第二章自我探索-興趣

第二章

自我探索——興趣1職業(yè)的分類與內(nèi)容你的職業(yè)興趣你的需求與價(jià)值觀各類職業(yè)的回報(bào)職業(yè)所需的特質(zhì)職業(yè)所需的能力你的性格你的能力自我探索2目錄興趣與職業(yè)生涯發(fā)展我們的困惑職業(yè)興趣測試培養(yǎng)職業(yè)興趣2/1/20243課堂體驗(yàn)：回憶幸福時(shí)光請放松，深呼吸?；貞浤茏屪约焊械接淇欤踔镣洉r(shí)空和自己的時(shí)候。請仔細(xì)回想當(dāng)時(shí)的場景細(xì)節(jié)以及自己的感受。討論：人在什么時(shí)候感到幸福？4興趣與職業(yè)生涯發(fā)展

美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授米哈利發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動(dòng)、忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動(dòng)）--“聚精會(huì)神”、“忘我”的狀態(tài)。人在什么時(shí)候5可見：人們的滿足感、幸福感往往來自于從事某種活動(dòng)，而不是無所事事。6興趣指興致，對事物喜好或關(guān)切的情緒。心理學(xué)：人們力求認(rèn)識某種事物和從事某項(xiàng)活動(dòng)的意識傾向。它表現(xiàn)為人們對某件事物、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。興趣在人的實(shí)踐活動(dòng)中具有重要的意義，可以使人集中注意，產(chǎn)生愉快緊張的心理狀態(tài)。7人的興趣是多種多樣的，概括起來可以分為三大類：第一，按照興趣的內(nèi)容可以分為物質(zhì)興趣、精神興趣和社會(huì)興趣。物質(zhì)興趣主要是指人們對某些物質(zhì)和物質(zhì)生活(如衣、食、住、行方面)興趣和追求。8精神興趣主要指人們對精神生活(如學(xué)習(xí)、研究、文學(xué)藝術(shù)、知識)的興趣和追求。9社會(huì)興趣主要是指對社會(huì)工作、人際交往等活動(dòng)的興趣(如加入青年志愿者、參加聚會(huì)、幫助孤寡老人)。10不同職業(yè)在這三個(gè)方面有不同的傾向。比如，興趣中以物質(zhì)興趣為主的人，適合從事經(jīng)濟(jì)效益較好的工作，在這類職業(yè)中，個(gè)體能夠獲得更大的滿足。精神興趣為主的人，從獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)習(xí)培訓(xùn)中獲得獎(jiǎng)勵(lì)。11第二，按照興趣的性質(zhì)，興趣可以分為直接興趣和間接興趣。直接興趣是指對活動(dòng)過程本身的興趣，間接興趣主要指對活動(dòng)所能產(chǎn)生的結(jié)果的興趣。比如：喜歡英語，要求進(jìn)步。很多人從事某種職業(yè)是出于間接興趣，就有必要在工作中培養(yǎng)直接興趣，直接興趣和間接興趣兩者結(jié)合才能真正推動(dòng)人們長期、高效地從事某種工作。12請寫下你的興趣，個(gè)數(shù)不限。13子曰：

“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！?4第三，按照興趣的深度和發(fā)展階段，可以分為“有趣--樂趣--志趣”三個(gè)層次。有趣是興趣過程的第一階段，也是興趣發(fā)展的低級水平，是人們經(jīng)過短暫接觸后，出于新鮮感和趣味性對某些事物的興趣傾向。例如，很多年輕人的興趣愛好總是層出不窮，今天喜歡電影、動(dòng)漫，明天喜歡搖滾、街舞，時(shí)而“哈日”，時(shí)而“哈韓”，這種興趣是短暫的，往往一瞬即逝，易起易落。15第二階段為樂趣，樂趣又稱為愛好。它是在有趣的基礎(chǔ)上定向發(fā)展形成的，是興趣發(fā)展的中級水平。在這一階段或水平上，人們的興趣會(huì)向?qū)Ｒ坏?、深入的方向發(fā)展。如果一個(gè)人對動(dòng)漫有樂趣，他不但會(huì)經(jīng)常欣賞動(dòng)漫作品，關(guān)心動(dòng)漫相關(guān)的信息咨詢，還會(huì)親自學(xué)習(xí)一些制作動(dòng)漫的技術(shù)，與志同道合的人經(jīng)常溝通交流。16第三階段為志趣。當(dāng)人的樂趣與人的社會(huì)責(zé)任感、理想、奮斗目標(biāo)結(jié)合起來時(shí)，便由樂趣轉(zhuǎn)為志趣，它是興趣發(fā)展的高級水平。志趣具有社會(huì)性、自覺性和方向性的特點(diǎn)。穩(wěn)定的志趣經(jīng)常與人的職業(yè)選擇相結(jié)合，如果對動(dòng)漫有樂趣的同學(xué)進(jìn)一步發(fā)展到要一生從事動(dòng)漫事業(yè)，希望將來可以成為一名動(dòng)漫設(shè)計(jì)師，并且通過與動(dòng)漫行業(yè)的接觸印證了自己的想法，那么，動(dòng)漫就成了一種志趣。17181920職業(yè)興趣職業(yè)興趣是一個(gè)人對待工作的態(tài)度，對工作的適應(yīng)能力，表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣，擁有職業(yè)興趣將增加個(gè)人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感。21興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)。（興趣是最好的老師）興趣可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能。（從事感興趣職業(yè)，發(fā)揮全部才能80%~90%。工作效率高、不知疲倦、如有神助。從事不感興趣職業(yè)，發(fā)揮全部才能的20%~30%）興趣是保證職業(yè)穩(wěn)定性和工作滿意度重要因素。（工作做得踏實(shí)、做得高興，才能做得出色。）22目錄興趣與職業(yè)生涯發(fā)展我們的困惑職業(yè)興趣測試培養(yǎng)職業(yè)興趣2/1/202423我們的困惑我不知道自己適合做哪方面的工作。我是學(xué)植物保護(hù)的，這個(gè)專業(yè)需要學(xué)習(xí)很多門化學(xué)相關(guān)的課程，但我并不喜歡學(xué)化學(xué)這樣純理的課程，所以學(xué)起來有些吃力。24我們的困惑我不了解自己真正擅長什么，適合什么類型的工作。由于自己的興趣十分的廣泛，造成不知道哪類職業(yè)是自己最適合最喜歡的。25我們的困惑我找不到自己真正的興趣，對現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)究竟是否適合自己非常疑惑，但對所學(xué)專業(yè)又并不是特別煩，因?yàn)閷I(yè)的發(fā)展非常有前途。對于道聽途說的話，我很在意，比如我所學(xué)的專業(yè)是否適合女生學(xué)，其它某某專業(yè)怎樣怎樣好等，都會(huì)使自己陷入困惑和迷茫。2627李倩的困惑我認(rèn)為她產(chǎn)生這些困惑的根本原因是：()如果我是李倩的同學(xué)，我會(huì)這樣幫她解開困惑:()如果我是李倩的家長，我會(huì)：故事給我的啟示是（），我認(rèn)為李倩該這樣選擇()。28請觀看

《心理訪談—大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》

《霍蘭德職業(yè)興趣測評》29課堂思考：假如你是某蘋果公司的員工，在自由選擇條件下你喜歡做什么？種植蘋果分析蘋果的各種成分與營養(yǎng)拍攝蘋果/為蘋果作畫發(fā)起（組織）蘋果種植（研究）協(xié)會(huì)管理生產(chǎn)蘋果加工產(chǎn)品的企業(yè)統(tǒng)計(jì)蘋果的品種/產(chǎn)量/銷售情況30目錄興趣與職業(yè)生涯發(fā)展我們的困惑職業(yè)興趣測試培養(yǎng)職業(yè)興趣2/1/202431六島環(huán)游恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上呆滿至少半年的時(shí)間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個(gè)島嶼，先選出排位第一的島嶼。1：自然原始的島嶼2：深思冥想的島嶼3：美麗浪漫的島嶼4：現(xiàn)代、井然的島嶼5：顯赫富庶的島嶼6：友善親切的島嶼

2/1/2024322/1/202433給我的島嶼設(shè)一個(gè)標(biāo)志島上的人都有什么共同點(diǎn)？2/1/202434著名的生涯輔導(dǎo)理淪家霍蘭德(Holland)自20世紀(jì)70年代以來，提出來一系列的研究假設(shè)。他認(rèn)為：①職業(yè)選擇是人格(personality)的一種表現(xiàn)，某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)的人，這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上就是職業(yè)興趣。②大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為六種類型：實(shí)用型(realistictype，簡稱R)、研究型(investigaffvetype，簡稱I)、藝術(shù)型(artistictype，簡稱A)、社會(huì)型(socialtype，簡稱S)、企業(yè)型(enterprisingtype，簡稱E)事務(wù)型(conventionaltype，簡稱C)。2/1/202435③個(gè)人的職業(yè)興趣往往是多方面的，很少只是集中在某一種類型上。大家可能或多或少地具備所有六種興趣，只是偏好程度不同。因此，為了比較全面地描繪個(gè)人的職業(yè)興趣，通常用最強(qiáng)的三種興趣的字母代碼來表示一個(gè)人的興趣，這個(gè)代碼就稱為“霍蘭德代碼”(Hollandcode)。這三個(gè)字母間的順序表示了興趣的強(qiáng)弱程度的不同。比如，SAI和AIS的人具有相似的興趣，但他們對同一類型事務(wù)的興趣強(qiáng)弱程度從不同的。2/1/202436權(quán)威的霍蘭德職業(yè)興趣分類方法，將職業(yè)興趣分為六種類型：實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、事務(wù)型。37實(shí)用型事務(wù)型研究型藝術(shù)型社會(huì)型企業(yè)型38不同類型人最適合的職業(yè)領(lǐng)域?qū)嵱眯蚏研究型I藝術(shù)型A工具/設(shè)備的操作與維修設(shè)施/設(shè)備的建造與維護(hù)利用自然資源生產(chǎn)與制造業(yè)工程技術(shù)醫(yī)學(xué)技術(shù)科學(xué)研究與開發(fā)實(shí)用藝術(shù)創(chuàng)造/設(shè)計(jì)表演、宣傳社會(huì)型S企業(yè)型E事務(wù)型C衛(wèi)生保健教育、教學(xué)與培訓(xùn)社會(huì)服務(wù)個(gè)人/消費(fèi)服務(wù)市場與銷售策劃與經(jīng)營規(guī)劃與運(yùn)作管理與決策溝通與記錄財(cái)務(wù)、審計(jì)工作物流配送行政事務(wù)問題：同一個(gè)組織內(nèi)是否也需要六種類型的人？39R實(shí)用型人402003年10月15日上午9時(shí)，神州六號飛船發(fā)射，楊利偉成為中國太空第一人。出征前，他對胡錦濤主席匯報(bào)說：我要聚精會(huì)神地做好每一個(gè)動(dòng)作，決不辜負(fù)祖國和人民的期望。41周一早餐：蓮藕瘦肉枸杞粥、金槍魚、醬雞胗、蔥花脆豆腐、西芹花生、糖醋大蒜、辣白菜。午餐：紅燒大黃魚、小炒牛肉、海帶燉排骨；韭黃炒臘肉、海米冬瓜、砂鍋娃娃菜、銀耳雞蛋湯。晚餐：水煮泥鰍、紅燒雞塊、醬炒肉絲、腰果蝦球、香芹炒肉、蒜茸木耳菜、百合蓮子湯。1.每餐水果：蘋果、梨、橙子等。2.每餐主食：面條、米飯、饅頭等。3.中晚兩餐：建議多加入窩頭、玉米、紅薯等粗糧食品。42楊利偉攝影作品43R實(shí)用型人(doer)的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶外活動(dòng)更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師44類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實(shí)用型R(Realistic)用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。愿意從事實(shí)物性的工作、體力活動(dòng)，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作具體實(shí)際的事物，誠實(shí)，有常識使用手工或機(jī)械技能對物體、工具、機(jī)器、動(dòng)物等進(jìn)行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、獸醫(yī)、足球教練員45I研究型人46袁隆平，1930年9月1日生于北平（今北京），漢族，江西省德安縣人，無黨派人士，現(xiàn)在居住在湖南長沙。中國雜交水稻育種專家，中國工程院院士?，F(xiàn)任中國國家雜交水稻工作技術(shù)中心主任暨湖南雜交水稻研究中心主任、湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)教授、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)客座教授、懷化職業(yè)技術(shù)學(xué)院名譽(yù)院長、聯(lián)合國糧農(nóng)組織首席顧問、世界華人健康飲食協(xié)會(huì)榮譽(yù)主席、湖南省科協(xié)副主席和湖南省政協(xié)副主席。2006年4月當(dāng)選美國科學(xué)院外籍院士，被譽(yù)為“雜交水稻之父”。2011年獲得馬哈蒂爾科學(xué)獎(jiǎng).47袁隆平贊成這樣一個(gè)公式：知識+汗水+靈感+機(jī)遇=成功48I研究型人（thinker）的特點(diǎn)喜歡探索和理解事物愛分析的有智慧的獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)室研究員科學(xué)家49類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I(Investigative)喜歡探索和理解事物，學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題，喜歡獨(dú)立工作，對未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣知識，學(xué)習(xí)，成就，獨(dú)立分析研究問題、運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問題的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運(yùn)用智慧獨(dú)立地工作，一定的寫作能力實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、心理學(xué)家、工程設(shè)計(jì)師、大學(xué)教授50A藝術(shù)型人515歲時(shí)，獲得了沈陽市少兒鋼琴比賽第一名。9歲時(shí)，去京師從中央音樂學(xué)院的趙屏國教授13歲時(shí)，參加柴可夫斯基青年音樂家比賽，獲金獎(jiǎng)。17歲時(shí)，在美國芝加哥拉維尼亞音樂節(jié)的明星音樂會(huì)上一舉成名。52朗朗語錄我失去了很多自己的時(shí)間,但有得就有失,主要是你自己喜不喜歡這個(gè)事情,做了之后感覺有沒有意義。每天睡覺前,我都問我自己,做的是不是自己最喜歡做的,答案是肯定的。每個(gè)人的追求不一樣,對一個(gè)藝術(shù)家來講,最重要的就是把自己做好,不要老看著別人,這也要那也要。這個(gè)像賽跑,老看別人,最后就迷失了。（馬克西姆）

53A藝術(shù)型人(creator)的特點(diǎn)喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美喜歡多樣性與變化性作家藝術(shù)家54類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A(Artistic)喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達(dá)，自由，美創(chuàng)造力，對情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來表現(xiàn)自己；相當(dāng)自由、開放作家、編輯、音樂家、攝影師、廚師、漫畫家、導(dǎo)演、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師55S社會(huì)型人56德蕾莎修女57德蕾莎修女，（MotherTeresaofCalcutta），1910年8月27日—1997年9月5日），是世界著名的天主教慈善工作者，主要替印度加爾各答的窮人服務(wù)。因其一生奉獻(xiàn)給解除貧困，而于1979年得到諾貝爾和平獎(jiǎng)。并被教皇約翰·保羅二世在2003年10月列入了天主教宣福名單Beatification。58雷鋒語錄對待同志要像春天般的溫暖，對待工作要像夏天一樣的火熱,對待個(gè)人主義要像秋風(fēng)掃落葉一樣,對待敵人要像嚴(yán)冬一樣殘酷無情。59S社會(huì)型人(helper)的特點(diǎn)對人感興趣良好的人際交往技能服務(wù)他人幫助別人解決問題教師護(hù)士60類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會(huì)型S(Social)喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長或解決困難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會(huì)與他人，公正，理解，平等，理想人際交往能力，教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛，愿意擔(dān)負(fù)社會(huì)責(zé)任教師、社會(huì)工作者、牧師、心理咨詢師、護(hù)士61E企業(yè)型人馬云演講62馬云語錄今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但是絕大多數(shù)人死在明天晚上,見不著后天的太陽。建立自我、追求忘我。永遠(yuǎn)要相信邊上的人比你聰明。這個(gè)世界不是因?yàn)槟隳茏鍪裁?，而是你該做什么。這世界上沒有優(yōu)秀的理念，只有腳踏實(shí)地的結(jié)果。永遠(yuǎn)把別人對你的批評記在心里，別人的表揚(yáng)，就把它忘了。63馬云語錄不要貪多，做精做透很重要，碰到一個(gè)強(qiáng)大的對手或者榜樣的時(shí)候，你應(yīng)該做的不是去挑戰(zhàn)它，而是去彌補(bǔ)它。誠信絕對不是一種銷售，更不是一種高深空洞的理念，它是實(shí)實(shí)在在的言出必行、點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)。有時(shí)候?qū)W歷很高不一定把自己沉得下來做事情。所有的創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間，去學(xué)習(xí)別人是怎么失敗的。馬云：創(chuàng)未來

64E企業(yè)型人(persuader)的特點(diǎn)向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響有抱負(fù)，雄心勃勃言語說服能力強(qiáng)銷售、管理人員政治家65類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E(Enterprising)喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)地位上的成功，忠誠，冒險(xiǎn)精神，責(zé)任說服他人或支配他人的能力，敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，目標(biāo)導(dǎo)向律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營銷商、市場部經(jīng)理、電視制片人、保險(xiǎn)代理66C事務(wù)型人（organizer）的特點(diǎn)喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織有計(jì)劃細(xì)致、準(zhǔn)確會(huì)計(jì)文秘67類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C(Conventional)喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)。愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位