2023勵(lì)志小演講稿

勵(lì)志小演講稿你知道怎么寫一篇令人印象深刻的主題演講稿嗎？人生沒(méi)有彩排，每一天都是現(xiàn)場(chǎng)直播，使用演講稿的人數(shù)越來(lái)越多。準(zhǔn)備演講稿可以避免出現(xiàn)漏洞或者遺漏重要部分的情況，對(duì)于“勵(lì)志小演講稿”相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)小編為您推薦了這篇文章，我相信這篇文章會(huì)對(duì)您有所幫助！

勵(lì)志小演講稿【篇1】

勵(lì)志演講稿1000字左右（積極向上勵(lì)志的演講稿）

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的各位同事們：

大家好！

我是三點(diǎn)五分，非常榮幸能夠參加本次關(guān)于“奮斗”主題演講比賽，我演講的題目是《生命需要上進(jìn)，奮斗決定人生》。

蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人類的幸福和歡樂(lè)在于奮斗，而最有價(jià)值的是為理想而奮斗?！本拖襁@句話所說(shuō)，奮斗的人生是幸福和有意義的，而奮斗也是人生中非常重要的一部分，沒(méi)有奮斗的人生或多或少會(huì)有些遺憾的，也難免會(huì)缺少一些精彩。

奮斗就是一個(gè)人積極向上、努力拼搏的一種狀態(tài)，當(dāng)我們?cè)趭^斗的時(shí)候，我們的全身心都會(huì)積極向上并不斷努力的去完成一件事情，從而更容易做成一件事。在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代，社會(huì)飛速發(fā)展、科技飛速進(jìn)步、每天都有新事物涌現(xiàn)出來(lái)，而要想在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的時(shí)代脫穎而出的好的方法就是奮斗。所以我們比任何時(shí)候都需要更加努力的奮斗，因?yàn)閵^斗就是我們每一個(gè)人取得成功最有力的籌碼，就像一位哲人所說(shuō)：“獲得成功的好方法，就是在我們?nèi)松奶炱较矚g顯黽禹纜耄芏肪褪嗆玫捻纜耄灰頤翹砑擁捻纜胱愎歡啵曬Φ奶炱驕突嵯蛭頤喬閾??！

每個(gè)年代都需要有一批要一批不斷努力奮斗的人才能不斷的發(fā)展和進(jìn)步，而且?jiàn)^斗是在任何時(shí)候都不過(guò)時(shí)的，對(duì)我們個(gè)人來(lái)說(shuō)，奮斗可以決定我們的人生，讓我們走向成功。我國(guó)東晉時(shí)期著名書(shū)法家王羲之就是這樣一個(gè)例子，他常常廢寢忘食的練字，而練字需要經(jīng)常洗筆，就這樣日復(fù)一日，他竟然把門口的池塘的水全部染黑了，他的如此奮斗努力，也讓他最終有了成就，他也成為了我國(guó)歷史上著名的書(shū)法家?？梢钥闯?，奮斗是多么的重要，古今中外，無(wú)數(shù)名人都證實(shí)了奮斗是如何改變命運(yùn)的。著名科學(xué)家斯蒂芬霍金也是這樣一個(gè)例子，霍金在他年輕的時(shí)候患上了“漸凍癥”，這讓他的肌肉一直在萎縮，但這并沒(méi)有阻止他奮斗的腳步，他也沒(méi)有自暴自棄，還一直致力于科研事業(yè)，取得了很多的科研成果，為社會(huì)乃至人類的發(fā)展都做出了杰出的貢獻(xiàn)，可以說(shuō)他的一生都在為科學(xué)事業(yè)不斷奮斗。由此看出，不管每個(gè)人的現(xiàn)在處于什么境況，奮斗會(huì)讓讓人生變得精彩，成就自己的同時(shí)也能讓我們?yōu)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)。

俗話說(shuō)：“沒(méi)有耕耘，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛勞，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌?！闭邕@句話所說(shuō)，我們?nèi)〉玫氖斋@、成就和榮譽(yù)等等，都是需要一步一個(gè)腳印奮斗出來(lái)的。奮斗才讓我們的人生變得更加美好，讓我們不斷的走向成功，所以，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始積極上進(jìn)并不斷的奮斗吧！因?yàn)樯枰线M(jìn)，奮斗改變?nèi)松?/p>

謝謝大家，我的演講完畢！

勵(lì)志小演講稿【篇2】

大家好，首先我感到非常榮幸，大家花共同的時(shí)間來(lái)聽(tīng)我的感悟。我今天的想說(shuō)的是一個(gè)讓我記憶深刻的啟示?？赡艽蠹乙郧岸悸?tīng)過(guò)的。

就是蘿卜、雞蛋、和咖啡豆的故事。就是這三樣食物在面對(duì)相同的環(huán)境—滾燙的水后的反應(yīng)，原本粗硬、堅(jiān)實(shí)的蘿卜，在沸水中變軟了，腐爛了;原本非常脆弱的雞蛋，煮沸后蛋殼內(nèi)物質(zhì)就變硬了，而顆粒飽滿的咖啡豆，經(jīng)過(guò)沸水蒸煮后，融入水中，變成了一杯濃香的咖啡。這里給我的啟發(fā)是心態(tài)決定命運(yùn)，最低級(jí)的心態(tài)是消極的面對(duì)困難，失去力量，變的軟弱服從;中級(jí)的心態(tài)是變的僵硬頑強(qiáng);高級(jí)的心態(tài)是積極地去適應(yīng)環(huán)境，利用自身的優(yōu)勢(shì)，去創(chuàng)造新的改變和生活，或者去諦造更多的突破和奇跡。身邊這種擁有積極心態(tài)走向成功事例舉不勝舉。

那么怎樣培養(yǎng)積極的心態(tài)呢，我覺(jué)的首先是自信力，要相信你所認(rèn)識(shí)的自已是尚未開(kāi)發(fā)完畢的，那么請(qǐng)記住只要做了，就能做到，學(xué)會(huì)積極的自我暗示;第二，需要堅(jiān)持力，這也是最難的，但是請(qǐng)記住水可以穿石。第三，培養(yǎng)積極的思想和行為、習(xí)慣。因?yàn)樗季S方式?jīng)Q定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格和命運(yùn)，請(qǐng)記住什么時(shí)候改變都為遲不晚，不要再讓那些消極的心態(tài)再繼續(xù)影響著我們。

不知道我的這點(diǎn)感悟會(huì)不會(huì)對(duì)大家也有所啟發(fā)，最后我想說(shuō)的是希望大家在20xx擁有最陽(yáng)光積極的心態(tài)，我相信會(huì)有更多美好的事情發(fā)生!讓我們共同期待吧!

謝謝!

勵(lì)志小演講稿【篇3】

篇一：積極向上英文演講稿

積極向上英文演講稿

eachofusshouldbea******lifeoftheindividualcriteria.becauseinlife,theonlycriteriaadheredtoa******willitbepossibletoavoidstrayingintotheroadpreventedusfrommaturingintothewrongtrack.

pointofviewonthecurrenttrend,whetheritisinterpersonalrelationships,socialstructureorfamilyties,arealsoxxplicatedbythetrend.however,italsohappenedtouseasimplifiedformulatodealwiththeserelationships.therefore,theuseof"******"approachtodealwithaffairs,notonlycanbeeffective,butwillalsobringtolifeapacedrhythmof.

infact,tomakethingsmorexxplicatediseasy,butifyouwanttosimplifythingsintoanorderlysituationinthebrainshouldbe!xxplexissuestolookatvery******,******questionstoseeveryxxplex,bothofwhoisstupidafriendofminealmostdidnottakeontheanswerthatthetwopeoplepowerful,******questionbecauseitshouldlook******andxxplexissuesshouldbetooxxplicated.

"donquixote"thereisafragment:sanchoaskedthattheworld'sfirstcousinwhosomersaultshiscousinrepliedthattoanswerthisquestioniwasnot,andiwilllookbacktothebookstudy,researchaboutit,thenextmeeting,andthentellyoutheanswer.sanchosaidtohimafterawhile,justaskthisquestion,ithinktheanswernow:

theworld'sfirstisthedevil,becausehefellfromthesky,hasbeenturning,felltohell.

youmightseeheresimmerwithlaughter,becausesancho'sanswerisvery******,butitalsocontainsthewisdomofanextremely

******,asinrecognitionofhismaster,hesaid,sancho,yousayso,oftenmorethanyourwisdomit.somepeoplegonetogreatpainstocarryoutresearch,butconcludedgrowthoftencannotsee,cannotaddxxmonsense,ismeaningless.

infact,life,study,workinalotofthingsarevery******,noneedtospendtremendouseffortsheadache,life,love,theidealissooftenjusttheequivalentoffirstgrade,likemath,orno

schooling,thosewhodidnotknowthewordlookatthechickenandrabbitcagesatthetimeofthisissuethesamewayofthinking-afewdonotopenthecageafewknow[chineseendeavourers***work]whysuchabigeffortoutchargesthatmanyoftheequationtocalculate!moreimportantly,whythechickenandrabbitinacagewithit-butsometimestoomanypeoplegowaytoofartoohard,butawarenessisnottheresomewaydonothavetogo.somepeoplegotoseeotherpeoplethattheywillbehardtotravel,thatgoafteralotofhardroadtherewillbeaparadise,butwhoknowsinhis

heavenontheplaceoforigin,allthewaytowalkinhisprocess,orlittleparadise.

thereisafish,heonlyplayedadayoffish,fishthatcanbeforjustonedayofhisfood,waterand**oke.andthenhewouldlieonthebeachinthesun,watchingtheblueskyandwhiteclouds**oke,leisurely.thencameabusines**an,saidtohim:

"brother,ithinkyoushouldplaymoreofthefish,andthensellthem,suchasafteracertainamountofmoneytobuyaboat,andthenopenboataroundsothesaleofwhatthen"themanaskedbusines**en."andthenearnalotofmoney,youcantotheseaeverydayinthesun,listeningtotheseabutidonotbeinginthesun,thesea

篇二：積極向上的英語(yǔ)演講稿

積極向上英文演講稿

eachofusshouldbea******lifeoftheindividualcriteria.becauseinlife,

theonlycriteriaadheredtoa******willitbepossibletoavoidstrayingintothe

roadpreventedusfrommaturingintothewrongquixotethereisafragment:sanchoaskedthattheworldsfirstcousinwho

somersaultshiscousinrepliedthattoanswerthisquestioniwasnot,andiwill

lookbacktothebookstudy,researchaboutit,thenextmeeting,andthentellyou

theanswer.sanchosaidtohimafterawhile,justaskthisquestion,ithinkthe

answernow:theworldsfirstisthedevil,becausehefellfromthesky,hasbeen

turning,felltomightseeheresimmerwithlaughter,becausesanchosanswerisvery******,

butitalsocontainsthewisdomofanextremelyinfact,life,study,workinalotofthingsarevery******,noneedtospend

tremendouseffortsheadache,life,love,theidealissooftenjusttheequivalent

offirstgrade,likemath,ornoschooling,thosewhodidnotknowthewordlookatthechickenandrabbitcages

atthetimeofthisissuethesamewayofthinking-afewdonotopenthecagea

fewknow[chineseendeavourers***work]whysuchabigeffortoutchargesthatmany

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withit-butsometimestoomanypeoplegowaytoofartoohard,butawarenessis

nottheresomewaydonothavetogo.somepeoplegotoseeotherpeoplethatthey

willbehardtotravel,thatgoafteralotofhardroadtherewillbeaparadise,

butwhoknowsinhis

heavenontheplaceoforigin,allthewaytowalkinhisprocess,orlittle

paradise.

thereisafish,heonlyplayedadayoffish,fishthatcanbeforjustoneday

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brother,ithinkyoushouldplaymoreofthefish,andthensellthem,suchasafter

acertainamountofmoneytobuyaboat,andthenopenboataroundsothesaleof......

whatthenthemanaskedbusines**en.andthenearnalotofmoney,youcantothe

seaeverydayinthesun,listeningtothesea......butidonotbeinginthesun,

theseatolistentoitthemanreplied,moreimportantly,suchenoughofmetodothose

things,tomakeenoughmoney,maybeihavenotimetolistentotheseathesun......******isapositive,optimistic,positiveattitudetowardslife.

ontheright,

amistake;lovetolove,andhateonthehate;laughlaughed,criedthetears.how

cansomuchtrouble,mindandtwistsandturns,overandoveragainandwhichallow

youtotamperwiththem.lifeistooshort,hislifejustafewdecades,however,

whichstanduptosomuchunnecessarydisruption.is******tolearnhowtogiveup.thiswouldalsoliketohaveit,bearingin

mindthatweshoulderssomuchmoney,reputation,status,emotion,sadnessandresentment.simplytoabandonit,easilytheroad,

moretimetolistento,alittlemoretimetotakecareoftherisingsun,alittle

moretimetogothedistanceinyourheart。篇二：英語(yǔ)演講稿myfutureisnotadreamgoodmorning,ladiesandgentlemen,i’mverygladtomakeaspeechhere.

today

mytopicis“myfutureisnotadream”.howtimeflies!whoisabletogiveadefinitiontohisfutureiknowclearly

thatthosehighbuildingsarebasedonsolidfoundation.asastudent,ishouldhave

areasonableaim,andstudyhard.mygoalistoenterthebestuniversityforfurther

studyafteryouth

youthisnotatimeoflife;itisastateofmind;itisnotamatterofrosy

cheeks,redlipsandsuppleknees;itisamatterofthewill,aqualityofthe

imagination,avigoroftheemotions;itisthefreshnessofthedeepspringsofmeansatemperamentalpredominanceofcourageovertimidity,ofthe

appetiteforadventureovertheloveofease.thisoftenexistsinamanof60morethanaboyof20.nobody

growsoldmerelybyanumberofyears.wegrowoldbydesertingourideals.yearsmaywrinkletheskin,buttogiveupenthusia**wrinklesthesoul.

worry,

fear,self-distrustbowstheheartandturnsthespringbacktodust.whether60or16,thereisineveryhumanbeingsheartthelureofwonder,the

unfailingchildlikeappetiteofwhatsnextandthejoyofthegameofliving.inthe

centerofyourheartandmyheartthereisawirelessstation:solongasitreceives

messagesofbeauty,hope,cheer,courageandpowerfrommenandfromtheinfinite,

solongareyouyoung.

whentheaerialsaredown,andyourspiritiscoveredwithsnowsofcynici**and

theiceofpessimi**,thenyouaregrownold,evenat20,butaslongasyouraerials

areup,tocatchwavesofoptimi**,thereishopeyoumaydieyoungat80.青春不是芳華年少，而是一種心境；青春不是桃色的臉，紅唇和柔軟的膝蓋，而是深沉的意志

富的想象，炙熱的感情；青春是充滿生機(jī)和活力的生命之源。青春是一種心性氣勢(shì)，是膽量戰(zhàn)勝怯懦，是勇敢探索戰(zhàn)勝茍且偷安。這樣的銳氣，與其

說(shuō)二十后生才具備，不如說(shuō)在六旬老翁身上更多見(jiàn)。年輪的累加，并非意味著垂老；丟棄理

想，才是真正意義的暮年。歲月會(huì)在額頭上留下痕跡；而拋卻熱忱，則讓靈魂長(zhǎng)滿皺紋。憂愁煩惱，恐懼焦慮，自

懷疑和膽怯一定會(huì)使心靈頹廢，精神灰暗。不管是花甲，還是二十八歲，每個(gè)人都想知道明天會(huì)發(fā)生什么；

總有一種孩子氣的好奇心。你我心里都有天線，只要你接受天地之美

美好、希望、歡樂(lè)、勇氣和力量的信號(hào)會(huì)讓你永遠(yuǎn)年輕美麗。第三部分：英語(yǔ)演講hjd初中g(shù)組①

②③

④雷鋒生活健康的.夢(mèng)mydream,chinesedream

goodevening,ladiesandnameisheyunqi,youcancallme

jennifer.i’m34classes.firstletmeintroducemyselffirst.iamasunshine

tothegirl.iliketodance,becauseithink,thisisakindofhealthandbeauty

ofthesport.i’mgladtostandherespeechtoday.thetitleofmyspeechtodayis

“chinesedream”.

everyonehasadream,likeastar,likethemoon,hanginginthemotherlandin

thedeepbluesky.thefarmerunclesaid:ihavenodream,hopemycropsharvesteveryyear!

theworkerssaid:i,nodream,hopetohaveagoodjob,canearnmoney..

thepolicemansaid:mydream,hopeeveryoneinpeace.studentsdream,isadmitted

toa

gooduniversity,findagoodjobinthefuture.greatchinesedream,thisisourchinesedream.inordertochineseshine,shineintheworld,butalsofortheirowndreams,

start

towork!wedreamofflying,together!mydream,chinesedream.thankyoufor

youlistening.

我的夢(mèng)，中國(guó)夢(mèng)

晚上好，女士們先生們。我叫何其奇。你可以叫我詹妮弗。我來(lái)自34班在新文中學(xué)。首先讓我先介紹一下我自己。我是一個(gè)陽(yáng)光的女孩。我喜歡跳舞，因

對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是一項(xiàng)健康美麗的運(yùn)動(dòng)。我很高興今天站在這里演講。我今天演講的題

目是“中國(guó)夢(mèng)”。

每個(gè)人都有一個(gè)夢(mèng)想，像一顆星星，像月亮，掛在祖國(guó)深藍(lán)色的天空。農(nóng)民叔叔說(shuō)：我沒(méi)有夢(mèng)想，希望我的莊稼年年豐收！工人說(shuō)：我沒(méi)有夢(mèng)想，我希望有一個(gè)

好工作，掙的錢。警察說(shuō)：我的夢(mèng)，希望你平安。學(xué)生的夢(mèng)想是進(jìn)入一所好大學(xué)。

將來(lái)找一份好工作。

千百個(gè)中國(guó)夢(mèng)，凝聚千千萬(wàn)萬(wàn)人，成為偉大的中國(guó)夢(mèng)。這是我們的中國(guó)夢(mèng)。

為了在中國(guó)發(fā)光，照亮世界，也為了自己的夢(mèng)想，開(kāi)始工作吧！一起放飛我們的夢(mèng)想！我的夢(mèng)，中國(guó)夢(mèng)。謝謝您的聆聽(tīng)。lowcarbonlife

asweallknow,weliveintheearth,theenvironmentisingreatdanger.waste

ofresources,earthsrevengetousnow.thegreenhouseeffect,risingsealevelsandsolowcarbonlifeisourbestwaytoremedy.soyoushoulddolotsofthings

tosaveour

whatshouldwedo

1.everydaythewaterthatcleanoutricecanbeusedtowashhands,towipe

furniture,itis

cleanandnatural.

2.atthebottomofthewardrobe,wecanusewastenews*****snotonlycan

absorptionof

moisture,butalsocanabsorbthe**ellinthewardrobe;

3.dontthrowawayusedmask*****,useittowipeyourjewelry,furnituresu***ce

orbrush

belt,isnotonlyabrightshinealsocanleavethemask*****fragrance;improvesleep.

5.weshouldbringourownenvironmentalprotectionbagswhenwegoshopping.

6.gooutwithdrinkcupandreducetheuseofdisposablecups.

7.usepermanentchopsticks,lunchboxes,trytoavoidtheuseofdisposable

tableware.

8.weshouldkeepgoodhabitstoshutofftheelectricalpower,avoidthewaste

ofelectricity.

9.trynottouserefrigerators,airconditioners,wecanusefanorfans.ibelieveourlifewillbebetterandbetter,ifeveryonecanfollowalowcarbon

lifestyle.低碳生活

我們都知道，我們生活的地球環(huán)境正在迅速惡化。浪費(fèi)資源，不合理的耕作和開(kāi)墾正在使我們

地球逼到無(wú)法承受的地步。這一切的一切，不僅僅是在傷害我們的家園，也是在傷害我們自身。

現(xiàn)在地球向我們報(bào)復(fù)了。溫室效應(yīng)、海平面上升。。而低碳生活是我們目前最好的補(bǔ)救辦法——在生活細(xì)節(jié)上注重節(jié)能降耗。

我們所能做的雖然是很小的事，但是大家的力量合起來(lái)就無(wú)比強(qiáng)大了。我們能做到的:

一。洗米水可以每天洗手、擦拭家具，干凈、健康、自然。

2.將廢報(bào)紙放在衣柜的底部，不僅可以吸收水分，還可以吸收衣柜中的異味；

三。不要扔掉用過(guò)的紙。用它擦拭首飾、家具表面或腰帶，不僅光亮而且還留有**紙的香味；

四。喝過(guò)的茶渣可以晾干做成茶枕，很舒服，有助于改善睡眠。

5.出門購(gòu)物，自己帶環(huán)保袋，無(wú)論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用。

6。外出時(shí)自帶酒杯，減少一次性杯子的使用。

7號(hào)。使用永久筷子和飯盒，盡量避免使用一次性餐具。

8個(gè)。養(yǎng)成隨意關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)電能。

9號(hào)。盡量不要使用冰箱或空調(diào)，熱的時(shí)候用電風(fēng)扇或風(fēng)扇。我相信通過(guò)許多人的努力，我們的生活會(huì)更好

therearemanypeoplewhothinkthatwealthisbetterthanhealth.iusedtothink

sountilone

dayireadastoryabouthowardhughes.hewasanamericanbillionairewhogot

anythinghewanted.however,inthelasttwentyyearsofhislife,hishealthbegan

todeteriorateandhewa**iserable.hehadthebestdoctorsandnurses.however,hecouldstillfindno

relief.irealizedthathealthisworthallthemoneyintheworld.ifyou

havemillionsofdollarsbutyourhealthispoor,youwillnotbeabletodowhat

youwanttodo.soiwouldliketosaydon’thurtyourselftryingtomakemoneyinstead

oftakingcareofyourbodyandbehappywithwhatyoudohave.healthismore

important.

soithinkheathisveryimportant.peoplecandonothingiftheyarealwaysin

poorhealth,let

alonehappiness.nomatterwearerichornot,wecannotignoretheimportance

ofhealth.today，manypeoplecantbeingoodhealth，so，howtokeep

healthyisveryimportant.illsaysomethingaboutfoodandhealth.moreandmorepeoplearerealizingthe

importanceofgoodhealth.buthowtokeepfitinmyopinion,ahealthydietisvery

importantforyourhealth.

doyouknowwhatahealthydietisfirstly,youshouldhaveabalanceddiet.youmaynotlikeeatingvegetables.

youthinkthey

arenotsodelicious.butvegetableshavealotofnutrition.theyareverygood

foryourhealth.secondly,you’dbettereatregularmeals.youneedtoeatbreakfast,

lunch,anddinnereveryday.regularmealsthroughoutthedaygiveyouenoughenergy

tocarryoutyourdailyactivities.neverskipbreakfast.itisthemostimportant

mealoftheday.eatbiggermealsearlierintheday.donthaveabigdinner.thirdly,

mostofyoulikeeatingsnacks.theymayaffectyourappetite.besides,toomanysnacks

makeyoufat.

inaword,ifyouwanttobehealthy,youshouldkeepahealthydiet.itistime

forustodo

somethingnow,ithink.thatis,weshouldeattherightkindsoffood,anddo

noteatanyoftheunhealthyfood!letusdoitrightawaytokeephealth!letsdo

itinsteadoftalkingaboutit.thatsalliwanttosaytoyou健康的飲食

許多人認(rèn)為財(cái)富比健康更重要。我以前一直在想，直到有一天我讀了霍華德·休斯的故事。他是美國(guó)的一萬(wàn)富翁。他得到了他想要的。然而，在他生命的最后二十年里

健康狀況開(kāi)始惡化，他很悲慘。他有最好的醫(yī)生和**。然而，仍得不到解脫。我意識(shí)到健

康是值得世界上所有的錢。如果你有一百萬(wàn)美元而且身體不好，你就不能做你想做的事。所以我想

說(shuō)吧，不要為了賺錢而傷害自己，與其照顧自己的身體，不如對(duì)自己擁有的感到高興。健康更重要。所以我認(rèn)為健康是很重要的。

如果人們身體不好，他們就不會(huì)讓人快樂(lè)。無(wú)論貧富，我們都不能忽視健康的重要性。今天，許多人身體不好，所以如何保持健康是非常重要的。

我想說(shuō)的有關(guān)食物和健康的話題。越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到健康的重要性。但如何保持健康嗎？

在我看來(lái)，健

健康的飲食對(duì)你的健康很重要。你知道什么是健康的飲食？首先，你應(yīng)該均衡飲食。

你可能不喜歡吃蔬菜。你認(rèn)為他們不太好吃了。但是，蔬菜有大量的營(yíng)養(yǎng)。

他們對(duì)你的健康有很好的。其次，你最好吃正餐。你需要吃早餐。

午餐和晚餐，每天。普通的膳食給你足夠的能量來(lái)進(jìn)行日?；顒?dòng)。不要跳過(guò)早餐。這是

一天中最重要的一餐。吃更大的飯菜當(dāng)天早些時(shí)候。不要吃一頓豐盛的晚餐。第三，你最喜

歡吃篇三：積極向上的英語(yǔ)演講稿

篇一：積極向上英文演講稿

積極向上英文演講稿

eachofusshouldbea******lifeoftheindividualcriteria.becauseinlife,theonlycriteriaadheredtoa******willitbepossibletoavoidstrayingintotheroadpreventedusfrommaturingintothewrongtrack.

donquixotethereisafragment:sanchoaskedthattheworldsfirstcousinwhosomersaultshiscousinrepliedthattoanswerthisquestioniwasnot,andiwilllookbacktothebookstudy,researchaboutit,thenextmeeting,andthentellyoutheanswer.sanchosaidtohimafterawhile,justaskthisquestion,ithinktheanswernow:

theworldsfirstisthedevil,becausehefellfromthesky,hasbeenturning,felltomightseeheresimmerwithlaughter,becausesanchosanswerisvery******,butitalsocontainsthewisdomofanextremely

infact,life,study,workinalotofthingsarevery******,noneedtospendtremendouseffortsheadache,life,love,theidealissooftenjusttheequivalentoffirstgrade,likemath,orno

schooling,thosewhodidnotknowthewordlookatthechickenandrabbitcagesatthetimeofthisissuethesamewayofthinking-afewdonotopenthecageafewknow[chineseendeavourers***work]whysuchabigeffortoutchargesthatmanyoftheequationtocalculate!moreimportantly,whythechickenandrabbitinacagewithit-butsometimestoomanypeoplegowaytoofartoohard,butawarenessisnottheresomewaydonothavetogo.somepeoplegotoseeotherpeoplethattheywillbehardtotravel,thatgoafteralotofhardroadtherewillbeaparadise,butwhoknowsinhis

heavenontheplaceoforigin,allthewaytowalkinhisprocess,orlittleparadise.thereisafish,heonlyplayedadayoffish,fishthatcanbeforjustonedayofhisfood,waterand**oke.andthenhewouldlieonthebeachinthesun,watchingtheblueskyandwhiteclouds**oke,leisurely.

thencameabusines**an,saidtohim:brother,ithinkyoushouldplaymoreofthefish,andthensellthem,suchasafteracertainamountofmoneytobuyaboat,andthenopenboataroundsothesaleofwhatthenthemanaskedbusines**en.andthenearnalotofmoney,youcantotheseaeverydayinthesun,listeningtothesea...

...butidonotbeinginthesun,theseatolistentoitthemanreplied,moreimportantly,suchenoughofmetodothosethings,tomakeenoughmoney,maybeihavenotimetolistentotheseathesun......

******isapositive,optimistic,positiveattitudetowardslife.ontheright,amistake;lovetolove,andhateonthehate;laughlaughed,criedthetears.howcansomuchtrouble,mindandtwistsandturns,overandoveragainandwhichallowyoutotamperwiththem.

lifeistooshort,hislifejustafewdecades,however,whichstanduptosomuchunnecessarydisruption.

is******tolearnhowtogiveup.thiswouldalsoliketohaveit,bearinginmindthatweshoulderssomuchmoney,reputation,

status,emotion,sadnessandresentment.simplytoabandonit,easilytheroad,moretimetolistento,alittlemoretimetotakecareoftherisingsun,alittlemoretimetogothedistanceinyourheart。篇二：

英語(yǔ)演講稿

myfutureisnotadream

goodmorning,ladiesandgentlemen,i’mverygladtomakeaspeechhere.todaymytopicis“myfutureisnotadream”.

youth

youthisnotatimeoflife;itisastateofmind;itisnotamatterofrosycheeks,redlipsandsuppleknees;itisamatterofthewill,aqualityoftheimagination,avigoroftheemotions;itisthefreshnessofthedeepspringsoflife.

youthmeansatemperamentalpredominanceofcourageovertimidity,oftheappetiteforadventureovertheloveofease.thisoftenexistsinamanof60morethanaboyof20.nobodygrowsoldmerelybyanumberofyears.

wegrowoldbydesertingourideals.

whether60or16,thereisineveryhumanbeingsheartthelureofwonder,theunfailingchildlikeappetiteofwhatsnextandthejoyofthegameofliving.inthecenterofyourheartandmyheartthereisawirelessstation:solongasitreceivesmessagesofbeauty,hope,cheer,courageandpowerfrommenandfromtheinfinite,solongareyouyoung.

whentheaerialsaredown,andyourspiritiscoveredwithsnowsofcynici**andtheiceofpessimi**,thenyouaregrownold,evenat20,butaslongasyouraerialsareup,tocatchwavesofoptimi**,thereishopeyoumaydieyoungat80.青春不是芳華年少，而是一種心境；青春不是桃色的臉，紅唇和柔軟的膝蓋，而是深沉的意志富的想象，炙熱的感情；青春是充滿生機(jī)和活力的生命之源。

青春是一種心性氣勢(shì)，是膽量戰(zhàn)勝怯懦，是勇敢探索戰(zhàn)勝茍且偷安。這樣的銳氣，與其說(shuō)二十后生才具備，不如說(shuō)在六旬老翁身上更多見(jiàn)。年輪的累加，并非意味著垂老；放棄理想才是真正意義上的時(shí)代。

歲月會(huì)在額頭上留下痕跡；而拋卻熱忱，則讓靈魂長(zhǎng)滿皺紋。憂愁煩惱，恐懼焦慮，自懷疑和膽怯一定會(huì)使心靈頹廢，精神灰暗。

不管是花甲，還是二十八歲，每個(gè)人都想知道明天會(huì)發(fā)生什么；總有一種孩子氣的好奇心。你我心里都有天線，只要你接受天地之美美好、希望、歡樂(lè)、勇氣和力量的信號(hào)會(huì)讓你永遠(yuǎn)年輕美麗。篇三：

英語(yǔ)演講稿

hjd初中組g

①②

③④

雷鋒生活健康的.夢(mèng)

mydream,chinesedream

goodevening,ladiesandnameisheyunqi,youcancallme

jennifer.i’m34classes.firstletmeintroducemyselffirst.

iamasunshinetothegirl.iliketodance,becauseithink,thisisakindofhealthandbeautyofthesport.i’mgladtostandherespeechtoday.

thetitleofmyspeechtodayis“chinesedream”.

everyonehasadream,likeastar,likethemoon,hanginginthemotherlandinthedeepbluesky.thefarmerunclesaid:ihavenodream,hopemycropsharvesteveryyear!

theworkerssaid:i,nodream,hopetohaveagoodjob,canearnmoney..

the

policemansaid:mydream,hopeeveryoneinpeace.studentsdream,isadmittedtoagooduniversity,findagoodjobinthefuture.

greatchinesedream,thisisourchinesedream.

inordertochineseshine,shineintheworld,butalsofortheirowndreams,starttowork!wedreamofflying,together!mydream,chinesedream.

thankyouforyoulistening.

我的夢(mèng)，中國(guó)夢(mèng)

晚上好，女士們先生們。我叫何其奇。你可以叫我詹妮弗。我來(lái)自

34班在新文中學(xué)。首先讓我先介紹一下我自己。我是一個(gè)陽(yáng)光的女孩。

我喜歡跳舞，因?qū)ξ襾?lái)說(shuō)，這是一項(xiàng)健康美麗的運(yùn)動(dòng)。我很高興今天站在這里演講。我今天演講的題目是“中國(guó)夢(mèng)”。

每個(gè)人都有一個(gè)夢(mèng)想，像一顆星星，像月亮，掛在祖國(guó)深藍(lán)色的天空。農(nóng)

敏叔叔說(shuō)：我沒(méi)有夢(mèng)想。我希望我的莊稼每年都能豐收！工人說(shuō)：

我沒(méi)有夢(mèng)想，我希望有一個(gè)好工作和掙錢。警察說(shuō)：我的夢(mèng)，希望你平安。

學(xué)生的夢(mèng)想是進(jìn)入一所好大學(xué)，在未來(lái)找到一份好工作。

成千上萬(wàn)的中國(guó)夢(mèng)將聚集成千上萬(wàn)的人，成為一個(gè)偉大的中國(guó)夢(mèng)。這是我們的中國(guó)

夢(mèng)。為了在中國(guó)發(fā)光，照亮世界，也為了自己的夢(mèng)想，開(kāi)始工作吧！一起放飛我們

的夢(mèng)想！我的夢(mèng)，中國(guó)夢(mèng)。謝謝您的聆聽(tīng)。

lowcarbonlife

earthsrevengetousnow.thegreenhouseeffect,risingsealevelsandsoon.andlowcarbonlifeisourbestwaytoremedy.

soyoushoulddolotsofthingstosaveour

whatshouldwedo

1.everydaythewaterthatcleanoutricecanbeusedtowashhands,towipefurniture,itis

cleanandnatural.

2.atthebottomofthewardrobe,wecanusewastenews*****snotonlycanabsorptionof

moisture,butalsocanabsorbthe**ellinthewardrobe;

3.dontthrowawayusedmask*****,useittowipeyourjewelry,furnituresu***ceorbrush

belt,isnotonlyabrightshinealsocanleavethemask*****fragrance;improvesleep.

5.weshouldbringourownenvironmentalprotectionbagswhenwegoshopping.

6.gooutwithdrinkcupandreducetheuseofdisposablecups.

7.usepermanentchopsticks,lunchboxes,trytoavoidtheuseofdisposabletableware.

8.weshouldkeepgoodhabitstoshutofftheelectricalpower,avoidthewasteofelectricity.

9.trynottouserefrigerators,airconditioners,wecanusefanorfans.

ibelieveourlifewillbebetterandbetter,ifeveryonecanfollowalowcarbonlifestyle.

低碳生活

我們都知道，我們生活的地球環(huán)境正在迅速惡化。浪費(fèi)資源，不合理的耕作和開(kāi)墾正在使我們

地球逼到無(wú)法承受的地步。這一切的一切，不僅僅是在傷害我們的家園，也是在傷害我們自身。

現(xiàn)在地球向我們報(bào)復(fù)了。溫室效應(yīng)、海平面上升。。

而低碳生活是我們目前最好的補(bǔ)救辦法——在生活細(xì)節(jié)上注重節(jié)能降耗。

我們所能做的雖然是很小的事，但是大家的力量合起來(lái)就無(wú)比強(qiáng)大了。

我們能做到的:

一。洗米水可以每天洗手、擦拭家具，干凈、健康、自然。

2.將廢報(bào)紙放在衣柜的底部，不僅可以吸收水分，還可以吸收衣柜中的異味；

三。不要扔掉用過(guò)的紙。用它擦拭首飾、家具表面或腰帶，不僅光亮而且還留有**紙的香味；

四。喝過(guò)的茶渣可以晾干做成茶枕，很舒服，有助于改善睡眠。

5.出門購(gòu)物，自己帶環(huán)保袋，無(wú)論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用。

6。外出時(shí)自帶酒杯，減少一次性杯子的使用。

7號(hào)。使用永久筷子和飯盒，盡量避免使用一次性餐具。

8個(gè)。養(yǎng)成隨意關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)電能。

9號(hào)。盡量不要使用冰箱或空調(diào)，熱的時(shí)候用電風(fēng)扇或風(fēng)扇。

我相信通過(guò)很多人的努力，我們的生活會(huì)變得更好！

healthydiet

therearemanypeoplewhothinkthatwealthisbetterthanhealth.iusedtothinksountilone

dayireadastoryabouthowardhughes.hewasanamericanbillionairewhogotanythinghewanted.however,inthelasttwentyyearsofhislife,hishealthbegantodeteriorateandhewas

miserable.hehadthebestdoctorsandnurses.however,hecouldstillfindnorelief.

irealizedthathealthisworthallthemoneyintheworld.ifyouhavemillionsofdollarsbutyourhealthispoor,youwillnotbeabletodowhatyouwanttodo.soiwouldliketosaydon’thurtyourselftryingtomakemoneyinsteadoftakingcareofyourbodyandbehappywithwhatyoudohave.

healthismoreimportant.soithinkheathisveryimportant.peoplecandonothingiftheyarealwaysinpoorhealth,let

alonehappiness.nomatterwearerichornot,wecannotignoretheimportanceofhealth.today，manypeoplecantbeingoodhealth，so，howtokeephealthyisveryimportant.

ill

saysomethingaboutfoodandhealth.moreandmorepeoplearerealizingtheimportanceofgoodhealth.buthowtokeepfitinmyopinion,ahealthydietisveryimportantforyourhealth.

doyouknowwhatahealthydietis

firstly,youshouldhaveabalanceddiet.youmaynotlikeeatingvegetables.youthinkthey

arenotsodelicious.butvegetableshavealotofnutrition.theyareverygoodforyourhealth.

secondly,you’dbettereatregularmeals.youneedtoeatbreakfast,lunch,anddinnereveryday.regularmealsthroughoutthedaygiveyouenoughenergy

tocarryoutyourdailyactivities.neverskipbreakfast.itisthemostimportantmealoftheday.

eatbiggermealsearlierintheday.donthaveabigdinner.thirdly,mostofyoulikeeatingsnacks.

theymayaffectyourappetite.besides,toomanysnacksmakeyoufat.

inaword,ifyouwanttobehealthy,youshouldkeepahealthydiet.itistimeforustodo

somethingnow,ithink.thatis,weshouldeattherightkindsoffood,anddonoteatanyoftheunhealthyfood!letusdoitrightawaytokeephealth!

letsdoitinsteadoftalkingaboutit.thatsalliwanttosaytoyou

健康的飲食

許多人認(rèn)為財(cái)富比健康更重要。我以前一直在想，直到有一天我讀了霍華德·休斯的故事。他是美國(guó)的一萬(wàn)富翁。他得到了他想要的。

然而，在他生命的最后二十年里健康狀況開(kāi)始惡化，他很悲慘。他有最好的醫(yī)生和**。然而，仍得不到解脫。

我意識(shí)到健康是值得得世界上所有的錢。如果你有一百萬(wàn)美元而且身體不好，你就不能做你想做的事。所以我想說(shuō)吧，不要為了賺錢而傷害自己，與其照顧自己的身體，不如對(duì)自己擁有的感到高興。

健康更重要。所以我認(rèn)為健康是很重要的。如果人們身體不好，他們就不會(huì)讓人快樂(lè)。

無(wú)論貧富，我們都不能忽視健康的重要性。

今天，許多人身體不好，所以如何保持健康是非常重要的。我想說(shuō)的有關(guān)食物和健康的話題。越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到健康的重要性。

但如何保持健康嗎？在我看來(lái)，健健康的飲食對(duì)你的健康很重要。你知道什么是健康的飲食？

首先，你應(yīng)該均衡飲食。你可能不喜歡吃蔬菜。你認(rèn)為他