；對方應(yīng)距角球弧至少5米，直至比賽進行；由攻方隊員踢出該角球；當(dāng)球被踢并移動時比賽即為進行；踢球隊員在其他隊員觸球前不得再次觸球。角球

當(dāng)準備踢角球時，所有守方隊員應(yīng)該至少距角球弧5米，直至球被踢出。往屆足球嘉年華回顧2017年育才校園足球小明星校園足球文化墻校園足球文化墻校園足球文化墻

1.足球運動能很好的提升自身的體能，足球場上體能會直接關(guān)系到自身狀態(tài)甚至比賽結(jié)果，場上狀態(tài)再好也得要體能的支撐，腳法技術(shù)也是一樣，體能不夠技術(shù)再好也很難使出來，體能下降快還會容易受傷；當(dāng)然多多鍛煉體能又能強身健體！足球運動的好處足球運動的好處

2.足球賽場上可以鍛煉團隊能力，因為足球比賽是5個人的隊伍，高度的團隊作戰(zhàn)能力能體現(xiàn)出一支隊伍的真正實力的原因之一；要團結(jié)首先得相互信任，沒有信任要談何團結(jié)，這些都是影響到我們生活各個方面的因素！3.場上得有好的反應(yīng)能力，不然總是慢半拍，要是司職防守重任的話這個就很糗了，反應(yīng)慢防線很容易被突破，慢半拍伸腳慢容易犯規(guī)，總之反應(yīng)也很重要，一切反應(yīng)都是來自大腦支配，所以練反應(yīng)能力,足球運動也是個不錯的選擇！足球運動的好處足球運動鍛煉常識同學(xué)們在進行足球這項運動的時一定要切記一下要求1、做好準備活動。使身體發(fā)熱，盡快進入比賽狀態(tài)。2、加強自我保護?！饕谄教?、沒有坑洼和石子的場地上踢球，以防止扭傷、摔傷；△在奔跑和空中落地時，切忌踩在球上，這樣最容易扭傷踝關(guān)節(jié)；△在沖撞搶球和空中爭頂落地摔倒時，手臂著地要注意緩沖，做側(cè)翻或前后滾翻，切不可硬撐，否則最易受傷。3、做好運動后的放松。有助于消除疲勞，恢復(fù)體力。4、飯后1小時內(nèi)不宜踢球和比賽。否則容易引起事業(yè)心、嘔吐、腹痛等到癥狀。5、比賽中、