制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃20篇

第制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃20篇

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃1

快樂(lè)的寒假即將到來(lái)了，我要用什么來(lái)迎接這充滿希望，我應(yīng)該制定一個(gè)合理的，嚴(yán)格要求自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在學(xué)校和家里我要努力做到以下幾點(diǎn)：

一、上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言，不做小動(dòng)作。有不懂的問(wèn)題要及時(shí)向老師和同學(xué)請(qǐng)教，爭(zhēng)取當(dāng)堂的問(wèn)題當(dāng)堂解決。

二、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，做到字跡工整。

三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把不懂的地方做上記號(hào)，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對(duì)本周所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。

四、根據(jù)不同的學(xué)科的特點(diǎn)，制定出不同的計(jì)劃。

1、熟練地掌握語(yǔ)文課本上的知識(shí)，每天熟讀課文兩遍。

2、提高自己分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，每天堅(jiān)持做五道奧數(shù)題。

3、提高自己英語(yǔ)聽(tīng)、讀、說(shuō)、寫(xiě)的能力，每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶半小時(shí)。

4、每天堅(jiān)持描摹字帖一頁(yè)，讓自己練成一手好字。

5、每周寫(xiě)兩篇日記，真實(shí)地記錄自己身邊發(fā)生的事情和自己的看法。

6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來(lái)，以便提高自己的`寫(xiě)作水平。

7、每周背誦三首古詩(shī)。

五、課余時(shí)間多讀有益的書(shū)，增長(zhǎng)更多的知識(shí)。

以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃去實(shí)施，我想通過(guò)我的努力，一定能夠取得更好的成績(jī)。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃2

科學(xué)合理地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃包括5個(gè)方面：

一、做好預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)，是學(xué)習(xí)中比不可少的環(huán)節(jié)，如果能形成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣能幫助我們了解知識(shí)框架、重點(diǎn)難點(diǎn)，更能讓我們從預(yù)習(xí)中養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提升學(xué)習(xí)興趣。預(yù)習(xí)是獨(dú)立學(xué)習(xí)的嘗試，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容是否正確理解，能否把握其重點(diǎn)、關(guān)鍵，洞察其隱含的思想方法等，都能及時(shí)在聽(tīng)課中得到檢驗(yàn)、加強(qiáng)或矯正，有利于提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，它是學(xué)好各科的重要環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)應(yīng)做到以下4點(diǎn)：

1）粗讀教材，找出與舊知識(shí)的`聯(lián)系，并復(fù)習(xí)；

2）列出這節(jié)的內(nèi)容提要；

3）找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；

4）找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。

二、認(rèn)真聽(tīng)講

聽(tīng)課是一種對(duì)課堂進(jìn)行仔細(xì)觀察的活動(dòng)，它對(duì)于了解和認(rèn)識(shí)課堂有著重要作用。想要學(xué)好一門(mén)功課，好好聽(tīng)課是必不可少的，聽(tīng)課應(yīng)做到：

1）要有明確的學(xué)習(xí)目的；

2）課前做好預(yù)習(xí)；

3）聽(tīng)課要著重“理解”，不要死記硬背；

4）有問(wèn)題要當(dāng)堂解決。

三、做好課堂筆記

做筆記能加強(qiáng)聽(tīng)課內(nèi)容的記憶，做課堂筆記應(yīng)做到：

1）筆記要簡(jiǎn)明扼要；

2）課堂上做好筆記后，課后還要整理筆記

四、課后復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)完這節(jié)內(nèi)容后，就要趁熱打鐵，及時(shí)回顧知識(shí)，對(duì)于已經(jīng)學(xué)完的章節(jié)，要有計(jì)劃地復(fù)習(xí)；課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用，將三者結(jié)合起來(lái)，有利于更全面地復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)；提高復(fù)習(xí)質(zhì)量，復(fù)習(xí)不僅僅是對(duì)已學(xué)知識(shí)的溫習(xí)，更是歸納總結(jié)

五、做作業(yè)

做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟。

1）認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和要求，切忌不可心急；

2）明確解題思路，確定解題方法和步驟；

3）認(rèn)真做題，做完后還要仔細(xì)檢查,不可疏忽大意；

4）及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累解題技巧，提高解題能力；

5）遇到不會(huì)做的題，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，層層分析，步步推理，理出頭緒，堅(jiān)持獨(dú)立完成作業(yè)；

6）像歷史、政治等需要背誦的科目，一定要先背再做。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃3

新學(xué)期來(lái)的很快，轉(zhuǎn)眼我們就迎來(lái)了初二學(xué)期的學(xué)習(xí)階段。面對(duì)這個(gè)全新的學(xué)階段，我在感到滿身熱情的同時(shí)，心中也一直察覺(jué)到一股壓力。眼前，我們很快就要迎來(lái)初中的會(huì)考，為此，我必須在這個(gè)學(xué)期的時(shí)間里充分抓緊機(jī)會(huì)去鍛煉自己，并完善自己的成績(jī)。

在認(rèn)真分析了自身的學(xué)習(xí)情況后，我對(duì)自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)做了如下計(jì)劃：

一、擺正自身目標(biāo)

作為一名初二的學(xué)生，我目前最需要重視的就是在會(huì)考方面的情況，作為初二最重要的考試，隨著這個(gè)新學(xué)期的開(kāi)始，我也必須在思想上更加的重視和關(guān)注，保證自己能在會(huì)考前做好充分的準(zhǔn)備，考出自己理想的`成績(jī)！

為此，在本學(xué)期我要認(rèn)清自己的主要學(xué)習(xí)目標(biāo)——生物、地理。這兩門(mén)科目將是這個(gè)學(xué)期的都首要目標(biāo)。

目前來(lái)說(shuō)，地理算是我比較擅長(zhǎng)的科目，但仍然不能放松警惕，要積極重視鞏固和學(xué)習(xí)。而反之我在生物的學(xué)習(xí)方面并不算出色，只能算是勉勉強(qiáng)強(qiáng)。為此，在這個(gè)學(xué)期里，我要在保持地理和其他的科目的學(xué)習(xí)的提升的情況下，將精力主要花費(fèi)到生物課程的學(xué)習(xí)上，以此作為基本的目標(biāo)計(jì)劃，展開(kāi)自己的學(xué)任務(wù)。

二、具體計(jì)劃

在對(duì)上學(xué)期自己的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行了劃分之后，我對(duì)這學(xué)期針對(duì)“地理，生物”兩門(mén)課任務(wù)也安排了必要的時(shí)間計(jì)劃。

1.課余時(shí)間

每節(jié)課的課余10分鐘，以及更長(zhǎng)一些的午休時(shí)間。對(duì)于這些時(shí)間我要積極的利用起來(lái)。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的生物大部分都是一些能硬背的知識(shí)，為此雖然是短暫的課間，但用來(lái)復(fù)習(xí)并記下過(guò)去學(xué)習(xí)過(guò)的一部分知識(shí)已經(jīng)是綽綽有余了，我要利用課外的時(shí)間來(lái)累積知識(shí)點(diǎn)，并利用午休的時(shí)間鞏固自己的了解，在生物課的成績(jī)上積極的趕上來(lái)。

2.準(zhǔn)備好筆記

畢竟是追趕自己的不足，為此將自己不懂的地方做好筆記，并積極的去向老師和同學(xué)們請(qǐng)教是更加省時(shí)的方法。

在這個(gè)學(xué)期里，我也要更多的和優(yōu)秀同學(xué)建立互助關(guān)系，積極的學(xué)習(xí)和討論同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)，加強(qiáng)自我的完善。

3.緊抓基礎(chǔ)

除了對(duì)自己不足的補(bǔ)充外，對(duì)現(xiàn)在擅長(zhǎng)的課程我也決不能放松，要在每堂課上重視課堂的每一分鐘，積極跟上老師的教學(xué)內(nèi)容。

總之，在這個(gè)學(xué)期里，我要嚴(yán)格抓緊每一分鐘用在有意義的學(xué)習(xí)上，讓自己能改進(jìn)不足，加緊提升，全面的提高自身學(xué)習(xí)收獲！

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃4

1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己；結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。

找出自己的長(zhǎng)處、短處，以便于明確自己的特點(diǎn)，有方向的去發(fā)展，發(fā)揮自己的最佳才能；定計(jì)劃時(shí)要結(jié)合自身聯(lián)系實(shí)際，要通過(guò)自努力可以達(dá)到的目標(biāo)為宜。

2、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排；突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。

最好要有一個(gè)遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期的目標(biāo)，方便于來(lái)確定自己的學(xué)習(xí)投入時(shí)間等；要著重突出自己的薄弱科目，重點(diǎn)安排；集中時(shí)間保證精力的集中。

3、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。

指定的'計(jì)劃不僅要有學(xué)習(xí)的計(jì)劃，還最好要有社會(huì)的計(jì)劃、睡眠的時(shí)間；安排上盡量要避免與正常班級(jí)、家庭的活動(dòng)以及生活產(chǎn)生沖突。

4、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排；提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

安排計(jì)劃的時(shí)候，不要單一的只有文字的學(xué)習(xí)，還要安排一些體育的活動(dòng)，德智體美勞要全面的發(fā)展。

5、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)是學(xué)老師布置的任務(wù)，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間，可以看課外書(shū)或者練習(xí)題。

6、計(jì)劃要留有余地；注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。

要及時(shí)檢查自己制定的計(jì)劃：

1、有無(wú)按時(shí)完成；

2、是否有按照計(jì)劃去做；

3、學(xué)習(xí)后效果如何；

4、總結(jié)學(xué)習(xí)的得失，分析不到位的原因，并且自我調(diào)整。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃5

步驟1：先制定1周的計(jì)劃

目標(biāo)和計(jì)劃是“孿生兄弟”，目標(biāo)是大哥，計(jì)劃就是弟弟。

所以定計(jì)劃前，一定先要建立起目標(biāo)意識(shí)。

最初要做的事是，用一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃明確1個(gè)月的學(xué)習(xí)量。

話說(shuō)回來(lái)，目標(biāo)可以看的遠(yuǎn)一些，計(jì)劃卻最長(zhǎng)不要超過(guò)1年。

數(shù)年單位的計(jì)劃很難實(shí)現(xiàn)——數(shù)年目標(biāo)可以，但是數(shù)年后的計(jì)劃，因?yàn)槭陆⒃诂F(xiàn)有沒(méi)有的經(jīng)驗(yàn)上的挑戰(zhàn)，看不到將來(lái)像，即使制定出來(lái)的計(jì)劃也是“空中樓閣”，沒(méi)辦法腳踏實(shí)地。

另外，即使只設(shè)定每天計(jì)劃(如每天的ToDoList)，如果還包含其他預(yù)定時(shí)，要每天很好地完成計(jì)劃也是有困難的。

所以，開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是，先以周計(jì)劃開(kāi)始，看看自己到底能在周內(nèi)完成多少的量——周計(jì)劃能起到“承上啟下”的作用，既能對(duì)應(yīng)每天的計(jì)劃，也能看到一個(gè)月的學(xué)習(xí)可行性。

可以以現(xiàn)在學(xué)校所學(xué)范圍的1單元作為制定計(jì)劃時(shí)的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

是的，這種制定方法和一般制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)的從年度計(jì)劃開(kāi)始有差別，因?yàn)閺?周計(jì)劃開(kāi)始的計(jì)劃，各方面做起來(lái)都會(huì)更容易預(yù)測(cè)和預(yù)定。

其實(shí)，這才是正確的、執(zhí)行和修正容易的、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的3步驟

步驟2：再制定一個(gè)月的計(jì)劃

然后，再開(kāi)始制定1個(gè)月的計(jì)劃。

這個(gè)時(shí)候，要以之前制定的1周計(jì)劃為基礎(chǔ)進(jìn)行思考——還是看看自己到底能在一個(gè)月內(nèi)推進(jìn)多少的'學(xué)習(xí)量，并制定出大致的月度學(xué)習(xí)計(jì)劃。

可以以周計(jì)劃為基礎(chǔ)，4倍擴(kuò)展學(xué)習(xí)量就可。

要確認(rèn)結(jié)果，感到月度學(xué)習(xí)量不足時(shí)可適當(dāng)增加周計(jì)劃的學(xué)習(xí)量。

只要這2個(gè)步驟能做好做到實(shí)處，就不會(huì)產(chǎn)生計(jì)劃完成不了，預(yù)定產(chǎn)生偏差的事。

反之，還是以周計(jì)劃為基礎(chǔ)，逆推出每天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)量。

這時(shí)的推算分割，做起來(lái)會(huì)相當(dāng)簡(jiǎn)單。

其實(shí)，這才是正確的、執(zhí)行和修正容易的、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的3步驟

步驟3：反省計(jì)劃的實(shí)行結(jié)果

最后要做的是進(jìn)行反省。

學(xué)校的小測(cè)試、日?？荚嚨龋總€(gè)月應(yīng)該都會(huì)進(jìn)行，其結(jié)果可以幫助自己修正計(jì)劃。

一般計(jì)劃不能順暢執(zhí)行的要因，多半會(huì)是學(xué)習(xí)量的不足。

所以，通過(guò)增加學(xué)習(xí)量來(lái)制定和修正計(jì)劃，會(huì)產(chǎn)生效果。

計(jì)劃制定的建議

1、一些積累性的知識(shí)需要每天都做。比如：背英語(yǔ)單詞、語(yǔ)文古詩(shī)古文、文學(xué)常識(shí)之類的這樣必須要背下來(lái)并且是積累性的，就需要每天堅(jiān)持做，這個(gè)我通常是放在早自習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)。

2、分析自身優(yōu)勢(shì)，合理分配時(shí)間。到了高三，需要同學(xué)們對(duì)自己有一個(gè)清晰的定位，明確自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科和弱勢(shì)學(xué)科，進(jìn)入高三之后就不能再放任自己的弱勢(shì)學(xué)科再拖后腿了，需要花功夫去啃這個(gè)“硬骨頭”，當(dāng)然這是在保持自己優(yōu)勢(shì)學(xué)科充分時(shí)間的前提下。還有就是在高一高二的時(shí)候，老師通常會(huì)讓我們把重心放在語(yǔ)數(shù)英上，但是到高三之后，就需要適當(dāng)?shù)陌阎匦霓D(zhuǎn)移到文/理綜上了。

3、制定長(zhǎng)期短期計(jì)劃，形成自己良好的生物鐘。分階段分時(shí)期制定具體的計(jì)劃，比如說(shuō)一個(gè)周，一個(gè)月，一學(xué)期。還有就是高三一年盡量形成一個(gè)比較規(guī)律的作息和生物鐘，不要總是常常熬夜，白天又精神不好。

4、最后要說(shuō)的一句就是高三不管說(shuō)什么，說(shuō)到底還是要堅(jiān)持。如果你半途而廢或者只是嘴上說(shuō)說(shuō)，再好再有用的學(xué)習(xí)方法對(duì)你都不會(huì)有任何的效果。

說(shuō)了這么多，也是希望各位準(zhǔn)高三的同學(xué)們可以調(diào)整好心態(tài)，做好準(zhǔn)備迎接高三生活得到來(lái)，高三其實(shí)并不可怕，是對(duì)大家的一次歷練，當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)回首來(lái)看，都是珍貴的回憶

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃6

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查，學(xué)習(xí)計(jì)劃。應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成。

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。

所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如星期六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話，這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。

4、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的'尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。

它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃7

好的學(xué)習(xí)方法，會(huì)讓你的學(xué)習(xí)事半功倍：一個(gè)錯(cuò)題本，一個(gè)好題本，新課之前一定先預(yù)習(xí)，先復(fù)習(xí)后做作業(yè)。

做作業(yè)要計(jì)時(shí)（限時(shí)訓(xùn)練）

一個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣取決于他的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力包括三個(gè)要素：規(guī)范的學(xué)習(xí)行為；良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；有效的學(xué)習(xí)方法。有了規(guī)范的學(xué)習(xí)行為才能培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會(huì)形成適合自己的有效學(xué)習(xí)方法，三者是相輔相成的，規(guī)范的學(xué)習(xí)行為是前提，是基礎(chǔ)。

實(shí)踐證明：

一個(gè)行為持續(xù)30天以上，就會(huì)形成穩(wěn)定的行為，超過(guò)100天就可以形成習(xí)慣。過(guò)程不變結(jié)果不變，過(guò)程改變結(jié)果巨變，過(guò)程合理成績(jī)斐然！

一、計(jì)劃管理——有規(guī)律

1、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的`實(shí)際，通過(guò)努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2、擠時(shí)間，講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤(pán)計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)。

二、預(yù)習(xí)管理――爭(zhēng)主動(dòng)

1、讀：每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來(lái)，這是你明天上課要重點(diǎn)聽(tīng)的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問(wèn)題，帶著問(wèn)題聽(tīng)課，當(dāng)你的問(wèn)題在腦中形成后，第二天聽(tīng)課就會(huì)集中精力聽(tīng)教師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫(xiě)在預(yù)習(xí)本上?！㈩A(yù)習(xí)本。

2、寫(xiě)：預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)（不明白之處）書(shū)寫(xiě)下來(lái)。――讀寫(xiě)同步走。

3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若你會(huì)做了，說(shuō)明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì)做，沒(méi)關(guān)系，很正常，因?yàn)槔蠋煕](méi)講。

三、聽(tīng)課管理――重效益

聽(tīng)課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽(tīng)課時(shí)要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒(méi)聽(tīng)懂的知識(shí)當(dāng)堂問(wèn)懂、研究懂?！⒙?tīng)課筆記本。

四、復(fù)習(xí)管理――講方法

有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫(xiě)、說(shuō)。

1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過(guò)程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。

2、查：回想是目前聯(lián)合國(guó)教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法?；叵霑r(shí)，有些會(huì)非常清楚地想出來(lái)，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來(lái)。能想起來(lái)的，說(shuō)明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過(guò)這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來(lái)的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。

3、看：即看課本，看聽(tīng)課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒(méi)有想起來(lái)、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。

4、寫(xiě)：隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本。

5、說(shuō)：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過(guò)的知識(shí)，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過(guò)的知識(shí)。聽(tīng)明白不是真的明白，說(shuō)明白才是真的明白。堅(jiān)持2～3個(gè)月就會(huì)記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)，寫(xiě)作能力突飛猛進(jìn)。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

五、作業(yè)管理―要自律

1、不計(jì)時(shí)不作業(yè)：限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無(wú)關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫(xiě)完英語(yǔ)；25分鐘寫(xiě)完數(shù)學(xué)……

2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。

3、遇到難題，百思不得，先放過(guò)，后攻堅(jiān)。

4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。

5、不小結(jié)不作業(yè)：寫(xiě)完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會(huì)了什么，得到了什么，有什么體會(huì)。

6、獨(dú)立作業(yè)忌抄襲。

六、錯(cuò)題管理――常反思

有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯(cuò)題和難題就等于把高分拿在手。

建立錯(cuò)題本和難題本可用16K的橫格本，每頁(yè)上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯(cuò)因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫(xiě)出正確答案，過(guò)了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)，搭眼一看還不會(huì)，就問(wèn)自己：怎么還不會(huì)？就要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來(lái)，寫(xiě)下來(lái)。第四部分是歸納提醒：寫(xiě)出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方，如：錯(cuò)在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請(qǐng)教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)？蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科

七、難題管理——會(huì)溯源

一般來(lái)說(shuō)，難題之難多半在于題目所涉知識(shí)點(diǎn)眾多，知識(shí)點(diǎn)之間關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，思維（及方法運(yùn)用）跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對(duì)于難題，建議用溯源的方法整理。

一是查清楚題目所需知識(shí)清單，同步辨清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系；

二是復(fù)原自己考試時(shí)的思維路徑，查“堵”點(diǎn)、“歧”點(diǎn)；

三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣需要每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)與檢查一次。

八、考試管理――抓重點(diǎn)

用一張丟分統(tǒng)計(jì)表管理。按科目分為填空、選擇、計(jì)算、閱讀……項(xiàng)目。錯(cuò)了、丟了多少分，用統(tǒng)計(jì)表說(shuō)話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運(yùn)算出了錯(cuò)誤，是什么知識(shí)點(diǎn)有問(wèn)題，哪方面需改進(jìn)和提高。用紙把錯(cuò)題抄下來(lái)，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點(diǎn)。――考前拿出專門(mén)時(shí)間做錯(cuò)題難題本上的題。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃8

馬上就要開(kāi)學(xué)了，你準(zhǔn)備好了嗎？新學(xué)期伊始，如何調(diào)整好狀態(tài)，制訂完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃成為開(kāi)學(xué)的首項(xiàng)工作。專家建議，針對(duì)不同的學(xué)科，在學(xué)習(xí)時(shí)間分配上要注意主次，找準(zhǔn)自己的知識(shí)薄弱點(diǎn)，各個(gè)擊破，實(shí)現(xiàn)自我超越。

★整體規(guī)劃

調(diào)整生物鐘制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

暑假即將過(guò)去，不少學(xué)生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)此，新學(xué)期伊始，學(xué)生可對(duì)新學(xué)期知識(shí)進(jìn)行一個(gè)預(yù)習(xí)，針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，制定新學(xué)期目標(biāo)，目標(biāo)越具體越好。

制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意合理安排學(xué)習(xí)生活時(shí)間。早晨是人的記性最好的時(shí)候，建議讀英語(yǔ)，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。其他的時(shí)間則留給語(yǔ)文，可以多讀些課外書(shū)，積累作文素材。

為養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生可根據(jù)課程表的安排，有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程，由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結(jié)，做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)，復(fù)習(xí)資料不求多，而應(yīng)尋找到一種適合自己情況的輔導(dǎo)書(shū)。

★每日計(jì)劃

早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的'東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

附：一位高考狀元的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，

6：30—7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，

7：40—9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，

9：50—11：50機(jī)動(dòng)安排；

中午午休；

下午2：00—4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，

4：10—6：10復(fù)習(xí)物理；

晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加考試，才能考好！

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃9

與面授課程不同，遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)不是把學(xué)習(xí)者局限于教室的環(huán)境里學(xué)習(xí)，因此你可以有自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，可以按自己的進(jìn)度學(xué)習(xí)，也可以選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)學(xué)習(xí)。雖然遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)具有極大的靈活性，但你仍然需要時(shí)刻明白自己是獨(dú)立的、自我負(fù)責(zé)的學(xué)習(xí)者。也許有些課程會(huì)提供學(xué)習(xí)進(jìn)度表供你參考，但每個(gè)學(xué)習(xí)者最好還是按照自己的實(shí)際情況和自己的需要，系統(tǒng)地安排自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。好的開(kāi)始是成功的一半，絕大部分有過(guò)遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的人都表示，一個(gè)系統(tǒng)周密而有彈性的學(xué)習(xí)計(jì)劃是保證學(xué)習(xí)成功的重要因素。

下面我們開(kāi)始擬訂適合自己的'學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、確定畢業(yè)要求最低學(xué)分。根據(jù)學(xué)校提供的實(shí)施性教學(xué)計(jì)劃，把公共課、必修課和集中實(shí)踐環(huán)節(jié)一一列出，并計(jì)算出它們的學(xué)分總和。

2、確定修業(yè)年限。根據(jù)自己的實(shí)際情況概算一下自己大概需要多少個(gè)學(xué)期完成學(xué)業(yè)。

3、細(xì)算一下你每周需要多少時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。

4、再算一下你有多少業(yè)余時(shí)間可以利用。

5、按學(xué)期排定全部課程（可以將必修課、公共課和集中實(shí)踐環(huán)節(jié)列入表中）。

一份適合自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度表初步形成了，但這并不意味著它立刻就可以應(yīng)用，你可能還需要做一些調(diào)整。

你到底需要多少時(shí)間學(xué)習(xí)，你到底能保證有多少時(shí)間學(xué)習(xí)？確切地回答這兩個(gè)問(wèn)題需要考慮許多因素。例如，每學(xué)期開(kāi)設(shè)的科目，你的能力，你的工作和學(xué)習(xí)速度，你過(guò)去的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等等。同樣學(xué)習(xí)一門(mén)課程，所花的時(shí)間因人而異，如果有的人已擁有學(xué)習(xí)這門(mén)課程必須的知識(shí)儲(chǔ)備，那他學(xué)這門(mén)課花費(fèi)的時(shí)間自然就要少得多。因此在選修課程之前，自己最好先確定一下對(duì)于這門(mén)課你是否已有一些了解，或者先看看課程的教材，以確定自己是否能勝任學(xué)習(xí)這種程度的課程。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)設(shè)計(jì)完善的遠(yuǎn)程教學(xué)課件通常會(huì)向?qū)W生建議學(xué)習(xí)這門(mén)課需要的時(shí)間。北大商學(xué)網(wǎng)開(kāi)設(shè)的課程大部分為每門(mén)課4學(xué)分，需要用54個(gè)學(xué)時(shí)來(lái)完成，如果每學(xué)期教學(xué)時(shí)間18周，開(kāi)設(shè)3～5門(mén)課，學(xué)習(xí)這些課程僅課程學(xué)習(xí)就需要162～270個(gè)學(xué)時(shí)。每課時(shí)的學(xué)習(xí)除觀看教學(xué)課程1小時(shí)外，另需要約1個(gè)小時(shí)時(shí)間進(jìn)行預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)等，也就是說(shuō)每學(xué)期需要324～540個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，每周至少要學(xué)習(xí)18～30個(gè)學(xué)時(shí)。如果你想一次多修幾門(mén)課程，就必須在現(xiàn)有的作息表內(nèi)每周騰出足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間。

為了更好地執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，更有規(guī)律、更有效率地學(xué)習(xí)，不妨在學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)上再制定一份月學(xué)習(xí)計(jì)劃和周學(xué)習(xí)計(jì)劃，排除一切可能使你不得不中斷學(xué)習(xí)的因素。除非的確迫不得已，不要輕易改變自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，否則你的學(xué)習(xí)就可能會(huì)變得被動(dòng)而完不成學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)于平時(shí)要坐班工作的學(xué)習(xí)者，建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天用一小時(shí)學(xué)習(xí)，通常比集中一天連續(xù)學(xué)習(xí)七小時(shí)的效果要好得多。對(duì)于客觀條件造成日常生活和工作缺乏規(guī)律人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)計(jì)劃的彈性和靈活性非常重要，總之事先一定要有個(gè)計(jì)劃，有所安排，以補(bǔ)足被占用的學(xué)習(xí)時(shí)間。

好了，剩下來(lái)的就是嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計(jì)劃表進(jìn)行學(xué)習(xí)了。千萬(wàn)不要忽視了你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不要總覺(jué)得今天不學(xué)了，明天補(bǔ)上就是了，要知道計(jì)劃沒(méi)有變化快，明天一定還會(huì)有別的事情要做。為了有規(guī)律的學(xué)習(xí)，堅(jiān)守你的計(jì)劃；不要輕易讓任何的事情沖擊了你學(xué)習(xí)、進(jìn)步的需求。嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多的好處：

1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。

2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。

3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。

任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃10

1、合理安排時(shí)間

學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要內(nèi)容就是安排時(shí)間，只有合理安排時(shí)間，才不會(huì)盲目，具體時(shí)間的話，還需要學(xué)生考慮自己的學(xué)習(xí)情況，比如說(shuō)是哪些知識(shí)沒(méi)有學(xué)好，就可以多安排一些時(shí)間。

2、平衡各科

考試的時(shí)候不是只考察一科，也不是只考自己喜歡學(xué)的`課程，所以，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，一定要考慮到所有的課程，特別是自己相對(duì)薄弱的課程，要加以重視，但是如果到了末期，有些學(xué)科實(shí)在沒(méi)有進(jìn)展，可以把精力放在還可以加強(qiáng)的學(xué)科上。

3、分析易錯(cuò)題

相信大家對(duì)錯(cuò)題本并不陌生，到了初三尤其需要錯(cuò)題本，用處就是復(fù)習(xí)的時(shí)候可以把自己曾經(jīng)不會(huì)的題目，再來(lái)研究分析，找到自己不會(huì)的原因，加強(qiáng)自己的解題能力。

4、歸納總結(jié)

中考考察的是學(xué)生應(yīng)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力，要應(yīng)用知識(shí)，首先要有知識(shí)存儲(chǔ)，這么多學(xué)科、這么多年的知識(shí)，怎樣才能掌握，就需要不斷的歸納總結(jié)，提煉知識(shí)框架。

5、調(diào)整心態(tài)

充分的只是準(zhǔn)備很重要，但是心態(tài)和心理素質(zhì)也是非常重要，很多學(xué)生失利就是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)差，到考場(chǎng)以后太緊張，導(dǎo)致什么知識(shí)都想不起來(lái)，所以學(xué)習(xí)計(jì)劃中一定要有心態(tài)調(diào)整的計(jì)劃。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃11

制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃十分重要，它可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，可以磨煉學(xué)習(xí)意志，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，還可以減少時(shí)間的浪費(fèi)。要想制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

1.計(jì)劃要全面

既然定的是學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過(guò)，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活做出全面的考慮和安排。

例如，除了學(xué)習(xí)以外，還要安排好社會(huì)工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、充足的睡眠時(shí)間、文化娛樂(lè)時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。

有的學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)只考慮三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)，對(duì)集體活動(dòng)不管不顧，對(duì)鍛煉身體不予考慮，至于娛樂(lè)和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒(méi)有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。

2.安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

我們可以把除上課以外的學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩大部分：

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間。

主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)有幾個(gè)特點(diǎn)：

①學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基本的，在這部分時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；

②學(xué)習(xí)的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排；

③帶點(diǎn)強(qiáng)制性，就是學(xué)習(xí)任務(wù)完成與否，完成得好不好，是要接受老師檢查的。由于上述三個(gè)特點(diǎn)，所以一般在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)的效率還是比較高的。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間，這正是學(xué)習(xí)計(jì)劃中要做出具體安排的時(shí)間。在這期間一般可以做兩件事：一補(bǔ)課，二提高。

補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的缺欠；提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，總要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行。例如，集中一個(gè)月或一周的自由學(xué)習(xí)時(shí)間專攻一個(gè)專題，解決一個(gè)專題后，再集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題、第三個(gè)專題，這樣學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大作用，因此，自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排應(yīng)當(dāng)成為制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。

對(duì)成績(jī)相對(duì)一般的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗麄兠刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們難以改變被動(dòng)的學(xué)習(xí)局面的原因。達(dá)爾文說(shuō)：我從來(lái)不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間。

一個(gè)學(xué)生如果看到自己學(xué)習(xí)水平不高，或者急于改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，那就應(yīng)當(dāng)以分秒必爭(zhēng)的精神去抓緊自由學(xué)習(xí)時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，并且體會(huì)到抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間能夠給學(xué)習(xí)帶來(lái)好處之后，他們就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸到來(lái)。

3.長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好

在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致的`計(jì)劃。下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)該解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

4.要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)

在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際情況呢？

一是自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么。例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)？要著重培養(yǎng)哪些能力？

二是學(xué)習(xí)時(shí)間的多少。在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間？常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少？自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少？

三是學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些？在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以償還多少“欠債”？

四是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。如果自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好，就可以對(duì)學(xué)習(xí)起到推動(dòng)作用。例如，一個(gè)高中的優(yōu)秀生，在老師講《物理》“電學(xué)”部分的前一個(gè)月，利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中“電學(xué)”部分(共五章)的內(nèi)容。由于他做好了知識(shí)上的準(zhǔn)備，在學(xué)習(xí)高中“電學(xué)”時(shí)就很順利。學(xué)完高中“電學(xué)”后，他又用自由學(xué)習(xí)時(shí)間把初、高中的全部“電學(xué)”做了專題復(fù)習(xí)。到高三畢業(yè)總復(fù)習(xí)時(shí)，他比別的同學(xué)就輕松得多。

5.要留有余地

計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。在學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上要有一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況，完成計(jì)劃的可能性也就增加了，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

有的學(xué)生在定計(jì)劃時(shí)由于沒(méi)有留有余地，一旦受到?jīng)_擊，計(jì)劃就難以實(shí)現(xiàn)，慢慢地還會(huì)對(duì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了定計(jì)劃的做法。當(dāng)然，計(jì)劃中留的余地也不能太多，太多了會(huì)使自己執(zhí)行計(jì)劃時(shí)松松垮垮，缺乏爭(zhēng)取完成計(jì)劃的奮斗精神。

6.要提高時(shí)間的利用率

早晨或晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可以安排側(cè)重記憶的科目，如：外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中的時(shí)間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。學(xué)習(xí)活動(dòng)和適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)交替安排，文科和理科的學(xué)習(xí)交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)就會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說(shuō)的原則安排，學(xué)習(xí)的效果和時(shí)間的利用率將會(huì)大大增強(qiáng)和提高。

7.注重效果，及時(shí)調(diào)整

在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，使計(jì)劃更加切實(shí)可行。

主要檢查以下內(nèi)容：自己是不是基本按計(jì)劃做了，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒(méi)有完成的原因是什么。

通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾?？梢越Y(jié)合寫(xiě)日記，不斷記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫(xiě)日記的同學(xué)，起碼應(yīng)在一天結(jié)束的時(shí)候回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活，以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

總之，科學(xué)的、切實(shí)可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必將提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)意志品質(zhì)，從而對(duì)學(xué)習(xí)的成功越來(lái)越有信心，隨之而來(lái)的是在學(xué)習(xí)上獲得“豐收”的喜悅。而那些不科學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應(yīng)付老師而制定的、不認(rèn)真執(zhí)行的計(jì)劃，只是一紙空文而已。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃12

孩子除了要在學(xué)校學(xué)習(xí)之外，還要在家里學(xué)習(xí)。為了讓孩子取得理想的學(xué)習(xí)成績(jī)，家長(zhǎng)幫助孩子制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃很有必要。學(xué)習(xí)計(jì)劃有長(zhǎng)期和短期之分：一學(xué)期、一學(xué)年即為長(zhǎng)期計(jì)劃；一日、一周或一個(gè)月即為短期計(jì)劃。具體制定哪種計(jì)劃，應(yīng)根據(jù)孩子的所在年級(jí)、課程多少而定。

計(jì)劃制定的具體要點(diǎn)是：

（１）計(jì)劃要全面。既要充分考慮孩子的體質(zhì)、興趣、性格、生活環(huán)境、最佳學(xué)習(xí)時(shí)間等因素，又要全面考慮各門(mén)學(xué)科的`特點(diǎn)及對(duì)各門(mén)功課的掌握程度。

（２）重點(diǎn)安排自由學(xué)習(xí)時(shí)間。家長(zhǎng)要幫孩子計(jì)算一下學(xué)習(xí)時(shí)間，如在校學(xué)習(xí)時(shí)間、課余時(shí)間等。早晨上學(xué)前可讀外語(yǔ)、語(yǔ)文等記憶性科目，晚上可做數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科作業(yè)。何時(shí)做作業(yè)，何時(shí)寫(xiě)日記都要安排好。

（３）靈活機(jī)動(dòng)，及時(shí)調(diào)整。定下計(jì)劃后，就應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中根據(jù)學(xué)習(xí)的實(shí)際靈活安排，不可過(guò)于拘泥。應(yīng)注意引導(dǎo)孩子多與同學(xué)交流，多向教師請(qǐng)教，同時(shí)及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

（４）注意留出空閑。文武之道，一張一弛，計(jì)劃制定時(shí)也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃13

初一是小學(xué)生走向中學(xué)的一道關(guān)口，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)要求更高，學(xué)科內(nèi)容也更加繁雜，必須有一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。下面就讓我們來(lái)一起了解初一如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

第一步：了解課程

初一的學(xué)科內(nèi)容較小學(xué)階段將要學(xué)習(xí)的科目有所增加，大多數(shù)學(xué)校課程設(shè)置包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、生物、歷史、地理和政治，因此學(xué)生要首先了解每門(mén)課程的體系，以確定自己的學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)，然后制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

第二步：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

在了解各門(mén)課的學(xué)科體系的基礎(chǔ)上，初一學(xué)生應(yīng)為每門(mén)課程制定一個(gè)具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從內(nèi)容、時(shí)間、方法等多個(gè)方面規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)。第一是查看課程計(jì)劃，找出每門(mén)課的考試時(shí)間、題型等信息，然后根據(jù)自己的掌握情況安排學(xué)習(xí)時(shí)間，為自己的復(fù)習(xí)留出充裕的時(shí)間，以確?？梢栽诳荚嚂r(shí)取得好成績(jī)。此外，還要合理安排學(xué)習(xí)類型和學(xué)習(xí)方式，因?yàn)椴煌?學(xué)科需要采用不同的學(xué)習(xí)方法和技巧，學(xué)生可以根據(jù)自己的掌握情況，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以便更好地掌握知識(shí)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

第三步：執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定計(jì)劃只是學(xué)習(xí)的開(kāi)始，執(zhí)行起來(lái)就是難點(diǎn)。初一的學(xué)科較多，每門(mén)課程都有自己的難點(diǎn)，如何讓自己的計(jì)劃得以順利執(zhí)行呢？首先是要克服拖延癥，嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，遇到問(wèn)題不要懈怠，要及時(shí)解決，克服困難。要有耐心，不要急于求成，逐漸提高自己的學(xué)業(yè)水平，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，遇到難題要及時(shí)請(qǐng)教老師，交流同學(xué)，共同進(jìn)步。

第四步：檢查和修正計(jì)劃

定下計(jì)劃后，學(xué)習(xí)生活開(kāi)始，因此要在吸收知識(shí)和調(diào)整學(xué)習(xí)的過(guò)程中，檢查和修正計(jì)劃。學(xué)生應(yīng)該適時(shí)檢測(cè)自己的學(xué)習(xí)情況，并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使計(jì)劃更好地適應(yīng)自己學(xué)習(xí)的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率。

總之，初一是一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，學(xué)生需要努力適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，制定和執(zhí)行合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，為自己創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)條件。只有這樣，才能更好地完成初中學(xué)業(yè)，為未來(lái)的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃14

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)生在學(xué)習(xí)中必須要掌握的一項(xiàng)重要技能。一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)的節(jié)奏，從而取得更好的成績(jī)。在本篇文章中，我們將從以下幾個(gè)方面來(lái)論述制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性和方法。

一、為什么要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.提高學(xué)習(xí)效率。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，從而更加專注和積極地學(xué)習(xí)，避免浪費(fèi)時(shí)間和精力。

2.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助學(xué)生規(guī)律自己的學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，建立自信心和自律性，提升自我管理能力。

3.更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)的節(jié)奏。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓學(xué)生合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，避免抱住一棵樹(shù)死磕，同時(shí)也可以保證學(xué)習(xí)效率的提高，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏。

二、如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，才能夠幫助學(xué)生更好地掌控自己的.學(xué)習(xí)。學(xué)生需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并合理分配時(shí)間來(lái)完成目標(biāo)。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)生需要結(jié)合自己的時(shí)間安排、學(xué)習(xí)風(fēng)格和課程難度等因素，制定出詳細(xì)而具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)方式等重要內(nèi)容。

3.執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)生制定出學(xué)習(xí)計(jì)劃后，就需要按照計(jì)劃執(zhí)行并且做好記錄。學(xué)生需要不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以適應(yīng)需要。

三、如何調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.分析自己的學(xué)習(xí)情況。學(xué)生需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，認(rèn)真分析自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而更好的適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2.調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃不合理，學(xué)習(xí)進(jìn)展不如預(yù)期，或者需要調(diào)整計(jì)劃，學(xué)生應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)整并重新安排計(jì)劃。

3.跟進(jìn)學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)生需要時(shí)不時(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行跟進(jìn)，并且對(duì)完成情況做出詳細(xì)記錄。只有這樣，才能更好地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)成果。

四、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的注意事項(xiàng)

1.合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。學(xué)生應(yīng)該合理利用自己的時(shí)間，避免過(guò)分浪費(fèi)時(shí)間，同時(shí)也避免過(guò)分壓縮學(xué)習(xí)時(shí)間導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。

2.制定具體可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)生不應(yīng)該過(guò)撐括自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)也不應(yīng)過(guò)分輕視自己的學(xué)習(xí)能力水平，而是應(yīng)該承認(rèn)自己的實(shí)際情況，制定具體可行的計(jì)劃。

3.保持積極心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和執(zhí)行，在很大程度上和學(xué)生的情緒狀態(tài)有關(guān)。因此，學(xué)生應(yīng)該保持積極心態(tài)，時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。

總之，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中必須要掌握的一項(xiàng)重要技能，具有重要的實(shí)用意義。只有通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能夠更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力。而要制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就需要學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的目標(biāo)和方法上下功夫，并且要保持積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃15

學(xué)習(xí)計(jì)劃的制訂一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況，既不要脫離實(shí)際，又不能一味地模仿別人。不同的個(gè)體有不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)、生理節(jié)律、興趣愛(ài)好、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法、身體狀況、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該把這些因素考慮進(jìn)去。但是，所有個(gè)體在學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，都應(yīng)該注意一些共同的問(wèn)題。

1、要突出長(zhǎng)計(jì)劃，著重短安排。

許多學(xué)生總認(rèn)為自己學(xué)習(xí)太忙，抽不出時(shí)間計(jì)劃，只有一個(gè)大致打算，或者只是按照“今日事，今日畢”的原則辦事，學(xué)習(xí)處于消極被動(dòng)的混亂狀態(tài)，結(jié)果既浪費(fèi)了時(shí)間，又沒(méi)有獲得理想的學(xué)習(xí)效果。善于學(xué)習(xí)的人，一天該干什么，一月該干什么，甚至一學(xué)期一年該干什么，都有一個(gè)明確的計(jì)劃。每做完一件事，就知道下一步該干什么，卻不知道將來(lái)該干什么。因此，計(jì)劃的制定要考慮將來(lái)，要突出長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。另外，短計(jì)劃是長(zhǎng)計(jì)劃的基礎(chǔ)，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，有賴于短計(jì)劃的落實(shí)。短計(jì)劃可以短到幾天甚至幾個(gè)小時(shí)，比如，早晨讀英語(yǔ)、上午聽(tīng)課、晚上做作業(yè)，這就是一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。由于短計(jì)劃是短期內(nèi)就要實(shí)行的，并且見(jiàn)效快，因些要盡可能制定得詳細(xì)、具體，而長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃由于許多未來(lái)的變化常常是始料不及的，所以不能太具體，只有有個(gè)大的方向，大致的安排就可以了。

2、計(jì)劃要突出重點(diǎn)

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃不能事事成及，面面俱到，更不能平衡使用力量，而要突出重點(diǎn)。每個(gè)人的.時(shí)間和精力都是有限的，在某個(gè)方面花費(fèi)多了，在另一個(gè)方面花費(fèi)的就必然減少。個(gè)體面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)不是處在同一個(gè)難度水平，對(duì)個(gè)體來(lái)說(shuō)，有的科目容易，有的科目難;有的問(wèn)題簡(jiǎn)單，有的問(wèn)題復(fù)雜;有的部分重要，有的部分次要。因此，個(gè)體就不能平衡使用力量，應(yīng)該把主要的時(shí)間和精力用在困難的、復(fù)雜的、重要的問(wèn)題上。比如，有的學(xué)生英語(yǔ)差，那么就應(yīng)該加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí);有的感到數(shù)學(xué)困難，那么就應(yīng)當(dāng)多給數(shù)學(xué)一些時(shí)間。在某一學(xué)科內(nèi)，也要突出重點(diǎn)。比如，英語(yǔ)的單詞、數(shù)學(xué)中的公式與定理是學(xué)習(xí)中必須掌握的東西，那么就應(yīng)當(dāng)在有效的時(shí)間內(nèi)將他們作為主攻方向。

3、計(jì)劃貴在執(zhí)行。

學(xué)習(xí)計(jì)劃制定后關(guān)鍵在落實(shí)，有些學(xué)生制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并把它貼在顯眼的地方，但每天連看都不看上眼，更談不上實(shí)施了，過(guò)了段時(shí)間后，計(jì)劃也就忘掉了。

計(jì)劃落實(shí)比計(jì)劃的制定更難，有的學(xué)生自己有拖沓的習(xí)慣，本來(lái)計(jì)劃今天該做的事，心里總想“等明天吧”，一再推脫，計(jì)劃也就被打亂了。因此計(jì)劃的實(shí)施要求個(gè)體有頑強(qiáng)的意志，持之以恒的精神。在剛開(kāi)始時(shí)，計(jì)劃的實(shí)施比較困難，但是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)施，當(dāng)這些計(jì)劃一旦轉(zhuǎn)化為個(gè)體的行為習(xí)慣后，按計(jì)劃行事就會(huì)成為自然而然的事了。到了這個(gè)時(shí)候，如果不按照計(jì)劃行事，反而感到不習(xí)慣。

另外，也有學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)把時(shí)間安排得滿滿的，整天都埋頭于學(xué)習(xí)計(jì)劃，按部就班，把自己當(dāng)成計(jì)劃的奴隸，為了計(jì)劃而執(zhí)行，這并不是真正落實(shí)計(jì)劃，而是一種心理上的自我安慰。這種執(zhí)行計(jì)劃的方式由于不是積極主動(dòng)的，因此學(xué)習(xí)效果并不好，不能達(dá)到制定計(jì)劃的目的。

4、及時(shí)反饋并做出調(diào)整。

學(xué)習(xí)的各種情況是不斷變化的。例如，學(xué)習(xí)的內(nèi)容、學(xué)習(xí)的任務(wù)、學(xué)習(xí)的心情、學(xué)習(xí)的環(huán)境以及身體狀況等。都在隨著時(shí)間的變化而變化，因此，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該是靈活可變的。計(jì)劃執(zhí)行這一段時(shí)間以后要檢查一下，看一看計(jì)劃執(zhí)行的效果如何，學(xué)習(xí)完成的任務(wù)怎樣，計(jì)劃是否有遺漏或缺失，并及時(shí)補(bǔ)充調(diào)整，使自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃不斷完善。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃16

一、時(shí)間規(guī)劃

時(shí)間規(guī)劃是制定計(jì)劃最重要的一步。如果沒(méi)有合理的時(shí)間安排，那么我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃就不會(huì)得到妥善的安排，不僅會(huì)浪費(fèi)我們的學(xué)習(xí)時(shí)間，還很容易導(dǎo)致過(guò)度學(xué)習(xí)或者過(guò)度學(xué)習(xí)的不良情況。

學(xué)習(xí)進(jìn)度要以我們的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)積累為基礎(chǔ)，安排要合理?？梢栽谡n表中預(yù)留一些緩沖時(shí)間，避免一些知識(shí)點(diǎn)太難，學(xué)習(xí)內(nèi)容因超時(shí)無(wú)法及時(shí)完成，導(dǎo)致后續(xù)學(xué)習(xí)計(jì)劃受到影響。

而且我們需要時(shí)不時(shí)的'跟進(jìn)自己學(xué)習(xí)進(jìn)度的基本情況，這樣可以隨時(shí)調(diào)整，在很難改變的時(shí)候縮短時(shí)間，在很難改變的時(shí)候給予更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。時(shí)間規(guī)劃需要根據(jù)我們的實(shí)際學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，不應(yīng)該拘泥于按原計(jì)劃執(zhí)行。

二、計(jì)劃實(shí)現(xiàn)

學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定是我們不斷前進(jìn)的基礎(chǔ)和方向，所以我們需要腳踏實(shí)地地實(shí)現(xiàn)計(jì)劃好的學(xué)習(xí)內(nèi)容。只有時(shí)不時(shí)地跟進(jìn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能在心中培養(yǎng)扎根學(xué)習(xí)的本能，并為之不斷學(xué)習(xí)，不受外界影響，才能在學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中不斷全心全意地前進(jìn)，這是知識(shí)積累中最重要的選擇。

三、摘要

復(fù)習(xí)過(guò)程中，需要學(xué)習(xí)和理解知識(shí)點(diǎn)不足、知識(shí)理解不充分的地方。我們?cè)鯓硬拍馨l(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題？這就需要我們通過(guò)總結(jié)梳理，發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)積累是否有差距，及時(shí)總結(jié)。我們也可以把我們的知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系在一起，建立自己的知識(shí)體系，這是我們學(xué)習(xí)和理解的關(guān)鍵。

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃17

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

在人的一生中，學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷進(jìn)步的過(guò)程。學(xué)習(xí)是我們成長(zhǎng)、進(jìn)步的源泉。可以說(shuō)，學(xué)習(xí)是我們引領(lǐng)未來(lái)的橋梁。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是一件很困難的事情。但是，如果能夠制定好一個(gè)科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，那么我們的學(xué)習(xí)將會(huì)事半功倍。接下來(lái)，我將分享我的一些經(jīng)驗(yàn)和方法，幫助大家制定好一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、審視自己

首先，我們需要審視自己。這不僅僅是為了了解我們對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度、方法和目標(biāo)，更是為了了解我們的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。只有透過(guò)自己的眼睛了解自己，才能更好的利用自己的長(zhǎng)處，同時(shí)糾正自己的'短處。

在這里，我們需要回答幾個(gè)問(wèn)題：

1、我想要達(dá)到什么樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)？

2、有哪些科目我比較喜歡，哪些則不喜歡？

3、我的學(xué)習(xí)方法是怎樣的，有哪些可以改進(jìn)的地方？

4、我需要利用哪些時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)？

二、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重中之重便是制定好學(xué)習(xí)目標(biāo)。計(jì)劃目標(biāo)要明確，要有針對(duì)性，必須包月可操作性。可以按照時(shí)間和內(nèi)容兩方面來(lái)設(shè)定目標(biāo)。不過(guò)要注意，目標(biāo)需具體，并要評(píng)估是否可實(shí)現(xiàn)。

定好目標(biāo)后，還需要分析一下目標(biāo)的痛點(diǎn)，即為什么要學(xué)習(xí)。如果知道了目標(biāo)對(duì)現(xiàn)實(shí)的意義，就很容易激發(fā)自己的學(xué)習(xí)熱情了。

三、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定好了學(xué)習(xí)目標(biāo)后，接下來(lái)就是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，也就是按照時(shí)間、內(nèi)容、方法等要素所設(shè)計(jì)的具體實(shí)施方案。

1、時(shí)間計(jì)劃

時(shí)間計(jì)劃是其中最重要的一環(huán)。我們需要考慮一下自己的時(shí)間管理。每天中，有哪些時(shí)間可以用來(lái)學(xué)習(xí)。制定好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以分為早上、下午、晚上三個(gè)時(shí)間段。在這三個(gè)時(shí)間段里面，各分配一些時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。同時(shí)，也要考慮到諸如學(xué)校、社團(tuán)活動(dòng)、休閑娛樂(lè)等各項(xiàng)安排，合理安排好時(shí)間，不要忙碌到忘了呼吸，也不要游玩過(guò)多而浪費(fèi)掉自己寶貴的時(shí)間。

2、內(nèi)容計(jì)劃

內(nèi)容計(jì)劃需要與學(xué)習(xí)目標(biāo)協(xié)調(diào)一致。所以，我們需要將自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)按照重要性、難度等級(jí)進(jìn)行排序后，再制定相應(yīng)的內(nèi)容計(jì)劃。我們可以制定每周計(jì)劃，分配安排好每周需要學(xué)習(xí)的科目，把每個(gè)科目的時(shí)間和任務(wù)分解到每天。這樣，不僅提高學(xué)習(xí)效率，而且會(huì)有成就的堅(jiān)持感。

3、學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法也是決定學(xué)習(xí)計(jì)劃成功與否的一個(gè)關(guān)鍵因素。學(xué)習(xí)方法主要包括復(fù)習(xí)方法、學(xué)習(xí)節(jié)奏、記憶方法等。我們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法?？梢圆捎糜浌P記、回憶法、歸納總結(jié)、結(jié)合實(shí)例等方式來(lái)鞏固所學(xué)。這樣能讓我們以最小的投入，獲得最大的收益。

四、執(zhí)行計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃制定好之后，便是執(zhí)行問(wèn)題。制定計(jì)劃時(shí)不僅需要考慮學(xué)習(xí)計(jì)劃的科學(xué)性和可行性，更重要的是按照計(jì)劃去執(zhí)行。作為學(xué)生，要時(shí)刻保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)，并在學(xué)習(xí)中注重思考，從而達(dá)到真正的掌握。

最后，還想給大家分享一個(gè)學(xué)習(xí)的總綱：每日計(jì)劃、每周總結(jié)、每月回顧。不斷完善自己的計(jì)劃，不斷制定自己的目標(biāo)，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能夠堅(jiān)定不移的走向真正的成功。愿我的這篇文章能對(duì)大家的學(xué)習(xí)提供一些幫助！

制定學(xué)習(xí)的計(jì)劃18

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是一項(xiàng)非常必要的任務(wù)，特別是對(duì)于學(xué)生和職業(yè)人而言。因?yàn)閷W(xué)習(xí)計(jì)劃不僅讓我們事半功倍地學(xué)習(xí)，還能幫助我們更好地管理時(shí)間和追求目標(biāo)。本文將從以下幾個(gè)方面探討制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性和方法。

第一，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓我們更好地管理時(shí)間。時(shí)間管理是一個(gè)關(guān)鍵因素，它直接影響我們的生產(chǎn)力和效率。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們預(yù)測(cè)時(shí)間，并挑選出適合我們學(xué)習(xí)的時(shí)間段。我們可以根據(jù)自己的喜好和學(xué)習(xí)能力，將學(xué)習(xí)時(shí)間段分為不同的階段。同時(shí)我們需要注意避開(kāi)其他時(shí)間為我們帶來(lái)的干擾和本身容易出現(xiàn)的低效狀態(tài)。如果我們未能制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己過(guò)多時(shí)間被浪費(fèi)在繁瑣和無(wú)意義的事情上。因此，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，尤其對(duì)于那些處于高需時(shí)間和重要任務(wù)階段的人而言，就顯得更加重要。

第二，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓我們更好地規(guī)劃目標(biāo)。學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅可以幫助我們規(guī)劃出做何事情，還可以幫助我們規(guī)劃目標(biāo)、計(jì)劃和行動(dòng)。我們要不斷地為自己設(shè)定目標(biāo)，并制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的同時(shí)，讓自己更加自信。學(xué)習(xí)計(jì)劃也可以幫助我們制定好優(yōu)先級(jí)，了解哪些事情最重要、最緊迫，以及如何在短時(shí)間內(nèi)得到最大收益。

第三，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們更好地處理困難和挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)計(jì)劃的另一個(gè)好處是，可以讓我們了解哪些環(huán)節(jié)最難、最需要花時(shí)間。正如生活中其他方面的經(jīng)歷一樣，學(xué)習(xí)過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)挫折和困難。面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們很難僅憑信念或內(nèi)心中的‘努力’繼續(xù)下去。這時(shí)，我們需要在學(xué)習(xí)計(jì)劃中找到適合我們