人教版某小學(xué)五年級體育教材分析解析

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）

課程目標(biāo)

體育與健康課程對于實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義、集體主義精神，促進

學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展具有重要的意義。通過課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握體育與

健康的基礎(chǔ)知識、基本技能與方法，增強體能；學(xué)會學(xué)習(xí)和鍛煉，發(fā)展體育與健康實

踐和創(chuàng)新能力；體驗運動的樂趣和成功，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)、

合作與交往能力；提高自覺維護健康的意識，基本形成健康的生活方式和積極進取、

樂觀開朗的人生態(tài)度。

課程分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個學(xué)習(xí)方面，

各方面的說明及目標(biāo)如下。

（一）運動參與

運動參與是指學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度及行為表現(xiàn)，是學(xué)生習(xí)得體育知識、

技能和方法，鍛煉身體和提高健康水平，形成積極的體育行為和樂觀開朗人生態(tài)度的

實踐要求和重要途徑。課程強調(diào)通過豐富多彩的內(nèi)容、形式多樣的方法，在小學(xué)階段

注重引導(dǎo)學(xué)生體驗運動樂趣，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣和參與意識，在初中階段引

導(dǎo)學(xué)生逐步形成體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

運動參與的目標(biāo)：

1.參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉；

2.體驗運動樂趣與成功。

（二）運動技能

運動技能是指學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中完成運動動作的能力，它反映了體育與健

康課程以身體練習(xí)為主要手段的基本特征，是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容和實現(xiàn)其他學(xué)習(xí)方

面目標(biāo)的主要途徑。在小學(xué)階段，要注重體育游戲?qū)W習(xí)，發(fā)展學(xué)生的基本運動能力；

在初中階段，要注重不同項目運動技術(shù)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，鼓勵學(xué)生參加多種形式的比賽，

逐步增強學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)能力、安全從事運動的能力，加深對體育運動的理解。

無論是在小學(xué)階段還是在初中階段，都要重視選擇武術(shù)等民族民間傳統(tǒng)體育活動項目

進行學(xué)習(xí)。

運動技能的目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)體育運動知識；

2.掌握運動技能和方法；

3.增強安全意識和防范能力。

（三）身體健康

身體健康是指人的體能良好、機能正常和精力充沛的狀態(tài)，與體育鍛煉、營養(yǎng)狀

況和行為習(xí)慣密切相關(guān)。本方面是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容和期望的重要結(jié)果。課程強調(diào)

引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)和鍛煉，全面發(fā)展體能，提高適應(yīng)環(huán)境變化的能力，形成關(guān)注自身

健康的意識和行為。小學(xué)階段要注意引導(dǎo)學(xué)生懂得營養(yǎng)、行為習(xí)慣和疾病預(yù)防對身體

發(fā)育和健康的影響；初中階段應(yīng)要求學(xué)生了解生活方式、疾病預(yù)防等對身體健康的影

響，自覺抵制各種危害健康的不良行為，初步掌握科學(xué)鍛煉的方法，提高體能水平，

基本形成健康的生活方式。

身體健康的目標(biāo)：

1.掌握基本保健知識和方法；

2.塑造良好體形和身體姿態(tài)；

3.全面發(fā)展體能與健身能力；

4.提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。

（四）心理健康與社會適應(yīng)

心理健康與社會適應(yīng)是指個體自我感覺良好以及與社會和諧相處的狀態(tài)與過程,

與體育學(xué)習(xí)和鍛煉、身體健康密切相關(guān)。本方面既是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，也是課程

功能和價值的重要體現(xiàn)。課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的自信心、堅強的意志品質(zhì)、良好的

體育道德、合作精神與公平競爭的意識，幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒和與人交往的方法。

小學(xué)階段要注意培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、不怕困難、坦然面對挫折，引導(dǎo)學(xué)生在體育活

動中學(xué)會交往；初中階段要注意指導(dǎo)學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，培養(yǎng)果敢、頑強的意

志品質(zhì)和團隊合作精神。

心理健康與社會適應(yīng)的目標(biāo)：

1.培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)；

2.學(xué)會調(diào)控情緒的方法；

3.形成合作意識與能力；

4.具有良好的體育道德。

運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個方面是一個相互聯(lián)系

的整體，各個學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)主要通過身體練習(xí)實現(xiàn)，不能割裂開來進行教學(xué)。

水平三（5?6年級）

一、運動參與

參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會通過體育活動進行積極性休息。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

認識到適當(dāng)?shù)捏w育活動是一種有效的積極性休息方式并付諸實踐。如在學(xué)習(xí)疲倦

時主動進行體育鍛煉等。

【評價要點】運用體育活動進行積極性休息的表現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出在學(xué)習(xí)疲倦時，主動通過體育鍛煉進行積極性休息

的事例。

體驗運動樂趣與成功

學(xué)習(xí)目標(biāo)：感受多種體育活動和比賽的樂趣。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

感受體育活動和比賽中的樂趣，獲得成功的體驗。如體驗小籃球、小足球等比賽

中得分時的樂趣和成功感。

【評價要點】參與體育活動的愉快體驗。

【評價方法舉例】讓學(xué)生描述參加小籃球比賽的感受。

二、運動技能

學(xué)習(xí)體育運動知識

學(xué)習(xí)目標(biāo)1：豐富奧林匹克運動的知識。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

增加對奧林匹克運動知識的了解。如初步了解現(xiàn)代奧運會的起源與發(fā)展、中國在奧運

會上獲得的主要成績等方面的知識。

【評價要點】對奧林匹克運動知識的進一步了解程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生分組制作并展示以奧運會為主題的小墻報。

學(xué)習(xí)目標(biāo)2：了解運動項目的知識。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

了解多種運動項目的名稱及其基本的健身價值。如知道田徑運動、球類運動、體

操類運動、水上和冰雪類運動、民族民間傳統(tǒng)體育活動類以及新興運動項目中一些項

目的名稱及其基本的健身價值。

【評價要點】了解常見運動項目的種類和數(shù)量。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出自己所知道的運動項目名稱及其基本的健身價值。

學(xué)習(xí)目標(biāo)3：學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

初步具有自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，初步掌握簡單的科學(xué)鍛煉方法。

如運用已有的知識和技能改進或提高動作質(zhì)量，改編簡單的徒手操或體育游戲，創(chuàng)編

跳繩的方法，選擇較適宜的鍛煉時間、場地和運動方法等。

【評價要點】體育學(xué)習(xí)和鍛煉的能力。

【評價方法舉例】讓學(xué)生改編簡單的徒手操并相互進行評價。

學(xué)習(xí)目標(biāo)4：觀看體育比賽。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

經(jīng)常觀看現(xiàn)場或電視實況轉(zhuǎn)播的體育比賽。如觀看足球、籃球、乒乓球、游泳、體操、

武術(shù)等運動項目的比賽。

【評價要點】觀看體育比賽的情況。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出在過去的一個月中觀看體育比賽的項目與次數(shù)。

掌握運動技能和方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)1：掌握有一定難度的基本身體活動方法。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

完成有一定難度的基本身體活動動作。如完成后蹬跑、連續(xù)縱跳摸高、急行跳遠、

各種方式的投擲動作，有一定速度要求的滑步、攀、爬、鉆、滾動、滾翻等動作。

【評價要點】完成所學(xué)動作的數(shù)量或質(zhì)量。

【評價方法舉例】測試學(xué)生連續(xù)縱跳觸摸固定高度的次數(shù)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)2：基本掌握運動項目的技術(shù)動作組合。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

（1）基本掌握一些球類運動項目的技術(shù)動作組合。如初步掌握小籃球、軟式排球、

小足球、羽毛球、乒乓球、短拍網(wǎng)球或其他新興球類運動項目的技術(shù)動作組合。

【評價要點】基本技術(shù)動作銜接的連貫性。

【評價方法舉例】評價學(xué)生在小足球活動中運球和射門技術(shù)動作組合的質(zhì)量。

（2）基本掌握一些體操類運動項目的簡單技術(shù)動作組合。如初步掌握有一定難度

的隊形變換和隊列動作，單杠、雙杠、山羊等器械體操和技巧的簡單技術(shù)動作組合;

健美操、街舞、啦啦操、校園集體舞等韻律活動或舞蹈的簡單成套動作。

【評價要點】完成所學(xué)動作的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性、力量、身體姿態(tài)和動作銜接的連

貫性。

【評價方法舉例】評價學(xué)生完成所學(xué)山羊分腿騰越、低單杠跳上成支撐一前翻下

等動作的情況。

(3)基本掌握一些游泳或冰雪類運動項目的基本技術(shù)。如在基本掌握蛙泳或滑冰、

滑雪基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，提高相應(yīng)的速度等。

【評價要點】單位時間內(nèi)蛙泳或滑冰、滑雪的距離。

【評價方法舉例】測評學(xué)生單位時間內(nèi)蛙泳或滑冰、滑雪的距離。

(4)基本掌握一些簡單的武術(shù)套路。如能夠做出少年拳、地方特色拳種、9~10

個簡單動作組成的武術(shù)套路等。

【評價要點】完成所學(xué)武術(shù)套路動作的連貫程度和表現(xiàn)出的精、氣、神。

【評價方法舉例】評價學(xué)生完成少年拳的質(zhì)量。

(5)基本掌握一些其他有一定難度的民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的基本技術(shù)。如

初步掌握竹竿舞、花樣跳繩、抖空竹、踢花璉等項目的基本技術(shù)。

【評價要點】完成所學(xué)動作的正確性、協(xié)調(diào)性和數(shù)量。

【評價方法舉例】評價學(xué)生花樣跳繩的動作質(zhì)量和數(shù)量。

增強安全意識和防范能力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步掌握運動損傷及常見意外傷害的預(yù)防與簡易處理方法。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

了解并學(xué)會一些運動損傷及常見意外傷害的預(yù)防與簡易處理方法。如初步掌握運動中

自我保護和相互保護的基本方法、常見運動損傷(如扭傷、挫傷、擦傷等)及輕微燙燒

傷的預(yù)防與簡易處理方法；能夠識別常見的危險標(biāo)識；了解煤氣中毒、觸電、雷擊、

中暑的發(fā)生原因及預(yù)防和簡易處理方法等。

【評價要點】對一些運動損傷及常見意外傷害的預(yù)防與簡易處理方法的了解程度。

［評價方法舉例】讓學(xué)生說出一些運動損傷及其簡易處理方法。

三、身體健康

掌握基本保健知識和方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)1：初步了解人體運動系統(tǒng)。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

知道運動系統(tǒng)的基本構(gòu)成。如知道有關(guān)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)等簡單知識。

【評價要點】對人體運動系統(tǒng)簡單知識的了解程度。

【評價方法舉例】教師做出某個動作，讓學(xué)生指出參與這個動作的主要肌肉、骨骼和

關(guān)"Po

學(xué)習(xí)目標(biāo)2：了解衛(wèi)生防病的知識和方法。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

了解一些疾病預(yù)防的基本知識和方法。如了解貧血對健康的危害及其預(yù)防，常見腸道

傳染病、瘧疾、流行性出血性結(jié)膜炎、碘缺乏病的預(yù)防，視力保護，以及吸煙和被動

吸煙的危害等基本知識和方法。

【評價要點】對所學(xué)衛(wèi)生防病基本知識和方法的了解程度。

【評價方法舉例】讓家長或同伴對學(xué)生平時的個人衛(wèi)生行為進行評價。

學(xué)習(xí)目標(biāo)3：了解食品安全與健康的關(guān)系。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

了解食品安全的基本知識。如購買包裝食品時注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無

脹包或破損；不購買無證攤販的食品；不采摘、不食用不認識的野果、野菜和蘑菇；

了解容易引起食物中毒的常見食品等。

【評價要點】對食品安全與健康關(guān)系的了解程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出2~3種預(yù)防食物中毒的方法。

學(xué)習(xí)目標(biāo)4：初步掌握青春期的生長發(fā)育特點與保健知識

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

了解青春期的生長發(fā)育特點及保健常識。如知道男女少年在青春發(fā)育期的差異，女生

月經(jīng)初潮和男生首次遺精及其意義，青春期的個人衛(wèi)生知識，與體育鍛煉有關(guān)的青春

期保健常識(如女生知道經(jīng)期體育鍛煉的注意事項)等。

【評價要點】對青春期生長發(fā)育特點與保健知識的了解程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出對自己身體特征和機能變化的認識，或讓女生說出經(jīng)期

體育鍛煉應(yīng)注意的事項。

塑造良好體形和身體姿態(tài)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：保持良好的身體姿態(tài)。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

初步了解不同的身體姿態(tài)所代表的禮儀內(nèi)涵，并保持良好的身體姿態(tài)。如區(qū)別不同身

體姿態(tài)所表達的尊重、謙虛、親近、傲慢、粗野等含義。

【評價要點】了解不同身體姿態(tài)含義的程度，以及在不同場合保持良好身體姿態(tài)的表

現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生相互評價在校園、教室等公共場合保持良好身體姿態(tài)的情況。

全面發(fā)展體能與健身能力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高靈敏性、力量、速度和心肺耐力。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

(1)通過多種練習(xí)提高靈敏性。如通過十字象限跳、8字跑、三點移動、繞竿跑等練

習(xí)提高靈敏性。

【評價要點】靈敏性測試的成績。

【評價方法舉例】測評學(xué)生繞竿跑的成績。

(2)通過多種練習(xí)提高力量水平。如通過俯臥撐、立臥撐、雙杠支撐臂屈伸、單杠

斜身引體、縱跳摸高、舉啞鈴等練習(xí)提高力量水平。

【評價要點】力量測試的成績。

【評價方法舉例】測評學(xué)生單杠斜身引體或舉啞鈴的次數(shù)。

(3)通過多種練習(xí)提高速度水平。如通過50米跑、快速仰臥起坐、15秒快速跳繩等

練習(xí)提高速度水平。

【評價要點】速度測試的成績。

【評價方法舉例】測評學(xué)生15秒快速跳繩的次數(shù)或50米跑的成績。

(4)通過多種練習(xí)發(fā)展心肺耐力。如通過50米X8往返跑、定時有氧跑、校園定向越

野比賽等練習(xí)發(fā)展心肺耐力。

【評價要點】心肺耐力測試的成績。

【評價方法舉例】測評學(xué)生1分鐘跳繩的次數(shù)或50米X8往返跑的成績。

四、心理健康與社會適應(yīng)

培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)

學(xué)習(xí)目標(biāo)1：在體育活動中表現(xiàn)出克服困難的意志品質(zhì)。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

在比較困難的體育活動中表現(xiàn)出自信和克服困難的勇氣。如克服運動中的“極點”反

應(yīng)，在練習(xí)或比賽遭遇挫折時繼續(xù)努力等。

【評價要點】在困難條件下不斷努力的表現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生自評在長跑中克服“極點”反應(yīng)、堅持完成任務(wù)的體驗。

學(xué)習(xí)目標(biāo)2：正確認識和對待身體條件和運動能力的差異。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

正確認識自己及他人的身體條件和運動能力，并對自己充滿信心。如不會因為運動技

能、身體條件等方面與他人有差異而感到驕傲、自卑或放棄努力。

【評價要點】與不同運動能力的同學(xué)一起參與體育活動的表現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生討論不同運動項目對身高或體重的特殊要求，并說出自己適

合的運動項目。

學(xué)會調(diào)控情緒的方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中注意調(diào)節(jié)自己的情緒。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

在體育活動中遇到挫折時注意控制自己的情緒，表現(xiàn)出自制能力。如比賽失利時不消

極、不氣餒、不諷刺對方，采用自我激勵等方法控制焦慮、煩躁等不良情緒。

【評價要點】在體育活動中遇到挫折時的情緒狀態(tài)。

【評價方法舉例】自我評價或相互評價在未能完成動作時的情緒表現(xiàn)。

形成合作意識與能力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在團隊體育活動中能較好地履行自己的職責(zé)。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

樂意融入團隊體育活動并完成自己的任務(wù)。如在小足球、接力跑、合作跑練習(xí)中扮演

好自己的角色等。

【評價要點】團隊體育活動中的合作表現(xiàn)。

【評價方法舉例】評價學(xué)生在小足球比賽或合作跑練習(xí)中的表現(xiàn)。

具有良好的體育道德

學(xué)習(xí)目標(biāo)1：形成良好的體育道德意識和行為。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

對體育道德具有一定的認識并能努力實踐。如表現(xiàn)出勝不驕、敗不餒，尊重同伴，尊

重對手，尊重裁判等道德行為。

【評價要點】對體育道德的認識及其行為表現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生自我評價和相互評價小籃球比賽中的言行舉止，并針對不符

合體育道德的行為進行簡單分析。

學(xué)習(xí)目標(biāo)2：在體育活動中尊重相對較弱者。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

正確對待體育活動中的相對較弱者。如在體育活動中不歧視并能幫助比自己運動技能

水平差的同學(xué)和其他弱勢群體（如肥胖生和學(xué)困生等）。

【評價要點】在體育活動中對待相對較弱者的表現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生舉出體育活動中尊重或幫助相對較弱者的事例。

水平四（7?9年級）

一、運動參與

參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步形成體育鍛煉的習(xí)慣。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

自覺上好體育與健康課，經(jīng)常參加課外體育鍛煉。如有簡單的體育鍛煉計劃，并付諸

實施等。

【評價要點】參加課外體育鍛煉的情況。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出過去一周內(nèi)參加體育鍛煉的次數(shù)和時間，并進行自我評

價。

體驗運動樂趣與成功

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步形成積極的體育態(tài)度。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

在體驗運動樂趣的過程中初步形成積極的體育態(tài)度。如認識體育學(xué)習(xí)和鍛煉的重要意

義，對提高體育學(xué)習(xí)和鍛煉的效果表達自己的觀點，認真上好體育與健康課，積極參

與課外體育鍛煉等。

【評價要點】對體育學(xué)習(xí)和鍛煉的意義及價值的理解程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出體育學(xué)習(xí)和鍛煉的意義及價值，并相互評價課內(nèi)和課外

鍛煉時的表現(xiàn)。

二、運動技能

學(xué)習(xí)體育運動知識

學(xué)習(xí)目標(biāo)1:簡要分析體育比賽中的現(xiàn)象與問題。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

簡要分析現(xiàn)代體育與奧運會發(fā)展過程中所發(fā)生的一些重要事件與問題。如簡要分析奧

運會、興奮劑、球場暴力等事件與問題。

【評價要點】對現(xiàn)代體育與奧運會發(fā)展過程中所發(fā)生的重要事件與問題的認識。

【評價方法舉例】讓學(xué)生寫出關(guān)于舉辦奧運會意義的小文章。

學(xué)習(xí)目標(biāo)2：提高體育學(xué)習(xí)和鍛煉的能力。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

(1)基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基本知識和方法。如基本掌握運動強度和密度、靶心

率、心率測定和運動量控制等基本知識和方法。

【評價要點】對科學(xué)鍛煉的基本知識和方法的掌握程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生自我測定心率，并說出心率與運動強度和密度的關(guān)系。

(2)基本形成自主、合作和探究學(xué)習(xí)與鍛煉的能力。如根據(jù)體育學(xué)習(xí)或鍛煉要求以

及實際情況設(shè)置個人學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇學(xué)習(xí)策略等。

【評價要點】發(fā)現(xiàn)和解決體育與健康學(xué)習(xí)過程中有關(guān)問題的能力。

【評價方法舉例】讓學(xué)生找出自制的鍛煉計劃中存在的問題，并在教師的指導(dǎo)下做出

修改。

掌握運動技能和方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)：基本掌握并運用運動技術(shù)。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

(1)基本掌握并運用一些田徑類運動項目的技術(shù)。如基本掌握并運用短跑、中長跑、

定向越野、跨欄跑、接力跑、跳遠、跳高、投實心球等項目的技術(shù)。

【評價要點】完成所學(xué)技術(shù)動作的正確性以及速度、遠度或高度。

【評價方法舉例】評價學(xué)生掌握跳遠的助跑、起跳等技術(shù)的程度。

(2)基本掌握并運用一些球類運動項目的技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。如基本掌握并運用籃球、

排球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、建球、珍珠球和三門球等球類運動項目的技術(shù)

和簡單戰(zhàn)術(shù)。

【評價要點】在比賽中運用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)的熟練程度。

【評價方法舉例】評價學(xué)生在籃球教學(xué)比賽中運球、傳球、投籃技術(shù)的運用情況，以

及對傳切配合等戰(zhàn)術(shù)的熟練程度。

(3)基本掌握并運用一些體操類運動項目的技術(shù)。如基本掌握并運用器械體操、技

巧、健美操、街舞、啦啦操、校園集體舞等運動項目的技術(shù)動作與組合動作。

【評價要點】完成所學(xué)動作的身體姿態(tài)、節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性、柔韌性、力量和表現(xiàn)力。

【評價方法舉例】評價學(xué)生完成健美操、以單腿擺越成騎撐和后擺轉(zhuǎn)體90°下為主的

單杠組合動作、以分腿騎坐和支撐后擺挺身下為主的雙杠組合動作等的質(zhì)量。

(4)基本掌握并運用一些游泳或冰雪類運動項目的技術(shù)。如在基本掌握并運用蛙泳

或滑冰、滑雪基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)并掌握其他泳姿或有一定難度的滑冰、滑雪技

術(shù)等。

【評價要點】對于所學(xué)不同泳姿或有一定難度的滑冰、滑雪技術(shù)的掌握程度。

【評價方法舉例】評價學(xué)生完成所學(xué)自由泳或者滑冰技術(shù)動作的質(zhì)量。

(5)基本掌握并運用一些武術(shù)類運動項目的1?2組技術(shù)動作組合。如基本掌握并運

用9?10個動作組成的武術(shù)套路等。

【評價要點】完成所學(xué)武術(shù)套路的連貫性、力量及其運用能力。

【評價方法舉例】由教師或者體育骨干作為進攻方，觀察學(xué)生掌握和運用所學(xué)防身術(shù)

的情況。

(6)基本掌握并運用一些其他較復(fù)雜的民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的技術(shù)。如基本

掌握并運用竹竿舞、花樣跳繩、抖空竹、踢花毯等項目的基本技術(shù)。

【評價要點】完成所學(xué)動作的正確性、協(xié)調(diào)性、數(shù)量及運用情況。

【評價方法舉例】學(xué)生相互評價運用踢花建技術(shù)進行課外鍛煉的情況。

增強安全意識和防范能力

學(xué)習(xí)目標(biāo)1：提高安全運動的能力。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

具有較強的安全運動能力。如比較全面地掌握安全運動、保護他人和自我保護的方法

以及常見運動損傷的緊急處理方法；基本掌握溺水的應(yīng)急處理方法等。

【評價要點】在體育活動和比賽中注意安全以及幫助他人安全運動的行為表現(xiàn)。

【評價方法舉例】評價學(xué)生在體育活動中互相保護或幫助他人處理運動損傷的表現(xiàn)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)2：將安全運動的意識遷移到日常生活中。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

在日常生活中具有安全行動的意識和能力。如在日常生活中走路、騎車以及特殊天氣

(如下雨、下雪、大霧等)條件下注意安全，懂得自然災(zāi)害(如地震等)或突發(fā)事件

(如火災(zāi)等)發(fā)生時主動規(guī)避危險的知識和方法等。

【評價要點】日常生活中注意安全的行為表現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出在橫穿交通擁擠的街道等情況下的安全注意事項。

三、身體健康

掌握基本保健知識和方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)1:了解生活方式與健康的關(guān)系。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

了解營養(yǎng)、睡眠、吸煙、飲酒等與健康的關(guān)系。如知道膳食平衡有利于促進健康，充

足的睡眠有利于生長發(fā)育，不良生活方式有害健康；懂得食物中毒的常見原因；學(xué)會

拒絕吸煙、酗酒的方法；了解毒品對個人、家庭和社會的危害，拒絕毒品等。

【評價要點】對生活方式與健康關(guān)系的了解程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生結(jié)合自身的情況說明合理飲食與控制體重的關(guān)系，或說出2-3

種有效拒絕吸煙、酗酒的方法。

學(xué)習(xí)目標(biāo)2：基本掌握衛(wèi)生防病的知識和方法。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

基本掌握一些疾病的預(yù)防知識和方法。如知道乙型腦炎、肺結(jié)核、肝炎的預(yù)防方法，

不歧視乙型肝炎患者和病毒攜帶者；了解艾滋病的基本知識及預(yù)防方法，不歧視艾滋

病患者和病毒攜帶者；不濫用鎮(zhèn)靜、催眠等成癮性藥物。

【評價要點】對所學(xué)傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法的了解程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生說出或?qū)懗龇谓Y(jié)核病或艾滋病的危害、傳播途徑和預(yù)防措施。

學(xué)習(xí)目標(biāo)3：基本掌握青春期保健知識。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

遵循青春期的身心變化規(guī)律，基本掌握保健知識和方法。如知道青春期心理發(fā)育的特

點和變化規(guī)律，青春期常見生理問題的預(yù)防和處理方法；了解異性交往的原則，學(xué)會

識別容易發(fā)生性侵害的危險因素，保護自己不受性侵害；預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮等。

【評價要點】對青春期保健知識的掌握程度。

【評價方法舉例】讓學(xué)生舉例說明常見生理問題的預(yù)防和處理方法。

全面發(fā)展體能與健身能力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在運動項目練習(xí)中提高靈敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

（1）在多種運動項目練習(xí)中提高靈敏性。如在球類運動中提高靈敏性等。

【評價要點】運動項目練習(xí)中的靈敏性表現(xiàn)。

【評價方法舉例】評價學(xué)生在籃球運球突破時的靈敏性。

（2）在多種運動項目練習(xí)中提高速度水平。如在民族民間傳統(tǒng)體育活動項目中提高

速度水平等。

【評價要點】運動項目練習(xí)中的速度水平。

【評價方法舉例】測評學(xué)生30秒快速跳繩或踢毯子的次數(shù)。

（3）在多種運動項目練習(xí)中提高力量水平。如在體操類運動中提高力量水平等。

【評價要點】運動項目練習(xí)中的力量表現(xiàn)。

【評價方法舉例】評價學(xué)生在完成單杠或雙杠動作過程中所表現(xiàn)的力量水平。

（4）在多種運動項目練習(xí)中提高心肺耐力。如在田徑類運動中提高心肺耐力等。

【評價要點】運動項目練習(xí)中的心肺耐力表現(xiàn)。

【評價方法舉例】測試學(xué)生800米（女）、1000米（男）跑的成績。

四、心理健康與社會適應(yīng)

培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：具有堅決果斷的決策能力。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

積極應(yīng)對各種困難，并果斷作出決策。如在籃球比賽中，根據(jù)場上的形勢變化果斷作

出決策行為等。

【評價要點】在體育活動中果斷作出決策行為的表現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生舉出自己在體育活動中果斷決策的事例。

學(xué)會調(diào)控情緒的方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極應(yīng)對挫折和失敗并保持穩(wěn)定情緒。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

分析體育學(xué)習(xí)和鍛煉中遇到挫折和失敗的原因，并保持穩(wěn)定和積極的情緒。如正確認

識挫折的原因，保持良好的心態(tài)等。

【評價要點】應(yīng)對挫折或失敗的情緒和行為表現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生舉例分析自己在乒乓球比賽失利時的情緒變化和調(diào)控情緒的

方法。

形成合作意識與能力

學(xué)習(xí)目標(biāo)：樹立集體榮譽感。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

在集體性體育活動中共同努力實現(xiàn)目標(biāo)。如在比賽中為了集體的最終勝利，愿意為同

伴創(chuàng)造更好的進攻時機等。

【評價要點】在集體性體育活動中處理個人與集體關(guān)系的表現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生舉例談?wù)剛€人目標(biāo)服從集體目標(biāo)的重要性。

具有良好的體育道德

學(xué)習(xí)目標(biāo)：形成良好的體育道德行為并遷移到日常生活中。

達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

在體育活動、比賽和日常生活中表現(xiàn)出良好的道德行為。如表現(xiàn)出公平、誠實、友愛、

禮貌、尊重等行為。

【評價要點】平時在體育活動和比賽中的道德表現(xiàn)。

【評價方法舉例】讓學(xué)生討論和分析體育活動和比賽中發(fā)生的較典型的違反道德行為,

并相互評價體育活動中的道德表現(xiàn)。

小學(xué)五年級體育教材分析

本冊教學(xué)目的：

在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進

行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高

全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

本冊教學(xué)目標(biāo)：

一、使學(xué)生養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體

育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

二、使學(xué)生學(xué)會田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的

基本技術(shù)，掌握基本的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

三、培養(yǎng)活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神，以及勇

敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

1、教學(xué)內(nèi)容a、體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識b、隊列和體操隊形c、韻律活動和舞蹈d、

田徑e、體操f、小球類g、廣播體操《希望的風(fēng)帆》。

2、重難點在以上七點內(nèi)容當(dāng)上，a、d、g為重點內(nèi)容，其中d、g為難點。

體育衛(wèi)生保健知識