女性講座心得六篇

第女性講座心得六篇女性講座心得。

記者根據(jù)您的要求，專注于呈現(xiàn)這份實(shí)用的“女性講座心得”。面對(duì)社會(huì)進(jìn)步的時(shí)候，我們常常會(huì)有許多新的想法，因此在分享心得之前，將自己的所感所悟?qū)懴聛?lái)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在許多情況下，我們都需要記錄下心得和體會(huì)。非常歡迎您訪問(wèn)這個(gè)網(wǎng)站，我們將為您提供非常有用的信息！

女性講座心得【篇1】

女性健康知識(shí)講座心得篇1(一)常見(jiàn)的婦科炎癥主要有哪些?臨床常見(jiàn)的婦科炎癥主要有：外陰炎、陰道炎、子宮頸炎前庭大腺炎、盆腔炎等;引發(fā)女性婦科炎癥的常見(jiàn)原因有哪些?女性生殖系統(tǒng)經(jīng)常會(huì)感染各種炎癥，出現(xiàn)外陰瘙癢、灼熱腫痛、陰道充血、白帶豆渣樣、白帶量多、性交疼痛，尿頻、尿急、尿痛、下腹墜脹等癥狀，往往反反復(fù)復(fù)，經(jīng)久不愈。是什么原因呢?生理原因1、女性外陰部位皮膚非常嬌嫩，皮膚汗腺豐富，皺褶多，隱蔽不暴露，透氣性差，最容易被病菌攻擊。2、女性的生殖器、腹腔與外界是相通的，這是女性生殖器的獨(dú)特之處，病菌可由陰道進(jìn)入子宮。3、通常情況下，陰道內(nèi)有大量的乳酸桿菌，它分解糖原產(chǎn)生乳酸，使陰道內(nèi)呈酸性環(huán)境，不利于有害菌的生長(zhǎng)，但在局部抵抗力下降時(shí)，有些病菌和病原體就會(huì)乘虛而入。4、陰道口與尿道口、肛門(mén)臨近，受到尿液、糞便的污染，容易滋生病菌。5、由于月經(jīng)、妊娠等原因，子宮頸長(zhǎng)期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脫落，容易導(dǎo)致宮頸內(nèi)膜褶皺以及腺體內(nèi)多種病原體潛藏其中(二)婦科炎癥的病理原因：1、經(jīng)期不注意衛(wèi)生：使用不潔衛(wèi)生墊，經(jīng)期性生活等。2、宮腔手術(shù)操作消毒不嚴(yán)。3、人流、分娩等婦科手術(shù)對(duì)宮頸及陰道造成損傷，引發(fā)感染。4、女性外陰和陰部粘膜是參與性活動(dòng)的重要器官，性生活會(huì)對(duì)局部組織產(chǎn)生損傷或交叉感染。5、感染傳播疾?。翰粷嵭陨?、性交過(guò)頻導(dǎo)致病原體的入侵。(三)怎樣預(yù)防婦科炎癥?1、瘙癢處應(yīng)避免過(guò)度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類(lèi)外涂藥物;2、內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗;3、平時(shí)注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲;4、男性平時(shí)洗澡時(shí)，應(yīng)將包皮翻轉(zhuǎn)，洗凈包皮囊內(nèi)的包皮垢，是預(yù)防炎癥的最簡(jiǎn)單而又行之有效的辦法;5、避免不潔性交;6、避免大量使用廣譜抗生素，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào);7、如果長(zhǎng)期口服避孕藥而導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作的應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕。(四)堅(jiān)持治療婦科炎癥的意義：大多數(shù)患者經(jīng)過(guò)局部用藥治療后，癥狀會(huì)很快改善或消失，但這并不說(shuō)明炎癥已痊愈，而是病原體暫時(shí)受到了抑制?；颊咔f(wàn)不要就此停藥，而是應(yīng)該遵照醫(yī)生囑咐，完成治療療程，月經(jīng)期可以暫停用藥，然后在月經(jīng)干凈后到醫(yī)院做婦科檢查和陰道分泌物的顯微鏡檢查，陰性者屬于近期痊愈。如果需要，還將繼續(xù)治療。只有連續(xù)三個(gè)月婦科檢查及陰道分泌物顯微鏡檢查均無(wú)異常，才算完全治愈。有些患者不遵守用藥規(guī)則，癥狀稍有好轉(zhuǎn)即擅自停藥，不久癥狀又出現(xiàn)，就再用藥治療一段時(shí)間，癥狀一消失又停止用藥。如此用用停停，會(huì)使病原體產(chǎn)生耐藥性，影響藥物療效，導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作，久治不愈，給患者生活上帶來(lái)不便，還會(huì)產(chǎn)生精神壓力。因此，要想徹底治愈婦科炎癥，一方面醫(yī)師應(yīng)該詳細(xì)說(shuō)明用藥方法及治愈標(biāo)準(zhǔn)，另一方面患者要堅(jiān)持治療，定期復(fù)查，不要怕麻煩。女性健康知識(shí)講座心得篇2一、愛(ài)情婚姻與情感(一)婚姻家庭與責(zé)任1、婚姻的法律責(zé)任2、相愛(ài)婚姻的義務(wù)3、得失與共、同舟共濟(jì)4、事業(yè)和家庭并重(事業(yè)和家庭并不矛盾)5、量力而行(自己對(duì)事業(yè)和家庭角色期望不能太高，建立目標(biāo)要有可行性)6、女性角色認(rèn)知和責(zé)任(妻子、母親、社會(huì)人)(二)夫妻情感與和諧性生活1、彼此信任、用心聆聽(tīng)(盡快解決夫妻之間的矛盾和沖突，相互寬恕)2、了解變化、互相體貼(比如女性在月經(jīng)期、更年期生理和心理的變化)3、和諧性生活的重要性(性是本能，是婚姻的重要組成部分，促進(jìn)夫妻感情)4、性生活不和諧的原因(雌激素水平低下，婦科疾病，工作壓力大，作息時(shí)間不統(tǒng)一等)二、女性特殊的人生經(jīng)歷(一)女性特殊的生理解剖特點(diǎn)(生殖器官的結(jié)構(gòu)和功能)(二)女性生理的變化過(guò)程(六期保護(hù))三、婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病的預(yù)防和治療(一)婦科常見(jiàn)病及多發(fā)?。?、陰道炎2、宮頸炎(宮頸糜爛)3、附件炎4、盆腔炎5、子宮肌瘤6、乳腺增生(二)預(yù)防措施及治療方法1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣2、定期體檢(做到早發(fā)現(xiàn)、早治療)3、對(duì)癥治療四、艾滋病(AIDS)對(duì)人類(lèi)的危害(一)艾滋病的基本概念1、什么是艾滋病2、什么是艾滋病毒3、艾滋病的傳播途徑4、艾滋病的臨床表現(xiàn)5、艾滋病的發(fā)展過(guò)程(窗口期、潛伏期、傳染期)(二)艾滋病對(duì)女性健康的影響1、對(duì)個(gè)人的影響2、對(duì)家庭的影響3、對(duì)社會(huì)的影響五、心理健康與心理調(diào)試(一)什么是心理健康?(樂(lè)觀的情緒是身心和諧的象征，是心理健康的標(biāo)志)(二)如何調(diào)節(jié)心理平衡?(角色換位、相互理解、善于忘記、自我疏泄)(三)職業(yè)女性如何緩解精神壓力、在競(jìng)爭(zhēng)中保持心理健康(自我安慰、自我放松、尋找身邊的快樂(lè)、微笑面對(duì)人生)六、怎樣做好家庭保健(一)膳食平衡(五谷為養(yǎng)、五菜為沖、五果為助、五畜為益)(二)飲食中的七大營(yíng)養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、水、纖維素、碳水化合物、糖、維生素)(三)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣(保證充足的睡眠，保持規(guī)律用餐，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)防病意識(shí)，合理膳食，合理用藥)

女性講座心得【篇2】

健康知識(shí)講座總結(jié)篇1健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣和建立健康生活方式的重要途徑，更是提高整個(gè)民族文明、衛(wèi)生、健康素質(zhì)的根本措施。于是，為了豐富同學(xué)們的課余生活，為了增強(qiáng)我院廣大學(xué)生朋友們對(duì)保健知識(shí)的認(rèn)識(shí)，了解自己，關(guān)愛(ài)自己，從而具備基本的健康知識(shí)，使成長(zhǎng)蛻變的我們，擁有美麗，享受青春，品味生活，讓健康與美麗同行，我院心協(xié)邀請(qǐng)了一位來(lái)自云之尚經(jīng)驗(yàn)豐富的講師林姐與我院廣大同學(xué)于12月16日晚上19：40在文津樓403教室舉辦了一場(chǎng)主題為“粉紅警報(bào)-女性健康知識(shí)講座”的女性知識(shí)講座，并希望通過(guò)本次活動(dòng)讓同學(xué)們掌握更多的女性健康知識(shí)，從而讓女生們更加了解自己，懂得如何保護(hù)、關(guān)愛(ài)自己，為讓女生們擁有幸福的天地，為構(gòu)筑和諧校園而共同努力。本次講座邀請(qǐng)到了經(jīng)驗(yàn)豐富的林講師來(lái)為我們講解。19：45講座準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，林姐講師以她專業(yè)而又不失幽默的講解贏得在場(chǎng)同學(xué)們的掌聲和歡笑，讓同學(xué)們知道許多關(guān)于自身的健康知識(shí)并能積極提出許多平常難以啟齒的問(wèn)題，最后的一個(gè)環(huán)節(jié)更是讓現(xiàn)場(chǎng)氣氛高到一個(gè)極致!而林姐講師也對(duì)同學(xué)們的問(wèn)題作出了詳細(xì)的解答，充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，并引得場(chǎng)內(nèi)掌聲陣陣，現(xiàn)場(chǎng)氣氛非?；钴S。講座也在心協(xié)的眾部門(mén)的協(xié)作與廣大同學(xué)放入支持下按照原定議程有序地進(jìn)行著，使本次講座較理想地實(shí)現(xiàn)了最初的策劃目的。本次講座成功的主要原因有以下幾點(diǎn)：1、講座采用邊回答同學(xué)的問(wèn)題邊講解的方式進(jìn)行，不會(huì)像填鴨式那樣無(wú)趣，也更能了解的是哪方面的。2、講師用一種大方的態(tài)度講解生理問(wèn)題。3、講師的內(nèi)容較貼近學(xué)生生活，比較切合實(shí)際。4、無(wú)論是在互動(dòng)游戲的環(huán)節(jié)，都充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性使這次講座的互動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。在本次講座中，林姐講師為同學(xué)們解答了許多心理和生理方面的.問(wèn)題，首先使得同學(xué)們對(duì)女性健康知識(shí)能有所了解，并學(xué)會(huì)了如何在生活中保護(hù)好自己，解決一些基本的心理和生理的問(wèn)題，能更好地投入到日常學(xué)習(xí)和生活中，使經(jīng)歷成長(zhǎng)蛻變的我們，擁有健康，享受青春，品味生活。其次讓我們深刻的體會(huì)到：羅馬不是一日建成的。健康不是一日養(yǎng)成的!通過(guò)這次活動(dòng)，吸取了教訓(xùn)與豐富了經(jīng)驗(yàn)，我們相信：我們有信心與能力辦好類(lèi)似的活動(dòng)。健康知識(shí)講座總結(jié)篇2總的來(lái)說(shuō)對(duì)于本部門(mén)開(kāi)展的心理講座這方面，大家都給予了好評(píng)，開(kāi)展這個(gè)活動(dòng)有很大的意義，由于大學(xué)女生都已成年，也將面臨著生活的考驗(yàn)，所以很大一部分人都愿意來(lái)參加這個(gè)活動(dòng)，無(wú)論是生活還是個(gè)人的內(nèi)容大家都想了解更多關(guān)于女性方面的問(wèn)題，或是一些生活的常識(shí)。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)能夠有視頻來(lái)吸引大家，也有老師與學(xué)生之間的互動(dòng)環(huán)節(jié)，這是個(gè)很好的交流方式。但也可能是由于活動(dòng)開(kāi)展的不久，學(xué)生的積極，活躍程度還沒(méi)有被激發(fā)、調(diào)動(dòng)起來(lái)，大家還沒(méi)有放開(kāi)膽子和老師大膽地交流，所以沒(méi)有達(dá)到預(yù)期良好的效果，這方面學(xué)生的積極性調(diào)動(dòng)還有將加強(qiáng)提高。還有部分問(wèn)題存在，其中：有些人喜歡講現(xiàn)境，有人想要聽(tīng)未來(lái)，這就導(dǎo)致了意見(jiàn)不一致，在會(huì)上可能有些人就會(huì)無(wú)視臺(tái)上做自己的事?？梢蕴嶙h老師根據(jù)現(xiàn)境一起講到未來(lái)的一些事，盡量將所說(shuō)的范圍擴(kuò)大化;多講一些生活中的常識(shí)，可能會(huì)更讓學(xué)生接受的多;還有就是我們的宣傳可能太單調(diào)了不能引起大家的重視，導(dǎo)致了有些同學(xué)來(lái)會(huì)上只是做些與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事。關(guān)鍵的一點(diǎn)就是主講老師的問(wèn)題，學(xué)生會(huì)喜歡不一樣的老師，更專職的老師來(lái)講課，或是其他更新穎的體裁，對(duì)于主講老師的問(wèn)題，我們還應(yīng)當(dāng)多聯(lián)系其他老師請(qǐng)其他老師為我們講課，例如也可以講其他系的老師來(lái)主講，請(qǐng)護(hù)理系的老師講講關(guān)于醫(yī)護(hù)方面的也可以等等這些內(nèi)容。主辦這次講座存在的主要不足有：①場(chǎng)地與時(shí)間沒(méi)有及時(shí)落實(shí)到位，導(dǎo)致第一場(chǎng)講座有些混亂，下次的時(shí)候望能吸取教訓(xùn)。②部門(mén)宣傳不到位，沒(méi)有及時(shí)生動(dòng)的把講座的內(nèi)容宣傳到各班導(dǎo)致有些班級(jí)對(duì)講座的形式和內(nèi)容不太了解。③策劃書(shū)未能及時(shí)給其他部門(mén)，讓其配合宣傳，所以沒(méi)有達(dá)到預(yù)期效果。在部分成員的努力下，我們的活動(dòng)也取得了不錯(cuò)的成果。有值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的，也有要繼續(xù)改善，完善的地方，只要肯用心就會(huì)將活動(dòng)辦得更好。我們會(huì)繼續(xù)加油將活動(dòng)辦得更好，讓更多女生加入這行列，為女生做更多的貢獻(xiàn)，提供更多的幫助。我們也將在今后不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，盡力籌備地更好，讓這部分成為一個(gè)亮點(diǎn)。希望部門(mén)以后能總結(jié)一次次講座的優(yōu)缺點(diǎn)，并不斷完善，越辦越好，讓講座更好的為更多同學(xué)服務(wù)。

女性講座心得【篇3】

篇1這次是針對(duì)女生的特別活動(dòng)，我們學(xué)校專門(mén)請(qǐng)了專業(yè)的醫(yī)師過(guò)來(lái)開(kāi)展講座，使我們對(duì)于女性的知識(shí)明白了許多。首先，那位醫(yī)生給我們介紹了許多有關(guān)女性的生長(zhǎng)發(fā)育等情況，讓我明白了我們即將步入青春期的末端，不過(guò)，這也使我對(duì)女性的生理結(jié)構(gòu)有了更深一步的了解。其次，醫(yī)生又給我們講了幾個(gè)案例，以及如何保護(hù)女生自己，這使我明白了女生一定要自重、自愛(ài)，要有自我保護(hù)的意識(shí)，不能踐踏自己。這次講座實(shí)際上讓我們學(xué)到了更多有關(guān)女性的心理知識(shí)，要健康地成長(zhǎng)，不能太盲目，而且對(duì)自己的身體一定要了解。比如，自己的經(jīng)期一定要知道，這樣，若經(jīng)期不正常的話，我們就能及時(shí)地知道。篇2_月__日，我校有幸邀請(qǐng)到__診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的.衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的.觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。以上就是我的所聽(tīng)所想。篇3主講老師通過(guò)文字、圖像、具體事例等詳細(xì)地描述了女生的生理構(gòu)造，清潔保護(hù)措施，成熟過(guò)程出現(xiàn)的征兆等。讓在座的女生能融入進(jìn)這次講座并收獲許多。女生正處于花期，鮮花的綻放需要得到呵護(hù)，而呵護(hù)就來(lái)自于日常生活中的一些小細(xì)節(jié)?；ㄆ诘耐晟票Ｗo(hù)，才得以日后的結(jié)果成長(zhǎng)。類(lèi)似于青少年成長(zhǎng)的講座應(yīng)多舉行，讓青少年能明曉成長(zhǎng)的過(guò)程，能自主解決成長(zhǎng)中的問(wèn)題，能健康地成熟與成長(zhǎng)。我想，在座的女生，一定與我感同深受，講座讓我們更懂得女生，更懂得如何保護(hù)自己。

女性講座心得【篇4】

女性健康講座心得

最近，我有幸參加了一次女性健康講座，通過(guò)這次經(jīng)歷，我對(duì)女性健康有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。這次講座的主題是“女性健康”，內(nèi)容涉及到了女性生理健康、心理健康以及保持健康的幾個(gè)方面。我經(jīng)過(guò)總結(jié)和思考，想要與大家分享我在這次講座中所學(xué)到的一些重要觀點(diǎn)和感受。

首先，我們了解到女性生理健康對(duì)于維持整體健康非常重要。講座中提到了預(yù)防乳腺癌、宮頸癌等常見(jiàn)女性癌癥的重要性。女性們被告知及早進(jìn)行乳腺檢查和宮頸披片檢查，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。此外，講座還提醒我們，月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)對(duì)于女性健康也非常重要，我們應(yīng)該關(guān)注自己的月經(jīng)周期是否正常，并及時(shí)咨詢醫(yī)生。通過(guò)這些了解，我意識(shí)到女性在生理上需要額外的關(guān)注和保護(hù)，只有保持良好的生理健康狀態(tài)，才能讓我們享受到健康帶來(lái)的快樂(lè)。

其次，心理健康也是女性健康中不可忽視的一環(huán)。講座中專門(mén)強(qiáng)調(diào)了女性在家庭與事業(yè)之間的平衡問(wèn)題，我們被提醒要學(xué)會(huì)正確處理家庭與工作的矛盾，不讓工作壓力和家庭責(zé)任過(guò)度影響自己的心理健康。此外，講座還提到了心理障礙和心理疾病在女性中的高發(fā)性，提醒我們要密切關(guān)注自己的心理變化，并及早求助。通過(guò)這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到女性的心理健康同樣重要，只有保持平衡的心態(tài)，我們才能更好地應(yīng)對(duì)外界的挑戰(zhàn)和壓力。

最后，保持健康的生活方式也是女性健康必不可少的一環(huán)。在講座中，我們學(xué)到了飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)和休息的重要性。講座中的專家告訴我們，女性應(yīng)該保持均衡的飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，定期進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，并且?guī)椭覀儽３稚聿慕∶?。此外，充足的睡眠也?duì)女性的健康至關(guān)重要。通過(guò)這次講座，我明白了保持良好的生活習(xí)慣對(duì)于女性的健康有著重要的影響，只有擁有健康的生活方式，我們才能擁有健康的身心。

總之，這次女性健康講座為我打開(kāi)了對(duì)女性健康的一扇新窗，讓我深入了解到女性健康的重要性。通過(guò)講座上的專家知識(shí)和實(shí)例分享，我意識(shí)到女性在生理、心理和生活方式上都需要額外的關(guān)注和保護(hù)。只有重視女性健康，我們才能擁有一個(gè)健康、美麗和快樂(lè)的人生。我將會(huì)將這些知識(shí)付諸實(shí)踐，從現(xiàn)在開(kāi)始更加關(guān)注自己的身體和心理健康，希望通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我能夠成為一個(gè)更加健康和自信的女性。

女性講座心得【篇5】

更年期是女性特殊生理時(shí)期，由于卵巢功能衰退給更年期女性的身心健康帶來(lái)了很大的折磨。因此，關(guān)于更年期女性健康，減輕更年期癥狀十分重要。

以更年期女性為關(guān)愛(ài)對(duì)象的“女性健康養(yǎng)生”百場(chǎng)大講堂在中國(guó)婦女活動(dòng)中心啟動(dòng)，百場(chǎng)女性健康知識(shí)講堂將幫助廣大中年女性擺脫更年期煩惱。

據(jù)了解，我國(guó)乳腺的癌發(fā)病率高發(fā)年齡是40歲—49歲的女性;宮頸癌發(fā)病人群集中在40歲-60歲的女性;40%以上的更年期婦女存在抑郁癥狀可見(jiàn)，中年女性是非常脆弱的一個(gè)群體，需要全社會(huì)的關(guān)心關(guān)愛(ài)，防止她們步入更年期抑郁癥的行列。

近年來(lái)，全國(guó)婦聯(lián)通過(guò)與衛(wèi)生部聯(lián)合開(kāi)展農(nóng)村婦女“兩癌”免費(fèi)檢查、開(kāi)展多種形式的健康知識(shí)宣傳和舉辦豐富多彩的文體活動(dòng)等，全面提高了婦女的健康意識(shí)。20__年，由全國(guó)心系系列活動(dòng)組委會(huì)、全國(guó)總工會(huì)女職工部主辦的女性健康工程——女性更年期健康宣教活動(dòng)啟動(dòng)，至今已為逾200萬(wàn)中年女性及家庭樹(shù)立了正確的健康觀念、普及了科學(xué)而實(shí)用的健康知識(shí)。

20__年度的女性更年期健康宣教活動(dòng)，將主要面向10個(gè)重點(diǎn)城市，特別針對(duì)中年婦女健康問(wèn)題開(kāi)展關(guān)愛(ài)與宣教工作，通過(guò)百萬(wàn)資料下基層、開(kāi)展百場(chǎng)大課堂和市級(jí)宣傳活動(dòng)，傳授中年女性心理、保健、養(yǎng)生，社會(huì)關(guān)愛(ài)等方面知識(shí)，幫助廣大中年女性平安、健康過(guò)更年期，預(yù)計(jì)有百萬(wàn)女性及家庭從中受益。

為了幫助更年期女性擺脫更年期的困擾，醫(yī)學(xué)界也在為斷的研究尋求解決的方法。基因?qū)W研究發(fā)現(xiàn)，梅花鹿胎所含生物活性成分與人體卵巢極為相近，能直接被人體吸收利用，補(bǔ)給卵巢營(yíng)養(yǎng)，幫助更年期女性解困。精昂鹿胎就是這樣一款采用現(xiàn)在技術(shù)精制而成的更年期保養(yǎng)極品，自2004年上市以來(lái)已經(jīng)幫助無(wú)數(shù)女性解決更年期煩惱，成分更年期預(yù)防保養(yǎng)的首選。

女性講座心得【篇6】

女生健康知識(shí)講座心得體會(huì)1這次是針對(duì)女生的特別活動(dòng)，我們學(xué)校專門(mén)請(qǐng)了專業(yè)的醫(yī)師過(guò)來(lái)開(kāi)展講座，使我們對(duì)于女性的知識(shí)明白了許多。首先，那位醫(yī)生給我們介紹了許多有關(guān)女性的生長(zhǎng)發(fā)育等情況，讓我明白了我們即將步入青春期的末端，不過(guò)，這也使我對(duì)女性的生理結(jié)構(gòu)有了更深一步的了解。其次，醫(yī)生又給我們講了幾個(gè)案例，以及如何保護(hù)女生自己，這使我明白了女生一定要自重、自愛(ài)，要有自我保護(hù)的意識(shí)，不能踐踏自己。這次講座實(shí)際上讓我們學(xué)到了更多有關(guān)女性的心理知識(shí)，要健康地成長(zhǎng)，不能太盲目，而且對(duì)自己的身體一定要了解。比如，自己的經(jīng)期一定要知道，這樣，若經(jīng)期不正常的話，我們就能及時(shí)地知道。女生健康知識(shí)講座心得體會(huì)25月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門(mén)診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的.觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。