小學(xué)跳繩比賽方案

一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：待定。

三、比賽地點：學(xué)校操場。

四、比賽內(nèi)容和規(guī)則：

1、單人跳：現(xiàn)場任意抽取該班人數(shù)60%的學(xué)生進(jìn)行比賽，1分鐘單人原地雙腳搖跳。比賽時，現(xiàn)場登記每個學(xué)生跳繩個數(shù)和該班單人跳前三名人員姓名，以該班人均跳繩個數(shù)進(jìn)行評比。

2、雙人跳：各班男女各10人，男女任意搭配組成10組，1分鐘時間一人甩動繩子，雙人一前一后原地雙腳搖跳。比賽時，現(xiàn)場登記該班每組學(xué)生跳繩個數(shù)和該班前二名人員姓名。成績?nèi)∑骄颠M(jìn)行評比。

3、集體跳繩：各班選15名學(xué)生，時間為2分鐘。由本班兩位老師搖繩，以單人魚貫式跳進(jìn)、跳出的方式進(jìn)行跳繩，在跳繩的時候，只能跳1次就跳出，多跳者只能算1次。比賽時，記錄該班跳繩個數(shù)，計算出人均跳繩個數(shù)進(jìn)行評比。

4、比賽注意事項：

各班在比賽前按照比賽出場順序?qū)稳颂h(yuǎn)和雙人跳隊員名單打印一份交梁勇處，便于快速登記的成績。

順序：1、一至六年級。單人跳比賽隊員站成兩橫排，每排十人。2、一至六年級雙人跳。3、一至六年級集體跳。

數(shù)個數(shù)：由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗和各中隊長等四十名同學(xué)數(shù)，每兩名數(shù)一個比賽隊員，記錄兩人的平均數(shù)為最終結(jié)果。單人跳每個班分兩次完成。雙人跳一次完成。集體跳一次完成。由黃宗英負(fù)責(zé)確定和培訓(xùn)。（確定單人跳和雙人跳及集體跳的學(xué)生分組）

記錄：由黃宗英、蘇加才各記錄十名隊員的成績。

五、獎項設(shè)置：

1、個人獎：單人跳每班取前三名，發(fā)給獎狀、獎品。雙人跳每班取前二名，發(fā)給獎狀、獎品

2、集體獎：三項比賽項目成績的總和相加，各年級取團(tuán)體總分第一名，發(fā)給獎品，并計入班級積分。

六、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排。

組長：梁勇總裁判長：熊肖奎

場地劃分：李軍

裁判員:五六年級李軍、三四年級程治松，一二年級付信忠。

計時員：徐方孝。

集體跳記錄員：楊樹清

統(tǒng)計員：袁孝林（統(tǒng)計單人前三名、雙人跳前兩名，集體跳各年級第一名以及所有跳繩項目的成績統(tǒng)計。）

攝影、簡報：刁乾麗。

如遇成績相等以此試跳中敗次數(shù)少者名次列前。3、一分鐘前編花跳繩采用前編花的形式：搖繩的方法向前搖時，大臂靠近身體兩側(cè)，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕發(fā)力作外展內(nèi)旋運動，使兩手在體側(cè)做畫圓動作，每搖動一次，繩子從地經(jīng)身后向上向下，回旋一周，繩子轉(zhuǎn)動的速度和手搖繩的速度成正比，搖動越快，則繩子回旋越快。4、三人合作前單搖跳神采用前單搖的形式：方法是二人負(fù)責(zé)搖繩，一人負(fù)責(zé)在中間跳，繩過身體一周306度算一次，如為完成算失誤不計數(shù)，比賽時間一分鐘，最終以次數(shù)多者為贏。個人一分鐘跳短繩由全體學(xué)生參加，以及各班班主任和配班老師參加，每人兩次機(jī)會，各年級組取前六名頒發(fā)獎狀，達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)的再頒發(fā)“跳繩大王”獎狀：低年級組120個，中年級組145個，高年級組160個。低年級組每班取前15名的成績計算到集體一分鐘跳短繩成績內(nèi)，中高年級組每班取前20名的成績計算到集體一分鐘跳短繩成績內(nèi)，集體一分鐘跳短繩成績=（學(xué)生跳短繩個數(shù)總和+老師跳短繩個數(shù)）/總?cè)藬?shù)。集體一分鐘跳長繩各班限報6人，男女不限，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，一分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少決