學(xué)生常見疾病保健護(hù)理手冊(cè)

學(xué)生常見疾病保健護(hù)理手冊(cè)15匯報(bào)人：小無(wú)名contents目錄常見疾病概述預(yù)防策略與措施家庭護(hù)理方法學(xué)校保健措施藥物治療與注意事項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)與飲食建議CHAPTER常見疾病概述01由病毒引起的上呼吸道感染，癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等。感冒通常較輕微，一周左右可自愈。由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，癥狀較感冒嚴(yán)重，包括高熱、頭痛、肌肉疼痛、乏力等。流感需及時(shí)就醫(yī)，并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)較高。感冒與流感流感感冒胃黏膜炎癥，常見癥狀有上腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等。胃炎需調(diào)整飲食，避免刺激性食物，嚴(yán)重者需就醫(yī)治療。胃炎腸道蠕動(dòng)過(guò)快或腸道感染引起的大便次數(shù)增多和大便性狀改變。腹瀉時(shí)需補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免脫水，如癥狀持續(xù)需就醫(yī)。腹瀉胃腸道疾病哮喘慢性氣道炎癥性疾病，特征為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。哮喘患者需避免接觸過(guò)敏原，定期使用控制藥物，急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫(yī)。支氣管炎氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，癥狀包括咳嗽、咳痰、喘息等。支氣管炎患者需戒煙，注意保暖，避免刺激性氣體吸入，癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。呼吸道疾病眼部疾病結(jié)膜炎：結(jié)膜組織在外界和機(jī)體自身因素的作用而發(fā)生的炎性反應(yīng)的統(tǒng)稱。雖然結(jié)膜炎本身對(duì)視力影響一般并不嚴(yán)重，但是當(dāng)其炎癥波及角膜或引起并發(fā)癥時(shí)，可導(dǎo)致視力的損害。根據(jù)結(jié)膜炎的病情及病程，可分為急性、亞急性和慢性三類；根據(jù)病因又可分為細(xì)菌性、病毒性、衣原體性、真菌性和變態(tài)反應(yīng)性等；根據(jù)結(jié)膜的病變特點(diǎn)，可分為急性濾泡性結(jié)膜炎、慢性濾泡性結(jié)膜炎、膜性及假膜性結(jié)膜炎等。結(jié)膜炎的治療，若是急性病毒性結(jié)膜炎，可點(diǎn)用類固醇(可地松)眼藥水，以減輕病情。細(xì)菌性結(jié)膜炎，則須投與抗生素藥水、藥膏，甚至口服或注射抗生素。治療慢性結(jié)膜炎，必須先找出原因。若是環(huán)境刺激原引起的，則盡量減少接觸刺激源，如減少到公共場(chǎng)所(尤其是密閉室內(nèi))、減少接觸吸煙及燃燒廢棄物之煙灰。若是過(guò)敏原引起的，則避免接觸花粉、油漆、灰塵。若長(zhǎng)期使用眼藥水或眼藥膏所引起的，可先停用眼藥一段時(shí)間，點(diǎn)用不含藥物及防腐劑之眼藥水(如生理食鹽水或人工淚液)；而以毛巾熱敷眼部(閉眼睛)一天三至四次，每次五至十分鐘，也是簡(jiǎn)單易行而有效之方法。若是慢性眼瞼炎引起的，則治療要花一段時(shí)間。將眼瞼緣之分泌物清理干凈；擠壓瞼板腺；以嬰兒洗發(fā)精洗凈睫毛毛根(每天三、四次)；熱敷并點(diǎn)消炎藥膏等方法都有助益。此外須特別提醒的是，結(jié)膜炎雖不是什么大毛病，但結(jié)膜炎并不是“眼部充血”的唯一原因。眼部充血除了結(jié)膜炎外，也要考慮是眼部其它疾病，如角膜破皮、虹彩炎、青光眼、角膜潰瘍或是眼睛內(nèi)部發(fā)炎等眼疾之警訊，不可以大意。近視：眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后所形成的焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜之前，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)彌散光環(huán)，所以看遠(yuǎn)處目標(biāo)模糊不清。從近處來(lái)的任何光線在視網(wǎng)膜上不能形成焦點(diǎn)，必須后移到與眼球屈光力相適應(yīng)的遠(yuǎn)處才能看得清清楚楚。一般認(rèn)為，近視大多與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。根據(jù)屈光檢查結(jié)果即可診斷。CHAPTER預(yù)防策略與措施02保證學(xué)生攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以增強(qiáng)身體免疫力。均衡飲食適度鍛煉充足睡眠鼓勵(lì)學(xué)生參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)和抵抗力。保證學(xué)生每天獲得足夠的睡眠時(shí)間，有助于身體恢復(fù)和增強(qiáng)免疫力。030201增強(qiáng)免疫力教育學(xué)生養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，特別是在餐前和便后。勤洗手引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成不隨地吐痰的良好習(xí)慣，減少疾病傳播。不隨地吐痰保持教室、宿舍等學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)所的清潔衛(wèi)生，定期開窗通風(fēng)。保持環(huán)境清潔保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

合理安排作息時(shí)間規(guī)律作息教育學(xué)生養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。避免熬夜熬夜容易導(dǎo)致身體免疫力下降，應(yīng)盡量避免。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間合理規(guī)劃學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，避免過(guò)度勞累。組織學(xué)生定期進(jìn)行體檢，及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題。定期體檢為學(xué)生建立健康檔案，記錄體檢結(jié)果和健康狀況。建立健康檔案如發(fā)現(xiàn)學(xué)生有疾病癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。及時(shí)就醫(yī)定期進(jìn)行體檢CHAPTER家庭護(hù)理方法03記錄病情詳細(xì)記錄孩子的病情發(fā)展過(guò)程，如發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等的癥狀變化。密切觀察家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的病情變化，包括癥狀、體征、精神狀態(tài)等。及時(shí)溝通將觀察到的病情變化及時(shí)與醫(yī)生溝通，以便醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情，調(diào)整治療方案。觀察病情變化家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子足夠的安慰和鼓勵(lì)，減輕他們的焦慮和恐懼。安慰與鼓勵(lì)耐心傾聽孩子的訴說(shuō)，理解他們的感受和需求。傾聽與理解多陪伴孩子，給予他們關(guān)愛和溫暖，讓他們感受到家庭的支持和力量。陪伴與關(guān)愛給予心理支持觀察藥物反應(yīng)密切觀察孩子服藥后的反應(yīng)，如出現(xiàn)過(guò)敏、惡心、嘔吐等藥物不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。協(xié)助檢查協(xié)助孩子完成必要的檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、胸片等，以便醫(yī)生準(zhǔn)確診斷病情。按時(shí)服藥遵醫(yī)囑按時(shí)給孩子服藥，確保藥物劑量和用藥時(shí)間的準(zhǔn)確性。協(xié)助就醫(yī)治療飲食清淡孩子患病期間，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免油膩、辛辣等刺激性食物。多喝水鼓勵(lì)孩子多喝水，有助于補(bǔ)充體內(nèi)水分，促進(jìn)新陳代謝。適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)根據(jù)孩子的病情和醫(yī)生建議，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，以增強(qiáng)孩子的抵抗力。合理調(diào)整飲食CHAPTER學(xué)校保健措施0403利用校園媒體進(jìn)行宣傳通過(guò)校園廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體，定期播放健康知識(shí)和保健護(hù)理常識(shí)。01定期開展健康知識(shí)講座邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)專家或校醫(yī)，為學(xué)生普及常見疾病的預(yù)防、保健和治療知識(shí)。02制作并發(fā)放健康宣傳資料設(shè)計(jì)制作易于學(xué)生理解和接受的健康宣傳冊(cè)、海報(bào)等，放置在校園顯眼位置，供學(xué)生隨時(shí)取閱。加強(qiáng)健康教育宣傳開展心理健康課程將心理健康教育納入課程體系，通過(guò)課堂教學(xué)幫助學(xué)生了解心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)適方法。建立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制制定心理危機(jī)干預(yù)預(yù)案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理學(xué)生心理危機(jī)事件，保障學(xué)生心理健康。設(shè)立心理咨詢室配備專業(yè)的心理咨詢師，為學(xué)生提供一對(duì)一的心理咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題和增強(qiáng)心理素質(zhì)。提供心理咨詢服務(wù)123記錄學(xué)生的基本信息、健康狀況、疾病史、過(guò)敏史等重要信息，方便學(xué)校和家長(zhǎng)及時(shí)了解學(xué)生的健康狀況。為每位學(xué)生建立健康檔案組織學(xué)生定期進(jìn)行全面的健康體檢，包括身高、體重、視力、聽力、心肺功能等方面的檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題。定期進(jìn)行健康體檢采用信息化手段管理學(xué)生健康檔案，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)的實(shí)時(shí)更新和共享，提高管理效率。健康檔案信息化管理建立健康檔案管理制度定期組織校醫(yī)和教職工參加應(yīng)急救治培訓(xùn)，提高他們的急救技能和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。培訓(xùn)校醫(yī)和教職工通過(guò)課堂教學(xué)、實(shí)踐操作等方式，向?qū)W生傳授基本的急救知識(shí)和技能，如止血、包扎、心肺復(fù)蘇等。學(xué)生急救知識(shí)普及在校園內(nèi)配備必要的急救設(shè)備和藥品，如急救箱、擔(dān)架、氧氣瓶等，確保在緊急情況下能夠及時(shí)救治。配備急救設(shè)備和藥品開展應(yīng)急救治培訓(xùn)CHAPTER藥物治療與注意事項(xiàng)05了解藥物如有任何疑問(wèn)或不確定如何用藥，可向藥師咨詢，獲取專業(yè)的用藥建議。咨詢藥師遵循用藥原則按照藥品說(shuō)明書或藥師的建議使用藥物，不隨意增減劑量或更改用藥方式。在使用非處方藥前，仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書，了解藥物的適應(yīng)癥、用法、用量、禁忌等信息。正確使用非處方藥嚴(yán)格按照醫(yī)生的處方和用藥指導(dǎo)進(jìn)行藥物治療，不隨意更改藥物種類、劑量和用藥時(shí)間。遵守醫(yī)囑設(shè)定提醒或制定服藥計(jì)劃，確保按時(shí)服藥，避免漏服或錯(cuò)服。定時(shí)服藥遵醫(yī)囑定期進(jìn)行復(fù)查，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。定期復(fù)查遵醫(yī)囑按時(shí)服藥觀察副作用01在用藥過(guò)程中，密切觀察是否出現(xiàn)藥物副作用，如惡心、嘔吐、皮疹等，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。過(guò)敏反應(yīng)處理02若發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，如呼吸困難、喉頭水腫等嚴(yán)重情況，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。避免藥物相互作用03在服用多種藥物時(shí)，應(yīng)注意藥物間的相互作用，避免不良反應(yīng)的發(fā)生。注意藥物副作用及過(guò)敏反應(yīng)合理用藥遵循醫(yī)生的建議和處方，不自行購(gòu)買和使用抗生素等藥物。不隨意停藥在使用抗生素等藥物治療時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的指導(dǎo)完成整個(gè)療程，不隨意停藥以免影響療效。避免濫用不將抗生素等藥物作為預(yù)防用藥或隨意使用，以免產(chǎn)生耐藥性和不良反應(yīng)。避免濫用抗生素等藥物CHAPTER營(yíng)養(yǎng)與飲食建議06多樣化飲食學(xué)生應(yīng)保證攝入多樣化的食物，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，以確保獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。適量攝入脂肪和糖類脂肪和糖類是人體能量的重要來(lái)源，但攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖和其他健康問(wèn)題。學(xué)生應(yīng)適量攝入脂肪和糖類，選擇健康的脂肪和糖類來(lái)源，如橄欖油、魚油、水果等。保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入深色蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，建議每天攝入至少半斤。多吃深色蔬菜不同種類的水果含有不同的維生素和礦物質(zhì)，建議學(xué)生每天攝入2-3種水果，以獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。水果多樣化多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物選擇瘦肉瘦肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，同時(shí)含有較少的飽和脂肪。建議學(xué)生選擇瘦肉，如雞胸肉、瘦牛肉、瘦豬肉等。多吃豆類豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)