做更好的自己 統(tǒng)編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

3.2做更好的自己第三課發(fā)現(xiàn)自己過于追求完美，不懂接納與欣賞自己。1、你是怎么看待曉蓉的累?2、你是否有過類似的經(jīng)歷?如果有，它們給你帶來了怎樣的影響?你是如何處理的?一、接納與欣賞自己如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)，所以要接納和欣賞自己。(1)為什么要接納和欣賞自己?人生有許多東西是不能選擇的，容貌就是其中的一項(xiàng)。也許你155厘米的身高永遠(yuǎn)不可能變成165厘米，你的單眼皮永遠(yuǎn)不可能變成雙眼皮，你的皮膚愛長痘痘，也不夠白......可是，請(qǐng)千萬不要忘記:我自信，所以我美麗。我聰慧，所以我美麗。我善良，所以我美麗。思考:你能做到接納自我嗎?一只鹿到小河邊來飲水，他低頭看到了河水中自己的倒影。鹿對(duì)自己兩只大又粗、枝杈美麗的角非常滿意，可他看了看自己的四條腿，說:“只是我的腿不太漂亮，又細(xì)又弱。”突然，一只獅子不知從什么地方竄了出來，朝鹿撲了過去。鹿撒腿就往一大片空地跑了過去，獅子被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。可他剛一拐進(jìn)林子，頭就被樹枝掛住了，獅子追上來逮住了他。彌留之際，鹿說:“我是個(gè)地道的傻瓜!我認(rèn)為丑陋軟弱的，救了我，而我引以為自豪的，卻斷送了我的性命。①接納自己，需要接納自己的全部。②接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。(2)我們要學(xué)會(huì)接納自己。(3)要學(xué)會(huì)欣賞自己。①欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。你能幫助他們解答困惑嗎?（1）我贊同女同學(xué)的觀點(diǎn)。她客觀冷靜，既不盲從，也不忽視他人的意見。這是接納自己欣賞自己的正確態(tài)度。（2）右邊男同學(xué)的觀點(diǎn)，說明他不太在意別人的意見，不愿改變自己，這不利于他正確認(rèn)識(shí)自己和發(fā)展自己。（3）左邊男同學(xué)的觀點(diǎn)，顯示他有點(diǎn)驕傲自大、目中無人，固執(zhí)己見，這不利于正確認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己。探究與分享：（P33)而是自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作。②欣賞自己，不是驕做自大，也不是目中無人。二、我要飛得更高2改變能改變的，接受不能改變的。他改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。改正缺點(diǎn)的方法方法與技能生命擁有無限潛能,每個(gè)人根據(jù)遺傳基因和個(gè)人發(fā)展的差異,可能會(huì)具有不同的潛能,這些潛能需要我們好好開發(fā)。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域;通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要;通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。怎樣激發(fā)自己的潛能?(開發(fā)潛能的途徑:)(