關(guān)于大學(xué)生網(wǎng)購情況調(diào)研報(bào)告及關(guān)于大學(xué)生壓力問題的調(diào)研報(bào)告

PAGEPAGE12關(guān)于大學(xué)生網(wǎng)購情況調(diào)研報(bào)告摘要：作為新時(shí)期的大學(xué)生，網(wǎng)絡(luò)在我們的生活具有不可或缺的重要地位。網(wǎng)上購物已經(jīng)從變?yōu)楫?dāng)今最火的，最適合年輕族購物口味的一種購物方式。網(wǎng)上購物已經(jīng)慢慢地從一個(gè)新鮮的事物逐漸變成人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，沖擊著人們的傳統(tǒng)消費(fèi)習(xí)慣、思維和生活方式，以其獨(dú)特的優(yōu)勢而逐漸的深入人心。大學(xué)生作為對網(wǎng)絡(luò)最為敏感的人群，他們對于網(wǎng)上購物行為接受的很快。通過對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)購物的趨勢以及大學(xué)生的購物標(biāo)準(zhǔn)等問題。研究大學(xué)生網(wǎng)上購物行為并對其進(jìn)行分析，了解并尋求大學(xué)生的購物標(biāo)準(zhǔn)等問題。研究大學(xué)生網(wǎng)上購物行為，了解當(dāng)代大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)購物的消費(fèi)態(tài)度，正確的指導(dǎo)大學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)行為。二、引言：淘寶、支付寶、商家信譽(yù)、旺旺—這些詞語如今是大學(xué)生的常用語這，在校園里，在宿舍里，怎樣買到物美價(jià)廉的好東西，也是每天能聽到的討論。再看看那些快遞公司每天中午就像開展銷會(huì)一樣，在學(xué)校里擺開一長串，各式各樣的郵件。求廉，求方便，是大學(xué)生網(wǎng)購的主要消費(fèi)動(dòng)機(jī)。男生、女生消費(fèi)動(dòng)機(jī)存在的顯著的差異。男生比較看重便捷，而女生更加看重價(jià)格。從網(wǎng)上買來一件商品，自己是否滿意。除了商品本身外支付方式，商家信譽(yù)，運(yùn)送滿意度也是影響總體滿意度的幾個(gè)主要的方面。但是，還是有許多同學(xué)不屑于或不愿意嘗試網(wǎng)上購物。主要心理障礙因素是產(chǎn)品的品牌，價(jià)格，質(zhì)量，可靠性，保質(zhì)期等方面，一期網(wǎng)站上同類產(chǎn)品的信息豐富程度，可篩選性，可對比性，是否能夠達(dá)到購買者預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)。此外，網(wǎng)上交易的安全性，方便與否也是影響因素。男生更多懷疑的是網(wǎng)站信息的可靠性，而女生則更多懷疑的是網(wǎng)上購買產(chǎn)品的質(zhì)量。因此，網(wǎng)上購物對于大學(xué)生而言的利弊是同時(shí)存在，我們將就此類問題進(jìn)行簡述與分析。（一）調(diào)研報(bào)告正文：1.目的：隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)上購物正以越來越強(qiáng)的力度沖擊著各國的消費(fèi)群體。作為大學(xué)生的我們更是不可忽視的進(jìn)行網(wǎng)購的龐大群體。通過本次調(diào)查了解大學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)的基本情況。為大學(xué)生網(wǎng)上購物的提供一定的參考。2.調(diào)研地點(diǎn)：唐山學(xué)院、河北理工大學(xué)、唐山師范3.調(diào)研對象：各高校的在校學(xué)生4.調(diào)研方法：發(fā)放問卷調(diào)查，發(fā)放問卷1000份有效問卷858分。到部分學(xué)校寢室做實(shí)地考察，實(shí)地考察寢室數(shù)有50個(gè)。調(diào)研時(shí)間：2018年1月10日至2018年1月20日調(diào)研分工：本組人員共三人，兩人到同一高校發(fā)生問卷并收回，還有一人可隨機(jī)到學(xué)生寢室進(jìn)行調(diào)研。（二）調(diào)研結(jié)果部門數(shù)據(jù)分析大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)購物人數(shù)和網(wǎng)購頻率分析如圖所示，大部分學(xué)生處于偶爾網(wǎng)購階段，小部分學(xué)生經(jīng)常網(wǎng)購，我覺得這是一種比較好的現(xiàn)象。因?yàn)槲矣X得大學(xué)生不應(yīng)該將精力會(huì)費(fèi)放在網(wǎng)絡(luò)購物上面，而是應(yīng)該放在自己的學(xué)業(yè)上面用知識(shí)來武裝自己，從而獲得更大的發(fā)展空間。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品類型分析食品、電子產(chǎn)品、服裝、其他如圖所示，從我們的《大學(xué)生網(wǎng)上購物調(diào)查問卷的分析結(jié)果》，我們不難發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生經(jīng)常網(wǎng)購的產(chǎn)品類型。首先，絕大多數(shù)大學(xué)生選擇的是服裝類產(chǎn)品，其次是在網(wǎng)上充值話費(fèi)，當(dāng)然還有部分學(xué)生選擇數(shù)碼，圖書和食品類產(chǎn)品。大學(xué)生網(wǎng)購過程中是否有受騙的經(jīng)歷網(wǎng)上購物看不見，摸不著，即便商家需講信用，但一些無良商家還是借此欺騙顧客，從而達(dá)到自己盈利的目的。通過問卷調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，還是有部分人有著受騙的經(jīng)歷。大學(xué)生網(wǎng)購金額情況分析消費(fèi)的金額主要是由生活水平所決定，而大學(xué)生并沒有實(shí)際的收入，所以一般的消費(fèi)金額主要集中在30到60段和60到100段，其中女生偏多。金額數(shù)男生所占比重女生所占比重30以下0.180.0730-600.240.4860-1000.240.35100-2000.180.07200以上0.160.03如圖所示，大學(xué)生網(wǎng)購消費(fèi)金額普遍比較低。主要集中在30到60元和60到100元。男女生相比，轉(zhuǎn)100元到200元之間，和200元以上這兩檔男生的消費(fèi)金額高于女生。大學(xué)生對于網(wǎng)購商品的滿意程度情況分析你網(wǎng)上商品無論圖像多么吸引人，顏色艷麗，但都有可能經(jīng)過修改，跟實(shí)際收到的有所色差及形狀差異，所以有時(shí)購物人對收到的商品會(huì)不滿意，覺得自己被商家欺騙。滿意程度所占比重很滿意0.02滿意0.20一般0.50不滿意0.18很不滿意0.10三、網(wǎng)購優(yōu)點(diǎn)，具體分析方便性，不受時(shí)間地點(diǎn)限制網(wǎng)絡(luò)購物是一種極其方便的購物方式。隨著生活水平的提高，網(wǎng)上購物已逐漸成為人們的一種消費(fèi)方式，網(wǎng)絡(luò)購物之所以可以深受時(shí)代青年的青睞，第一特點(diǎn)：應(yīng)該要數(shù)它的便捷性，無論你在何時(shí)何地都可以上網(wǎng)逛商店，選商品買商品，可以不受時(shí)間地點(diǎn)的約束。網(wǎng)上購物要比傳統(tǒng)購物還便宜對于網(wǎng)店比實(shí)體店價(jià)格還要便宜，主要是由于網(wǎng)店不像實(shí)際店需要花錢租店面，以及其他一些花費(fèi)，并且開網(wǎng)店不要任何稅收，這樣就可以省下很多與實(shí)體店拼價(jià)格。很多開網(wǎng)店的人都是一手商拿貨價(jià)就要比很多實(shí)體店經(jīng)營者低，所以在網(wǎng)上開店價(jià)位更低，也就合理了。不過，并不是所有價(jià)格低廉的網(wǎng)店都是這樣的理由，里面不排除有黑心老板將次貨混在里面，將價(jià)位打低。所以選擇的時(shí)候一定要注意商家的信譽(yù)度。可以獲得最大的信息量，貨比千家現(xiàn)在的網(wǎng)上商場越來越多，習(xí)慣網(wǎng)購的朋友們在選擇商品的時(shí)候一般都不會(huì)只看一家，而且是隨意的挑選，只要你想了解的商品，同樣的商品不同的商家就會(huì)出現(xiàn)，你可以任意挑選?，F(xiàn)實(shí)中的貨比三家，在網(wǎng)上就可以變成貨比千家。而且不會(huì)浪費(fèi)你很多時(shí)間，而更好的一點(diǎn)是你如果想選擇一件，現(xiàn)實(shí)中很難找到的傷心，就好像幾十年前的一本很老的小說，現(xiàn)實(shí)中的很難找到，但是在網(wǎng)上要找到需要的并不是一件難事。不必懷揣巨款購物在購物，繳費(fèi)的時(shí)候網(wǎng)上購物，不必像傳統(tǒng)購物那樣懷揣巨款或拿著信用卡刷卡時(shí)候擔(dān)心身邊有人窺伺你，而擔(dān)心自己的安全問題。網(wǎng)上支付就不必?fù)?dān)心這些問題，你可以安心的支付，而不用過多的考慮周圍是否有壞人在等著搶劫你，因?yàn)閯e人根本不知道你在做什么。四、網(wǎng)購缺點(diǎn)，具體分析配送時(shí)間不定雖然方便性讓很多大學(xué)生愛上了網(wǎng)購，不過不能說網(wǎng)購就是完美。在貨物的配送速度問題，上網(wǎng)購就不如傳統(tǒng)購物方便。當(dāng)你在網(wǎng)上選購好商品代下單到收到真正的商品中間，短則一到兩天，多則一個(gè)星期也有可能，這一點(diǎn)就不像傳統(tǒng)購物，你當(dāng)時(shí)就可以拿到滿意的產(chǎn)品，而且當(dāng)你拿到網(wǎng)購的商品后有可能出現(xiàn)這些或那些的小問題解決起來也比較麻煩，就要再通過郵寄或配送環(huán)節(jié)更換產(chǎn)品，這樣中間就浪費(fèi)了很長時(shí)間。而在傳統(tǒng)的商場購物的話，當(dāng)時(shí)不滿意的話，就可以隨意的更換。質(zhì)量不好選擇就像上面說的，的確網(wǎng)店價(jià)格低廉是網(wǎng)店吸引消費(fèi)者的另一法寶，我不是沒加價(jià)格標(biāo)得很低的商家都不能保證他們銷售的產(chǎn)品質(zhì)量上是沒有問題的。里面會(huì)用以次充好的商品，甚至是以假亂真。在選擇的時(shí)候，由于消費(fèi)者無法見到實(shí)物，所以上當(dāng)受騙是難免的，這種事情在實(shí)體店一般就不會(huì)出現(xiàn)大家選產(chǎn)品都會(huì)注意挑選，有問題當(dāng)時(shí)就可以解決，如果發(fā)現(xiàn)假貨就可以立刻退換。不能當(dāng)場試用的確，在網(wǎng)上選購，你可以隨意的挑選，也不會(huì)有不耐煩的服務(wù)小姐對你的絮叨。不過他也有先天的缺點(diǎn)，那就是網(wǎng)購的商品，你只能在網(wǎng)上看到他的照片，卻不能當(dāng)時(shí)就見到實(shí)物。如果是選購衣服之類的產(chǎn)品，你更不能當(dāng)時(shí)就試穿或試用，這對消費(fèi)者來說是一個(gè)很麻煩的事情，或許你看上的產(chǎn)品與實(shí)物差距會(huì)很大，這一點(diǎn)在實(shí)體店就會(huì)令人放心很多。售后很難保證從網(wǎng)上購物的缺點(diǎn)之一就是消費(fèi)者往往得不到發(fā)票，產(chǎn)品得不到保修服務(wù)。消費(fèi)者想要維權(quán)是會(huì)很難的。發(fā)票是消費(fèi)者維權(quán)的基本憑證，沒有發(fā)票也就無法受理和解決質(zhì)量糾紛。網(wǎng)上支付也有風(fēng)險(xiǎn)不要以為像上面說的，就以為網(wǎng)上支付是萬，能了當(dāng)然不是。他的安全性體現(xiàn)在不必?fù)?dān)心周圍人的窺視，但卻不能保證網(wǎng)上有沒有人窺伺你網(wǎng)上盜號(hào)盜密碼的人也大有人在，而且更不好應(yīng)付，除非你自己就是一個(gè)電腦高手打好了所有漏洞補(bǔ)丁做好了所有安全措施，否則網(wǎng)絡(luò)盜號(hào)高手要比現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)盜還要令你頭疼。對于這一點(diǎn)，很多人采取的措施是在網(wǎng)店看好商品的價(jià)格，再去實(shí)體店選購，以免上當(dāng)受騙，也不必?fù)?dān)心自己賬號(hào)密碼被盜。五、調(diào)研總結(jié)：調(diào)研顯示，有大部分大學(xué)生喜歡偶爾在網(wǎng)上購物，主要是因?yàn)榫W(wǎng)購節(jié)省時(shí)間，節(jié)約費(fèi)用和在網(wǎng)上比較容易找到自己需要的東西，其次是因?yàn)樵诰W(wǎng)上購物操作方面可以享受購物的樂趣。少數(shù)大學(xué)生在網(wǎng)上購物是為了追求時(shí)尚。大學(xué)生網(wǎng)上購物的商品主要是服裝產(chǎn)品。大多數(shù)的網(wǎng)上購物的消費(fèi)金額也符合大學(xué)生的消費(fèi)水平。曾經(jīng)有過網(wǎng)絡(luò)購物的人大多數(shù)對網(wǎng)上購物的優(yōu)點(diǎn)，具有更強(qiáng)的認(rèn)同感，他們比起沒有過網(wǎng)絡(luò)購物經(jīng)驗(yàn)的更加相信網(wǎng)絡(luò)商家，更習(xí)慣網(wǎng)上的購物的消費(fèi)方式。這一結(jié)果也說明上網(wǎng)購物，會(huì)逐漸成為大學(xué)生的生活方式。一旦開始，便很可能會(huì)持續(xù)下去。我國網(wǎng)絡(luò)購物的經(jīng)營者在多年的經(jīng)營之后已經(jīng)比較理性指導(dǎo)在網(wǎng)絡(luò)購物的發(fā)展中應(yīng)該去做什么和如何做。根據(jù)我們這次的調(diào)研也可以看出，大學(xué)生這一未來做主要消費(fèi)群體，去網(wǎng)上購物的前景還是很看好的。說明網(wǎng)上購物這一市場還是具有很大開發(fā)潛力的相關(guān)網(wǎng)站，企業(yè)和商家應(yīng)提高宣傳力度。同時(shí)，對于網(wǎng)絡(luò)管理與支付程序等不足，加以改進(jìn)并做到盡善盡美，以此吸引更多潛在客戶群體，并且增加老客戶的忠誠度。不僅讓大學(xué)生這一群體了解也要讓廣大民眾參與進(jìn)來，促進(jìn)網(wǎng)上購物的發(fā)展。同時(shí)，作為大學(xué)生的我們也應(yīng)該適時(shí)的節(jié)制自己網(wǎng)購的次數(shù)，量力而行。另外，我們的注意力也不應(yīng)集中在一些外在事物上面，要從內(nèi)而外的發(fā)展自己，用知識(shí)來武裝自己。六、大學(xué)生網(wǎng)購情況調(diào)查問卷您好，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)購物已經(jīng)成為當(dāng)代的時(shí)尚消費(fèi)，大學(xué)生更是作為當(dāng)中的主力軍，為了了解我校大學(xué)生的具體網(wǎng)購情況，我們特地設(shè)計(jì)了此問卷調(diào)查。您所提供的數(shù)據(jù)，我們將只用于統(tǒng)計(jì)分析，我們將保證數(shù)據(jù)的嚴(yán)密性。請您認(rèn)真閱讀，并根據(jù)自身情況來填寫下列問題。謝謝您的支持與合作！你的性別：（）A男B女你所在的年級(jí)：（）A大一B大二C大三D大四你沒有自己的電腦（）A有B沒有你有沒有網(wǎng)購的經(jīng)歷（）A有B沒有（回答“有”請直接回答5—12題，回答“沒有”請接著回答13—15題，16—17題兩者都答）你是如何接觸網(wǎng)購的（）A同學(xué)介紹B通過網(wǎng)上廣告C媒體宣傳D其他你一般在哪網(wǎng)購（）A淘寶B天貓C京東D當(dāng)當(dāng)網(wǎng)你網(wǎng)購的原因（）A便捷迅速B產(chǎn)品結(jié)構(gòu)多樣C價(jià)格低廉D服務(wù)態(tài)度較好你每個(gè)月網(wǎng)購的金額（）A100元以下B100—300元C300元以上你一般網(wǎng)購什么樣的商品（）A服飾B電子產(chǎn)品C書籍D其他商品你網(wǎng)購的頻率（）A一周一次B平均每月一次C不一定11.你網(wǎng)購的支付方式（）A網(wǎng)上銀行B支付寶C微信D其他方式12.你一般選擇哪種配送方式（）A韻達(dá)B圓通C中通D京東E郵局你沒有嘗試過網(wǎng)上購物的原因（）A不知道如何網(wǎng)上購物B習(xí)慣傳統(tǒng)購物C商品的質(zhì)量難以保證D害怕網(wǎng)上購物程序太麻煩E網(wǎng)上購物支付不安全具備哪些因素你會(huì)選擇網(wǎng)上購物（）A網(wǎng)站商家信用度高B價(jià)格低于市場價(jià)格C免費(fèi)送貨D退換貨方便如果你嘗試網(wǎng)絡(luò)購物你會(huì)購買什么物品（）A服裝類B電子類C化妝品類D食品類你覺得網(wǎng)上購物流程是否繁瑣（）A是B否如果你在網(wǎng)購遇到物品有問題或者和網(wǎng)上的圖片有偏差，你會(huì)怎么做（）A反正東西不多，吃點(diǎn)虧算了B非常生氣，再也不網(wǎng)購了C想退貨可是不知道通過什么渠道D向網(wǎng)點(diǎn)提出投訴第17期業(yè)余團(tuán)校調(diào)研報(bào)告題目：關(guān)于大學(xué)生壓力問題調(diào)研報(bào)告調(diào)查小組：組員：調(diào)查時(shí)間：調(diào)查地點(diǎn)：調(diào)查對象：關(guān)于大學(xué)生壓力問題的調(diào)研報(bào)告摘要：當(dāng)代大學(xué)生由于社會(huì)，家庭，學(xué)校等外界環(huán)境的影響，在很多方面面臨很大的壓力，如學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感、經(jīng)濟(jì)、自己和父母的期望等。而學(xué)生在面對壓力時(shí)也表現(xiàn)出不同的反應(yīng)，即面臨壓力時(shí)的態(tài)度不一樣。但我們要找出適當(dāng)?shù)姆椒▉砭徑庾约旱膲毫?，以便更好地提高我們學(xué)習(xí)生活的質(zhì)量，也讓我們擁有更健康的心理去面對學(xué)習(xí)生活。關(guān)鍵字：壓力壓力來源一、調(diào)研目的：通過了解當(dāng)代大學(xué)生的壓力問題，包括來源，種類、態(tài)度等，以便找到相關(guān)的解決措施來減輕大學(xué)生的心理壓力，使其能夠更好地生活學(xué)習(xí)質(zhì)量。二、調(diào)研背景基本情況：隨著社會(huì)發(fā)展速度的不斷提高，快節(jié)奏高效率的生活方式越來越多的出現(xiàn)在人們的生活中。面對這種生活節(jié)奏，每個(gè)人都在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，像一只陀螺，工作學(xué)習(xí)生活忙的焦頭爛額。不僅面對自己的期望值，還要面對來自各方的期待、質(zhì)疑。這也就使得現(xiàn)在人們的壓力越來越大，來源范圍越來越廣。而當(dāng)代大學(xué)生作為祖國未來發(fā)展的主要推動(dòng)力，社會(huì)發(fā)展的精英人才面臨著更多的壓力，而這些壓力也來自各方面。當(dāng)代大學(xué)生大部分都是90后，很多人說，90后是個(gè)矛盾體。他們有著其他年齡段沒有的創(chuàng)新思維，是穩(wěn)重與張揚(yáng)的結(jié)合體，同時(shí)他們又安于現(xiàn)狀，有冒險(xiǎn)精神卻又不思進(jìn)取。在這個(gè)和平發(fā)展的年代，沒有政治經(jīng)濟(jì)波動(dòng)使其沒有太多危機(jī)感，更為現(xiàn)實(shí)且功利性較強(qiáng)。同時(shí)，90后多為獨(dú)生子女，私密空間較小，對家庭依賴性較強(qiáng)，這就使得他們的抗壓能力和心理承受能力較弱。同時(shí)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生作為90后的一部分，也具有這樣的特質(zhì)。當(dāng)代大學(xué)生作為社會(huì)各界主要關(guān)注的一個(gè)群體，他們面臨著來自各方的壓力，而其中就包括;就業(yè)壓力，學(xué)業(yè)壓力，父母的期待帶來的壓力和在校情感壓力，當(dāng)然，也有一部分同學(xué)面臨著社會(huì)交際壓力和經(jīng)濟(jì)壓力。因此，在校大學(xué)生所承受的壓力可以說是最大的,有的人有自己的解壓途徑，但也有些人在面臨壓力時(shí)不知所措。本小組成員在經(jīng)過實(shí)地調(diào)查，問卷調(diào)查等方式后，對當(dāng)代大學(xué)生壓力問題進(jìn)行了系統(tǒng)的分析。三、調(diào)研方式1、通過向各個(gè)學(xué)院大一及大二的學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，共計(jì)400份。2、通過在網(wǎng)上搜索相關(guān)信息大致了解情況。3、通過與周圍同學(xué)的交談，得到相關(guān)信息。四、調(diào)研分析：經(jīng)過調(diào)查問卷的分析，我們發(fā)現(xiàn)，如今大學(xué)生壓力的主要來源分為學(xué)業(yè)、就業(yè)、感情和父母的要求等。 其中有超過30%的學(xué)生認(rèn)為當(dāng)前的壓力來自于學(xué)業(yè)，而大一與大二年級(jí)的所占比例卻有所差距。大二年級(jí)的學(xué)習(xí)壓力較大，人數(shù)在40%以上。通過我們進(jìn)一步的分析發(fā)現(xiàn)，大二年紀(jì)的課業(yè)負(fù)擔(dān)較為沉重，尤其表現(xiàn)在專業(yè)課的增多，帶來的學(xué)習(xí)壓力。對于就業(yè)所帶來的壓力，大一的學(xué)生沒有太大影響，他們沒有太大的意識(shí)，目前僅僅在知識(shí)的積累。而相對于大二的學(xué)生開始有了憂患意識(shí)，他們較為關(guān)注就業(yè)形勢，因此有34.8%的學(xué)生認(rèn)為如今的學(xué)生壓力主要來自于就業(yè)。31.7%的學(xué)生認(rèn)為自己的心理壓力來自于父母的期望，如今家庭大多數(shù)只有一個(gè)孩子，父母的期盼僅僅寄托在一個(gè)孩子身上，望子成龍、望女成鳳成為了所有父母的心聲。父母將自己的心愿全壓在孩子身上的做法，讓孩子有苦說不出，這種無形中的壓力便變成了學(xué)生成長中的煩惱。當(dāng)然我們也不排除其中有些學(xué)生會(huì)將這壓力轉(zhuǎn)化成自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。任何事情都會(huì)有兩面性，壓力也是。54%的同學(xué)認(rèn)為壓力在學(xué)習(xí)生活中具有正面的影響，會(huì)為學(xué)習(xí)帶來動(dòng)力。而又14%的同學(xué)則認(rèn)為壓力會(huì)對學(xué)習(xí)生活帶來負(fù)面的影響，從而阻礙學(xué)習(xí)。對于采取何種方式應(yīng)對壓力，有40%的同學(xué)認(rèn)為通過音樂、游戲等方式進(jìn)行轉(zhuǎn)移,而有18%的同學(xué)認(rèn)為他們可以做到自然調(diào)整?？傊?只要適合自己同時(shí)又合理并起到減壓的效果，應(yīng)及時(shí)采用。關(guān)于學(xué)校的心理指導(dǎo)工作對減壓的幫助效果，有54%的學(xué)生認(rèn)為作用不大，僅僅只有2%的學(xué)生認(rèn)為作用很大。由此不難看出，學(xué)校的心理指導(dǎo)工作還需要進(jìn)一步的加強(qiáng)，才能更好的服務(wù)于學(xué)生。學(xué)業(yè)就業(yè)感情經(jīng)濟(jì)外貌父母的要求自我的要求大一35.40%23.20%8.50%11%2.40%31.70%47.60%大二44.50%34.80%11%14.80%3.90%21.70%46.50%五、調(diào)研的結(jié)果：由此不難看出，大學(xué)生壓力的產(chǎn)生是一個(gè)多方面因素結(jié)合的結(jié)果，不能簡單的將之歸結(jié)于客觀外界因素。對于當(dāng)代大學(xué)生而言，調(diào)節(jié)壓力更重要的是從自身入手，提高心理素質(zhì)，從智力因素和非智力因素方面尋找解決的對策。通過這次的調(diào)查問卷分析，我們了解到大學(xué)生的壓力來源有很多，各種各樣的壓力使我們身心疲憊，而我們面對這樣形形色色的壓力，我們要針對不同的壓力，找到恰當(dāng)?shù)姆椒▉碚{(diào)整自己，從而減輕壓力，輕松面對學(xué)習(xí)生活。其中自我調(diào)整是最重要的，自我調(diào)節(jié)能力好的面對壓力可能通過睡一覺等簡單的方法就疏解了。而對自我調(diào)節(jié)差的可能會(huì)為此飽受折磨，甚至于自殺。其中在就業(yè)階段是人的各種心理壓力最多的時(shí)期，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)期大學(xué)生要面對學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)和社會(huì)各個(gè)方面的壓力，這使得大學(xué)生引發(fā)諸多心理問題。尤其在就業(yè)形勢如此嚴(yán)峻的今天，大學(xué)生的心理健康指數(shù)不容樂觀。當(dāng)然學(xué)生的生長環(huán)境、家庭和社會(huì)等諸多要素也會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生對自己產(chǎn)生自卑、怯弱、自負(fù)、急功近利等不良的情緒。他們的不自信、怯弱、缺乏勇氣會(huì)使性格內(nèi)向、不愛與人交流，尤其在遭受挫折時(shí)會(huì)想不開。而太過自信、自負(fù)的人在遇到困難時(shí)會(huì)比平常人打擊更大，那時(shí)受到的傷害也是不能預(yù)料的。這些人在未來的路上是情景堪憂的。重要由于：=1\*GB3①經(jīng)濟(jì)壓力：大學(xué)生剛進(jìn)入一個(gè)嶄新的環(huán)境，對一切都那么好奇，都想進(jìn)行一些新鮮的體驗(yàn)，而這些體驗(yàn)的前提是有一定的經(jīng)濟(jì)能力。一方面，父母對孩子的經(jīng)濟(jì)進(jìn)行一些控制，而另一方面大學(xué)生卻沒有經(jīng)濟(jì)來源，因此，在一定程度上會(huì)產(chǎn)生壓力。=2\*GB3②情感壓力:大學(xué)生可能會(huì)因?yàn)閻矍?、友情等幾方面的情感問題上糾結(jié)。內(nèi)心的情感不被人們所理解，在一些問題上觀點(diǎn)不一致，人際關(guān)系的處理也需要方法和技巧，這一連串的問題都會(huì)讓大家苦惱，無形中就產(chǎn)生了壓力。=3\*GB3③學(xué)習(xí)壓力：盡管大學(xué)沒有向高中那樣緊張，但就專業(yè)知識(shí)而言卻依舊會(huì)有一定的壓力，課多的一天，同學(xué)們奔波于各種教室之間，課后也會(huì)有一些社會(huì)實(shí)踐及書面作業(yè)，好多學(xué)生就會(huì)有熬夜的習(xí)慣，從而使得白天的學(xué)習(xí)效率大打折扣。各種各樣的壓力使得大學(xué)生產(chǎn)生了困惑，對于沒有及時(shí)自我調(diào)整好的同學(xué)就會(huì)產(chǎn)生自卑等情緒。長時(shí)間下去會(huì)對學(xué)習(xí)失去動(dòng)力，對未來的生活失去信心，于是“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”的想法隨之產(chǎn)生。渾渾噩噩，沒有目標(biāo)及動(dòng)力。而對于及時(shí)調(diào)整好心態(tài)的同學(xué)，他們可以從壓力種解脫出來，并能學(xué)會(huì)一定的解壓方法。六、思考與建議：針對大學(xué)生壓力的主要來源，我們應(yīng)對癥下藥：對于學(xué)業(yè)問題，有可能是找不到學(xué)習(xí)方法。大學(xué)多半是靠自學(xué)的，課外閱讀量增大，領(lǐng)會(huì)性欲與創(chuàng)造性增強(qiáng)，不同專業(yè)又有各自不同的學(xué)習(xí)方法及相關(guān)要求。許多同學(xué)來到大學(xué)以后，什么都想學(xué)，擔(dān)憂不得要領(lǐng)，就會(huì)產(chǎn)生一些苦惱。解決方法就是，不能盲目的向別的同學(xué)學(xué)習(xí)，按照自己的實(shí)際情況合理分配好時(shí)間，并且不打折扣的去實(shí)行。自我期望以及父母期望過高，這也使得自身精神長期處于高度緊張的狀態(tài)，有可能產(chǎn)生抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等心理疾病的出現(xiàn)。所以要估計(jì)一下自己的能力，量力而行。不能設(shè)定太高的目標(biāo)，并且要經(jīng)常和父母多作交流，將自己的想法即使表達(dá)出來，從而緩解自己的壓力。對于情感壓力而言，大學(xué)生要學(xué)會(huì)為人處事的方法和技巧，多參加一些社團(tuán)活動(dòng)，多交一些朋友，在實(shí)踐中增進(jìn)友誼。而對于愛情，不同人有不同的方法，拿捏好其中的度，是自己健康、陽光的生活。學(xué)校要健全心理咨詢制度，配置專業(yè)心理教師著手學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。同時(shí)，也要加大宣傳力度，多開展關(guān)于心理健康教育的學(xué)習(xí)座談會(huì)或者舉辦一些趣味性活動(dòng)進(jìn)行心理教育。學(xué)會(huì)自己減壓，知道何時(shí)放松自己，學(xué)會(huì)讓自己在合適的時(shí)間參與第二課堂活動(dòng)。明確自己的目標(biāo)，化壓力為動(dòng)力，多和他人交流、溝通，碰到壓力問題要及時(shí)跟別人交流，盡量不壓抑，自我緩解壓力，適當(dāng)發(fā)泄情。多關(guān)注社會(huì)的就業(yè)問題，從中獲取一些對自己專業(yè)有用的信息，對癥下藥，將自己的長處發(fā)揮得