初三放飛煩惱主題班會(huì)

放飛煩惱的紙飛機(jī)初三解壓班會(huì)01說(shuō)說(shuō)你的煩惱02你的煩惱來(lái)源于哪里03寫下你的煩惱04放飛你的煩惱行業(yè)PPT模板http:///hangye/第一章節(jié)說(shuō)說(shuō)你的煩惱說(shuō)說(shuō)你的煩惱進(jìn)入初三，同學(xué)們面臨的升學(xué)壓力越來(lái)越大，學(xué)習(xí)的難度逐漸增加，再加上日常生活的情緒和其他各種原因，導(dǎo)致同學(xué)們產(chǎn)生了很多煩惱。請(qǐng)你在班上跟同學(xué)們互相分享一下你生活中存在哪些煩惱呢？說(shuō)說(shuō)你的煩惱暢所欲言第二章節(jié)你的煩惱來(lái)源于哪里你的煩惱來(lái)源于哪里——給煩惱找出處個(gè)人情緒？家庭因素？學(xué)習(xí)壓力？同學(xué)相處？如果是來(lái)自學(xué)習(xí)壓力？我們?cè)趺唇鉀Q呢？如果是來(lái)自個(gè)人的情緒？我們?cè)趺唇鉀Q呢？如果是來(lái)自同學(xué)相處？我們?cè)趺唇鉀Q呢？你的煩惱來(lái)源于哪里——給煩惱找出處如果是來(lái)自家庭因素？我們?cè)趺唇鉀Q呢？同學(xué)們一起針對(duì)上述問(wèn)題展開討論，面對(duì)來(lái)自不同方面的煩惱我們?cè)趺慈ヌ幚砟?？你的煩惱?lái)源于哪里——給煩惱找出處來(lái)自個(gè)人的來(lái)自家庭的需要一定的自我調(diào)控需要正視煩惱帶來(lái)的影響試著轉(zhuǎn)移注意力，不要過(guò)多關(guān)注和糾結(jié)······試著學(xué)會(huì)好好溝通嘗試找中間人協(xié)助解決問(wèn)題問(wèn)問(wèn)有同樣困惑的朋友是怎么處理的？······你的煩惱來(lái)源于哪里——給煩惱找出處來(lái)自學(xué)習(xí)的來(lái)自同學(xué)的適當(dāng)改變一下學(xué)習(xí)方法試著調(diào)整一下作息時(shí)間試著調(diào)整一下學(xué)習(xí)策略······試著好好溝通解決問(wèn)題找到問(wèn)題的根源在哪里對(duì)待問(wèn)題寬容以待······你的煩惱來(lái)源于哪里——給煩惱找出處第三章節(jié)寫下你的煩惱寫下你的煩惱請(qǐng)?jiān)诶蠋煱l(fā)給大家的小紙條上把你直到目前這一刻仍然無(wú)法排解的煩惱寫下來(lái)。寫的時(shí)候不用署名，所以你不用有什么心理負(fù)擔(dān)，盡管把自己內(nèi)心的想法寫出來(lái)?，F(xiàn)在安靜的10分鐘交給大家聆聽自己內(nèi)心的聲音，寫下你的煩惱寫下你的煩惱第四章節(jié)漂流飛機(jī)—放飛你的煩惱你會(huì)折紙飛機(jī)嗎？如果不會(huì)的話不妨請(qǐng)周邊的同學(xué)教你放飛你的煩惱學(xué)會(huì)之后請(qǐng)把你寫上煩惱的小紙條折成紙飛機(jī)倒計(jì)時(shí)3!2!1!我們一起在教室里放飛手里的紙飛機(jī)讓所有的煩惱通通都隨著紙飛機(jī)飛走所有同學(xué)每人隨手撿起一個(gè)寫好煩惱的紙飛機(jī)打開看看是什么，根據(jù)你的想法寫一份暖心的回應(yīng)放飛你的煩惱寫完回應(yīng)之后我們?cè)诮淌液笤O(shè)置了一面“煩惱消散墻”大家把所有紙飛機(jī)都展開寫上去看看同樣面對(duì)著煩惱，不同的人是怎么應(yīng)對(duì)的或許你會(huì)有新的啟發(fā)放飛你的煩惱其實(shí)煩惱、挫折、困難是生命的常態(tài)怎么去面對(duì)決定了你能達(dá)到什么樣的境界和高度當(dāng)你被困擾時(shí)，不妨看看這段視頻：放飛你的煩惱播放視頻樂(lè)觀的人在每個(gè)危機(jī)里看到機(jī)會(huì)悲觀的人在每