小學(xué)三年級(jí)體育教案教案

小學(xué)體育

體育與健康教案

小學(xué)三年級(jí)體育教案

小學(xué)三年級(jí)備課組:XX

XX小學(xué)-20XX年XX月

小學(xué)三年級(jí)體育教案

第一課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：向同伴展示學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢鍵短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、復(fù)習(xí)、鞏固，掌握技能

教師活動(dòng)：1.提出原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)的要求.2.組織原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí).

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師提出踢稷的練習(xí)要求2.組織踢建的練習(xí)3.組織進(jìn)行踢健

的一分鐘的比賽4.組織廣播操的小組的表演5.提出練習(xí)短繩的要求6.組織

完成指定數(shù)量的短繩練習(xí)7.進(jìn)行45秒的短繩比賽

三、合作放松

教師活動(dòng)：1.提出合作放松的要求2.組織2?4人一組自主的放松

課后反思：

這節(jié)課是開學(xué)的第一節(jié)課，學(xué)生的興致很好，在輕松學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我加強(qiáng)對(duì)

學(xué)生的要求，比如要求學(xué)生創(chuàng)編踢?健子的踢法以及用哪些部位進(jìn)行練習(xí)，這樣

學(xué)生不僅僅限制于老師示范的固定的樣式，達(dá)到在活動(dòng)中創(chuàng)新的目的，他們?cè)?/p>

練習(xí)中營(yíng)造出一種和諧的氛圍，同學(xué)間互相探討和分析，班級(jí)凝聚力也得到了

一種體現(xiàn)。跳繩子有一個(gè)人跳發(fā)展到兩個(gè)人跳，有利于學(xué)生在熟練的基礎(chǔ)上進(jìn)

行更難的挑戰(zhàn)，同時(shí)也有利于學(xué)生的發(fā)展，學(xué)生在聯(lián)系和游戲中還可以找到一

些朋友或“搭檔”，促進(jìn)學(xué)生在情感上的發(fā)展，這些教學(xué)目標(biāo)都在這節(jié)課上很好

的體現(xiàn)，我覺得這節(jié)課還是算得上比較成功的，以后仍需多借鑒，注意反

思。

第二課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在復(fù)習(xí)鞏固中掌握技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩踢腱廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

一、隊(duì)列練習(xí)、參與集體活動(dòng)

教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，糾正錯(cuò)誤

的動(dòng)作

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.提出廣播操練習(xí)的要求2.組織學(xué)生跟隨音樂進(jìn)行廣播操的練

習(xí)3.進(jìn)行小組的展示活動(dòng)4.提出踢鍵練習(xí)的要求5.組織進(jìn)行踢德的盤踢練

習(xí)6.組織進(jìn)行短繩的定量練習(xí)7.組織進(jìn)行短繩進(jìn)行一分鐘的練習(xí)

第三課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好

風(fēng)貌

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四

列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生

進(jìn)行游戲活動(dòng)。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自

己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。2.組織

學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫

其記好個(gè)數(shù)）。3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在

練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況

（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不

斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。

課后小結(jié)：

學(xué)生非常喜歡球類活動(dòng)，在活動(dòng)中體現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)積極性。學(xué)生

喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)。（要想學(xué)習(xí)

籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的

要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會(huì)顯著。）

第四課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快跑中完成動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米X4往返跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求2.組織分組3.進(jìn)行游戲

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求2.和同學(xué)一起布置場(chǎng)地3.組織進(jìn)行練習(xí)4.

組織50米的練習(xí)跑

課后小結(jié)：1.菸戲的時(shí)候，同學(xué)在一起很積極的投入。練習(xí)的任務(wù)能很好的完

成。2.在練習(xí)10米x4的時(shí)候很多的同學(xué)為了最求速度而控制不好的折返的動(dòng)

作。反而浪費(fèi)了時(shí)間。

第五課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作完成練習(xí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)”踢毯

學(xué)習(xí)步驟：

一、合作游戲、提高能力

教師活動(dòng)：1.提出游戲的要求2.講解游戲的方法與要求。

游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮

演小魚進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游

戲依次循環(huán)。3.分成六大小組4.組織游戲5.對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控，使

游戲更加的生動(dòng)。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.提出稷子的練習(xí)2.組織右腳的30個(gè)熟練性練習(xí)3.以

小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽4.組織左腳的50個(gè)熟練性練

習(xí)5.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽6.組織進(jìn)行50

個(gè)的盤踢熟練練習(xí)7.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽

課后小結(jié)：1.在做游戲的時(shí)候體現(xiàn)出了一個(gè)個(gè)性差異的問題.男女同學(xué)不愿意

在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。

第六課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力

學(xué)習(xí)步驟：

一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)

教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法

3.組織隊(duì)列練習(xí)

二、小組合作、完成練習(xí)

教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的

要求3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地

課后小結(jié)：

在做接力練習(xí)的時(shí)候，同學(xué)很有小組榮譽(yù)感，為了自己的小組獲得勝利努力的

和同伴完成任務(wù)，這也能看出學(xué)生漸漸淡化性別差異的問題，使課堂的氛圍更

加親切，這是很值得我高興的。

第七課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.組織隊(duì)列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、

講解游戲的方法4.組織游戲

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同

學(xué)們自己和同伴想一種游戲。3.組織游戲4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一

起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法）5.組織進(jìn)行原地的展示。6.提出進(jìn)行短繩冠

軍賽的要求，講解方法7.組織比賽

三、互相的放松

教師活動(dòng)：1.提出放松的要求2.進(jìn)行放松

課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生

對(duì)繩的練習(xí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí).同時(shí)在快樂之中能夠?qū)W會(huì)鍛煉身體的方法.并掌握

這種方法.

第八課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲30米冠軍賽

學(xué)習(xí)步驟：

一、集體游戲、提高興趣

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.組織隊(duì)列練習(xí)3.提出游戲的練習(xí)要

求4.講解游戲《找朋友》的方法5.組織游戲

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準(zhǔn)備活動(dòng)2.組織小組自主的進(jìn)行練

習(xí)3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個(gè)小型的奔跑的游戲4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)

的小型游戲5.提出30米冠軍賽的要求的要求6.組織比賽

三、相互方法、加速恢復(fù)

教師活動(dòng)：1、提出放松的要求2、組織放松練習(xí)

課后小結(jié)：

本課是一堂有關(guān)發(fā)展學(xué)生跑的能力的練習(xí)課.通過游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生“跑”的積極

性。同時(shí)在游戲中作好充分的熱身，以游戲來(lái)代替平時(shí)的跑步，這樣可以調(diào)動(dòng)

學(xué)生的積極性和興趣，這點(diǎn)以后也應(yīng)該多注意，在上課一開始讓學(xué)生做些小游

戲或者韻律操可以更好的把握學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，也可使學(xué)生更好的期待下面更

精彩的項(xiàng)目。在30米的冠軍賽中通過進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)跑的熱情，發(fā)展學(xué)生

跑的能力，以話語(yǔ)來(lái)激勵(lì)學(xué)生跑速的提高，我今天在這節(jié)課中說(shuō)：“誰(shuí)如果能

夠在今年上的第一次跑步課中跑得最快，也就說(shuō)明了他今年想更加努力的學(xué)習(xí)

和拼搏，下面讓我來(lái)看誰(shuí)今年想做得最棒，把你們最棒的一面展現(xiàn)給老師看好

嗎？”在比賽中我想學(xué)生都很認(rèn)真，我想可能我的話語(yǔ)起到一點(diǎn)作用了，使我

真正意識(shí)到學(xué)生是需要激勵(lì)和鼓勵(lì)的，我將會(huì)更加注意這些方面來(lái)更好的進(jìn)行

教學(xué)。

第九課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活

動(dòng)。3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。2、組織學(xué)生在組

長(zhǎng)的組織下嘗試過障礙。3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游

戲，并作好小結(jié)。

課后小結(jié)：這堂課重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).

通過各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)

展奔跑能力.

第十課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。3、

提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

二、黃河長(zhǎng)江練反應(yīng)

教師活動(dòng)：1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站

的位置）組織學(xué)生分組。2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。3、

組織學(xué)生進(jìn)行游戲。4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。

三、繞物接力練奔跑

教師活動(dòng)：1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。2、組織學(xué)生嘗試游戲。3、啟

發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。

課后小結(jié)：1.在做游戲大魚網(wǎng)的時(shí)候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的

那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時(shí)又大組游戲過度到小組游戲同學(xué)們能更好的了

解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長(zhǎng)江的練習(xí)中同學(xué)們的反映速度有所提高。

3.在做接力練習(xí)時(shí)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認(rèn)真的表

現(xiàn)自己的奔跑能力。

第十一課

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球接力練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂的游戲

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.組織隊(duì)列練習(xí)3.提出游戲練習(xí)的要

求4.組織游戲

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求2.示范徒手的動(dòng)作，同學(xué)們觀察后進(jìn)

行動(dòng)作的講解3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)5.組

織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)6.組織進(jìn)行小結(jié)

三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)

教師活動(dòng)：1.提出接力練習(xí)的要求2.講解接力的方法3.組織練習(xí)。（方法：

做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）

課后小結(jié)：1.在實(shí)心球的練習(xí)時(shí)女同學(xué)的力量不足。動(dòng)作做的很差。同時(shí)很多

的同學(xué)存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習(xí)的時(shí)候同學(xué)們通過各種起

跑姿勢(shì)的變換而提高了起跑的反映速度。

第十二課

習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.

學(xué)習(xí)內(nèi)容：長(zhǎng)繩短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣

教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)3.組織反

口令練習(xí)

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.提出長(zhǎng)繩的練習(xí)的要求2?分發(fā)長(zhǎng)繩、分組別、指定場(chǎng)地3.組織

練習(xí)4.組織進(jìn)行3分鐘的長(zhǎng)繩練習(xí)。5.提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)6.組織廣播

操的練習(xí)7.講解“拉馬”的練習(xí)方法8.組織2人一組的拉馬練習(xí)9.組織50次

短繩的練習(xí)10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)

三、組織方法、提高機(jī)體的能力

教師活動(dòng)：1、教師提出放松的要求2、組織放松

課后小結(jié)：

1,在練習(xí)長(zhǎng)繩的時(shí)候，存在著個(gè)別水平的差異性，為了更好的完成練習(xí)任務(wù).

在分組的時(shí)候注意把水平差不多的同學(xué)聚在一起（即進(jìn)行按水平高低進(jìn)行分

類），這是不至于使水平一般的學(xué)生在練習(xí)中同高水平的同學(xué)進(jìn)行正面的較量,

使他們保留自己的尊嚴(yán)和自信，同時(shí)也有利于水平一致的同學(xué)間的切磋和較

量，從而提高自己的技能水平。等技術(shù)一般的學(xué)生練熟練后再分到水平較高的

小組中去.這樣逐步的提高水平。2,在練短繩的時(shí)候很多的同學(xué)已經(jīng)開始在練

習(xí)雙飛，表現(xiàn)的很好，這樣自覺的進(jìn)行創(chuàng)新和進(jìn)一步要求發(fā)展，這種精神很可

貴，因此在以后的教學(xué)中。

第13課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握

團(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)

生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己

會(huì)做。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方

法和時(shí)機(jī)。2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作

做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)

進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師通過詢問了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。

課后小結(jié)：

1.利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀(jì)

律是自己開心的保證

2.從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，

但個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì)蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時(shí)提示，使其能夠很快知道，這

樣做是不好的，以后學(xué)生每當(dāng)自己坐下來(lái)的時(shí)候，就會(huì)直接的有一個(gè)條件反射。

要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

第14課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互合作，互幫互助，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高自己

的投擲水平。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。2.提示學(xué)生在平時(shí)的生活中見過那些

會(huì)飛的昆蟲和東西，并讓學(xué)生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動(dòng)作。3.帶領(lǐng)學(xué)

生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以

后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做（提示下一次由學(xué)生來(lái)帶領(lǐng)大家共同來(lái)練

習(xí)）。

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.老師先帶領(lǐng)學(xué)生分解動(dòng)作（重點(diǎn)體驗(yàn)蹬地轉(zhuǎn)體有力），然后再把

動(dòng)作連貫起來(lái)徒手練習(xí)。2.組織小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生到指定地點(diǎn)進(jìn)行持球投擲練

習(xí)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)一定要共同去撿球，投擲方式由組長(zhǎng)和同學(xué)商量決定。3.老

師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的不規(guī)范動(dòng)作，對(duì)投擲動(dòng)作質(zhì)量比較差的同學(xué)，熱

心幫助，并給予積極的鼓勵(lì)。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、展示技能

教師活動(dòng)：1.教師通過詢問了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況，并組織學(xué)生在

跑道線上進(jìn)行自我的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。

第15課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)在平時(shí)生活學(xué)習(xí)中的重要作用，并從現(xiàn)在

起，認(rèn)真要求自己.

學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲〈換物接力跑〉,講解游戲的放方法和規(guī)則.

2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.

3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.

4.教師組織進(jìn)行游戲.

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬

腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰(shuí)做的動(dòng)作好。2.組織30

米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅(jiān)持正

確的動(dòng)作。

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)。

課后小結(jié)：

通過換物游戲，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性和活動(dòng)好學(xué)生的身體。在快速跑中，強(qiáng)調(diào)

學(xué)生擺臂姿勢(shì)要正確，手要靠近腰部進(jìn)行擺臂，擺臂時(shí)手要折疊擺，不能伸直,

那樣是不規(guī)范的，而且還出現(xiàn)有些學(xué)生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在

一起練習(xí)時(shí)跑的慢學(xué)生積極性就比較小差，以后要改變學(xué)生跑時(shí)分組情況，使

學(xué)生在練習(xí)中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。

第16課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)

學(xué)習(xí)步驟：

一、展示技能，體現(xiàn)風(fēng)采

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。

2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，講解示范跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的方法和要領(lǐng)

及要達(dá)到的程度。2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。

教師活動(dòng)：1.針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。2.組

織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手臂的擺動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵

硬。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。。

第17課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，增強(qiáng)班集體凝聚力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入，活躍身心

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，常規(guī)練習(xí)。2.結(jié)合喊數(shù)抱團(tuán)進(jìn)行齊步走和起步跑的

練習(xí)，展示學(xué)生的精神面貌，知道每一個(gè)同學(xué)都是班級(jí)的一分子，一個(gè)人的行

為會(huì)影響到整個(gè)班級(jí)。3.打開音樂進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)練習(xí)，鼓勵(lì)團(tuán)結(jié)合作，鼓

勵(lì)多創(chuàng)編頭部動(dòng)作。

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方

法和時(shí)機(jī)。2.組織學(xué)生練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)除老師給予幫助和提示，再發(fā)動(dòng)

好的同學(xué)相互幫助指導(dǎo)。3.展示各組后滾翻練習(xí)成果后滾翻比賽。

三、展示技能

教師活動(dòng)：講解仰臥起坐練習(xí)的方法和要求，組織學(xué)生練習(xí)。

課后小結(jié)：

在這節(jié)體育課中，各個(gè)小組在練習(xí)中體現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌，能夠團(tuán)結(jié)一致,

為本隊(duì)的勝利而努力拼搏，也就是體現(xiàn)了班集體的凝聚力，達(dá)到了本節(jié)課的主

要目的。但由于練習(xí)的次數(shù)有些偏少，學(xué)生的拼搏精神仍然為完全充分體現(xiàn)出

來(lái)，我想還可以再繼續(xù)加強(qiáng)這方面的練習(xí).如果把練習(xí)的次序改變一下，效果

也許會(huì)更好，這是值得下節(jié)課注意的。

第18課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠自覺地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步

的單起雙落向前上方跳起的動(dòng)作方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)

行起步走練習(xí)，并給予及時(shí)的客觀評(píng)價(jià)。2.講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)

則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取

得勝利的道理同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。3.

改變規(guī)則后，再次進(jìn)行游戲活動(dòng)。

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動(dòng)各個(gè)主要關(guān)節(jié)后，講解示范動(dòng)作方法，再組

織學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作。2.老師講解示范在沙坑中練

習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。3.對(duì)學(xué)生練習(xí)中的情況

給與合理的評(píng)價(jià)，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練

習(xí)。4.跳躍比遠(yuǎn)。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是

否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。

第19課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精

神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神

飽滿。2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯

定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。

學(xué)

二、愉悅身心，快樂練習(xí)重點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與

同伴間團(tuán)結(jié)幫助

難點(diǎn)：在快樂緊張的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。

教師活動(dòng)：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。2.講解示范游戲的方法要求，

組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。3.組織學(xué)生

進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。

課后小結(jié)：

情境教學(xué)是現(xiàn)在體育教學(xué)一般普遍采用的一種能使學(xué)生很好的在環(huán)境中完成

任務(wù)。在這節(jié)課教學(xué)的過程中，我多次創(chuàng)設(shè)練習(xí)的情境，學(xué)生似乎也把一些練

習(xí)做為真正的演習(xí)，融入到練習(xí)中的情境中去，動(dòng)作更加形象有力且有激情。

在比較枯燥的跳繩練習(xí)中，使學(xué)生明白跳繩的意義和給我們所帶來(lái)的鍛煉身體

等的好處，并運(yùn)用各種練習(xí)方式要求學(xué)生開動(dòng)腦經(jīng)進(jìn)行想象和創(chuàng)新，就會(huì)使練

習(xí)更加豐富多彩，所以應(yīng)該盡量讓學(xué)生發(fā)揮想象的空間，使“一材多用“，而且

使課堂更加生動(dòng)形象。

第20課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠積極地進(jìn)行各種投擲方法的嘗試練習(xí)，最終找到投的最高最遠(yuǎn)

的方法，然后大家推廣，從體育活動(dòng)中得到快樂。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲排球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間進(jìn)行進(jìn)

行最有效的練習(xí)。2.講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線。3.選出一名同學(xué),

做班級(jí)的領(lǐng)跑員，讓他知道他的重要性,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的跑步走練

習(xí)。4.詢問領(lǐng)跑員跑后，有什么感覺，老師借此機(jī)會(huì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，并讓

學(xué)生知道，我們今后還會(huì)叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員.

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場(chǎng)地對(duì)面進(jìn)行各種方式的投

擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰(shuí)投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。2.找出班級(jí)投擲方法

較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。3.投

遠(yuǎn)大比拼。4.組織學(xué)生進(jìn)行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)情況，對(duì)學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表?yè)P(yáng)練習(xí)中表

現(xiàn)出色的同學(xué)。

第21課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道做好操的重要意義，并能夠嚴(yán)格要求自己，克服困難，積極進(jìn)

行廣播操的練習(xí)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：雛鷹起飛全套操動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.老師講解這次課的任務(wù)（后天我們就要進(jìn)行全校性的廣播操比賽,

我們比的班級(jí)有三年級(jí)兩個(gè)班和四年級(jí)的三個(gè)班，并且是取前三名，因此我們

三年級(jí)要想獲得名次，有很大的困難，但是……不知道同學(xué)們有沒有信心？）2.

老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭(zhēng)取在最短的時(shí)間進(jìn)行最有效的練

習(xí)。3.選出班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)員，作為比賽時(shí)的領(lǐng)頭人。

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)，分動(dòng)作逐一過關(guān)練習(xí)，對(duì)同學(xué)們掌握不好的地方,

及時(shí)反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。2.在練習(xí)中不斷提示學(xué)生，要相互配合，在練習(xí)中能夠

觀察到其他同學(xué)，做到動(dòng)作整齊劃一。3.在學(xué)生掌握比較好的情況下，聽音

樂進(jìn)行練習(xí)，提示學(xué)生，我們把現(xiàn)在的練習(xí)就當(dāng)做是比賽，希望我們比出好的

成績(jī)。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：通過這次模仿練習(xí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，并能夠在大腦中形成團(tuán)結(jié)就是

力量，集體的力量大無(wú)邊的概念。

組織：四列橫隊(duì)

第22課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中培養(yǎng)自己嚴(yán)格活潑的精神和作風(fēng)，并且在活動(dòng)中掌握

一定的投擲方法，知道要如何投才能投得比較遠(yuǎn)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲活動(dòng)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.詢問學(xué)生，現(xiàn)在同學(xué)們自己給自己一個(gè)評(píng)價(jià)，你感覺自己在上體

育課的時(shí)候是否遵守紀(jì)律，請(qǐng)舉手，那么你們認(rèn)為我們班在三年級(jí)中紀(jì)律有沒

有其他兩個(gè)班級(jí)好？有或者沒有，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，準(zhǔn)備下面的隊(duì)列練習(xí)。2.

原地踏步走和跑步走練習(xí)（批跑步走時(shí)由一名同學(xué)帶領(lǐng)練習(xí)）。

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生領(lǐng)取器材，迅速站好自己的位置。2.講解練習(xí)的方法

和要求，組織學(xué)生進(jìn)行投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)的練習(xí)。3.組織學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行沖過火力網(wǎng)

和打靶練習(xí)。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，詢問學(xué)生你對(duì)自己這節(jié)課的表現(xiàn)評(píng)價(jià)怎么樣？

課后小結(jié)：

用排球來(lái)代替投擲時(shí)使用的壘球，鍛煉學(xué)生的手臂動(dòng)作，提高學(xué)生揮臂投擲的

能力，是一種比較好的練習(xí)方法，既加大了揮臂的難度，又沒有危險(xiǎn)問題，學(xué)

生練習(xí)的積極性更加高漲.同時(shí)通過單一的投擲和游戲的投擲，學(xué)生充分活躍

了身心。我想用這種方式確實(shí)比較好，安全問題應(yīng)該擺在首位，所以能夠改變

使用按卻的器材就盡量改變使用

第23課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風(fēng)，掌握踏跳快速

有力騰空抬腿和落地腿前伸的動(dòng)作要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.針對(duì)學(xué)生前幾天出操的情況，對(duì)學(xué)生隊(duì)列行進(jìn)中表現(xiàn)還不是很好

的地方加以糾正。2.在提出要求后，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚游戲并帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)好全身各個(gè)關(guān)節(jié)。2.講解

示范跳躍的動(dòng)作方法和要領(lǐng)要求。3.組織學(xué)生每人進(jìn)行1—2次的跳躍練習(xí)。4.

男女兩人，找人搭配進(jìn)行比賽性的跳躍練習(xí)，練習(xí)中能夠積極比拼，相互觀察

學(xué)習(xí)。5.男女分等級(jí)進(jìn)行跳躍練習(xí)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，詢問學(xué)生這節(jié)課你們都有哪些收獲？

課后小結(jié)：

在學(xué)生知道跳沙坑時(shí)的要求后，給學(xué)生一定的目標(biāo)和要求后，學(xué)生自己當(dāng)家作

主，找和自己實(shí)力均衡的對(duì)手，進(jìn)行比試，增強(qiáng)了練習(xí)時(shí)的樂趣和浸透.但在

練習(xí)中有個(gè)別同學(xué)出現(xiàn)用手弄沙子的現(xiàn)象，老師應(yīng)合理對(duì)其引導(dǎo)，防范未然.

第24課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲〈換物接力跑〉,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請(qǐng)同學(xué)

布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組織

進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注

意觀察動(dòng)作的順序性。2.組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳的練習(xí),要求同學(xué)們要有正確

的擺臂和擺動(dòng)腿的動(dòng)作。3.進(jìn)行起跳收腹的練習(xí).4.提出要求,組織進(jìn)行小組

的練習(xí).

課后小結(jié)：

小學(xué)生有個(gè)很強(qiáng)的能力，那就是模仿能力很強(qiáng)，你做什么有意思的動(dòng)作他就會(huì)

有意無(wú)意的模仿你的動(dòng)作，抓住這個(gè)特點(diǎn)，只要老師把練習(xí)的方法和要求告訴

學(xué)生，再創(chuàng)設(shè)一定的情境，學(xué)生都會(huì)積極的去嘗試，并體驗(yàn)成果.（春天播種

蘿卜和山芋，夏天要鋤草'澆水\施肥，秋天農(nóng)民忙碌著收割，冬天是人們歡

樂的季節(jié).）

第25課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集

體性活動(dòng)，能夠做到配合與聽從組長(zhǎng)的指揮，在練習(xí)中積極進(jìn)取，勇于自我表

現(xiàn)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊

步走的練習(xí)。2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)（練習(xí)中，無(wú)固定隊(duì)型，

同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動(dòng)作，只要能夠跟上節(jié)拍）。3、帶領(lǐng)學(xué)

生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接,

組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。2、組織各組學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行

投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。3、集中學(xué)生,

對(duì)學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí)，選出

班級(jí)表現(xiàn)最好的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：打開錄音機(jī)，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會(huì)飛的動(dòng)物、昆蟲、和

飛機(jī)等的練習(xí)。

第26課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球400米跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師講解小游戲〈丟沙包〉，提出要求2.分發(fā)器材,組織學(xué)生自主

的練習(xí)3.教師巡回的指導(dǎo)

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師講解練習(xí)的方法，提出要求2.組織學(xué)生進(jìn)行集體的練

習(xí)3.提醒同學(xué)們相互的糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作4.及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

三、提高自身奔跑能力

教師活動(dòng)：1.教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng)，提出要求2.組織分組練習(xí)

第27課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.在練習(xí)中相互觀察模仿學(xué)習(xí)各種簡(jiǎn)單的傳球動(dòng)作。

2.練習(xí)中能夠積極配合，爭(zhēng)取較好完成各種傳球練習(xí)，并鍛煉學(xué)生果敢

的精神作風(fēng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地各種簡(jiǎn)單傳球練習(xí)（籃球）

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。

2.把全班學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生運(yùn)球跑練習(xí)，另一組觀察；然后兩組交換。

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.講解示范原地左、右手運(yùn)球和左右手交替運(yùn)球練習(xí)的動(dòng)作方法和

要領(lǐng)。2.組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)，并要求兩人相互記數(shù)，結(jié)束

后報(bào)給對(duì)方。3.講解示范原地雙手傳反彈球、單手傳反彈球和雙手頭上傳接

球動(dòng)作方法和要求并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4.老師密切注意學(xué)生的練習(xí)情況，針

對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的明顯錯(cuò)誤，及時(shí)合理進(jìn)行糾正。

三、鍛煉和發(fā)展學(xué)生的潛能

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生較遠(yuǎn)距離的傳球練習(xí)，要求盡自己最大的能力。2.集合

隊(duì)伍，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)。

第28課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

二、小組探究，熟練技能

教師活動(dòng)：1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。2、組織學(xué)生“人球

賽跑”游戲。

三、延伸拓展、展示才能

教師活動(dòng)：1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲

活動(dòng)。2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。

課后小結(jié)：

用籃球來(lái)做奔跑的助手，學(xué)生都有一種要超過球的強(qiáng)烈愿望，練習(xí)效果比較好,

并且學(xué)生在游戲活動(dòng)中，不斷的奔跑，都忘記了自己的疲勞，都能在興奮下，

積極鍛煉.

第29課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：快速有力起跳，較好完成空中動(dòng)作，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)相互幫助，

并且能夠處理好和其他同學(xué)的關(guān)系。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)踏跳和空中舉腿動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)

行起步走練習(xí)，并給予及時(shí)的客觀評(píng)價(jià)。2.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚游戲。3.帶領(lǐng)

學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動(dòng)各個(gè)主要關(guān)節(jié)后，講解示范動(dòng)作方法，再組

織學(xué)生復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。2.老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，

組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。3.對(duì)學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評(píng)

價(jià)，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。4.動(dòng)作展示。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是

否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。

課后小結(jié)：

同學(xué)們能夠積極進(jìn)行跳躍練習(xí)的嘗試，通過一個(gè)一個(gè)的單獨(dú)跳、選出一個(gè)目標(biāo)

和其對(duì)比跳、兩人或幾人合作比試著跳等練習(xí)方式，學(xué)生每一次練習(xí)全力以赴,

練習(xí)效果較好。

在示范老師和同學(xué)的帶動(dòng)下，學(xué)生都有空中舉腿的動(dòng)作。

第30課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、觀察與合作，掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作方

法和不同時(shí)機(jī)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地和行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。2.選出一名代表做班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)，進(jìn)

行自然隊(duì)型跑練習(xí)。

二、合作探究'掌握技能

教師活動(dòng)：1.講解示范傳接球的動(dòng)作方法和腳的部位。2.組織學(xué)生原地兩人

間相互傳接球練習(xí)，要求傳出的球，最好不要離開地面，最高不要超過自己的

臀部高度。3.老師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的不規(guī)范動(dòng)作，（如用腳尖踢球

等）。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、展示技能

教師活動(dòng)：老師選出兩名好的同學(xué)進(jìn)行示范，兩人間沒有固定位置的傳接球練

習(xí)，充分鍛煉學(xué)生在行進(jìn)間活動(dòng)的能力。

課后小結(jié)：

學(xué)生對(duì)于足球練習(xí)非常感興趣，由于這是他們第一次接觸足球，因此應(yīng)該多調(diào)

動(dòng)和激發(fā)他們對(duì)足球的喜愛。學(xué)生通過兩人原地間和行進(jìn)間及自由分散等的傳

接球練習(xí)，既懂得了腳內(nèi)側(cè)傳接球的方法要求，又在活動(dòng)中得到了運(yùn)動(dòng)的快樂。

最后還有一個(gè)腳內(nèi)側(cè)的傳球射門，雖然一節(jié)課學(xué)生比較累，但同學(xué)們卻更是興

高采烈o

第31課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo):在足球的內(nèi)腳背運(yùn)球中鍛煉學(xué)生刻苦和堅(jiān)忍不拔的意志

學(xué)習(xí)內(nèi)容：內(nèi)腳背運(yùn)球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲〈換物接力跑＞，講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請(qǐng)同學(xué)

布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組

織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.講解示范內(nèi)腳背運(yùn)球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，組織學(xué)生自由分散在操

場(chǎng)內(nèi)，進(jìn)行練習(xí)。2.組織學(xué)生進(jìn)行繞過各個(gè)障礙物后進(jìn)行射門練習(xí)3.兩人相

互傳球，最后射門練習(xí).

課后小結(jié)：

學(xué)生通過足球這種器材，在老師的引導(dǎo)下，相互間能夠密切合作進(jìn)行練習(xí)，并

且在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的團(tuán)結(jié)與奮斗的精神。體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)與積極進(jìn)取的良好風(fēng)

貌。但在練習(xí)中，有個(gè)別學(xué)生有些怕累和怕球的現(xiàn)象，老師要使學(xué)生明白，就

是通過這種鍛煉，才能使我們更加堅(jiān)強(qiáng)，在足球比賽中，那些運(yùn)動(dòng)員們，不顧

一切的去用頭頂球，從來(lái)都不怕球，而且一定要頂?shù)角?，所以，我們被球打?/p>

下，也沒有什么關(guān)系的。

小學(xué)體育

體育與健康教案

小學(xué)三年級(jí)體育教案

小學(xué)三年級(jí)備課組:XX

XX小學(xué)-20XX年XX月

三年皴體審課載案

內(nèi)容（室內(nèi)課）1:引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

唱歌：

開師生問好：1、教師語(yǔ)言

始宣布本次課要清晰。學(xué)生坐在教

部的內(nèi)容教室2、講解課堂室里按自己110小

分和任務(wù)：要求任務(wù)。的座位坐

點(diǎn)名；好。

一、講解本學(xué)

期體育課的

要求和任務(wù)1、教室講解

內(nèi)容。語(yǔ)言要清

二、游戲是兒晰。

童的良師益2、要求：

基友。①、學(xué)生認(rèn)真

本1、做游戲可遵守紀(jì)律。

部以全面鍛②、養(yǎng)成良好學(xué)生坐在教

分煉身體。的坐立行的室里按自己120小

2、做游戲可教室正確姿態(tài)。的座位坐

以使大腦③、能夠自覺好。

靈活。做到無(wú)故曠

3、做游戲可課，遲到，有

以培養(yǎng)優(yōu)事要請(qǐng)假。

良品德。

4、做游戲可

以使心情

愉快。

學(xué)生活

教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

動(dòng)

5、做游戲可

以調(diào)解腦

力疲勞。

重點(diǎn)：對(duì)游戲

基好處的理解

本和認(rèn)識(shí)。

部二、游戲：教室1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)36小

分手指操游戲的方真聽講/

規(guī)則：法和規(guī)游戲方4

1、手指要靈則。法和規(guī)

活。貝

2、教師做示

2、不能有多范。2、學(xué)生練

余的動(dòng)習(xí)。

作。3,學(xué)生練習(xí)

和游戲。3、學(xué)生進(jìn)

3、跟隨教師行游戲。

口令做。

結(jié)一、總結(jié)本

束次課的教室教師總結(jié)本學(xué)生按教室

部情況。次可的情況。的座位坐14小

分好。

二、下課。

場(chǎng)教

地學(xué)

設(shè)回

計(jì)顧

三年^休IT課載案

內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過小樹林

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。成四列1

師生問好、報(bào)XXXXX2、教師講解橫隊(duì)。

準(zhǔn)告人數(shù)、檢查XXXX義課堂要求2、學(xué)生和1

備服裝。XXXX義和任務(wù)。教師一

部2、宣布課的◎3、教師帶領(lǐng)同做游

分內(nèi)容和任務(wù)。學(xué)生一起戲。10小

二、準(zhǔn)備活做游戲。3、學(xué)生認(rèn)

動(dòng)：4、教師講解真聽講2

1、小游戲；四歹U橫徒手操的看示范。

“抓人”隊(duì)，體操隊(duì)型動(dòng)作和要4、學(xué)生精

2、小型徒手求。神飽滿。

操。5、師生一同1

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。

活動(dòng)。

一、隊(duì)列隊(duì)

形：1、教師講動(dòng)1、學(xué)生認(rèn)

基1、集中注意作方法和要真聽動(dòng)

本力聯(lián)系；領(lǐng)。作方法3

部（有效與無(wú)1、教師做正和要領(lǐng)。18中

分效）確的示2、學(xué)生練4

2、快快集合；范。習(xí)。

3、稍息、立2、教師個(gè)別3、分組練

正、向右看指導(dǎo)。習(xí)。

齊；3、找好學(xué)生4、動(dòng)作一

5、變換隊(duì)形;做表演。致，精神

飽滿。

順學(xué)生活

教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

序動(dòng)

重點(diǎn)：動(dòng)作自

然，協(xié)凋準(zhǔn)

確。

難點(diǎn)：重心前

后穩(wěn)定，節(jié)奏

一致。

二、游戲：

穿過小樹林；1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

規(guī)則：游戲方法真聽游

1、必須站在和規(guī)則。戲方法

起跑線和規(guī)則。2

后，拍手2、教師做正10中

后才能起確示范。2、學(xué)生練3

跑。習(xí)和比

2、不得碰到3、教師做正賽。

下樹，如確評(píng)定勝

碰到扶起負(fù)。3、分組比

后才能其賽。

跑。

一、放松；1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽

結(jié)本次課的講情緒

束二、小結(jié)；情況。飽滿。12小

部

分三、下課2、下課。2、下課。

場(chǎng)教

地八個(gè)小木柱；學(xué)

設(shè)四個(gè)標(biāo)志物；回

計(jì)顧

三年級(jí)休u課裁案

內(nèi)容1、基本體操：第八套廣播體操(1-9)節(jié)；2、游戲：守衛(wèi)紅旗

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，對(duì)養(yǎng)成正確的身體

目的姿勢(shì)，促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。

2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站成

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。四列橫隊(duì)。1

師生問好、報(bào)XXXX義

準(zhǔn)告人數(shù)、檢查XXXX義2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

備服裝。XXXXX課堂要求聽隊(duì)列的要

部2、宣布課的◎和任務(wù)。求。1

分內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活3、教師講解3、師生一同10小

動(dòng)：徒手操的練習(xí)。

1、隊(duì)列練四列橫動(dòng)作和要2

習(xí)；隊(duì)，體操隊(duì)型求。4、動(dòng)作一

2、小型徒手致，精神飽

操；4、師生一同滿。1

專項(xiàng)準(zhǔn)備活練習(xí)。

動(dòng)；

二、第八套1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

廣播體動(dòng)作要求真聽動(dòng)

操：和方法。作要領(lǐng)

基第一F至弟2、教師做完和方法

本九節(jié)整的正確2、學(xué)生練3

部的示范。習(xí)。18中

分3、教師個(gè)別3、分組練4

指導(dǎo)。習(xí)。

4、找好學(xué)生4、動(dòng)作一

做表演。致，精神

飽滿。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

重點(diǎn)：各節(jié)的

動(dòng)作要領(lǐng)及1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

要求。游戲的方真聽游

難點(diǎn)：動(dòng)作的法和規(guī)戲的方

準(zhǔn)確性和優(yōu)貝1）。法和規(guī)

美大方。貝人

基2、教師做正

本三、游戲；確的示2、學(xué)生練

部守衛(wèi)紅旗范。習(xí)。

分規(guī)則：

1、沒有被教3、教師正確3、分組比

導(dǎo)的人不評(píng)定勝賽。210中

得隨意進(jìn)負(fù)。

入圈內(nèi)。3

2、叫號(hào)時(shí)要

清楚、響

亮，松手

時(shí)紅旗必

須豎直。

一、放松；1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽講

本次課的情情緒飽滿。

結(jié)

二、小結(jié)；況。12小

束

2、下課。

部

三、下課2、下課。

分

場(chǎng)教

地學(xué)

設(shè)回

計(jì)顧

三隼級(jí)體ir課我案

內(nèi)容游戲課；1、穿城門；2、加球接力

1、發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。

3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站成

規(guī)：要清晰。四列橫隊(duì)。

1、體委整隊(duì)、XXXX義1

師生問好、報(bào)XXXX義2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

準(zhǔn)告人數(shù)、檢查XXXXX課堂要求聽隊(duì)列的

備服裝。XXXXX和任務(wù)要求。

部2、宣布課的◎