2022頂崗實習總結范文

Word文檔頂崗實習總結范文寒假期間，學校支配我們到酒店實習。這次實習真的讓我嘗到了生活的酸甜苦辣。

我們初到浙江省溫州市樂清時，心情落差很大，這不是我個人的感受，而是我們整隊人所共有的。在我們的想象中，樂清是一座高樓大廈，燈火輝煌的城市。但我們錯了，它一樣有矮小的房屋，有骯臟的街道，有沿街行討的乞丐。一下客車，大家都疲乏不堪地拖著沉重的行禮在各酒店相關人員的帶領下去各自的寢室休息。因為口味的差異，我們都很不習慣那里的生活，特殊是面對生疏的環(huán)境，不熟識的面孔，致使有些同學沒幾天思想就動搖了。后來在同學們的相互鼓舞，帶隊高老師的開導下，想回家的念頭還是始終壓抑在他們心中。所幸之后的一個星期的培訓，那里的領導和帶我們的師傅給了我們極大的關懷和支持，對我們盛情款待，百般呵護，無論在生活上還是在感情上都賜予了極大的關心，使我們煩燥擔心的心情臨時安靜下來。

培訓結束后，酒店給我們安排了工作，有的做一線服務員，有的在備餐間跑菜，真是有人高興有人憂。經(jīng)過一個月的實踐操作，我們對各種服務技能都有所把握。第二個月酒店領導讓我們跟師傅們分瓶蓋費，正因為如此，師傅們開頭對我們疏遠了，而且語言上有了沖突，面對這樣的局面，大家心理都很難受。

在酒店實習的這段日子里發(fā)生了許多事，比如有的同學在寢室洶酒，鬧得寢室不得安靜，有的同學晚上下班后，跑到外面去溜或上網(wǎng)，還有的同學因某些因素跟酒店員工爭吵等等。這些看似小事，但都得需要一個人去管理，去訂正去調和。然而我們的高老師就負責這樣一項看似簡潔卻是不易的工作，每天晚上都要清點人數(shù)，和同學們談心，鼓舞同學們堅持下去，為同學們的利益向酒店爭取應得的一份，就這樣奔跑在同學們之間。在這里，我代表同學們向您說一聲：高老，您辛苦了！

作為服務員，總不免要受些氣，特殊是為世間最善變的動物——人服務。有的客人對自己的親朋好友和善、友愛，但對服務員卻是冷言冷語的；有的客人因為心情不好，就拿服務員出氣，有意找服務員的碴；還有的素養(yǎng)差的客人對女服務員動手動腳的。面對這些無聊的客人，每個服務員的處理方式都不一樣，有的忍氣吞聲，有的上前理論，還有的在客人的菜里做點手腳。除此之外，我們也學到了許多。如在待人接物方面，我們能察顏觀色，對待不同的人實行不同的方法。作為一線的服務員，每天都會遇到不同層次的人，有貧民、有富商，還有當官的。從這些人身上，我們看到了許多也學到了許多。有窮人的喜憂和辛酸，有富人的豪華和苦惱，也有官場的威嚴和爾虞我詐。這些都是我們在課堂上很難了解到的。

經(jīng)過這兩個月的頂崗實習，我們對酒店有了更深的熟悉，也有機會把我們在課堂上所學的理論學問運用到實踐中來，初步體驗到服務別人的艱辛與不易，也體會到了收獲的歡樂。還有，在人際關系如此簡單的單位如何處理好與領導和同事之間的關系。雖然離開了酒店，但大家還是有許多的不舍，究竟那里有關懷我們的人，也有我們關懷的人，更重要的是在那里我們養(yǎng)成了吃苦耐勞的習慣，更堅決了自己對以后工作不怕苦不怕累的信念。也使我們重返校內后，更加珍惜學習的每一分鐘，加倍努力學習，為以后適應工作打下堅實的基礎。

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2022年頂崗實習總結：頂崗之路

頂崗實習總結：頂崗之路

實習之前就設想過假如自己當上了老師會為實習所在學校做些什么事情，會怎樣對待同學，會以什么樣的心態(tài)來面對老師這個職業(yè)。時間飛逝，不知不覺實習已三個月，回頭總結這三個月的收獲，總感覺自己有好多想說的。

首先就是學校心理詢問室的創(chuàng)辦，實習之前就有這個想法，沒想到自己真的做到了。詢問室最終設立在了教學樓老師簽到的辦公室，詢問室布置的也很簡潔，幾張桌子，幾把椅子，最獨具特色的還是我們自制的小沙發(fā)，后來又在墻上掛上了心理健康小學問的海報。雖然簡陋，但是我們有嚴格的老師值班制度，老師工作守則，有為同學們服務的熱忱。專業(yè)學問雖然懂得不多，但是我會以最樂觀的心態(tài)來面對同學，盡自己最大的努力來跟同學們溝通，關心他們解決問題。詢問室開辦初期，預約詢問的同學特別的多，我還有我們支隊的隊員都是忙得不亦樂乎，但是最近一段時間，同學們的新奇勁似乎是過了，沒有了那么多人，但還是會有同學來找我談天，想我訴說心中的苦悶。我并沒有因為人少而泄氣，同學們不來說明他們沒有特殊大的心理困擾，不需要這個心理老師來進行輔導。其中來詢問的有一個小女生，因為四周的伴侶都不跟她說話了而感到特別的苦悶，甚至產(chǎn)生了輟學的心理，她找到我想我尋求關心，自己也很痛心，這孩子的心理怎么會如此脆弱？了解下來這是一個特殊敏感的孩子，其實四周的伴侶不是不理她，而是她的感覺而已，我跟她談心，找到跟她一起玩的同學，讓她們平常多關注這個孩子點兒。最終這個小女生打消了輟學的心理，成果也是在一點一點的進步，上次期中考試竟然考到了班里的十五名，聽到這個消息，自己也很欣慰。

在詢問室創(chuàng)辦的同時，我也在樂觀地籌辦團體心理輔導的事情。跟學校申請?zhí)氐氐慕淌遥谥笇Ю蠋煹年P心下，團體心理輔導室定在了教學樓二樓的會議室，經(jīng)過一番的打掃，顯得既寬敞又潔凈，做團體輔導還是很適合的。我針對初二的同學做了關于自信念的團體輔導，團體共有十四名成員，都來自不同的班級。幾次團體活動做下來，我看到了同學們情愿參與這個團體，開頭把這個團體當做自己生活的一部分。其中一個成員叫董亞雪，一個很內向的女生，在她寫給我的收獲中我看到了她的成長，她開頭變得自信，開朗，尤其是在團體活動結束合影留念的時候，她竟然主動邀請跟團體中的一個男生照相，這是我怎么也沒有想到的。好多同學都有了不同程度的提高，我聽到的最多的一句話就是，老師，我們交到了一群好伴侶，就算這個團體沒有給他們帶來什么大的收獲，但是能夠收獲一群好伴侶也很不錯。自己也曾反思在團體中做的不足的地方，初來乍到總會犯許多錯誤，不過我還是信任，人是在錯誤中成長的，也算是對自己的勸慰吧。

這兩件事是我實習之前下決心要做到的事情，現(xiàn)在都做到了，雖然不是很好，但我也已經(jīng)很心滿足足了。在頂崗實習的道路上，有同學們的陪伴，有隊友的支持，還有我自己的努力，我信任在我成長的同時同學們也會收獲到許多東西?，F(xiàn)在也越來越熟悉到老師這個職業(yè)的重要性，同學們給你帶來的歡樂是任何事情都不能夠相比的，對同學付出真心，同學們也會用真心來回報。畢業(yè)之后，我還要連續(xù)當一名心理老師，為同學解決困擾，陪伴他們健康成長。

2022年頂崗實習自我總結

三個多月的x頂崗實習，很快接近尾聲，現(xiàn)在想來，全部的就剩下沉淀在心中的一份對老師的向往以及對孩子們的那份責任以及擔當這份責任的歷練以后的積淀。

XX年5月20日，我懷著感動地心情踏上了期盼已久的頂崗實習之路。當我坐上離開湖北民族學院的班車的那一刻起，我就知道我將經(jīng)受一段特別的不平凡的并且布滿收獲的人生旅途，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢燦多彩的回憶和無與倫比的財寶。

記得那天我們是早上8點多鐘從學校發(fā)車，下午6點多鐘才到實習點（鶴峰縣最偏遠的一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學——鐵爐民族中學），坐了近10個多小時的車。我們一行3人雖很疲憊但很興奮，究竟這是我們第一次實習，是我們第一次以老師的身份走在校內里。接下來幾天并沒有什么實質性的工作，只是分別聽了下教學主任和所頂?shù)膷彽睦蠋煹闹v話，并看了看學校的環(huán)境，算是對學校的初步了解吧，真正的工作是從第二周開頭的。前幾天上班只有兩種感覺：忙，累。每天覺得睡眠不足，早上6：30起床，晚上10點多彩回寢室。但我知道我的實習之路才剛剛開頭，我要經(jīng)受的還許多，這是我所預料的，也是我所想要的。因為我知道人只有在艱苦的環(huán)境中才能磨練出頑強的意志。

我的實習頂崗被安排頂田紹劍語文老師的崗教802班的語文和701班的歷史。這兩個班的課程全部放手由我獨自完成，完全成為一名真正的老師。這讓我在慶幸自己能大展拳腳的同時滲透了些許憂慮，究竟自己還是誕生的牛犢。但既然選擇了頂崗實習，就努力把它做好！

我的頂崗實習有以下幾個方面：

（一）教學工作

第一周，我通過指導老師先熟識802和701班的基本上課狀況，以了解同學姓名，成果為主，同時學習指導老師的教學方法和教學模式流程。第二周，由于所頂?shù)膷彽睦蠋熂纯痰礁咝Ｉ钤?，且我們在高校期間有充分的預備，對于老師技能這一塊也比較有信念，所以在聽課的一周后就開頭獨立走上講臺了。在鐵爐中學，我對自己要求很嚴格，每次上課前都要充分的備課，并請一些資深的語文老師修正。所以我的工作就是聽在校優(yōu)秀老師講課—-寫教案試講修改上課，反復練習，完善，盡量讓每節(jié)課所講的內容爛熟于心為止，即使這樣，我還是遇到了很多平常沒有學過，也沒料到過的問題在課堂上消失。這讓我知道教同學學問時，我僅僅只懂得書本上的學問的話，那是遠遠不夠的。

對于上課，我有幾點體會：第一，如我所教的語文和歷史這兩門課程，是屬于文學方面的東西，本就應當布滿樂趣于中。經(jīng)過3個月的講課，我的體會是必需把同學的學習愛好調動起來，愛好是最好的老師。只有在樂趣中學習才能使同學愛上學習，不再視學習為負擔。這樣才能更好的吸引同學的留意力。我聽了兩位老師的課，一位活潑一位嚴謹，從效果來看前者要好些。所以上課的例子肯定要能提高同學的愛好。我覺得在這一點上，我以及另外兩位實習生隊友都做得很不錯。第二，上課的內容肯定要把握好，還要了解同學對于課程的把握及記憶程度。還記得那次我上語文第四單遠《桃花源記》這課，我要求背誦過，可這單元上完后，我檢查背誦狀況，發(fā)覺我錯了，全班竟沒幾個能完整的背出來。這時候，我覺得很難過。對于這個，我自己反思了，我太過放松對他們的檢查過關狀況了，且同學對于這們課的重視程度遠不是我所想的。所以以后我肯定要把握好課堂的內容與強度，嚴格過關所學的學問。第三，全部的課程要形成肯定的聯(lián)系，那么，課程就會形成一條鏈。同學更加簡單接受，講授起來也更加上手。第四，俗話說，要給同學一碗水，自己就要有一桶水。上好一堂課不僅要求我們能旁征博引，而且平常也會一些書上沒有涉及到的學問，這時候你不僅要自己對這些學問點有所了解，而且更重要的是你要能夠以同學能夠理解的平實話語將它表達出來。往往我們認為簡單的在同學眼里或許并不是這樣的認為。我們要時刻站在同學角度想問題。

在3個月的實習過程中，我所教的兩個班參與了三次大型的月考，我的語文，歷史成果得到了學校領導及同學家長的確定與好評。當然我也熟悉了自己的不足：一，我的語速有點快。二，我的板書有點亂且消失過錯誤。三，在講授學問點時，在突出重點，難點的同時對同學的自主探究學習有所忽視。

（二）班主任工作

在實習中，我還做了班主任工作。在原班主任彭老師的關心下，順當完成了各項任務。我的班主任生活是從早上6：30開頭的，簡潔的洗漱加上倉促的吃點早餐，為的是能在7：10到達辦公室，7：25到教室督促同學做好值日和晨讀；中午12：30要到教室稍加管理同學午休的狀況；下午17：20有時候到教室看同學的小自習的紀律；晚上19：00——22：00到教室督促同學晚自習。我一般一周去兩個晚上。所以，我們常常是披星戴月。頭幾天還能堅持，而過幾天之后就會感到特殊的苦與累。而像那些老老師，他們長年累月都是如此，老師這份工作的辛苦可見一斑。在班主任工作方面，我覺得對于同學最重要的就是愛心。而且，我覺得對同學的管理最重要的就是剛柔相濟！

通過實習，我初嘗到了身為一名老師的酸甜苦辣，也更讓我體會到了當一名老師所肩負的責任；通過實習，我還懂得了作為一名老師肯定要吃苦耐勞，腳踏實地，求真務實，用最好的精神投入到工作中，并不斷的豐富自己的學問，我將仔細總結訓練實習閱歷，為明天走上訓練工作崗位做好扎實基礎。今后，我肯定盡自己最大努力，做一名精彩的人民老師，三尺講臺我預備好了！

2022年頂崗實習個人總結

時間如白駒過隙。轉瞬間，半年的頂崗生活將成為寶貴的記憶，頂崗實習生活在勞碌中悄然而去，回首那些與同學相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲乏，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候我的心頭涌起一種說不清的情愫：期盼中有一份惆悵，歡樂中夾雜著淡淡的離愁。簡單的情感包含著對可親可敬的老師兼同事的敬重，對活潑可愛的同學的留戀，對這段相處生活的依依不舍。在南和三中實習的這半年將會成為我高校四年中最有收獲的歲月。

高校四年的生活已經(jīng)過半，記憶中還是一無所留，生活中更多的時候是一潭死水，每一天的生活只是對前一天的無止境的復制,真的不想如此般度過剩下的時間，想要些特殊的經(jīng)受想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大一的時候就知道大三的下學期學校有頂崗實習活動，也知道這個機會對于我們師范生來說很難得，所以我毅然地選擇了頂崗。

不知道頂崗的生活會是怎樣，學校怎么樣，同學好不好管，會是收獲滿滿還是不如不曾經(jīng)受過，一切都布滿懷疑。曾經(jīng)問過師哥師姐，答案卻是相差甚大，一切都是未知數(shù)。雖然對自己不是很有信念，但我信任應當會有所收獲，只有經(jīng)受過風雨才能見到彩虹，有一顆不自信且堅決的心最終我成為我們宿舍僅有的兩個頂崗實習的人之一。

在學校的時候就已經(jīng)在為頂崗實習做預備，上教法課、學如何上課、如何處理偶發(fā)大事等等，為將來的老師生涯添一些成功的砝碼。20xx年2月11日，我懷著感動的心情踏上了期盼已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經(jīng)受一段特別的不平凡的并且布滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶。

從石家莊動身，路上行駛了2個多小時來到南和縣，三個學校的校長在訓練局接我們。之后我們就各赴自己的實習學校了，從訓練局到實習學校三中很近，幾分鐘就到了，這時候學校剛開學，學校里同學們在領新教材，學校早已為我們預備了三個房間（三個辦公室），房間也都比較潔凈，比我們想象的要好得多。因為還沒有安排任務所以我們幾個人的前兩天主要是熟識一下四周的環(huán)境，聽一聽其他老師的課，日子過得很輕松！

過了兩天學校給我們安排了任務，我教初一（3）班和（5）班的數(shù)學，所教的班級聽說還算可以，紀律就是差一點，真怕把他們帶不好，自己也感覺有壓力。自從來到這里就我們就始終竭盡全力去讓同學們接受我們的課堂，以利于他們汲取學問，但由于缺乏閱歷，難免會有一些工作上的漏洞、不足，比如：在第一階段我沒有意識到對待初一的同學必需要求嚴格，作業(yè)必需要求他們去寫，而且還要準時檢查，因此開頭他們的作業(yè)有很多做的都不好。這也導致我很擔憂自己教的同學不能取得好的成果。

做到了學問講解得精確?????無誤，那么如何以簡潔明白的方式讓同學快速地理解把握學問也是一個不行忽視的問題。可剛開頭我卻忽視了這一點。有時一個簡潔的學問點我反復強調了多次，但仍有同學出錯。一次在批改同學作業(yè)時，看到同學出錯的地方正是我強調過的，我的心情一下子陰了起來，恨不得立馬把同學叫到跟前質問批判。于是在第二天上課時，我就當眾嚴峻批判了那些犯錯誤的同學，連我自己都驚異自己哪來的這么大的火氣。因為平常在學校我給同學們的印象都是極其溫順的，是屬于淑女類型的。事后細想起來，光批判他們是沒有用的，重要的是如何以一種有效的方式讓同學理解把握學問。后來通過旁聽其他老師的課，我從中學到了許多閱歷。但教無定法，好的方法可以借鑒，但決不行以照搬。只有依據(jù)同學們的實際狀況和不同特點總結出自己的閱歷才是切實可行的。

從上第一節(jié)課開頭我就兢兢業(yè)業(yè)，努力備課總想達到抱負完善的地步，但是他們的第一次月考使我大吃一驚，我看到了他們的成果的確太差了，出的題幾乎全是我上課的時候講過的，但是他們竟然考這樣少的成果來回報我，我怒了，本想對他們這些孩子發(fā)一頓火，但是我立刻又冷靜了下來，我認真的分析了一下，也不全是同學的緣由，我努力的找問題的答案，是我太抱負化了，什么總是要求完善的，卻忽視了現(xiàn)實，同學的基礎太差了或者根本就不好好學習，我雖然感覺講的很好，但是我卻沒有考慮到這些同學太淘氣了，是我上課的時候心太軟了，從不情愿打罵這些可愛的孩子，但是他們卻有恃無恐竟然越來越放縱在我的課上打鬧，說話，睡覺。我仔細分析了試卷他們大多都對問題答非所問，不是很了解。即使最簡潔的也有同學不會，還有一個比較現(xiàn)實的問題，有老師說過這里的孩子大多都是其他學校不愿要的，什么都不會，真是大傷腦筋。這樣教起來就更困難了，由于剛來的時候對孩子們的學習狀況還不是很了解，現(xiàn)在我通過考試成果知道了他們的優(yōu)差了，下一步準備對癥下藥，平常對學習比較差的從最基礎教起并對他們準時輔導，對他們加強關懷，讓他們感到老師對他們還沒有放棄，讓他們感到盼望，我信任只要我不放棄，盼望就會存在，我對他們布滿了信念！

時間在不知不覺中度過，到現(xiàn)在與同學相處了這么長時間，其中有歡樂也有哀痛，有信念十足過也有哀痛無望過，兩者是那么地極端又是那么地統(tǒng)一。因為他們還小不懂事，凡事做的時候不考慮太多，隨心所欲，對他們要盡心，但對于他們的錯誤不要太過于仔細，究竟他們還是孩子，實習的日子經(jīng)受許多，感受許多，收獲也許多，從上講臺的瑟瑟顫抖到現(xiàn)在的談笑風聲經(jīng)受的太多太多，簡直一言難盡……

從腳步邁入這個學校大門開頭，我就知道自己已經(jīng)不僅僅是一個高校生了，我現(xiàn)在是一個老師，我要以老師的身份來完成這半年的實習生涯，

我的老師曾經(jīng)告知我，不要吝嗇表揚，我自己也覺得這話很對，可一旦置身其中，卻發(fā)覺并不那么簡單。有時候觀察課堂紀律亂了，心里一惱，脫口而出誰沒有遵守紀律呀？我看是誰說話？這樣的話有時一點效果也沒有。其實，每個人都喜愛聽好話，小孩子更不例外。老師一個欣賞的眼神，一個贊揚的手勢，就可以讓他們品嘗到勝利的喜悅。為此，在課堂上，我盡可能多的表揚每一位同學，為他們的勝利感動不已。對一些膽小的同學，給他們更多的鼓舞和微笑，只要發(fā)覺他們舉手，我總會把機會留給他們。

我堅持以公平、敬重、公正的態(tài)度對待每一位同學。師生關系不應只是簡潔的訓練與被訓練，教授與接受的關系，這種關系會阻礙師生間的公平溝通，不利于訓練工作的開展。我覺得，只有當同學接受了你這個人才會以主動的態(tài)度接受你的訓練。因此，無論在教學工作中還是在日常生活中，我始終以公平的態(tài)度對待同學，多關懷他們，多了解他們的要求與意見，爭取成為他們的良師益友。平常，我常常到同學的寢室走走看看，關懷他們的日常生活。同時，我還常常與同學溝通，了解他們的思想動態(tài)，聽取他們的意見，有時候他們不敢和班主任說的事也會對我說。當同學有過錯時，我也會盡量與他溝通，使其意識到自身的錯誤，而不是簡潔的批判了事。在談心的時候發(fā)覺你只要專心走進他的內心，一切問題都可以解決，我發(fā)覺溝通這種方式在師生之間是多么地重要，而且你只要真心實意地為他好，站在他的角度為他考慮，一切都會迎刃而解。我認為師生之間只要形成了一種和諧的關系，