《自主發(fā)展取向的教師專業(yè)成長》的學(xué)習(xí)心得

第第頁《自主發(fā)展取向的教師專業(yè)成長》的學(xué)習(xí)心得

〔1〕職業(yè)特點(diǎn)：多應(yīng)急多沖突多沖突

〔2〕工作環(huán)境：單純信息閉塞性別比例失調(diào)

〔3〕不公正感：上學(xué)率簡約量化

〔4〕缺乏勝利感：評職受阻晉升受阻

〔5〕超負(fù)荷工作：工作時間超過國家標(biāo)準(zhǔn)班級人數(shù)超過標(biāo)準(zhǔn)工作內(nèi)容繁重工作要求高

〔6〕不被尊敬不被信任

〔7〕消極心理

〔8〕老師群體的性格特點(diǎn)：自尊與自卑相交織的繁復(fù)沖突的人格追求完滿知識分子清高的特點(diǎn)不善交往與角色固著

2.提升自我效能的六項選擇

〔1〕不能決斷生命的長度，但我可以決斷生命的寬度。

(2)我不能決斷生命的長度，但我可以掌握它的寬度。

(3)我不能左右天氣，但卻可以轉(zhuǎn)變心情。選擇一種全新的心情吧，你會發(fā)覺不良的環(huán)境，同樣會讓我們得到生命的享受。

(4)我不能轉(zhuǎn)變?nèi)菝?，但卻可以呈現(xiàn)笑容。

(5)我不能掌握別人，但卻可以掌控自己。任何人你都掌握不了，唯一能掌握的只有你自己的立場或心情。

(6)我不能預(yù)知明天，但我可以好好利用今日。明天就像昨天一樣，昨天是一張過期而失效的支票；明天是一張未到期的期票，充斥著變數(shù)。我們只有握住今日，活在當(dāng)下，人生才是最充盈的`！

我不能樣樣成功，但卻可以事事盡力。一個經(jīng)常沉醉于成功喜悅中的人，會降低挫折耐受力，小小的風(fēng)浪就會將其埋沒。

3.老師的美滿準(zhǔn)那么

(1)七項職業(yè)準(zhǔn)那么

積極主動以始為終要事第一共贏思維知己知彼統(tǒng)合綜放項超越自我

(2)兩大自控模式

模式一：生理狀態(tài)—心理狀態(tài)

模式二：留意力-心態(tài)-行為-結(jié)果-命運(yùn)-留意力

4.保持良好職業(yè)狀態(tài)的生活秘訣

保持生活簡約學(xué)會喜愛工作培育健康嗜好說話令人愉悅適時親近自然懂得知足感恩

案例式學(xué)習(xí)心得

用自己教學(xué)中的一個案例來說明本講座中的一個觀點(diǎn)。

我從事老師這個職業(yè)已經(jīng)十年了。我特別同意老師援助同學(xué)自助的這一關(guān)點(diǎn)。這兩月以來我感覺作為一名學(xué)校老師不僅要教授同學(xué)知識，更重要的是培育同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。授人之魚，不如授人之漁。好的習(xí)慣的培育對學(xué)習(xí)大有裨益。在上英語課的時候我著重培育同學(xué)學(xué)習(xí)英語的習(xí)慣，讓同學(xué)對外國文化產(chǎn)生愛好，擴(kuò)展他們的知識面，這樣在課外他就會關(guān)注英語。有一次課上，在講四班級第一單元goodtoknow的時候，講授西方紳士文化的時候，讓同學(xué)平常不懂禮貌的同學(xué)上來表演紳