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文檔簡介

一、教學(xué)任務(wù):1、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球的辦法;2、學(xué)習(xí)腳背正面運球的辦法;3二、教學(xué)重點:指導(dǎo)學(xué)生對用腳運球技術(shù)的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。。三、教學(xué)規(guī)定:自覺練習(xí),多開動腦筋,力求盡快掌握所學(xué)技術(shù),并逐步提高。要求重點難點123456復(fù)習(xí)7987654321

總課次:第1重點:支撐腳的位置和腳觸球的部 難點:推撥球動作的力次序時間1、解說示范腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作2、教師示范練習(xí)動作,每人同窗4、嘗試性練習(xí):指定區(qū)域里搶球13標(biāo)志盤80練 平密度35%心率135次/

總課次:第2重點:支撐腳的位置和腳觸球的部 難點:推撥球動作的力次序時間1、解說示范腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作2、教師示范練習(xí)動作,每人同窗4、嘗試性練習(xí):指定區(qū)域里搶球13標(biāo)志盤80練 平密度35%心率135次/腳內(nèi)側(cè)交替運球(原地或走動

總課次:第3次序時間1、解說腳背正面運球辦法的動作動作要領(lǐng),做原地?zé)o球模仿練習(xí)(組織如圖四定球練習(xí),一人踩球后上部,另一種練習(xí)腳背正面推撥球,體會背正面直,教師組織學(xué)生在慢跑1△2××××××××××××××××△3××××××××△練 平密度35%心率135次/踩拉球(腳背正面撥球,腳底拉回來,左右腳交替進行

總課次:第4次序時間背正面直,教師組織學(xué)生在慢跑21練 平密度35%心率135次/踩拉球(腳背正面撥球,腳底拉回來,左右腳交替進行

總課次:第5次序時間定球練習(xí),一人踩球后上部,另一種練習(xí)腳背正面推撥球,體會32××××××××3練 平密度35%心率135次/右腳扣球,左腳腳背外側(cè)撥球,左腳扣球,右腳腳背外側(cè)撥球(左右交替進行

總課次:第6次序時間練 平密度35%心率135次/右腳扣球,左腳腳背外側(cè)撥球,左腳扣球,右腳腳背外側(cè)撥球(左右交替進行

總課次:第 場地器材:測試區(qū)域長30米,寬10米,起點線至第一標(biāo)志物的距離為5米,各標(biāo)志間距5米,共設(shè)5個標(biāo)志物,標(biāo)志物兩側(cè)邊線各5米;測試用球為4號足球。(以下圖)每位考生有兩次測試機會,取最佳成績。測試過程中出現(xiàn)下列現(xiàn)象均屬犯

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