大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書-計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)

上海建橋?qū)W院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書院系：專業(yè)班級：學(xué)號：姓名：指導(dǎo)老師：日期：目錄前言 1一、自我認(rèn)識與了解 1（一）自我介紹 1（二）霍蘭德職業(yè)興趣 1（三）MBTI職業(yè)性格 2（四）職業(yè)能力分析 3（五）核心職業(yè)價(jià)值觀 3（六）自我評價(jià) 4（七）他人對你的優(yōu)缺點(diǎn)評價(jià) 4二、對自我未來職業(yè)規(guī)劃與設(shè)計(jì) 5（一）當(dāng)前自身形勢的SWOT分析 5（二）環(huán)境分析 51、家庭環(huán)境 52、職業(yè)環(huán)境 53、社會環(huán)境 6（三）確定職業(yè)目標(biāo)與崗位定位 61、確定職業(yè)目標(biāo) 62、崗位定位 7（四）職業(yè)總體規(guī)劃 71、短期計(jì)劃 72、中期計(jì)劃 73、長期計(jì)劃 7三、決策行動、反饋修正與啟示領(lǐng)悟 7（一）大學(xué)期間的決策與行動 7（二）職業(yè)生涯的反饋與修正 81、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測 82、相應(yīng)對策 8（三）從職業(yè)分析中得到的啟示與領(lǐng)悟 8結(jié)束語 9附錄：參考文獻(xiàn) 9前言職業(yè)生涯是一個人在自己的一生中所有與職業(yè)有聯(lián)系的行為與活動，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程。這個過程曲折而復(fù)雜，充滿了很多的未知性，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。一個不能靠自己的能力去創(chuàng)造未來、改變自己命運(yùn)的人，是可惜的，也是不幸的。我們必須認(rèn)識到，我們自己能做什么、要做什么、怎么去做。上天是不會辜負(fù)一個非常努力的人的。面對困難，與其消極被動的承受，不如積極樂觀的應(yīng)對。為自己的人生繪制一幅理想的圖畫。做到充實(shí)，為之堅(jiān)持，為之努力進(jìn)取。職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生人生規(guī)劃的第一步，也是實(shí)現(xiàn)人生理想的基礎(chǔ)。只走好每一步，人生才會更加順暢。我一直都堅(jiān)信：“業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨”。我會用我自己的態(tài)度去爭取我想要的生活。一、自我認(rèn)識與了解（一）自我介紹我是一名計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)大一新生，在生活上，我愛好廣泛，寫書法、游泳、打羽毛球、滑雪等，在學(xué)校，團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相幫助，與同學(xué)們和諧相處。我做事認(rèn)真，待人真誠。我相信對于任何事物，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度都會更好地引導(dǎo)我們走向成功。（二）霍蘭德職業(yè)興趣我通過霍蘭德職業(yè)興趣測評工具對自己進(jìn)行了測評，結(jié)果如下：頭腦聰明，個性獨(dú)立，求知欲強(qiáng)，有邏輯，肯動腦，善思考，喜歡不斷探索未知的領(lǐng)域；喜歡與分析推理、抽象思考有關(guān)的活動。情緒穩(wěn)定，誠實(shí)謙和，忍耐力強(qiáng)；腳踏實(shí)地，重視當(dāng)下，喜歡用實(shí)際行動代替言語表達(dá)，喜歡具體可操作的任務(wù)。個性熱情，渴望表現(xiàn)自己，有豐富的想象力和創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或色彩來表達(dá)內(nèi)心想法和對美的感受。典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如:教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。（三）MBTI職業(yè)性格我的職業(yè)性格測評結(jié)果：“ENFJ"（外向直覺情感判斷傾向度：E60N68F57J68不假思索指數(shù)：24）該類型人格的人溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷，有責(zé)任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動機(jī)。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實(shí)現(xiàn)。能夠成為個人或群體成長和進(jìn)步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應(yīng)。友善好社交。在團(tuán)體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。該類型的人熱愛人類，他們認(rèn)為人的感情是最重要的。而且他們很自然地關(guān)心別人，以熱情的態(tài)度對待生命，感受與個人相關(guān)的所有事物。由于他們很理想化，按照自己的價(jià)值觀生活，因此該類型的人對于他們所尊重和敬佩的人、事業(yè)和機(jī)構(gòu)非常忠誠。他們精力充沛、滿粒熱情、富有責(zé)任感、勤勤懇懇、鐵而不舍。該類型的人具有自我批評的自然傾向。然而，他們對他人的情感具有責(zé)任心，所以該類型的人很少在公共場合批評人。他們敏銳地意識到什么是（或不是）合適的行為。他們彬彬有禮、富有魅力、討人喜歡、深諳社會。該類型的人具有平和的性格與忍耐力，他們長于外交，擅長在自己的周圍激發(fā)幽默感。他們是天然的領(lǐng)導(dǎo)者，受人歡迎而有魅力。他們常常得利于自己口頭表達(dá)的天份，愿意成為出色的傳指工作者。該類型的人在自已對情況感受的基礎(chǔ)上做決定，而不是基于事實(shí)本身。他們對顯而易見的事物之外的可能性，以及這些可能性以怎樣的方式影響他人感興趣。該類型的人天生具有條理性，他們喜歡一種有安排的世界，并且希望別人也是如此。即使其他人正在做決定，他們還是喜歡把問題解決了。富有同情心和理解力，愿意培養(yǎng)和支持他人。他們能很好地理解別人，有責(zé)任感和關(guān)心他人。由于他們是理想主義者，因此他們通常能看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)。適合的職業(yè)有：人力資源培訓(xùn)主任、銷售經(jīng)理、小企業(yè)經(jīng)理?程序設(shè)計(jì)員、生態(tài)旅游業(yè)專家廣告客戶經(jīng)理、公關(guān)專業(yè)人士、協(xié)調(diào)人交流總裁、作家/記者、?非營利機(jī)構(gòu)總裁、雜志編輯。（四）職業(yè)能力分析專業(yè)知識技能：組織規(guī)劃能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)中能管理時間和決定優(yōu)先順序，提高學(xué)習(xí)效率；生活中能調(diào)整資源配置以應(yīng)對意外狀況?？蛇w移技能：團(tuán)隊(duì)合作能力強(qiáng)，能懂得如何作為組織的一員進(jìn)行角色定位；能識別團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢。自我管理技能：自我管理能力強(qiáng)，能在發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的過程中發(fā)揮主觀能動性。（五）核心職業(yè)價(jià)值觀我希望未來的工作能夠輕松自由的同時，可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。通過我的能力使工作的人際關(guān)系輕松友好，軟件工程師這一工作滿足以上幾點(diǎn)。（六）自我評價(jià)“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”，所以我們首先要做的就是擺正自己的位置。自我分析的目的是認(rèn)識自己，了解自己。只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)做出正確的選擇，經(jīng)過上面的探索，我把自己未來職業(yè)初步定為軟件工程師。但基于我對自己職業(yè)的未來期望，我感覺自己在某些方面還有一些有待改進(jìn)之處：有時太過沖動，在追求自我發(fā)展的路上，有些急于求成，在這個方面以后可能需要時刻提醒自己，把自己的想法放在實(shí)際環(huán)境去分析一下。（七）他人對你的優(yōu)缺點(diǎn)評價(jià)優(yōu)勢劣勢自我評價(jià)：以誠待人，性格隨和友善，樂于助人有足夠的忍耐力，能很好的控制自己的情緒有時很固執(zhí)，過于主見容易變得厭煩、焦躁的傾向老師評價(jià)：做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，性格開朗善于表達(dá)勤奮刻苦、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異、積極參加活動做事有時不夠靈活，過于注重規(guī)則家人評價(jià)：為人善良，乖巧懂事，尊老愛幼想法有時很死板，有些固執(zhí)朋友評價(jià)：性格成熟穩(wěn)重，善于察言觀色，平和謙遜為人忠誠具有奉獻(xiàn)精神，富有同情心看起來似乎很難接觸，冷漠難以靠近二、對自我未來職業(yè)規(guī)劃與設(shè)計(jì)（一）當(dāng)前自身形勢的SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）性格非常的細(xì)心和耐心組織與溝通能力較強(qiáng)踏實(shí)肯干，成績優(yōu)秀自身過于自信缺乏實(shí)際專業(yè)經(jīng)驗(yàn)知識架構(gòu)不夠完善外部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）威脅因素（T）學(xué)生干部經(jīng)驗(yàn)學(xué)校提供平臺學(xué)歷文憑不夠高上升通道不夠明顯有意加入行業(yè)的人士逐年增加（二）環(huán)境分析1、家庭環(huán)境我家庭情況是普通的小康家庭，父母都從事個體工商戶職業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)情況可以滿足子女教育所需。父母給予我厚望。但對我不過分干涉，也不過度保護(hù)。從小就要求我要獨(dú)立自主，所以從小就養(yǎng)成了獨(dú)立處理自己問題的能力。2、職業(yè)環(huán)境近幾年，我國計(jì)算機(jī)行業(yè)發(fā)展迅猛，特別是在軟件領(lǐng)域，主要是由于我們正處于信息時代，各行業(yè)對于信息的需求巨大，而獲取信息的主要途徑便是互聯(lián)網(wǎng);再加上我國正處于產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的重要時期，產(chǎn)業(yè)從資源密集型和勞動密集型轉(zhuǎn)向資金密集型和技術(shù)密集型，因此對于IT行業(yè)的存在著巨大的需求。從全球IT行業(yè)的發(fā)展看，經(jīng)過幾年的低迷發(fā)展，IT行業(yè)已經(jīng)走出低谷、大有東山再起之勢，IT行業(yè)在國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展中日益顯現(xiàn)出蓬勃生機(jī)。3、社會環(huán)境在經(jīng)歷了一年多的疫情，無論是國際還是國內(nèi)，經(jīng)濟(jì)增長速度都有所放緩，這很大程度上影響了中國經(jīng)濟(jì)的整體情況。從而導(dǎo)致同一崗位競爭壓力異常激烈的情況，這就使得社會對畢業(yè)生的學(xué)歷、專業(yè)性與個人能力要求越來越高。（三）確定職業(yè)目標(biāo)與崗位定位1、確定職業(yè)目標(biāo)通過對個人的認(rèn)知和環(huán)境的認(rèn)知，我對自己的三個職業(yè)傾向：軟件工程師、數(shù)據(jù)分析師、公務(wù)員。做一個目標(biāo)決策平衡單分析選擇項(xiàng)目重要性權(quán)數(shù)（1－5）軟件工程師數(shù)據(jù)分析師公務(wù)員考慮因素＋＋＋個人物質(zhì)方面的得失收入4423工作的難易程度5332升遷的機(jī)會3422休閑時間3433生活變化4444就業(yè)機(jī)會3433個人精神方面的得失生活方式的改變4332成就感4333自我實(shí)現(xiàn)的程度3424興趣的滿足2343他人精神方面的得失父母4433師長3433好友4432總分1691341292、崗位定位經(jīng)過以上的自我分析，我為自己設(shè)立的目標(biāo)是：通過自己在學(xué)校的努力，做一名優(yōu)秀的軟件工程師。為社會貢獻(xiàn)自己的一份力量！職業(yè)發(fā)展具體路徑：初級軟件工程師——中級軟件工程師——高級軟件工程師（四）職業(yè)總體規(guī)劃1、短期計(jì)劃大一努力學(xué)習(xí)學(xué)前教育專業(yè)知識，并且能收獲豐富的計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)領(lǐng)域的多種專業(yè)能力，得到職業(yè)技能培養(yǎng)和職業(yè)素質(zhì)的提升；大三得到一家公司的錄用，能有實(shí)習(xí)的機(jī)會。然后為專升本的考試做最后的沖刺，順利畢業(yè)。2、中期計(jì)劃前期在實(shí)習(xí)單位里提升工作能力、積累工作經(jīng)驗(yàn)和人脈，業(yè)余時間繼續(xù)學(xué)習(xí)。后期掌握新興技能補(bǔ)充自己的專業(yè)知識，擴(kuò)充自己的專業(yè)領(lǐng)域，使自己成為一個多領(lǐng)域多技能型人才。3、長期計(jì)劃不斷的加強(qiáng)自身在工作崗位的學(xué)習(xí)，低調(diào)做人，積極做事。三、決策行動、反饋修正與啟示領(lǐng)悟（一）大學(xué)期間的決策與行動大一：積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動，提前了解大學(xué)生活有哪些活動，提前做足準(zhǔn)備；在活動中結(jié)交朋友，留下好的人緣，拓寬自己的朋友圈，以增長我們的閱歷。大二：每天抽出一小時學(xué)習(xí)英語，每天記住5個單詞，在休息時通過看美劇來提升自己的聽力水平，考取英語四級等級證書。認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識；積極參加各級各類比賽，制定好專升本計(jì)劃，初步做好準(zhǔn)備。大三：利用節(jié)假日時間進(jìn)行企業(yè)兼職，從單位的實(shí)習(xí)工開始，接觸與自己專業(yè)相關(guān)的工作，了解該行業(yè)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)歷，同時為專升本考試做最后的沖刺。（二）職業(yè)生涯的反饋與修正1、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）實(shí)施策略評估（是否需要改變行動策略？）2、相應(yīng)對策當(dāng)我在軟件工程師行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇數(shù)據(jù)分析師這個方向進(jìn)行發(fā)展。假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將考慮進(jìn)入一家公司，從事數(shù)據(jù)分析師的工作。如果在預(yù)計(jì)期限內(nèi)沒有考取本科學(xué)歷，那么我會直接選擇就業(yè)。（三）從職業(yè)分析中得到的啟示與領(lǐng)悟首先自己所選擇的發(fā)展方向時刻本著依據(jù)自己的特長發(fā)展，其次所獲得的社會認(rèn)可與地位要與社會價(jià)值觀相符，若自身的發(fā)展違背自身的職業(yè)價(jià)值觀或有悖于社會的倫理道德將立即停止！再次多多吸取他人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，聽取他人的意見和建議，避免盲目的跟風(fēng)。同時自身的性格特征已經(jīng)成型，工作中要揚(yáng)長避短，盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢能力，盡力克服自身的弱點(diǎn)。另外還要在學(xué)習(xí)中不斷的修正和考量自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和行動規(guī)劃，及時調(diào)整及時修改，跟上時代發(fā)展的潮流和變化！結(jié)束語孫子曰：“兵無常勢,水無常形,能因敵變化而取勝者,謂之神?！币鉃椋河帽蜃銎渌ぷ鲬?yīng)審時度勢，靈活機(jī)動地制訂計(jì)劃，不可生搬硬套，墨守成規(guī)。在職業(yè)生涯的不同階段，我們善于利用計(jì)劃。在實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，要因地制