常州-心理健康與心理調(diào)適-試卷(83分-82分卷)

心理健康與心理調(diào)適考試

83分卷

(一)單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確 1. 心理健康的最終目標(biāo)是（）(A)自我實(shí)現(xiàn) (B)和諧人際關(guān)系 (C)保持人格完整 (D)保持協(xié)調(diào)情緒 [分值：1.0] 2. 與人交流的誤區(qū)是（）(A)人們?cè)谀托牡貎A聽(tīng)了別人的話語(yǔ)之后，常常不注意給予對(duì)方充分的回應(yīng) (B)以溝通雙方的內(nèi)心世界為目的，尊重對(duì)方(C)在交流中保持敏感與自省，言語(yǔ)恰當(dāng)(D)聽(tīng)比說(shuō)更重要[分值：1.0] 3. 強(qiáng)迫觀念指的是()(A)在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念 (B)外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念 (C)頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念 (D)在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念 [ 4. （）主張順應(yīng)自然、為所當(dāng)為，協(xié)調(diào)欲望和壓抑之間的相互拮抗關(guān)系。(A)行為療法 (B)森田療法 (C)生物反饋療法 (D)認(rèn)知療法 [分值：1.0] 5. “以德報(bào)怨”說(shuō)的是人際交往中的（）(A)寬容原則 (B)尊重原則 (C)互利原則 (D)保持原則 [分值：1.0] 6. 當(dāng)你把目標(biāo)選定為()時(shí)，你將發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)不斷變化的目標(biāo)，你可能永遠(yuǎn)都沒(méi)有辦法實(shí)現(xiàn)它(A) 變化 (B) 固定 (C) 完美 (D) 長(zhǎng)遠(yuǎn) [分值：1.0] 7. 構(gòu)成挫折的因素是()(A)挫折源和挫折感 (B)情緒和心態(tài)好壞 (C)人際關(guān)系是否廣泛 (D)婚姻家庭是否和諧 [ 8. 以下不利于睡眠的是（）(A)睡房較暗 (B)定時(shí)運(yùn)動(dòng) (C)每晚定時(shí)上床睡覺(jué) (D)臨睡前運(yùn)動(dòng) [分值：1.0] 9. 培養(yǎng)個(gè)體良好的行為習(xí)慣是（）(A) 德育 (B) 智育 (C) 體育 (D) 美育 [分值：1.0] 10. 比較好地解釋了人們?yōu)槭裁从袝r(shí)體力充沛、精神煥發(fā)，有時(shí)卻渾身困乏、記憶力下降的理論是（）(A)體力節(jié)律理論 (B)情緒節(jié)律理論 (C)智力節(jié)律理論 (D)人體生物鐘理論 [分值：1.0] 11. 良好的人際關(guān)系不能帶來(lái)（）(A) 安全感 (B) 幸福感 (C) 歸屬感 (D) 失落感 [分值：1.0] 12. “三人行必有吾師”、“多聞?chuàng)衿渖贫鴱闹保鲝垼ǎ?A)主張自我約束 (B)適當(dāng)約束自己的言行 (C)強(qiáng)調(diào)自我發(fā)展 (D)主張自知知人 [分值：1.0] 13. 如果看到他人的成功和贊揚(yáng)的行為，就會(huì)增強(qiáng)產(chǎn)生同樣行為傾向的強(qiáng)化屬于()(A)直接強(qiáng)化 (B)自我強(qiáng)化 (C)替代強(qiáng)化 20. "心理學(xué)的第一大勢(shì)力"是指（）(A) 精神分析 (B) 行為主義 (C) 認(rèn)知 (D) 人本主義 21. 在知覺(jué)過(guò)程中，人不僅把知覺(jué)對(duì)象的特點(diǎn)登記下來(lái)，而且以過(guò)去的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，力求對(duì)知覺(jué)對(duì)象作出某種解釋，使它具有一定的意義。這反映了知覺(jué)的()(A) 選擇性 (B) 理解性 (C) 恒常性 (D) 整體性 屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（）(A) 補(bǔ)償 (B) 分離 (C) 幻想 (D) 升華 23. 江山易改，秉性難移形象地說(shuō)明了（）(A)人格的他控性 (B)人格的穩(wěn)定性 (C)人格的可變性 (D)人格的自控性 [分值：1.0] 24. 良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括（??）(A)精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影 (B)再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜 (C)回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大 (D)回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡 [分值：1.0] 25. 艾森克的人格理論屬于（）(A)動(dòng)力理論 (B)類型理論 (C)特質(zhì)理論 (D)五因素模型理論 26. 心理因素引起的挫折不包括（）(A)自我估計(jì)不當(dāng) (B)抱負(fù)水平過(guò)高 (C)動(dòng)機(jī)沖突而引發(fā)挫折 (D)目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn) [分值：1.0] 27. “心理”一詞的含義可以有多種理解，認(rèn)為心理“是客觀事物在人腦中的反映”的是（）(A) 過(guò)程心理 (B) 活動(dòng)心理 (C) 認(rèn)知心理 (D) 綜合心理 [分值：1.0] 28. 自卑心理的表現(xiàn)不包括（）(A)常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來(lái)引人注意 (B)大腦皮層長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài) (C)做事缺乏信心，沒(méi)有自信 (D)享受不到成功的喜悅和歡樂(lè) [分值：1.0] 29. 完美主義者的心理特征不包括（）(A)追求完美 (B)將不完美等同于不可愛(ài)，不值得愛(ài) (C)控制欲極強(qiáng) (D)感到別人的存在對(duì)自己構(gòu)成了威脅 [分值：1.0] 30. 在行為上，交往面窄，追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過(guò)自己的人交往，容不下那些與自己意見(jiàn)有分歧或比自己強(qiáng)的人屬于什么性格的人（）(A)狹隘性格 (B)急躁性格 (C)火暴脾氣 (D)脾氣好 [分值：1.0]

(二)多選題：每題2分，共20題，至少有兩個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分 1. 依據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度、緊張度、持續(xù)性等指標(biāo)，可將情緒分為（）(A) 理想 (B) 心境 (C) 情緒 (D) 應(yīng)激 [分值：2.0] 2. 世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，有害健康的不良生活習(xí)慣有（）(A) 飲酒過(guò)量 (B) 多鹽高糖飲食 (C) 濫用藥劑 (D) 上網(wǎng)熬夜 [分值：2.0] 3. 心理障礙表現(xiàn)為（）(A) 焦慮 (B) 興奮 (C) 記憶障礙 (D) 睡眠障礙 [分值：2.0] 4. 情緒研究者們大都從哪三個(gè)方面來(lái)考察和定義情緒（）(A) 認(rèn)知層面 (B) 表達(dá)層面 (C) 生理層面 (D) 心理層面 [分值：2.0] 5. 卡耐基認(rèn)為（）可以給人留下良好的第一印象。(A)微笑 (B)耐心傾聽(tīng) (C)多鼓勵(lì)對(duì)方 (D)談?wù)搶?duì)方感興趣的話題 6. （）的基本原理是心理學(xué)研究的根本指導(dǎo)思想(A) 辯證唯物主義 (B) 形而上學(xué) (C) 歷史唯物主義 (D) 唯物主義 7. 美國(guó)著名的心理學(xué)家賈霍達(dá)認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（）(A)能客觀的了解自己 (B)愿意為工作與他人而獻(xiàn)身 (C)對(duì)外在世界的精確認(rèn)識(shí) (D)適應(yīng)環(huán)境并能改變自己的生存環(huán)境 8. 不合理的觀念有（）(A) 此事不該發(fā)生 (B) 以偏概全 (C) 無(wú)限夸大后果 (D) 從困難中看到希望 9. 矯治狹隘性格的方法有（）(A) 豐富自己 (B) 擴(kuò)大交往 (C) 自我檢查 (D) 拓寬心胸 10. 影響個(gè)體從眾的因素主要有（）(A) 群體個(gè)數(shù) (B) 群體凝聚力和群體吸引力 (C) 成員在群體中的地位 (D) 人的心理特點(diǎn) 11. 壓力通常來(lái)源于（）(A) 環(huán)境刺激 (B) 身體的生理適應(yīng)機(jī)制 (C) 自己的思想 (D) 事件的不確定性 12. 哪些構(gòu)成完整人格的一部分（）(A) 心理素質(zhì) (B) 道德素質(zhì) (C) 知識(shí) (D) 能力 13. 按照需要產(chǎn)生的根源可把需要分為（）(A) 自然需要 (B) 社會(huì)性需要 (C) 物質(zhì)需要 (D) 精神需要 14. 情緒的調(diào)節(jié)方法有（）(A) 逃避現(xiàn)實(shí) (B) 經(jīng)常運(yùn)動(dòng) (C) 自我調(diào)節(jié) (D) 情緒日記 15. 專業(yè)技術(shù)人員的人際關(guān)系概括講包括()(A) 家庭 (B) 工作 (C) 其他社會(huì) (D) 自我 16. 以下屬于非緊急情況下的利他行為是（）(A) 給老人讓座 (B) 幫助同學(xué)補(bǔ)習(xí)功課 (C) 搶救落水兒童 (D) 與持槍歹徒搏斗 17. 一個(gè)人對(duì)挫折的心理感受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，在很大程度上反映了一個(gè)人的()。(A) 心理素質(zhì) (B) 處事能力 (C) 心理健康水平 (D) 魅力 [ 18. 心理咨詢的方法主要有（）(A) 個(gè)別晤談 (B) 角色轉(zhuǎn)換 (C) 行為矯正 (D) 心理測(cè)量 19. 對(duì)個(gè)體而言，健康的內(nèi)容應(yīng)包括：()(A) 身體發(fā)育情況 (B) 心理發(fā)展?fàn)顟B(tài) (C) 社會(huì)化的程度 (D) 道德文明水準(zhǔn) 20. 心理學(xué)家張伯憲認(rèn)為，人的情緒主要有（）幾種形態(tài)。(A) 遲鈍型 (B) 麻木型 (C) 轉(zhuǎn)移型 (D) 遷怒型

(三)判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B，則正確選A,錯(cuò)誤選B 1. 教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因?yàn)槿瞬粌H要繼承先天因素，適應(yīng)外在環(huán)境，而且能夠有效地干預(yù)環(huán)境，發(fā)展后天因素。(A) (B) 2. 智育就是要培養(yǎng)個(gè)體良好的思維與學(xué)習(xí)習(xí)慣。(A) (B) 3. 心理學(xué)之所以成為一門學(xué)科，能從哲學(xué)中脫離出來(lái)，得益于哲學(xué)本身的發(fā)展。(A) (B) 4. 人能夠容忍別人對(duì)他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養(yǎng)、脾氣好的表現(xiàn)，值得稱道。(A) (B) 5. 人格是外部制約性與自我控制性的辯證統(tǒng)一體，其中以自我控制性為主要方面。(A) (B) 6. 自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定。(A) (B) 7. 認(rèn)知理論認(rèn)為人的情緒來(lái)自人對(duì)所遭遇的事情的信念、評(píng)價(jià)、解釋或哲學(xué)觀點(diǎn)和事情本身。(A) (B) 8. 神經(jīng)衰弱的具體癥狀包括：身體緊張、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心、過(guò)分機(jī)警。(A) (B) 9. 火暴脾氣的形成與遺傳沒(méi)有一定的聯(lián)系。(A) (B) 10. 挫折猶如一把雙刃劍，對(duì)人的影響具有雙重性，可以為我們所用，也可以傷害我們。(A) (B) 11. 經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制，可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格。(A) (B) 12. 一事有錯(cuò)而對(duì)他人全盤否定。(A) (B) 13. 能了解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。(A) (B) 14. 自卑心理源于心理上的一種積極的自我暗示。(A) (B) 15. “餓驢吃草”的故事告訴我們，對(duì)個(gè)人期望值過(guò)高會(huì)產(chǎn)生挫折。(A) (B) 16. 體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發(fā)育正常的人對(duì)挫折更加敏感，容忍力高。(A) (B) 17. 擴(kuò)大交往是矯治狹隘性格的有效方法。(A) (B) 18. 一個(gè)國(guó)家的政治體制不會(huì)影響著國(guó)民整體的心理健康狀況。(A) (B) 19. 權(quán)威型是良好的家庭教養(yǎng)方式。(A) (B) 20. 制定的目標(biāo)越高，越有利于激發(fā)人的行動(dòng)。(A) (B) 21. 有一定的自由選擇和內(nèi)在動(dòng)機(jī)的活動(dòng)是休閑活動(dòng)。(A) (B) 22. 社會(huì)化的程度，包括掌握了多少生活知識(shí)技能，是否有正確的生活目標(biāo)，能否遵守社會(huì)生活規(guī)范，順利融入社會(huì)群體，承擔(dān)社會(huì)角色，適應(yīng)社會(huì)生活等。(A) (B) 23. 同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。(A) (B) 24. 自卑心理源于心理上的一種積極的自我暗示。(A) (B) 25. 按照馬斯洛的五種需求學(xué)說(shuō)，幸福感是人們最基本的社會(huì)需求(A) (B) 26. 一個(gè)成年人需要每天11個(gè)小時(shí)的睡眠。(A) (B) 27. 當(dāng)情緒困擾嚴(yán)重而自己又一時(shí)難以調(diào)節(jié)時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助。(A) (B) 28. 為了能客觀地評(píng)價(jià)自己，可以征求自己身邊朋友以及同事的意見(jiàn)。(A) (B) 29. 一個(gè)人的心理健康狀況如何，除了直接受社會(huì)文化因素的影響外，與他的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的均衡性和靈活性也有密切的關(guān)系。(A) (B) 30. 交流中需要自己說(shuō)個(gè)不停。(A) (B) 心理健康與心理調(diào)適考試

82分卷

(一)單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確 1. （)是判斷個(gè)體心理健康與否的基本要件之一(A)智力表現(xiàn)正常 (B)自我感覺(jué)是否良好 (C)情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào) (D)價(jià)值觀和人生觀與社會(huì)主導(dǎo)基本一致 2. 睡眠前過(guò)飽、饑餓、口渴等也會(huì)直接影響睡眠屬于（）失眠(A)心理因素 (B)生理因素 (C)物質(zhì)因素 (D)年齡因素 3. 在行為上，交往面窄，追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過(guò)自己的人交往，容不下那些與自己意見(jiàn)有分歧或比自己強(qiáng)的人屬于什么性格的人（）(A)狹隘性格 (B)急躁性格 (C)火暴脾氣 (D)脾氣好 4. 造成狹隘性格的原因中的決定性因素是（）(A) 先天因素 (B) 遺傳 (C) 家庭環(huán)境 (D) 后天環(huán)境 5. 培養(yǎng)個(gè)體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是（）(A) 德育 (B) 智育 (C) 體育 (D) 美育 6. 培養(yǎng)個(gè)體良好的行為習(xí)慣是（）(A) 德育 (B) 智育 (C) 體育 (D) 美育 7. 個(gè)體由于經(jīng)常重復(fù)或反復(fù)練習(xí)而鞏固下來(lái)成為需要的自動(dòng)化了的行動(dòng)方式稱為（）(A) 習(xí)性 (B) 習(xí)慣 (C) 個(gè)性 (D) 慣性 8. 靜坐調(diào)息，靜納百川的休閑活動(dòng)是指（）(A) 恣情性心理休閑 (B) 宣泄性心理休閑 (C) 怡情性心理休閑 (D) 程式性心理休閑 9. “心理”一詞的含義可以有多種理解，認(rèn)為心理“是客觀事物在人腦中的反映”的是（）(A) 過(guò)程心理 (B) 活動(dòng)心理 (C) 認(rèn)知心理 (D) 綜合心理 10. 營(yíng)造和諧共事的環(huán)境不包括（）(A) 待人以誠(chéng) (B) 八面玲瓏 (C) 直抒坦言 (D) 坦蕩處事 11. 心理保健的主要途徑是（）(A) 合理變通 (B) 合理治療 (C) 合理思考 (D) 合理宣泄 12. 合理變通的方式中的（）是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度，減少關(guān)注反倒自然(A) 回避 (B) 淡化 (C) 轉(zhuǎn)視 (D) 換位 13. （）是專業(yè)技術(shù)人員中極為常見(jiàn)的心理障礙。它的特點(diǎn)是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。(A) 焦慮癥 (B) 神經(jīng)衰弱 (C) 疑病癥 (D) 強(qiáng)迫癥 14. 抑郁癥通常指的是情緒障礙，是一種以（）為主要特征的綜合征(A) 強(qiáng)迫觀念 (B) 心境低落 (C) 焦慮 (D) 神經(jīng)衰弱 15. ()是在失去心愛(ài)的對(duì)象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)(A) 快樂(lè) (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 16. ()是一種追求并達(dá)到目的時(shí)所產(chǎn)生的滿足體驗(yàn)(A) 快樂(lè) (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 17. （）遇到不愉快的事情時(shí)，沒(méi)有什么情緒反應(yīng)，即使有點(diǎn)反應(yīng)，也不知如何處理(A) 遲鈍型 (B) 暴躁型 (C) 遷怒型 (D) 轉(zhuǎn)移型 18. （）是一種爆發(fā)快、強(qiáng)烈而短暫的情緒體驗(yàn)(A) 激情 (B) 應(yīng)激 (C) 心境 (D) 意識(shí) 19. ()作為一種體驗(yàn)性的心理過(guò)程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內(nèi)心世界(A) 挫折 (B) 意識(shí) (C) 情緒 (D) 人際關(guān)系 20. 良好的人際關(guān)系不能帶來(lái)（）(A) 安全感 (B) 幸福感 (C) 歸屬感 (D) 失落感 21. （)是判斷個(gè)體心理健康與否的基本要件之一(A) 智力表現(xiàn)正常 (B) 自我感覺(jué)是否良好 (C) 情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào) (D) 價(jià)值觀和人生觀與社會(huì)主導(dǎo)基本一致 22. 據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在醫(yī)院門診中，有（）的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān)(A) 10% (B) 20% (C) 30% (D) 50% 23. 事實(shí)表明，（）是認(rèn)識(shí)與意志之間的中介因素(A) 認(rèn)識(shí) (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 24. 事實(shí)表明，（）是人格面貌的歸宿(A) 認(rèn)識(shí) (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 25. 完美主義者的表現(xiàn)是(A) 做事缺少恒心 (B) 對(duì)別人的一言一行很敏感 (C) 對(duì)他人要求嚴(yán)格，挑剔，不留情面 (D) 遇到這些失意時(shí)，覺(jué)得一切都不如人意 26. 嫉妒心理的主要特征不包括（）(A) 爭(zhēng)強(qiáng)好勝 (B) 不能樹(shù)立正確的人生目標(biāo) (C) 感到別人的存在對(duì)自己構(gòu)成了威脅 (D) 不為自己的行為負(fù)責(zé) 27. 自卑心理的表現(xiàn)不包括（）(A) 常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來(lái)引人注意 (B) 大腦皮層長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài) (C) 做事缺乏信心，沒(méi)有自信 (D) 享受不到成功的喜悅和歡樂(lè) 28. 常見(jiàn)的心理亞健康不包括（）(A) 虛榮心 (B) 攀比心理 (C) 猜疑心理 (D) 樂(lè)觀主義 29. 人格的獨(dú)特性是指(）(A) 人格受生物規(guī)律制約 (B) 人格不是指單一的人格特質(zhì)，也不是指許多人格特質(zhì)的機(jī)械拼湊或簡(jiǎn)單堆積，而是指?jìng)€(gè)人身心各方面多種特質(zhì)的整合 (C) 個(gè)人在行為中偶然表現(xiàn)出來(lái)的心理特質(zhì)不能算是他的人格特質(zhì)，只有比較穩(wěn)定的心理特質(zhì)才能算是他的人格特質(zhì) (D) 人格具有鮮明的個(gè)性特征 30. 深刻地影響著國(guó)民的精神面貌是（）(A) 經(jīng)濟(jì)狀況 (B) 政治體制 (C) 科技進(jìn)步 (D) 工作壓力

(二)多選題：每題2分，共20題，至少有兩個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分 1. 火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進(jìn)行矯正（）(A) 認(rèn)識(shí)火暴脾氣的危害 (B) 放任不管 (C) 增強(qiáng)自我控制能力 (D) 學(xué)會(huì)進(jìn)行換位思考 2. 急躁性格的人一般具有如下的行為特點(diǎn)（）(A) 與人交談，急于表達(dá)自己的觀點(diǎn) (B) 總感到有很多事要去做，常常手忙腳亂 (C) 在不得不排隊(duì)或等待時(shí)，就會(huì)心急火燎，牢騷不斷 (D) 聽(tīng)到一句不順耳的話就火冒三丈 3. 人之所以害怕對(duì)別人說(shuō)“不”的原因有（）(A) 缺乏堅(jiān)定的自信 (B) 修養(yǎng)、脾氣好 (C) 覺(jué)得“問(wèn)心有愧” (D) 在自己的想象中過(guò)低估計(jì)了別人對(duì)遭受拒絕的承受力 4. 根據(jù)心理壓力的釋放形式和情感調(diào)節(jié)方式，可以把積極的心理休閑分為（）(A) 簡(jiǎn)單便捷類的休閑 (B) 浪漫歸真類的休閑 (C) 激情刺激類的休閑 (D) 快樂(lè)至上類的休閑 5. 心理咨詢方法有（）(A) 心理測(cè)量 (B) 個(gè)別晤談 (C) 團(tuán)體咨詢 (D) 角色轉(zhuǎn)換 6. “心理”一詞的含義可以有三種理解，分別為（）(A) 過(guò)程心理 (B) 活動(dòng)心理 (C) 認(rèn)知心理 (D) 綜合心理 7. 社會(huì)心理支持的內(nèi)容包括（）(A) 幫助個(gè)體調(diào)節(jié)心理困擾 (B) 分擔(dān)責(zé)任 (C) 提供建議 (D) 傳授技巧 8. 合理變通的主要方式包括（）(A) 回避 (B) 淡化 (C) 文飾 (D) 轉(zhuǎn)視 9. 當(dāng)人們出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，一般的解決途徑包括（）(A)心理調(diào)適 (B)心理咨詢 (C)心理治療 (D)心理安慰 10. 外部環(huán)境對(duì)人體有哪些刺激？(A) 物質(zhì)的 (B) 生理的 (C) 精神的 (D) 心理的 11. 常見(jiàn)的判別心理障礙標(biāo)準(zhǔn)有以下幾種：(A)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn) (B)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn) (C)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn) (D)癥狀與病因?qū)W標(biāo)準(zhǔn) 12. 健康的心理素質(zhì)有（）(A) 胸襟開(kāi)闊 (B) 氣度博大 (C) 百折不撓 (D) 臨危不懼 13. 認(rèn)識(shí)自我情緒的方法有（）(A) 情緒記錄法 (B) 情緒反思法 (C) 情緒懇談法 (D) 情緒測(cè)試法 14. 人的情緒豐富多樣，最基本的有（）(A) 快樂(lè) (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 15. 情緒研究者們大都從哪三個(gè)方面來(lái)考察和定義情緒（）(A) 認(rèn)知層面 (B) 表達(dá)層面 (C) 生理層面 (D) 心理層面 16. 人際交往的技巧有（）(A) 謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置 (B) 平等相待，真誠(chéng)相處 (C) 打開(kāi)心窗，主動(dòng)開(kāi)放 (D) 合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng) 17. 人與人的吸引建立在（）(A) 熟悉 (B) 個(gè)人特質(zhì) (C) 喝酒 (D) 相似互補(bǔ) 18. ()和()是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方(A) 幽默 (B) 自嘲 (C) 嘲笑同事 (D) 打架 19. 自我調(diào)節(jié)需要從（）上實(shí)現(xiàn)(A) 認(rèn)知 (B) 態(tài)度 (C) 學(xué)習(xí) (D) 行動(dòng) 20. 專業(yè)技術(shù)人員挫折的類型（）(A) 事業(yè)型 (B) 人際關(guān)系型 (C) 生活型 (D) 心源型

(三)判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B，則正確選A,錯(cuò)誤選B 1. 后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因(是) (否) 2. 人際交往的過(guò)程中，需要學(xué)會(huì)進(jìn)行換位思考(是) (否) 3. 火暴脾氣的形成與遺傳沒(méi)有一定的聯(lián)系(是) (否) 4. 急躁性格的人，對(duì)看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大考慮效果(是) (否) 5. 智力節(jié)律相對(duì)心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創(chuàng)造力、藝術(shù)感染力強(qiáng)。(是) (否) 6. 智育就是要培養(yǎng)個(gè)體良好的思維與學(xué)習(xí)習(xí)慣。(是) (否) 7. 生活習(xí)慣是每天習(xí)得而成的，不可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)改變。(是) (否) 8. 恣情性心理休閑是指通過(guò)各種形式或途徑的宣泄來(lái)釋放壓力，放飛郁悶。(是) (否) 9. 心理咨詢與思想政治教育各有側(cè)重，思想政治教育側(cè)重把個(gè)體放在人際關(guān)系中研究，關(guān)注他們心理上同周圍環(huán)境相互適應(yīng)的情況，在幫助個(gè)體社會(huì)化的同時(shí)，特別注重個(gè)體個(gè)性的和諧發(fā)展、心理的平衡與潛能的發(fā)揮。(是) (否) 10. 性格內(nèi)向的人比性格外向的人更易患病或產(chǎn)生病感。(是) (否) 11. 某企業(yè)總經(jīng)理曾在其辦公室內(nèi)設(shè)一大沙袋