員工教育拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)會(huì)范文

員工教育拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)會(huì)范文_員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

拓展訓(xùn)練被認(rèn)為是整個(gè)二十世紀(jì)影響最大的教育變革之一，分別在學(xué)校教育、心理治療、親子關(guān)系與社區(qū)進(jìn)展、犯罪行為矯治、企業(yè)組織與非營(yíng)利組織、休閑產(chǎn)業(yè)界等6個(gè)方面取得了特別好的進(jìn)展。下面是小編，為大家預(yù)備的企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，盼望大家喜愛！

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文1

我很榮幸參與了由部里組織的分散團(tuán)隊(duì)力氣，制造過硬隊(duì)伍為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)工程中受益匪淺，感想頗多。

在這次培訓(xùn)中，我參與六個(gè)工程，讓我體會(huì)最深的是空中斷橋和空中走鋼絲這兩個(gè)工程?？罩袛鄻蜻@個(gè)工程是個(gè)人挑戰(zhàn)工程，要求隊(duì)員們?cè)?米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成，兩板之間相距1米2。當(dāng)我踏上8米高空時(shí)，它真的令我雙腿顫抖，頭暈?zāi)垦！Ｎ倚睦锸翘貏e緊急，感到自己完不成這項(xiàng)任務(wù)。這時(shí)我聽到同事們?cè)谙旅娼o我加油的聲音，他們給了我力氣和士氣，我腦子里只閃過一個(gè)念頭就是有同伴們的信任和鼓舞，我肯定能完成它，于是我開頭了我的第一次飛躍和其次次的回跳。下來的時(shí)候我的腳在顫抖而且還發(fā)軟，可是我卻為自己的士氣而驕傲！有些事情，看起來簡(jiǎn)潔，是由于危急不在你的身邊，當(dāng)遇到挫折時(shí)候，更多需要的是支持和鼓舞，只要英勇跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙?？罩凶咪摻z這個(gè)工程是兩個(gè)人互動(dòng)工程，考驗(yàn)兩人的體力、合作力量以及膽識(shí)。只有真正的走過了才能體會(huì)到，困難是可怕的，但由于有了隊(duì)友這雙天使之手，有了同伴的鼓舞，有了對(duì)彼此的信任，我們每一個(gè)人都能拼發(fā)出強(qiáng)大的動(dòng)力，從而克制恐驚戰(zhàn)勝困難。

兩天的時(shí)間很快就過去了，我們就要離開風(fēng)景如畫的翠華山。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好本職工作的動(dòng)力。

通過這次拓展訓(xùn)練，使我明白每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力氣與才智是無法完成的，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)當(dāng)相互支持、幫忙、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢(shì)最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)糊涂地熟悉到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將全部成員的力氣分散在一起，才能將工作順當(dāng)完成。

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文2

漂亮成都，激情的4月，在集團(tuán)公司董事長(zhǎng)、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導(dǎo)下和分公司掌舵人王總的帶著下，我們滿懷著喜悅和感動(dòng)的心情，參與了公司組織的拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練，給我不一樣的感受，讓我收益匪淺。整個(gè)訓(xùn)練過程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信念和士氣，同時(shí)也帶給了我們深刻的思索與啟迪

在這里，每個(gè)工程都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓舞，在一開頭設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌以及每個(gè)人負(fù)責(zé)不同工作的時(shí)候，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過程離不開集體的才智和力氣。

短短的2天時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的劇烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)牢記終生！在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是鋪張時(shí)間？在一個(gè)個(gè)工程中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)當(dāng)有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的規(guī)劃。

二、合理分工，相互協(xié)作：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互協(xié)作，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同制造的好成績(jī)。

三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特殊重要。這讓我感受到了人與人之間無隔膜、和諧共處、親切無間的真誠(chéng)與舒服。

四、信任，一個(gè)多么美妙的詞語。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己時(shí)機(jī)，由于協(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的分散力。

五、紀(jì)律的約束：約束了自己，愛護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說無法規(guī)不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中假如沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙！一次拓展訓(xùn)練，給人的啟迪是如此之多。

在此，給我印象最深的就是電網(wǎng)逃命的嬉戲，規(guī)章是：成員必需從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)電網(wǎng)的另一邊。假如觸動(dòng)電網(wǎng)，該活動(dòng)失敗，全隊(duì)重新再來。

在這個(gè)嬉戲中有很多要點(diǎn)需把握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊(duì)的力氣，分工明確、合理，準(zhǔn)時(shí)做好預(yù)備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。

以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式，固然還有活動(dòng)中用得很勝利的抬木頭式。

但更重要的，打算成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰應(yīng)當(dāng)先通過，誰應(yīng)當(dāng)后通過，誰應(yīng)當(dāng)中間通過。最終我們的團(tuán)隊(duì)在一次和一次的失敗中，使我懂得了很多道理當(dāng)時(shí)我只想著皇天不負(fù)有心人啊，看來講究方法的人會(huì)少走彎路，充分利用資源到達(dá)既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在電網(wǎng)逃命活動(dòng)中的體會(huì)。

當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)展?fàn)幷摚旱谝?，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，全部的人都應(yīng)知道該干什么。其次，團(tuán)隊(duì)中全部人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，假如今日我們的活動(dòng)中，大家不是士氣昂揚(yáng)，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完善地完成嗎？第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，假如大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完善的溝通，就肯定會(huì)有完善的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)當(dāng)靜下心來，思索一下，我們應(yīng)當(dāng)取得勝利。

全部的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參加，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)視示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)展分工，雖不是最優(yōu)，但肯定是較優(yōu)。每一個(gè)人根據(jù)自己所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧M快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力協(xié)作，將發(fā)覺的問題和存在的隱患準(zhǔn)時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員協(xié)作默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)工程勝利地完成。

本次拓展訓(xùn)練效果良好，隊(duì)友們得到共鳴是：沒有完善個(gè)人只有優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。不管我們情愿與否，我們一生都在做著自我營(yíng)銷和儲(chǔ)存信任這兩件事，做的越好，就越接近勝利，我們堅(jiān)信蜘蛛王明天會(huì)更好！

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文3

今年初春的三月，到處春意盎然，鶯飛草長(zhǎng)。我們公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織了佳居樂野外拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦專心，深深地理解到勝利者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那成功的喜悅是很多次的跌倒與反省分散而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、苦痛與歡樂交錯(cuò)在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不行催。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深：

雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，無論我們身處何種崗位、只要專心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(競(jìng)賽、獎(jiǎng)懲)，為了完成任務(wù)、取得成功，就必需合作，必需建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包涵。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便到達(dá)成功的此岸。

在全部的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是翻越畢業(yè)墻這個(gè)工程。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都談?wù)摷娂?，那么高的墻要翻過去的確是很困難的。開頭，大家也你一言我一語的出起辦法來，比方要拿個(gè)竹篙撐上去什么的，可是教練答復(fù)我們的卻是什么道具都不能用。最終大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。驕傲的佳居樂人心中都暗暗鼓舞自己要英勇，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力氣在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也布滿了士氣。最終，當(dāng)全部人精彩的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們精彩的完成了任務(wù)。教練告知我們，70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)勝利翻越畢業(yè)墻的記錄。從今也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要制造條件，查找時(shí)機(jī)，拓展訓(xùn)練的工程對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新熟悉自己、熟悉生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)覺人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練工程告知我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不行能的事，不要輕易說不，要重新熟悉自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順當(dāng)完成目標(biāo)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的學(xué)問與心得體會(huì)也特別豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1、分層治理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。

2、做事要先做規(guī)劃，再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，做過電網(wǎng)工程時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最終一舉通過。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟發(fā)：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完善的集體、完善的團(tuán)隊(duì)。這是我從教師的講解里領(lǐng)悟的一種精神。

6、學(xué)問和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力氣。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些始終埋伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力氣。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獵取的間接閱歷和總結(jié)。它轉(zhuǎn)變了我這些年來的思維模式，超越了自我，熟悉了團(tuán)隊(duì)的巨大力氣，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

團(tuán)員拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)悟范文

團(tuán)員拓展訓(xùn)練心得體會(huì)怎么寫？下面是小編為大家整理的團(tuán)員拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文，歡送參考~

篇一：團(tuán)員拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文

上周天，注定是一個(gè)困難但著實(shí)布滿意義的一天。正所謂人生到處是課堂，只要去專心去體會(huì)，何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)寶。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我信任，在我們這個(gè)大家庭中，不管我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克制，由于我堅(jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力氣！

在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫團(tuán)隊(duì)回憶訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分表達(dá)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有分散力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。假如沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的全部訓(xùn)練工程就無法完成。假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱難任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)決信念，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順當(dāng)?shù)氐竭_(dá)成功的此岸。這次訓(xùn)練的全過程中，全部的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注意了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順當(dāng)?shù)赝瓿闪巳蝿?wù)。

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次特別難得的經(jīng)受。這種心理極限上的突破不是任憑的生硬的活動(dòng)工程就能夠到達(dá)抱負(fù)效果的，通過對(duì)拓展工程的細(xì)心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)力量最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人力量的進(jìn)展?jié)摿?。證明白自己，超越了自己。

通過這種拓展工程也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)覺問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展工程中查找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在工程進(jìn)展中都增加了克制困難的信念和士氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)展究竟的決心，更珍貴的是熬煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克制了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不行能，超越自己就能夠制造奇跡。

我很感謝能通過學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)受。在這次拓展中，安排的訓(xùn)練注意團(tuán)隊(duì)工程，它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體才智的表達(dá)和團(tuán)隊(duì)的制造力。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)當(dāng)留意的是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！

篇二：團(tuán)員拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次特別難得的經(jīng)受。這種心理極限上的突破不是任憑的生硬的活動(dòng)工程就能夠到達(dá)抱負(fù)效果的，通過對(duì)拓展工程的細(xì)心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)力量最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人力量的進(jìn)展?jié)摿?。證明白自己，超越了自己。通過這種拓展工程也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)覺問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展工程中查找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在工程進(jìn)展中都增加了克制困難的信念和士氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)展究竟的決心，更珍貴的是熬煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克制了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不行能，超越自己就能夠制造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展工程都是精彩的例證。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的進(jìn)展，靠一個(gè)人完成全部任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最正確狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必需增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練工程的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到詳細(xì)的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增加團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必需確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作規(guī)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義;而假如團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必需有強(qiáng)大的分散力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參加團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參加度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得勝利。再者，合理安排整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的進(jìn)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響的確是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到制造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

篇三：團(tuán)員拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文

參與這次拓展是巧合，拓展回來已經(jīng)一個(gè)星期了，但內(nèi)心至今尚未安靜下來，腦海里一遍遍的回放著那天的畫面。讓我受益頗多，讓我對(duì)生活、工作和人生有了更深層次的熟悉和感悟！山水照舊在，鳥語花香故意頭，雖然只短短的時(shí)間，但歡歌笑語，戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給我的人生又書寫下了美妙的一頁！

拓展當(dāng)中，我們玩了許多團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的嬉戲，在這些嬉戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私！在一團(tuán)隊(duì)、企業(yè)里、社會(huì)當(dāng)中，我們常常都能體會(huì)到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅！可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的掌握它，由于他們懂得什么才是克己奉公，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的，令人敬佩的！而那些不太懂得掌握自己私欲，一心信奉人不為己，天誅地滅的人是不是我們就應(yīng)當(dāng)去鄙視和看不起呢？我卻不那么認(rèn)為，他們做不到，并不是他們的錯(cuò)，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，假如事事為己，過于計(jì)較個(gè)人得失，但凡以已為先的話，信任這樣的人是很難在一個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)中立足的！在人群當(dāng)中，假如你能盡己所長(zhǎng)，顯己才能，讓自己的價(jià)值提升，那么我信任這才是真正的為己;讓自己的團(tuán)隊(duì)在眾多團(tuán)隊(duì)中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨(dú)占鰲頭那才是最好的利己！只有集體強(qiáng)了，個(gè)人才能更好的進(jìn)展！同時(shí)，嬉戲還讓我學(xué)會(huì)了一些人際關(guān)系的技巧，上下級(jí)之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達(dá)成我們的目標(biāo)！

這一次的拓展中，教會(huì)了我很多，其中有一點(diǎn)是：在這社會(huì)當(dāng)中，作為企業(yè)的一員、團(tuán)隊(duì)的一份子，我們難免要充當(dāng)其中角色，或許你是高高在上的高層，或許是不高不低的中層，或許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以確定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長(zhǎng)和得到進(jìn)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值！那怎樣才可以做到呢？沒有誰是含著金鑰匙誕生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎？因此我們要想提升自己，讓自己在這社會(huì)上變得更有價(jià)值，那就得腳踏實(shí)地的努力，命運(yùn)就把握在自己的手里，看你能否握得??！首先，提升自我的意識(shí)要明確于心，要清晰的熟悉到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象而為之！要知道正確的行為標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)工作的積極仔細(xì)負(fù)責(zé)是對(duì)自身品德、對(duì)自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己！這是一種態(tài)度，生活的積極、負(fù)責(zé)的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對(duì)事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(zhǎng)！

在拓展的最終我們玩了一個(gè)意味深遠(yuǎn)的嬉戲，嬉戲最終教練跟我們說了一句話：生活要常懷一顆感恩的心！細(xì)想，確實(shí)如此，生活中假如我們懷著一顆感恩的心，會(huì)讓我們的人生更豐富多彩！讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來暖和、幫忙和歡快的朋友們，感謝我們的對(duì)手讓我們?cè)僖淮蔚玫搅顺砷L(zhǎng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出救濟(jì)之手或者是給我們投來鼓舞目光的和善的生疏人！感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美妙的風(fēng)景！

在篇尾，我要特殊感謝公司給我供應(yīng)的這次成長(zhǎng)時(shí)機(jī)，讓我有那么的人生留下那么美妙的一段歷程！同時(shí)要感謝那些跟我一起度過美妙的同伴們，感謝笑翻天樂園的全部工作人員，尤其是帶著我們的教練，你太帥了！

新員工拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)悟3篇

拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，新員工在進(jìn)展拓展訓(xùn)練時(shí)也認(rèn)證對(duì)待，對(duì)以后的職業(yè)進(jìn)展會(huì)有幫忙。下面是小編，我想的是，假使這正真是一睹高壓電網(wǎng)墻，通過則意味著生存，而觸網(wǎng)意味著死亡。但面對(duì)死亡，我們隊(duì)員表現(xiàn)出的不是自私，而更多的是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所表現(xiàn)出的無私。把好過的，能通過的時(shí)機(jī)讓給別人，自己選擇小的通過，要知道，沒有通過意味著死亡。這就是團(tuán)隊(duì)精神，在大目標(biāo)面前，人人都是無私奉獻(xiàn)于團(tuán)隊(duì)，沒有自私，有的只是目標(biāo)，有的是愿景。就是由于這種團(tuán)隊(duì)精神，我們通過了15個(gè)人中的13個(gè)，只犧牲了2個(gè)。

背摔，這講求的是信任，團(tuán)隊(duì)成員的相互信任，信任隊(duì)員，信任領(lǐng)導(dǎo)。在往下摔的時(shí)候，腦海里只能有信任，信任你的隊(duì)友能將你牢牢接住，你該做的就是沒有絲毫疑心。這是團(tuán)隊(duì)的最高境地，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，為了共同目標(biāo)，彼此是百分之百的信任，目標(biāo)、方案形成之前，集思廣益，一旦目標(biāo)、方案形成，該有的就只有信任，百分之百的信任。

盲人方正，這是一個(gè)方案的設(shè)計(jì)和解決的問題，許多時(shí)候，我們團(tuán)隊(duì)會(huì)遇到一些預(yù)想不到的問題，或者是障礙，遇到障礙后，作為團(tuán)隊(duì)，該做的是積極尋求解決方案，而不是坐以待斃。在這個(gè)嬉戲中，我們緊閉雙眼，沒有方位，但是在我們積極查找方案之后，硬是通過人作為尺子，做到最接近正方形的方正。這就是團(tuán)隊(duì)，遇到障礙，再大的障礙，只是合力解決。

總之，團(tuán)隊(duì)就是奉獻(xiàn)，就是無私，就是大我，在團(tuán)隊(duì)面前，我們?cè)撚械闹挥行湃?，該做的只有付出。我們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的大目標(biāo)，積極努力，無私奉獻(xiàn)。這就是團(tuán)隊(duì)，這就是團(tuán)隊(duì)精神。

關(guān)于公司

兩天的培訓(xùn)，感受最深的是領(lǐng)導(dǎo)、是公司的細(xì)心安排。從我們的乘車、住宿、飲食、活動(dòng)，無一不是領(lǐng)導(dǎo)們的細(xì)心安排，這些是精神的結(jié)晶。作為新參加公司的我們，感受是暖和，是和諧，是家。自然，家是我們共同的港灣，是我們共同奮斗的動(dòng)力，是我們的指航標(biāo)。我們今后自然會(huì)努力，會(huì)奮斗，會(huì)學(xué)好技術(shù)，扎實(shí)肯干，會(huì)效勞于公司，聽從于公司。由于，它是我們共同的家！

關(guān)于我

我是一個(gè)懂得感恩的人，滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。公司給了我平臺(tái)，讓我學(xué)習(xí)，給我時(shí)機(jī)。我會(huì)調(diào)整好心態(tài)，積極學(xué)習(xí)技術(shù)學(xué)問，向師傅學(xué)習(xí)，向現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)，向勞務(wù)學(xué)習(xí)。會(huì)無條件聽從公司安排，好好將自己的學(xué)問效勞于公司。會(huì)團(tuán)結(jié)好同事，處好各種人際關(guān)系，做一名合格上進(jìn)的中鐵建工國(guó)際人！

新員工拓展訓(xùn)練心得篇3

人的一生就像城市中的公交車，有許許很多多的驛站，每到一個(gè)驛站就意味著一個(gè)新的征程。2023年8月21日至24日，我作為陜建七公司新員工參與了為期4天的入職培訓(xùn)。在這四天里，有歡快，有汗水，更有收獲。我為作為一個(gè)陜建人而感到驕傲，并將信念百倍的投入到以后的工作中，發(fā)揮自己的光和熱，為公司的進(jìn)展奉獻(xiàn)自己最大的力氣。

培訓(xùn)前兩天是公司各部門領(lǐng)導(dǎo)給我們講課，極富有學(xué)問性，又富好玩味性。首先是公司董事長(zhǎng)給我們講解公司概況及歷史，并對(duì)我們提出了殷切的盼望和要求，親切的問候我們的工作和生活狀況，深情的對(duì)我們說年輕人肯定要耐得住孤獨(dú)，努力學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)問，做一個(gè)合格的七建人。董事長(zhǎng)富有哲理和趣味性的講話迎來了我們熱鬧的掌聲。我深深感覺到自己選擇的正確性，并對(duì)將來信念百倍。

后面是公司各位領(lǐng)導(dǎo)為我們講解職業(yè)規(guī)劃，安全生產(chǎn)，本錢掌握，福利待遇各方面學(xué)問。前輩們廣博的學(xué)問，富有睿智和哲理的講課讓我豁然開朗，受益匪淺?？粗e沙成丘，匯流成河，圖難為易，為大于細(xì)短短十六個(gè)字，我的心情久久不能安靜，這是一個(gè)優(yōu)秀企業(yè)應(yīng)當(dāng)具有的雍容與大氣。

通過兩天的課程培訓(xùn)，我對(duì)七公司有了更深、更新的熟悉，也明確了我參加公司的信念以及自己職業(yè)生涯的進(jìn)展方向成為精彩的七建人！在經(jīng)過了豐富而詳實(shí)的培訓(xùn)后，我認(rèn)為自己已經(jīng)漸漸融入了角色，轉(zhuǎn)化為了一個(gè)七建人。定的通過培訓(xùn)，我在個(gè)人職業(yè)化素養(yǎng)的培育方面有了一些心得，我認(rèn)為要成為一個(gè)職業(yè)人最重要的一個(gè)條件就是要有職業(yè)信條。

人無志，不成事。樹立正確的職業(yè)信條，對(duì)自身的進(jìn)展會(huì)有很大的幫忙。我個(gè)人認(rèn)為作為一名職業(yè)人，我們應(yīng)當(dāng)擁有以下這些職業(yè)信條：

敬業(yè)。樹立職業(yè)神圣觀念。一個(gè)人對(duì)自己職業(yè)不敬，便是對(duì)這一職業(yè)的褻瀆，其結(jié)果是會(huì)把事情做壞，給社會(huì)和個(gè)人帶來雙重?fù)p失。莊子說：用志不分，乃凝于神。通俗地說，敬業(yè)就是把自己從事的職業(yè)加以討論，勤勉從事的意思。做事為學(xué)，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷?；蛟S，像我們這些剛剛踏出校門的大學(xué)生來說，面對(duì)巨大的就業(yè)壓力，能找到我們公司這樣一個(gè)穩(wěn)定的職業(yè)是比擬抱負(fù)的。但是，據(jù)我了解我們當(dāng)中認(rèn)為來我們公司是一種比擬無奈的選擇的人不在少數(shù)。作為年輕人擁有更遠(yuǎn)大的抱負(fù)，想更進(jìn)一步找到更好的工作也是可以理解的，究竟人對(duì)自己生活條件的要求也是越來越高的。但是，既然我們已經(jīng)進(jìn)入了公司，就應(yīng)當(dāng)對(duì)當(dāng)前自己的工作負(fù)責(zé)，這是一個(gè)態(tài)度的問題，是一個(gè)人責(zé)任心的詳細(xì)表達(dá)。面對(duì)企業(yè)和人才之間的雙向選擇，一個(gè)敬業(yè)的員工無論走到哪里都將受到關(guān)注和重用，相反一個(gè)見異思遷的人在任何一個(gè)企業(yè)也不會(huì)有更光明的前途的，這是一個(gè)成為一個(gè)職業(yè)人的第一要素。我們不能做一天和尚撞一天鐘而是應(yīng)當(dāng)做一天和尚撞好一天鐘。

樂業(yè)。干一行，愛一行只有樂業(yè)，人才能從職業(yè)工作中得到精神享受?？鬃诱f：知之者不如好知者，好知者不如樂知者。人生能從自己職業(yè)中領(lǐng)會(huì)出趣味，生活才有價(jià)值和意義。對(duì)于職業(yè)的態(tài)度不同，有的是以熱忱擁抱的態(tài)度迎接職業(yè)，有的是以冷酷無聊的態(tài)度迎接職業(yè)。其結(jié)果是，前者把職業(yè)當(dāng)成是親愛的永久伴侶，從中獲益;后者則只是得到苦惱，甚至是傷痛。所以，樂業(yè)對(duì)人的一生很重要。樂業(yè)的要求對(duì)我們當(dāng)中的一些人來說是一個(gè)比擬難以到達(dá)的要求，但是我們應(yīng)當(dāng)像教師所說的那樣至少要以正確的、負(fù)責(zé)的態(tài)度去面對(duì)自己的工作。

職業(yè)公平。七十二行，各有差異，我們必需樹立職業(yè)公平意識(shí)，不管從事什么行業(yè)，做哪方面詳細(xì)工作，都是社會(huì)成員的一份子，都是在用自己的聰慧才智為他人效勞，為社會(huì)效勞，必需摒棄職業(yè)貴賤觀念。雖然，我們?cè)谄匠?huì)聽到一些卑視性的言論，但是我信任當(dāng)你看到一座現(xiàn)代化的電廠在你我共同的努力下拔地而起的時(shí)候，驕傲感會(huì)充滿你的心靈的。

責(zé)任心。擁有高度的責(zé)任心是做好一份工作、辦好一件事情、做好一個(gè)人所必需的條件。我們剛剛踏進(jìn)社會(huì)，我們將會(huì)面臨對(duì)工作的責(zé)任、對(duì)社會(huì)的責(zé)任、對(duì)家庭的責(zé)任，我想只有一個(gè)擁有責(zé)任心的人才能一路走好。古人云：一息尚存，此志不容稍懈，鞠躬盡瘁，死而后已。無論什么職業(yè)，責(zé)任心、責(zé)任意識(shí)是做好工作的內(nèi)在動(dòng)力。

進(jìn)取心。有了職業(yè)，我們還必需有進(jìn)取心，才能使事業(yè)進(jìn)展起來。假如沒有進(jìn)取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業(yè)就沒有進(jìn)展的盼望。我們?cè)陂_頭工作時(shí)，應(yīng)把積存工作閱歷、提高工作力量作為目標(biāo)，這是今后擴(kuò)大自己事業(yè)空間的根底。不要計(jì)較薪金薄厚，更不能自命非凡，不屑小就。而要愛自己的職業(yè)，深思討論工作改良之術(shù)，常保進(jìn)取的決心。古人說：少壯不努力，老大徒傷悲。進(jìn)取心不但是成業(yè)的要素，并且是成己的要素。

團(tuán)結(jié)力。保證一個(gè)團(tuán)體生氣和活力，必需使得每一個(gè)成員能夠相互支持和包涵，成員間充分敬重對(duì)方意見，運(yùn)用1+12的工作績(jī)效。有人說，一個(gè)融洽的工作環(huán)境就是勝利的一半?？偠灾?，我們作為國(guó)家這一特別的高智力青年群體，在國(guó)家建立中有其特別的效用，國(guó)家和人民寄予了厚望。天下興亡，匹夫有責(zé).，我們只有全身心地、無私地將自己的聰慧才智奉獻(xiàn)給祖國(guó)，才稱得上真正的時(shí)代英雄。

我們的公司現(xiàn)在正處在一個(gè)進(jìn)展與創(chuàng)新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，新工程的啟動(dòng)是一個(gè)挑戰(zhàn)，而且今后可能還會(huì)面對(duì)更大的困難。但是，我們可以看到公司領(lǐng)導(dǎo)是高瞻遠(yuǎn)矚的，我們是擁有盼望的。在改革的浪潮洶涌而來的時(shí)候，躲避的人只會(huì)被沉沒成為碌碌無為的人，我想只要努力我們將成為力挽狂瀾的一代！

接下來兩天是拓展訓(xùn)練。一來到培訓(xùn)基地我們九十多個(gè)個(gè)兄弟姐妹就先被分成五組，我被分到尖刀隊(duì)，為期兩天的拓展正式拉開了帷幕。

由于只有短短的兩天，我們的科目安排的非常嚴(yán)密。雖然烈日炎炎，可我們個(gè)個(gè)精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)。第一個(gè)高空科目跨越斷橋我當(dāng)時(shí)狀態(tài)不好，可是聽見隊(duì)友們的加油鼓勁，我克制自己心里的恐驚，最終跨越了斷橋。當(dāng)我下來的時(shí)候，雖然已是渾身是汗，可是觀察隊(duì)友及教練絢爛的微笑，我最終明白了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是合作。在接下來的高空科目中，我在沒有恐驚過，人也自信了好多。

當(dāng)天晚上吃過晚飯后，我們集中在會(huì)堂中，雖然大家都很疲憊，可是個(gè)個(gè)信念飽滿，積極的參與培訓(xùn)科目，教練給我們交待了了10個(gè)任務(wù)，同事們都積極主動(dòng)的參加，在歡聲笑語中完畢了第一天的科目。

其次天里，經(jīng)過了一天的熟識(shí)，隊(duì)友們都熟識(shí)了起來，時(shí)間如梭，下午最終一個(gè)集體科目飛奪瀘定橋?qū)⒋蠹揖o緊團(tuán)結(jié)在了一起，科目完畢后，大家深情的擁抱在一起，整個(gè)會(huì)堂里掌聲雷動(dòng)。

培訓(xùn)要完畢了，大家都要回到各自勞碌的工作崗位中，真是有點(diǎn)戀戀不舍，同事們都紛紛合影留念，培訓(xùn)最終圓滿完畢了，我信任它會(huì)給我們留下一個(gè)美妙的回憶！

兩天的拓展生活，如同一首感動(dòng)人心的交響曲，苦與樂構(gòu)成了它的主旋律，值得回味，難以忘記！

經(jīng)過兩天拓展，我感受許多，主要有以下兩個(gè)方面：

一、紀(jì)律中有無窮的戰(zhàn)斗力。拓展讓我震憾、給我啟發(fā)最大的有一點(diǎn)，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。我最看重的就是每個(gè)人都為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅(qū)動(dòng)力普遍是出于一種自覺、一種需求。一個(gè)企業(yè)，也應(yīng)當(dāng)有自己的獨(dú)特的治理制度，在這些制度的約束下，才能安全生產(chǎn)，才能高效生產(chǎn)！

二、團(tuán)結(jié)就是力氣。拓展當(dāng)中，假如你想到是呈現(xiàn)個(gè)人的魅力，那你就錯(cuò)了！在這里沒有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力氣！做為一個(gè)企業(yè)的員工，大家不也應(yīng)當(dāng)這樣嗎：企業(yè)是一個(gè)大熔爐，個(gè)人的力氣是微缺乏道的，只有大家團(tuán)結(jié)起來，才能把企業(yè)做大、作強(qiáng)！

在這次培訓(xùn)中我學(xué)到了好多人，在此感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們新員工的這次培訓(xùn)，我會(huì)把培訓(xùn)中體會(huì)到的，學(xué)習(xí)到的再進(jìn)展消化和融會(huì)到今后的實(shí)踐當(dāng)中去，同時(shí)還會(huì)時(shí)刻的保持昂揚(yáng)的學(xué)習(xí)激情，不斷的補(bǔ)充學(xué)問和努力轉(zhuǎn)變自己的缺乏，使自己進(jìn)展成為一名適應(yīng)公司進(jìn)展需要的優(yōu)秀員工！

2023拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)悟

怎樣寫一篇參與完拓展訓(xùn)練后的心得體會(huì)？下面是小編為大家整理的2023拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，歡送參考~

篇一：2023拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

提筆寫心得體會(huì)，感覺有好多話好多體會(huì)要說，卻不知該從何去說，或許是由于感受太深，或許是由于感動(dòng)太多，又或許是由于感悟的太多太多，總覺得需要思索的太多，自己還沒有將思緒整理好，拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。這是有生以來唯一一次對(duì)自己最深刻的深圳拓展培訓(xùn)，唯一一次有最深的心得體會(huì)，或許是由于內(nèi)心受到了巨大的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以安靜。內(nèi)心有太多的感慨，無法用語言來表達(dá)，好像那體會(huì)，那感覺，那感動(dòng)，那心靈的觸動(dòng)，那滿腦的思緒飛揚(yáng)，令人無法整理。

在信任背摔、高空挑戰(zhàn)自我兩項(xiàng)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)分散力、團(tuán)隊(duì)成員相互信任的遠(yuǎn)大意義。一開頭我特別可怕，恐驚心理困擾著我，心跳加速，然而看著自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員一個(gè)個(gè)在深圳拓展公司背摔臺(tái)上英勇完成任務(wù)，我最終鼓足士氣爬上了高空，隊(duì)員們?cè)谙旅婕佑?、加油的聲音鼓舞著我，讓我克制了恐驚心理深圳拓展基地，超越自我，完成了這兩項(xiàng)活動(dòng)。假如沒有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓舞、沒有信任隊(duì)員的心理我是不會(huì)超越自我完成任務(wù)的。同樣在工作中我們處理不好科室成員的關(guān)系，工作將會(huì)是一團(tuán)糟。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)假如沒有共同目標(biāo)、沒有核心領(lǐng)導(dǎo)，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)失敗的團(tuán)隊(duì)。在穿越電網(wǎng)、七巧板活動(dòng)中我們就沒有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到了失敗的苦痛，付出了不該有的犧牲。在工作中我們的企業(yè)沒有了共同的目標(biāo)、沒有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo)，企業(yè)的經(jīng)營(yíng)將一盤散沙，團(tuán)隊(duì)的向心力、分散力將大大減弱，員工的盼望將渺茫無望。

本次茫茫人?；顒?dòng)中讓我體會(huì)到了親情、友情，感恩于每個(gè)四周的人。沒有幫忙你的人，就不會(huì)有自己的不斷進(jìn)步;沒有父母的哺育之恩，就不會(huì)有自己的健壯成長(zhǎng);沒有妻兒的親情就不會(huì)有自己幸福的家庭;沒有集團(tuán)的進(jìn)展平臺(tái)，就不會(huì)有自己的美妙生活;沒有同事、同學(xué)的友情，就不會(huì)有自己舒服的心情。

拓展培訓(xùn)長(zhǎng)學(xué)問、展望將來信念、足培育團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力、訓(xùn)練場(chǎng)上友情深、有舍有得記心頭、感謝企業(yè)搭平臺(tái)

兩天的深圳拓展基地培訓(xùn)雖然完畢了，但三天的嬉戲和拓展工程還歷歷在目，在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氣氛，培育了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己，熬煉了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的閱歷運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用一顆感恩的心，真誠(chéng)的回報(bào)集團(tuán)公司給我們供應(yīng)這樣一次培訓(xùn)、提高的時(shí)機(jī)，我將盡心盡責(zé)，努力完成集團(tuán)公司交辦的各項(xiàng)工作，為集團(tuán)公司做強(qiáng)做大奉獻(xiàn)我的力氣。

篇二：2023拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

沒想到在我二十五歲的時(shí)候，經(jīng)受了一次使我終身難忘的拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練中我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力氣，而且也使我有士氣面對(duì)以后的總總困難?；蛟S看到我這篇心得的人會(huì)認(rèn)為我是在夸張其詞，但是我想說只要專心的去做.專心的去想.專心的去體會(huì)，會(huì)使我們的心靈得到進(jìn)一步的凈化和提升。

現(xiàn)在回想當(dāng)天我們領(lǐng)導(dǎo)帶著我們員工座上客車，我們滿載著愉悅的心情正值夢(mèng)想著想要痛快淋漓的玩上兩天時(shí)，車已到達(dá)目的地，下車后我們的心就開頭規(guī)劃著怎么來安排，可沒想到教官嚴(yán)峻的一聲集合把我們的夢(mèng)想全部打碎，由于我們還不知道接下來的活動(dòng)是什么，非常鐘的換衣.兩分鐘的整隊(duì)，最終我們迎來了拓展訓(xùn)練的開學(xué)儀式.在教官生動(dòng)幽默的講解下我們模糊的對(duì)拓展訓(xùn)練有了一個(gè)初步的了解，通過工程的訓(xùn)練能激發(fā)其團(tuán)隊(duì)的向心力，而且更要學(xué)會(huì)傾聽尤其是教練在講解繁體字聽時(shí)更能讓我們了解了只有專心去傾聽別人的話才是敬重，更進(jìn)一步的進(jìn)展，在教練的組織下我們企業(yè)一共七十九名隊(duì)員分成了五組，主爵對(duì)綠草隊(duì)飛龍隊(duì)藍(lán)光隊(duì)惡狼隊(duì)而且我們每個(gè)隊(duì)員都有了自己的，自己的隊(duì)旗接著我們就踏上了這難忘的訓(xùn)練之旅.

通過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)受了六個(gè)任務(wù)工程，有爬天梯工程空中斷橋工程爬電網(wǎng)工程滾筒過沼澤工程無聲電車還有紅黑嬉戲和全體隊(duì)友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個(gè)工程中我們?yōu)榱斯奈桕?duì)友嗓音而變得嘶啞，雖然身體都已在挑戰(zhàn)工程中透支而疲乏，但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅。

現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)工程，這是需要倆名隊(duì)員協(xié)作，當(dāng)時(shí)誰都不敢信任會(huì)有人能爬上十三米高六根木頭上下連接上的天梯，然而誰都沒想到我們每個(gè)人都在恐驚與隊(duì)友的鼓舞中順當(dāng)?shù)门郎狭颂焯?，得到了更大的自信，更讓我鄙視的是我們?duì)中的媽媽級(jí)的隊(duì)友五十六歲竟然在隊(duì)友的協(xié)作下共同完成了此次任務(wù)，戰(zhàn)勝了自己恐驚的一面從中得到了更大的收獲。在隊(duì)友的鼓舞與擁抱下媽媽級(jí)隊(duì)友說了一句我又變得年輕了。這讓我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)隊(duì)友都為這英勇地媽媽級(jí)隊(duì)友鼓掌吶喊。在完畢任務(wù)后，教練同我們一同共享當(dāng)時(shí)的喜悅和恐驚，還使我們懂得了鼓足士氣信任隊(duì)友的重要性。

在紅黑嬉戲中我們有著太多的奢求，就在教練的引導(dǎo)下我們最終理解了不斷索取，不斷索取，不斷索取會(huì)面臨著很嚴(yán)峻的后果，也使我懂得了無論在家庭還是在工作中都要信任他人，多讓自己為家人和伙伴出黑牌，這讓才會(huì)團(tuán)結(jié)一心，相互諒解。

沒想到在其次天的下午下起了雨，雖然我們凍得顫抖，但在雨中靠著隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)，靠著頑強(qiáng)的意志力，在雨中隊(duì)友之間的一個(gè)確定的眼神和一句鼓舞的話又在那時(shí)是那么的重要，剛開頭練習(xí)時(shí)我們利用喊口號(hào)用了三十六分鐘，在其次次無聲中我們僅用了五分鐘到達(dá)目標(biāo)，堅(jiān)持著完成了無聲電車的挑戰(zhàn)工程。原來在這么惡劣的環(huán)境下，我們是可以做得更好，這在工作共也使我懂得了無論遇到什么困難，都會(huì)堅(jiān)持不懈，假如有更大的外界壓力也不要埋怨，不要退縮，只要心中有堅(jiān)決的目標(biāo)就沒有什么不行以，就像教練所說的一句話天上飄過五個(gè)字，沒有什么了不起！由于陽光總在風(fēng)雨后。

在最終的一項(xiàng)中令我們不行思議的是我們雅禾全體七十二名隊(duì)員全在二十三分鐘的時(shí)間全部爬過了四米高的畢業(yè)墻，當(dāng)教練報(bào)告出時(shí)間時(shí)我們都留下了感動(dòng)的眼淚，這意味著沒有什么事情能難倒我們雅禾的全部的隊(duì)員，團(tuán)結(jié)就是力氣。

在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的感動(dòng)時(shí)刻，都留下了感動(dòng)而又難舍的淚水，由于有太多的話難以用語言表達(dá)，由于有太多的感謝都無法去做，我們只有用淚水來感謝全部幫忙過我的隊(duì)友，諒解過我的隊(duì)友，關(guān)懷過我的隊(duì)友，誤會(huì)過我的隊(duì)友，由于我們都是一家人，相親相愛的一家人，最終也祝福我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會(huì)有更加美妙的將來！

拓展訓(xùn)練團(tuán)體心得領(lǐng)悟

【第一篇】拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感受頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互鼓勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新熟悉和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力氣，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增加了挑戰(zhàn)自我的士氣和信念。

它告知我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及勝利的閱歷，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思索。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教育我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感謝，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

使我感受最深的是逃命墻，在訓(xùn)練馬上完畢之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中全部隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃命過程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃命。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力氣想要攀爬到頂點(diǎn)肯定不行能，你更需要的是戰(zhàn)友的幫助，才能完成的一次逃命體驗(yàn)。教練講完法規(guī)后給了我們五分鐘的爭(zhēng)論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲李毅孫強(qiáng)李維的站了出來要做我們大家的人梯還有10位家人第一時(shí)間上去拉我們五分鐘后我們開頭了好不簡(jiǎn)單我們逃命幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回全部的隊(duì)員又要重新再逃命一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做20個(gè)俯臥撐他們做的很辛苦我們也只是看著沒有方法替他們心里很不是味道很快我們開頭了其次輪教練讓幾位給我們供應(yīng)肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛剛的姿態(tài)在我們面前，你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他牢固的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出救濟(jì)的臂膀嗎？你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出悄悄付出的隊(duì)友們，相互間向逃命墻方向做著愛護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我信任他們都是父母的珍寶兒子

看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青，此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能避開的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲處，先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐，他們累得趴在地上，隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最終他們還是堅(jiān)持下來了。我觀察大家都開頭信念滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色，很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上，慢慢的下面的人越來越少，最終只剩下四位包洲李毅孫強(qiáng)和李維他們是直得我們每個(gè)人感謝和感謝的，他們就像船長(zhǎng)，把生的盼望留給了我們每個(gè)人，用肩膀支撐我們每個(gè)人。最終我們的船長(zhǎng)也安全逃命。

那一刻、感恩與感謝充滿了整個(gè)體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓舞、感謝隊(duì)友的幫忙、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是感恩責(zé)任犧牲

我們每一個(gè)人都有說不完的感謝和說不完的對(duì)不起。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。

短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣完畢了，時(shí)間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。

【其次篇】拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)

2023年8月19，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參與了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展完畢回來后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，早晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等工程，一開頭，好多工程大家都覺得不行能完成，經(jīng)過全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到:人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信念和士氣去面對(duì)，去承受挑戰(zhàn)。

相互信任、相互敬重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和根底，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫忙，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)怪他人。一個(gè)人的潛能更是無法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此敬重，虛心學(xué)習(xí)，我們將制造更多的奇跡。

擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說：眾人拾柴火焰高，一個(gè)人的力氣是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展嬉戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟發(fā)運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)打算成敗，有些工程我們制定了完善的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生圓滿。

我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互幫忙，感謝幫忙過你的人，感謝你有力量去幫忙別人。

辦任何事情我們必需有規(guī)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有規(guī)劃，想好事物的前因后果，積極協(xié)作并出謀劃策，堅(jiān)決不移地執(zhí)行集體策略與打算，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估量出可能消失的各種狀況，只有這樣，才會(huì)避開做些無用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。

我們的宣揚(yáng)珍寶們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)特別優(yōu)秀，回來后依舊熱忱高漲，都寫了自己的心得體會(huì)，信任我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的相互幫忙，一路同行！

員工教育拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文

員工教育拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文

無論是烈日炎炎還是三九寒冷，無論是春節(jié)和樂還是中秋佳慶，總有這么一群人堅(jiān)守在自己的工作崗位上。他們釋放熱忱揮灑汗水，用堅(jiān)韌的意志，將銀線編制成最剛毅奇妙的網(wǎng)絡(luò)掩蓋在山川大陸。這便是電力工，他們?yōu)榱斯ぷ鳉椌邞]，為精神文明建立，為構(gòu)建和諧社會(huì)供應(yīng)了強(qiáng)有力的保證。

如今我們也參加到國(guó)網(wǎng)這個(gè)溫馨的大家庭中，從事著這樣一份神圣而榮耀的工作。驕陽八月，我們相聚相知在黃石供電公司，脫離學(xué)生的稚氣，穿上無華的工作服，為公司注入新奇的血液，帶來年輕的活力。在簽下勞動(dòng)合同的那一刻，我們便做好了為國(guó)網(wǎng)奉獻(xiàn)青春的預(yù)備，許下了為工作盡職盡責(zé)的承諾，爭(zhēng)做一名心懷遠(yuǎn)大抱負(fù)肩扛電力重責(zé)的優(yōu)秀職工。

在這一個(gè)星期的培訓(xùn)中，我們由整體到局部，較為全面的對(duì)黃石供電公司的概況、運(yùn)行治理以及安全生產(chǎn)等方面有了較為深刻的理解，為我們今后能夠更高效的融入工作奠定了根底。

生產(chǎn)電力或許可以比作馴養(yǎng)最是漂亮而危急的野獸，想要馴服它帶來最為賞心悅目的表演便要懂得野獸的習(xí)性并把握訓(xùn)練的方法，而在生產(chǎn)電力的時(shí)候不外乎如是。劉工對(duì)電擊原理，防止電擊事故措施，電氣安全用具，電氣工作安全組織措施及電力安全工作規(guī)程等方面都有了細(xì)致的講解，并配以發(fā)人深省的事故樣例對(duì)我們一再強(qiáng)調(diào)電力工作安全的重要性。任何一名合格優(yōu)秀的電力職工都應(yīng)當(dāng)嫻熟把握安全工作規(guī)程，在飽含工作熱忱的同時(shí)也要懷有嚴(yán)謹(jǐn)而強(qiáng)硬的安全態(tài)度，不行以身試法，以身試電。

總是透著哲學(xué)情懷的績(jī)效治理可以看作是企業(yè)的傳家寶。員工的成長(zhǎng)與公司的成長(zhǎng)是互為根底，互為促進(jìn);企業(yè)給員工供應(yīng)的不僅是一個(gè)就業(yè)的時(shí)機(jī)，更是一個(gè)發(fā)揮特長(zhǎng)、發(fā)揮聰慧才智、發(fā)揮制造力的舞臺(tái)。合理的績(jī)效治理不僅是促進(jìn)企業(yè)進(jìn)展的永動(dòng)力也是規(guī)整企業(yè)風(fēng)氣的皮鞭。彭工寓教于樂的授課方式給我們留下了深刻的印象，在嬉戲的同時(shí)，我們更清楚熟悉到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，做到由零到整親密協(xié)作，共同高效完成任務(wù)。在今后的工作中，我們也要做到少一點(diǎn)我，多一點(diǎn)我們，努力修煉職商，做一個(gè)仔細(xì)負(fù)責(zé)的職業(yè)人。

通過培訓(xùn)，我們也對(duì)黃石電網(wǎng)有了初步的了解。從最初的黃石港66KV到現(xiàn)在磁湖變500KV，黃石供電公司用實(shí)際行動(dòng)完成了一健全，一突破，三加強(qiáng)，三提升：使得規(guī)劃規(guī)劃治理體系得以健全，規(guī)劃設(shè)計(jì)支撐體系實(shí)現(xiàn)突破;業(yè)務(wù)集約化、治理扁平化、隊(duì)伍專業(yè)化明顯加強(qiáng);工作效率、治理效果、綜合效益顯著提升。鄧工為我們具體介紹了大規(guī)劃體系建立修訂主要內(nèi)容，總體目標(biāo)(規(guī)劃一個(gè)本，規(guī)劃一條線，治理一個(gè)口，信息一平臺(tái))，治理模式，組織機(jī)構(gòu)設(shè)置及職責(zé)分工，還為我們展現(xiàn)了陽新縣，大冶市，黃石城區(qū)20xx年到2023年的電網(wǎng)規(guī)劃目標(biāo)。盼望我們也能夠在將來的工作中積極投入，各司其職，為黃石供電解決高壓配電網(wǎng)架優(yōu)化、電源供電牢靠性問題，中低壓電網(wǎng)構(gòu)造薄弱、農(nóng)村低電壓?jiǎn)栴}突出等問題。

經(jīng)過一系列的培訓(xùn)，我們馬上正式步入自己的崗位。作為一名新員工，我們將會(huì)遵守誠(chéng)信，責(zé)任，創(chuàng)新，奉獻(xiàn)的核心價(jià)值觀;在積極性、協(xié)作性、紀(jì)律性以及責(zé)任心等方面努力履行工作義務(wù)。最終感謝各位領(lǐng)導(dǎo)這段時(shí)間的教育及引導(dǎo)還有龍工、黃教師和占工的悉心照看與教育，感謝你們，祝福你們身體安康，工作順當(dāng)！也祝福各位新同事能夠超越幻想，生活歡樂！感謝！

員工教育拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文2

今日有時(shí)機(jī)參與了春華教育集團(tuán)為期三天的新員工入職培訓(xùn)，作為骨灰級(jí)的新員工，參與培訓(xùn)還是感動(dòng)和淡定并存的。

各校都派了一些新員工來參與，大家濟(jì)濟(jì)一堂，小小的教室坐的滿滿的，場(chǎng)面非常壯麗，喧鬧。整個(gè)培訓(xùn)由人力資源總監(jiān)吳新剛教師主持，雖然已經(jīng)參與過他的幾次培訓(xùn)，但自己每次都覺得激情不減。本次培訓(xùn)的主要包括企業(yè)文化，教育是愛，企業(yè)制度，教學(xué)流程，西點(diǎn)執(zhí)行力，營(yíng)銷等內(nèi)容。

企業(yè)文化由春華集團(tuán)董事長(zhǎng)南董主講，企業(yè)文化是一個(gè)企業(yè)的靈魂，精神財(cái)寶，春華人講究卓越，激情，勤奮，誠(chéng)信，和諧，這十個(gè)字中蘊(yùn)含了深刻的道理，要比常人更優(yōu)秀，無時(shí)無刻的激情，超常的努力，誠(chéng)懇守信，打造和諧團(tuán)隊(duì)，包含了公司的方方面面。沒有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)隊(duì)。南董的講課深入淺出，通俗易懂，將自己多年的勝利閱歷和人生經(jīng)受融入到課程內(nèi)容，再結(jié)合上幾個(gè)寓意深刻的小故事，非常精彩。

教育是一個(gè)崇高的職業(yè)，教育的目的是培育幸福生活的制造者，我們面對(duì)著學(xué)生，他們是有思想的人，不是一個(gè)個(gè)產(chǎn)品，所以作為教育者要更加專心地對(duì)待自己的客戶，你的一舉一動(dòng)，一言一行都Mei會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，將來進(jìn)展，我們要用四心奉獻(xiàn)之心，理解之心，公平之心，責(zé)任之心去對(duì)待他們，要愛自己學(xué)生：學(xué)會(huì)大愛，全愛，真愛，和嚴(yán)愛的真諦，我們要培育學(xué)生終身學(xué)習(xí)的愿望和興趣，使學(xué)生獨(dú)立，有尊嚴(yán)地面對(duì)世界，幫忙學(xué)生與他人、自然建立建立性的關(guān)系，要對(duì)學(xué)生的幸福人生負(fù)責(zé)，教育是去愛人的工作。

企業(yè)的制度是一個(gè)企業(yè)員工做事的標(biāo)準(zhǔn)和準(zhǔn)則，它讓一個(gè)企業(yè)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，有據(jù)可依，包括日?？记冢匠甏?，培訓(xùn)開發(fā)等，等聽完這些，一個(gè)企業(yè)的流程脈絡(luò)就清楚可見了。在教學(xué)方面，這個(gè)世上有兩件最難的事情，一是把別人口袋的錢放在自己的口袋里，二是把自己的學(xué)問放在別人的腦袋里，但是在春華人卻能很簡(jiǎn)單做到，這是讓人傲慢驕傲的事情，教育就是教書和育人，要教好書首先要懂得如何當(dāng)好一個(gè)班主任，照看好學(xué)生的方方面面，而要上好一堂高效有效的課也是有不少技巧，要從教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方法，教學(xué)進(jìn)度，提高教學(xué)質(zhì)量方法，備課標(biāo)準(zhǔn)化，細(xì)心設(shè)計(jì)作業(yè)等方面去著手。

在春華，執(zhí)行力是一個(gè)員工的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一，一個(gè)企業(yè)的決策當(dāng)然重要，但終究要落實(shí)到執(zhí)行中去，沒有強(qiáng)大的執(zhí)行力是不能完成的，打造軍隊(duì)式的執(zhí)行力是我們始終追求的目標(biāo)。西點(diǎn)軍校22條軍規(guī)，非常強(qiáng)大。心得體會(huì)

員工教育拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文3

我很感謝能通過廣州中博教育詢問有限公司的拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)受。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我信任，在我們這個(gè)大家庭中，不管我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克制，由于我堅(jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力氣！

在勞碌了一天后，最終可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時(shí)間。

上周，注定是一個(gè)困難但著實(shí)布滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)寶。在這次廣州中博教育詢問有限公司安排的拓展培訓(xùn)中，安排的拓展訓(xùn)練注意團(tuán)隊(duì)工程，它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)當(dāng)留意的是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！

在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫團(tuán)隊(duì)?；貞浲卣褂?xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分表達(dá)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有分散力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。假如沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的全部訓(xùn)練工程就無法完成。假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱難任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)決信念，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順當(dāng)?shù)氐竭_(dá)成功的此岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，全部的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注意了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順當(dāng)?shù)赝瓿闪巳蝿?wù)。

這次廣州中博教育詢問有限公司的拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次特別難得的經(jīng)受。這種心理極限上的突破不是任憑的生硬的活動(dòng)工程就能夠到達(dá)抱負(fù)效果的，通過對(duì)拓展訓(xùn)練工程的細(xì)心設(shè)計(jì)和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)力量最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人力量的進(jìn)展?jié)摿?。證明白自己，超越了自己。

通過廣州中博教育詢問有限公司的這種拓展訓(xùn)練工程也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)覺問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練工程中查找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在工程進(jìn)展中都增加了克制困難的信念和士氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)展究竟的決心，更珍貴的是熬煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克制了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不行能，超越自己就能夠制造奇跡。

錘煉自我拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)悟范文

熬煉自我拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文

8月5日，我們公司在樂園拓展訓(xùn)練基地勝利進(jìn)行了一場(chǎng)感動(dòng)人心的拓展訓(xùn)練。歡快的熱身小嬉戲拉開了這次培訓(xùn)的帷幕。過程中看似簡(jiǎn)潔的工程，卻不是每個(gè)小組都能夠很順當(dāng)?shù)赝瓿?。這個(gè)團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)了我們的激情、才智、友愛和責(zé)任，信任他們的明天會(huì)更美妙。

拓展訓(xùn)練懲處嬉戲：一、右手掐腰，左手抬起五指并攏彎曲向下，身體橫向向左移動(dòng)，同時(shí)說我是一個(gè)大水壺，你們要不要來一杯？身體轉(zhuǎn)一圈。二左右手托槍，向前走，往各個(gè)方向掃射，嘴里同時(shí)發(fā)出砰砰砰的聲音。三是右手拇指和小母指伸直向上，左手彎曲并攏，手心向下，左腿畫圓前行，舌頭伸出向左。

拓展課高空斷橋跨越工程，站在高空的時(shí)候，心里才真的恐驚了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓舞下，最終順當(dāng)完成??！人最大的敵人其實(shí)就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能！看看那么威猛的高空斷橋，也曾氣定神閑地把它踩在腳下，高空斷橋，縱身一躍，漂亮轉(zhuǎn)身。從未有過的高空跳動(dòng)，緊急，興奮，突破，在大家鼓舞加油下，超越自我。有恐高癥的我也適應(yīng)了這個(gè)工程的培訓(xùn)。

我們四十多人在不到十七分鐘的時(shí)間內(nèi)翻過了一個(gè)曾經(jīng)在我們面前高不行攀的一堵墻畢業(yè)墻。當(dāng)我們?nèi)咳苏驹诋厴I(yè)墻前，看著那堵有我們身高三倍多高的那堵墻，我們覺得我們根本就過不去。畢業(yè)墻，是人墻。雨水淚水匯合在每個(gè)人的臉上，整個(gè)心酸的過程直擊內(nèi)心，不是累，不是感動(dòng)，是洗禮。抱成一團(tuán)哭的一塌糊涂，一個(gè)團(tuán)隊(duì)一家人。然而最終我們?nèi)咳酥挥械谝粋€(gè)翻過去的人是在教練的幫忙下過去的，由于我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們要團(tuán)結(jié)，我信任我們可以的??！

拓展訓(xùn)練完畢，我們?nèi)咳硕紤?zhàn)勝了每一個(gè)拓展訓(xùn)練工程，真心為隊(duì)員們?cè)谝黄鸬暮献鏖_心！感謝每一位成員帶給我們的歡呼和淚水。拓展訓(xùn)練更讓我熟悉了一隊(duì)新朋友，彼此信任，相互鼓舞，感覺真棒！還有我這么一沉陀，辛苦你們了。每個(gè)人做好自己，就是團(tuán)隊(duì)最大的成功。這是整個(gè)拓展訓(xùn)練過程中全部隊(duì)員們最深刻的感受，這也將貫穿融入到日后的新的工作環(huán)境當(dāng)中。感謝我的團(tuán)隊(duì)，感謝一路上幫忙過我們的人。

熬煉自我拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文2

為幫忙新員工盡快融入新集體，公司近期組織新入職員工年進(jìn)展了戶外拓展訓(xùn)練。隊(duì)員們通過分組協(xié)作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，完成了相應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)，既增加了相互協(xié)作的意識(shí)，又培育了挑戰(zhàn)自我的士氣。熬煉隊(duì)員吃苦耐勞、堅(jiān)韌不屈的意志;智力、合作等環(huán)節(jié)的拓展，實(shí)現(xiàn)了磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練宗旨。

今日拓展訓(xùn)練的時(shí)候，有個(gè)高空斷橋的工程，當(dāng)我從斷橋的一段邁步跨到另一端，在對(duì)面我向下大喊一聲：龍門鏢局，鏢鏢必達(dá)！此時(shí)突然整個(gè)器械就抖起來了，嚇?biāo)牢伊?。原來很悠哉地坐在下面看別人爬上去跳下來，看了幾個(gè)之后我心里癢癢地，換了鞋子也噌噌地爬了上去，爬上去地時(shí)候心里還有點(diǎn)慌，到了上面原來預(yù)備發(fā)表下演講，但是深知?jiǎng)倮拿卦E就是一鼓作氣，只好又猛地甩開柱子噌噌往前走越過斷橋往下跳，后來玩嗨了，又試了高空V走，說實(shí)話，這個(gè)是真的累！

穿越電網(wǎng)第一名，不過我過去的時(shí)候當(dāng)時(shí)好危險(xiǎn)，接的同伴一個(gè)人接不太住，我差點(diǎn)摔下去，還好我急中生智，一把挽住隊(duì)友的脖子才順當(dāng)著地，有點(diǎn)小驚贊自己的臨危反響，隊(duì)員們愈加明白團(tuán)隊(duì)的含義，更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作大家明白了在團(tuán)隊(duì)中，是需要相互支持和鼓舞的，穿越電網(wǎng)訓(xùn)練帶給大家的不僅僅是成功的喜悅，更是讓大家明天了團(tuán)隊(duì)的真正的含義。

當(dāng)最終一位隊(duì)員翻過畢業(yè)墻的那一刻，我禁不住淚流滿面。一張張汗如雨下的臉，一聲聲因承受不住重量、為自己積蓄體力的吶喊，流血了、力沒了，還依舊將一個(gè)個(gè)同伴拖上來的雙手，讓我明白什么叫真正的無私奉獻(xiàn)，什么叫團(tuán)隊(duì)合作，90后的新人們，我想說我們是可以托起明天的一代，翻越也是超越了！

今日和伙伴們從生疏到熟識(shí)，到一起翻越4米的畢業(yè)墻，點(diǎn)點(diǎn)滴滴。或許多年以后，我不會(huì)記得他們每個(gè)人的名字，但我肯定記得今日流淚的沖動(dòng)。我們第一期的樂園戶外拓展訓(xùn)練圓滿完成，參訓(xùn)隊(duì)員們深深理解到要想勝利必需要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)，成功的喜悅是很多次的跌倒與反省分散而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、苦痛與歡樂交錯(cuò)在一起，參訓(xùn)隊(duì)員深刻體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變得堅(jiān)不行摧。在嬉戲環(huán)節(jié)中，隊(duì)員們共同協(xié)作完成各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)任務(wù)，在本次活動(dòng)中，他們收獲了友情，也增長(zhǎng)了見聞。

熬煉自我拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文3

第一次參與拓展訓(xùn)練，之前也沒有想象過會(huì)是什么樣，但是總歸還是一次難忘的經(jīng)受！嘗試了許多自己以前從來不曾嘗試，只是聽說或是看別人玩過！經(jīng)受是特別特殊的。然而那樣的一種經(jīng)受，個(gè)人認(rèn)為更適宜的，是讓經(jīng)受本身象酒一樣，漸漸地、悄悄地浸在自己的每個(gè)細(xì)胞里，才更有其特殊的效用。亦因此，作為我個(gè)人的共享并不全面。

整體來講，各個(gè)工程的宗旨都是將個(gè)體或群體置于一個(gè)極端的環(huán)境中，在這樣的一個(gè)極端，體會(huì)人性中最重要最根本的東西。當(dāng)除掉那些不重要的東西之后，那些真正最重要的，才會(huì)讓人有更精確、更深刻的熟悉信任背摔--我喜愛！來之前就在想了！呵呵！不過可惡的家伙竟然說我很重！還大聲尖叫怎么女生也會(huì)這么重！幸好本人臉皮夠厚，不然，看你老兄怎么下臺(tái)！早知道我就蹲在那里哭給他看！掃雷我也喜愛！很喜愛玩這個(gè)嬉戲，感覺就是不錯(cuò)！哈哈，我們還贏了呢！

高空抓杠差點(diǎn)兄弟姐妹們就看不到你們得意的JZ了！下來的時(shí)候臉都白了！不過照片上還是滿帥的(由于看不到臉，發(fā)覺但凡消失我的臉的，就是很難看的，肯定是網(wǎng)絡(luò)上流行的搞笑派，真是難過)不過這個(gè)工程真的讓我得到了拓展，拓展了我的視野，也拓展了我的膽識(shí)！扎伐求生伐扎的還可以，沒沉，不過全身濕透回來，全仗同舟共濟(jì)的兩位難友所賜！想問：為什么受傷的總是我？陡崖速降不過如此！比我想象的簡(jiǎn)潔些，不過我好像沒有領(lǐng)悟其中真諦，一路都不是很順?。⊥局羞€為了去取陡崖中間的武穆遺書，差點(diǎn)犧牲！不過頑強(qiáng)的我，只受了點(diǎn)皮外傷回來。

今日的拓展訓(xùn)練完畢了，大家都很努力，特殊是男生的八個(gè)底座和上面對(duì)上拉的男生，許多感動(dòng)，女生們很心疼那些受傷的男生，大家加油，教官也很棒！應(yīng)當(dāng)說拓展是比擬困難和辛苦的，但是大家都堅(jiān)持過來了，收獲許多歡快，跟同事關(guān)系更融洽。

既然如此，那么以后工作上的困難也就算不上所謂的困難了，辛苦也就稱不上辛苦了。所以我會(huì)努力完成我的工作，爭(zhēng)取把全部的潛能都激發(fā)出來，做出更好的成績(jī)。也盼望我們大家都像我們的在拓展時(shí)表現(xiàn)的那樣，團(tuán)結(jié)互助，甘苦與共，做真正的一家人。

熬煉自我拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文4

昨天公司組織了拓展訓(xùn)練，是在廣州拓展樂園，聽公司介紹是省級(jí)重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū)示范單位......

廢話不說了，直接談?wù)勎业母惺馨?。雖然離鬧市不遠(yuǎn)，可又少了幾分都市的喧囂，多了幾分靜謐，使人有一種采菊東籬下，悠閑見南山的回歸田園生活之感。園區(qū)內(nèi)古荔成蔭，百鳥齊飛，垂柳之處，碧波蕩漾，隱模糊約映出亭臺(tái)樓角，各種花草姹紫嫣紅，使人仿佛徜徉花園之中，可以說，這是一個(gè)都市人放松身心，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)的修心養(yǎng)性之處。

然后是園區(qū)內(nèi)有搶灘登陸、情侶橋、歡樂筒、天羅地網(wǎng)、鐵索橋、涉水橋、峽谷探險(xiǎn)、水上戰(zhàn)船等游樂工程，也許近百種吧，并且大部份游樂工程獲國(guó)家專利的拓展運(yùn)動(dòng)工程。活力動(dòng)感的嬉戲工程，使人遠(yuǎn)離城市的煩囂，在樂園中找回那份長(zhǎng)遠(yuǎn)的新奇感覺，游玩中既刺激又有驚無險(xiǎn)。

在這里既可以體驗(yàn)重走紅軍長(zhǎng)征時(shí)橫渡鐵索橋的革命豪情;又可以嘗試在縱橫交叉、仿佛置身于原始迷林的網(wǎng)繩中，去考驗(yàn)?zāi)土εc士氣。情侶牽手走在情侶橋上，危險(xiǎn)又令人感到彼此相扶的甜美與幸福;英勇者挑戰(zhàn)難度較大的涉水橋，在眾人鼓舞與希望的目光，能感到驕傲與傲慢。游玩中整個(gè)樂園歡樂聲與尖叫聲起伏不絕，落水者的神態(tài)、觀看者的開懷大笑，一幕幕組成一個(gè)生動(dòng)好玩的畫面。

我喜愛上了拓展，喜愛上了樂翻天。

綜合本質(zhì)拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)悟范文

綜合素養(yǎng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文

綜合素養(yǎng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文1

以前，對(duì)于拓展培訓(xùn)這個(gè)活動(dòng)只是聽過，但是并未親身參加其中，所以也不知道所謂的拓展畢竟是何內(nèi)容。這次有時(shí)機(jī)參加××的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深！

當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻，我們已經(jīng)被給予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！由于他鼓勵(lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在力量，制造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)力量。

雖然只有短短的一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，無論我們身處何種崗位、只要專心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

一、目標(biāo)全都、相互信任

無論是訓(xùn)練一開頭的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎全部的工程，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成全都的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔膜和本位主義而是相互幫忙和協(xié)作，假如我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大分散力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在背摔中，讓我真正體會(huì)到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也肯定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

二、永恒的微笑

畢業(yè)墻這個(gè)工程，使我感覺到翻越求生墻訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過去？大家齊心協(xié)力共同努力，最終制服了石墻，但是更讓我無法忘記的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少踐踏，更讓人鄙視的是為了幫忙最終一名隊(duì)員順當(dāng)攀上畢業(yè)墻，取得最終成功的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我熟悉到個(gè)人的勝利永久基于團(tuán)隊(duì)的勝利，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人勝利的團(tuán)隊(duì)勝利所帶來的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所賜予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了深厚團(tuán)隊(duì)氣氛所激發(fā)出的昂揚(yáng)斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的宏大，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得勝利的精華。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不行能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些士氣和毅力，許多時(shí)機(jī)就不會(huì)溜走，要信任自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為勝利注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同擔(dān)當(dāng)?shù)募w責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就猶如一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。

通過這次拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了很多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的特長(zhǎng)和短處，學(xué)會(huì)鼓舞他人，學(xué)會(huì)觀賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在嬉戲中學(xué)習(xí)、在歡樂中感悟