




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
一、教學(xué)任務(wù):1、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球的辦法;2、學(xué)習(xí)腳背正面運球的辦法;3二、教學(xué)重點:指導(dǎo)學(xué)生對用腳運球技術(shù)的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。。三、教學(xué)規(guī)定:自覺練習(xí),多開動腦筋,力求盡快掌握所學(xué)技術(shù),并逐步提高。要求重點難點123456復(fù)習(xí)7987654321
總課次:第1重點:支撐腳的位置和腳觸球的部 難點:推撥球動作的力次序時間1、解說示范腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作2、教師示范練習(xí)動作,每人同窗4、嘗試性練習(xí):指定區(qū)域里搶球13標(biāo)志盤80練 平密度35%心率135次/
總課次:第2重點:支撐腳的位置和腳觸球的部 難點:推撥球動作的力次序時間1、解說示范腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作2、教師示范練習(xí)動作,每人同窗4、嘗試性練習(xí):指定區(qū)域里搶球13標(biāo)志盤80練 平密度35%心率135次/腳內(nèi)側(cè)交替運球(原地或走動
總課次:第3次序時間1、解說腳背正面運球辦法的動作動作要領(lǐng),做原地?zé)o球模仿練習(xí)(組織如圖四定球練習(xí),一人踩球后上部,另一種練習(xí)腳背正面推撥球,體會背正面直,教師組織學(xué)生在慢跑1△2××××××××××××××××△3××××××××△練 平密度35%心率135次/踩拉球(腳背正面撥球,腳底拉回來,左右腳交替進行
總課次:第4次序時間背正面直,教師組織學(xué)生在慢跑21練 平密度35%心率135次/踩拉球(腳背正面撥球,腳底拉回來,左右腳交替進行
總課次:第5次序時間定球練習(xí),一人踩球后上部,另一種練習(xí)腳背正面推撥球,體會32××××××××3練 平密度35%心率135次/右腳扣球,左腳腳背外側(cè)撥球,左腳扣球,右腳腳背外側(cè)撥球(左右交替進行
總課次:第6次序時間練 平密度35%心率135次/右腳扣球,左腳腳背外側(cè)撥球,左腳扣球,右腳腳背外側(cè)撥球(左右交替進行
總課次:第 場地器材:測試區(qū)域長30米,寬10米,起點線至第一標(biāo)志物的距離為5米,各標(biāo)志間距5米,共設(shè)5個標(biāo)志物,標(biāo)志物兩側(cè)邊線各5米;測試用球為4號足球。(以下圖)每位考生有兩次測試機會,取最佳成績。測試過程中出現(xiàn)下列現(xiàn)象均屬犯
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025屆江蘇省蘇州市張家港市梁豐初級中學(xué)七下數(shù)學(xué)期末質(zhì)量跟蹤監(jiān)視試題含解析
- 行政判例的重要性研究試題及答案
- 信息技術(shù)的未來與數(shù)據(jù)驅(qū)動之路試題及答案
- 2025屆江蘇省泰州市泰興市七年級數(shù)學(xué)第二學(xué)期期末經(jīng)典試題含解析
- 組織變革中的風(fēng)險管理實踐試題及答案
- 提升學(xué)生自信心的有效途徑計劃
- 預(yù)算編制審批流程計劃
- 云南省保山市2025年七年級數(shù)學(xué)第二學(xué)期期末調(diào)研試題含解析
- 2024年浙江省交通運輸廳下屬事業(yè)單位真題
- 2024年上海財經(jīng)大學(xué)輔導(dǎo)員考試真題
- 學(xué)生實習(xí)自主申請表
- 江蘇省南京師大附中、淮陰中學(xué)自主招生考試化學(xué)試題
- (6.4)-第四章 明確價值要求 踐行價值準(zhǔn)則
- 人教版小學(xué)數(shù)學(xué)五年級下冊課件 5.1《旋轉(zhuǎn)》
- 麥肯錫:戰(zhàn)略方法論三層面法和財務(wù)模型
- 捷藍大健康生活館運營手冊
- 婦產(chǎn)科學(xué)-盆腔器官脫垂課件
- 園藝植物種質(zhì)資源圖文
- 村史范本、模板
- 石膏板吊頂施工方案
- 投標(biāo)函(格式范本)
評論
0/150
提交評論