夏日護膚說美容

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正常肌膚的油脂和水分分泌應(yīng)處于一種平衡狀態(tài)，過分清潔只是簡約地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，這樣反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，進而形成這種“越油越洗，越洗越油”水油失衡的惡性循環(huán)，使得皮膚很干燥，而且特別簡單老化。因此，補水是控油的關(guān)鍵。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調(diào)理到水油平衡的最正確狀態(tài)，才能真正告辭油光。

3、用涼水洗臉

夏季許多人都會選擇用涼水洗臉，覺得這樣既方便，又可以援助收縮毛孔。涼水的確有涼爽消暑的作用，但涼水會刺激皮膚的毛細血管緊縮，將臉上的污垢留存在毛孔內(nèi)。其實夏季最相宜用溫水洗臉，不僅會很簡單地將臟物去除，而且洗凈的臉才會有真正的涼爽感。

4、經(jīng)常運用吸油紙

有人覺得臉上很油，在運用吸油紙時會狠狠擦拭，其實只要輕輕按壓臉部即可，用勁擦反而會損害肌膚。正確的方法是，先由最簡單出油的T字部位開始，然后漸漸移到臉頰各處，每處輕壓數(shù)秒后，自下而上揭起即可。另外，吸油面紙的運用次數(shù)也不能過于經(jīng)常，一般一天兩次就差不多了，假如過分去油，會適得其反。

5、為了防止肌膚出油，肯定要運用不含油脂的護膚品

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山芋可使肌膚變光滑

山芋能活化肌膚細胞，對抗粗糙和干燥

山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。

山芋拌咸梅干，更能促進新陳代謝美化肌膚。

蓮藕讓肌膚充斥迷人光澤

蓮藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì)，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明白蓮藕有益于心臟，可掌握有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。

蓮藕粥尤具藥效，假如和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的蓮藕。

木耳抗肌膚粗糙，調(diào)理內(nèi)部循環(huán)

木耳含豐富的維他命和礦物質(zhì)，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養(yǎng)、強壯及美容的圣品。

木耳還有許多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。

梅子有去角質(zhì)的功效

梅子是有多種效用的優(yōu)良食品。吃或涂都有效果，自古即被視為珍寶。假設(shè)用涂的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，效果更好。

2--3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒當心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會漸漸變得光滑。尤其對干燥角質(zhì)化的肌膚更有效。

芝麻可以為肌膚補充健康的油分

傳奇慈禧太后為保持漂亮的.肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現(xiàn)在，女性們也喜愛飲用芝麻加水和蜂蜜。

事實上，就現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚松軟。是肌膚干燥者肯定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。

夏日護膚說美容3

1、單純的油性皮膚：僅涌現(xiàn)油光滿目，毛孔較粗大，無其他伴發(fā)癥狀。

2、不太嚴峻的油性皮膚伴有少量的青春痘：油光和毛孔都不太明顯，僅有少數(shù)幾個青春痘。

3、嚴峻的油性皮膚伴有較多的粉刺痤瘡：油光滿面，毛孔粗大，且有分布于面部數(shù)量較多的粉刺痤瘡。

4、油性皮膚伴有缺水問題：雖然皮膚較油，但卻常常感覺皮膚緊繃，還會有脫屑現(xiàn)象。

其次，要留意潔面“技巧”。運用溫水洗臉，可利于溶解油垢。還要從T區(qū)開始洗，然后再洗臉頰——由于一般人的T區(qū)肌膚都更油、更厚些，也更簡單產(chǎn)生黑頭和痘痘，所以要用最多的潔面泡沫清潔到位。

但各種不同類型，有不同的側(cè)重點：

單純的油性皮膚：以掌握油光縮小毛孔為主；

少量的青春痘：以快速清除痘痘為主；

較多的粉刺痤瘡：控油、消炎、除粉刺痤瘡為主，通常需要較強效的護膚品；

油性又缺水：運用不含油脂的補水護膚品。

過去大家都不知道要去角質(zhì)，現(xiàn)在呢，大家都太知道要去角質(zhì)了。其實矯枉過正也會產(chǎn)生問題，過度去角質(zhì)會令肌膚變得越來越薄，鎖水技能更差，更易受外界的刺激損害。

保濕的第一步，是用清爽的保濕型化妝水。假如缺水嚴峻，就別再用含酒精的爽膚水，它會使皮膚更脫水，而缺水的皮膚會更油。

假如你的皮膚依舊油光光，可在化妝水后徑直用無油的保濕產(chǎn)品。假如你的皮膚只有一些潤澤的柔防曬隔離不可少。

油性皮膚最怕防曬了！油油