保護(hù)學(xué)生視力的措施

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁保護(hù)學(xué)生視力的措施學(xué)校要培育同學(xué)科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時訂正同學(xué)不良讀書寫字姿態(tài)，關(guān)心同學(xué)建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，讓愛護(hù)視力科學(xué)用眼的好習(xí)慣伴隨孩子一生。以下是我給大家整理的資料，歡迎大家閱讀參考!

愛護(hù)同學(xué)視力的措施多年來，學(xué)校在這面旗幟的指引下，不斷進(jìn)展壯大，辦學(xué)水平得到了全面提高。學(xué)校建有分校一所。現(xiàn)有教學(xué)班52個，在校同學(xué)3257名，教職工204人。學(xué)校致力于全面質(zhì)量的提高，贏得了良好的社會聲譽(yù)，是四平市最大的窗口學(xué)校，也是四平市首批素養(yǎng)教育示范校。近五年來，學(xué)校先后獲得四平市模范集體、省文明單位、省體育項目傳統(tǒng)校、全國少先隊紅旗大隊、全國消防平安教育示范校、全國少兒平安示范校、全國德育科研先進(jìn)校等70多項榮譽(yù)。

學(xué)校始終重視防近工作，幾年來在愛護(hù)同學(xué)視力，促進(jìn)同學(xué)健康方面取得了肯定的效果。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，全員參加

1、成立了以校長為組長，主管體衛(wèi)藝副校長為副組長，主任、班主任、健康老師為主要成員的防近領(lǐng)導(dǎo)小組;制定《六公路學(xué)校同學(xué)近視眼防控工作方案》，同時完善相關(guān)預(yù)防近視的制度;形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、班級全力支持，班主任樂觀協(xié)作、健康老師詳細(xì)實施、任課老師全員參加”的五級管理格局;讓全校的老師和同學(xué)都充分意識到做好預(yù)防近視愛護(hù)視力工作的重要性。樹立了打造健康特色品牌學(xué)校的目標(biāo)，保證了防近工作扎實開展，順當(dāng)實施。

2、成立了六公路學(xué)校同學(xué)衛(wèi)生值日小組，每個小組由各個班級的體育委員以及眼保健操指揮員組成，特地負(fù)責(zé)班級的防治近視工作。詳細(xì)的工作內(nèi)容為體育委員督促該班同學(xué)在課間時走出教室看看遠(yuǎn)處的綠色植被或者遠(yuǎn)眺。眼保健操指揮員則協(xié)同體育委員工作并仔細(xì)帶頭做好每天的眼保健操。

二、制定制度，加強(qiáng)宣揚(yáng)

為了強(qiáng)化師生以及家長們對預(yù)防近視的重視，在全校范圍內(nèi)形成“愛惜眼睛，提高視力，以珍惜視力為榮”的輿論氛圍。

1、結(jié)合學(xué)校工作特點(diǎn)，實施了七個一工程

(1)將開學(xué)的第一個星期定為防近宣揚(yáng)周。根據(jù)同學(xué)不同發(fā)育階段的生理、心理特點(diǎn)，將愛護(hù)視力的有關(guān)內(nèi)容及培育同學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣，作為學(xué)校衛(wèi)生保健教育的重要任務(wù)，設(shè)立詢問臺樂觀宣揚(yáng)并實行有效措施予以落實。

(2)每個月進(jìn)行一次防近講座。將不同生長發(fā)育時期眼球發(fā)育的特點(diǎn)、發(fā)生近視眼的緣由、近視眼的危害、近視眼的預(yù)防和矯治等方面的衛(wèi)生學(xué)問，對不同年齡段的同學(xué)，各有側(cè)重地進(jìn)行教育，以增加同學(xué)的自我保健力量。

(3)每個學(xué)期開展有關(guān)《愛眼、護(hù)眼》為主題的手抄報競賽，使同學(xué)在搜集制作過程中把握了解正確用眼，愛護(hù)視力的重要性。

(4)每一期板報有防近宣揚(yáng)角。敘述一些關(guān)于愛護(hù)視力的小故事以及漫畫。生動形象的讓同學(xué)知道愛護(hù)視力的重要性以及視力不好帶來的各種壞處。

(5)每一次家長會有防近內(nèi)容。家長會時，老師向家長反映同學(xué)的視力愛護(hù)狀況，指導(dǎo)家長做好同學(xué)的視力愛護(hù)工作。向家長宣揚(yáng)愛護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為同學(xué)制造良好的學(xué)習(xí)條件，督促同學(xué)合理支配時間。并且給家長印發(fā)同學(xué)用眼衛(wèi)生及保健操說明書，便利家長能更好地協(xié)作學(xué)校近視眼的防治工作。

(6)每一個愛眼日有全校行動。愛眼日當(dāng)天我校會以校內(nèi)文化為載體，通過學(xué)校宣揚(yáng)櫥窗和黑板報宣揚(yáng)“愛眼日”主題，營造“愛眼”的良好氛圍。同時張貼宣揚(yáng)《中學(xué)校生預(yù)防近視眼守則》并發(fā)給同學(xué)做到人手一份。同時進(jìn)行“守護(hù)心靈之窗”等相關(guān)的競賽活動，讓同學(xué)在活動中更加深刻的明白愛護(hù)視力的重要性已經(jīng)如何愛護(hù)視力。

(7)上好一節(jié)課堂禮儀課。我校開設(shè)了禮儀課，課堂禮儀是其中的重點(diǎn)，就上課時閱讀姿態(tài)(書立、腰立)，書寫姿態(tài)(三個一)，用眼衛(wèi)生(直視)及每節(jié)課間老師組織眼睛放松都做了具體的規(guī)定和講解，提高防近技能。每一個學(xué)期還利用廣播、宣揚(yáng)欄等多種形式，常常性宣揚(yáng)科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健學(xué)問，培育同學(xué)愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿態(tài)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣，期末學(xué)校組織進(jìn)行防近閱歷總結(jié)及溝通工作。從真正意義上起到預(yù)防作用。

2.制定視力檢查以及眼保健操的評比制

我校制度規(guī)定每個季度全校同學(xué)必需檢查視力一次，全年共檢查四次，以進(jìn)行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。同時學(xué)校廣播站用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校同學(xué)在課間眼保健操時間做眼保健操，并且各個班級進(jìn)行做操的記錄，把

其當(dāng)做作學(xué)校進(jìn)行“文明班”評定的一項評定內(nèi)容。在做眼保健操時主任、校醫(yī)進(jìn)行巡察，隨時矯正同學(xué)的動作，保證同學(xué)做眼保健操的質(zhì)量。

3.制定全校同學(xué)座位的調(diào)整以及全校師生的體檢制度。

各個班級的班主任應(yīng)當(dāng)依據(jù)同學(xué)的實際身高，每個月合理的調(diào)整同學(xué)的座位一次，降低固定座位會給同學(xué)們帶來斜視與近視的可能性。同時依據(jù)相關(guān)的規(guī)定組織全校師生每人每年體檢一次，對已患上假性近視的同學(xué)仔細(xì)進(jìn)行矯治(由衛(wèi)生導(dǎo)師每天集中使用矯正儀進(jìn)行矯治)。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。

三.加大投入，后勤保證

為了更好的做好防近工作，我們六公路學(xué)校依據(jù)《中學(xué)校同學(xué)近視眼防控工作方案》中對用眼衛(wèi)生和相關(guān)環(huán)境的詳細(xì)要求，竭盡所能的改善各班級老師的課桌椅配置，提高教室內(nèi)的照明和采光，并且準(zhǔn)時更換黑板等課堂設(shè)備。詳細(xì)行動如下：

(1)學(xué)校每個學(xué)期都會更換、調(diào)整課桌椅，確保每班有兩種型號的新桌椅。一班級采納可調(diào)桌椅。近三年來共計更換桌椅500余套。最大程度上保證課桌椅的平安衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，確保了同學(xué)的需要。盡最大可能的使桌凳的高度和同學(xué)高度比例能夠相稱，并且支配每個班級每個班每月調(diào)換一次同學(xué)的座位。

(2)在去年暑假，我校投入20余萬更換了樓內(nèi)用電線路，學(xué)校每個教室內(nèi)按國家標(biāo)準(zhǔn)配備了13盞燈具，改善了室內(nèi)采光條件，提高了教室內(nèi)照明度的分布勻稱度。

(3)為了保證了黑板無破損，無眩光，三年來我校準(zhǔn)時更換黑板，到今年共更換了24塊高塑脂黑板，從而讓教室內(nèi)同學(xué)都能清楚的看到黑板的內(nèi)容。

四、豐富活動，確保效果

1、注意培訓(xùn)，引導(dǎo)同學(xué)用眼衛(wèi)生號召全體任課老師將培育同學(xué)良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時訂正同學(xué)不良讀書寫字姿態(tài)，做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進(jìn)的車中看書，不在暗弱或強(qiáng)光下看書、寫字。

2、活動促進(jìn)，緩解同學(xué)視力疲憊

通過開展各種競賽，例如眼保健操競賽等，提高同學(xué)學(xué)習(xí)如何愛惜眼睛的能動性。并將競賽中成果優(yōu)異的同學(xué)賜予嘉獎，以提高同學(xué)們的樂觀性。為了更好的愛護(hù)低班級同學(xué)視力，我們還在一二班級課堂中間穿插1分鐘課堂律動環(huán)節(jié)，并開展了“魅力老師，激趣表演”大賽，老師們創(chuàng)作的《大家一起喜洋洋》《小木馬》《小手拍拍》《數(shù)字歌》等深受孩子們寵愛。對緩解孩子長期用眼，解決視力疲憊起到了很好的作用。

五、降低壓力，增加體質(zhì)

各個班級的老師依據(jù)各個班級的狀況制定合理的教學(xué)方案，減輕同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，各班級體育老師仔細(xì)開展各項體育活動，提高同學(xué)的身體素養(yǎng)。合理支配同學(xué)的作業(yè)量和課外活動，使同學(xué)用眼的負(fù)擔(dān)適當(dāng)，有勞有逸，得到合理的調(diào)整。詳細(xì)內(nèi)容如下:

1.保證同學(xué)的課間和課后休息時間。改進(jìn)教學(xué)方法，通過專家講座、光碟報告、外出學(xué)習(xí)等組織老師進(jìn)行教育教學(xué)培訓(xùn)。老師創(chuàng)新引路課、校本老師展現(xiàn)課、青年老師競賽課、教學(xué)設(shè)計展現(xiàn)、激活課堂小活動展現(xiàn)、精品教案展評、粉筆字競賽、魅力老師激趣表演風(fēng)采展現(xiàn)等提高老師素養(yǎng)，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。布置合理的家庭作業(yè)，低班級不留書面作業(yè)，中班級的同學(xué)作業(yè)時間不超過半個小時，高班級的同學(xué)不超過一個小時，從而保證同學(xué)每日睡眠時間。同時削減考試測驗的科目和次數(shù)，不任意增加課時或在節(jié)假日補(bǔ)課，降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力。

2.保證體育活動的時間和質(zhì)量。實行多種形式廣泛仔細(xì)開展豐富多彩的課外體育活動，保證同學(xué)每天有一小時的體育活動時間。每年召開運(yùn)動會，以增加同學(xué)的體質(zhì)。強(qiáng)健的體魄不僅可以避開全身性疾病而且也有利于眼球的正常發(fā)育。

由于我們防控得力，今年主校2970名受檢同學(xué)中視力不良檢出率為9.96%，明顯低于吉林省視力不良檢出率(21.52%)，所以就我校同學(xué)的視力不良發(fā)病率看，目前還處于省市較低水平。

我們的防近工作走到今日，可以說取得了一點(diǎn)成果，但仍會有進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)的地方。我們將通過不斷的學(xué)習(xí)提高，不斷的挖掘創(chuàng)新，使它在進(jìn)展中不斷創(chuàng)新，在創(chuàng)新中不斷地進(jìn)展，并把它作為我校特色教育的有益補(bǔ)充，以此來推動學(xué)校整體工作的深化開展。

愛護(hù)同學(xué)視力的重要性一連串觸目驚心的數(shù)字：

我國現(xiàn)有近視患者已超過三億人，占世界近視人數(shù)的33%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于世界平均22%的比例。我國每年會消失新盲人大約45萬，低視力135萬，即約每分鐘就會消失一個盲人，三個低視力患者。假如不實行有力措施，到20xx年我國視力殘疾人數(shù)將為目前的4倍，估量會達(dá)到5000余萬。全國近視眼發(fā)病人數(shù)位居世界首位，發(fā)病率僅次于日本，占世界其次位，每年新增近視眼約為6%。視力損害已成為我國嚴(yán)峻公共衛(wèi)生問題。

依據(jù)有關(guān)部門的統(tǒng)計，我國同學(xué)近視發(fā)病率早在1998年就已經(jīng)排名世界第四;20xx年時快速上升到了世界其次，僅次于日本。7至12歲學(xué)校生視力不良檢出率為32.5%，學(xué)校生視力不良檢出率為59.4%，高中生視力不良檢出率為77.3%，高校生視力不良檢出率為80.0%，同學(xué)視力不良發(fā)生率呈逐年增加的趨勢。

近視眼的形成緣由同學(xué)近視眼的形成緣由相當(dāng)簡單，概況起來不外先天遺傳緣由和后天環(huán)境因素。前者占20%，后者占80%，父母雙方若有一方為高度近視，子女遺傳率為56%，若雙方都為高度近視，遺傳率為100%。

1、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報道，同學(xué)近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)整力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時仍能看清物體，但假如常常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)整特別緊急，從而可形成屈折性(調(diào)整性)近視，所謂的假性近視。假如長期調(diào)整過度，使睫狀肌不能敏捷伸縮，由于調(diào)整過度而引起輻輳作用加強(qiáng)，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓慢慢延長，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。

2、用眼時間過長。有的同學(xué)看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊急狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。有的同學(xué)過了一個暑假視力就明顯下降就是這個緣由。一般主見連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一會兒。

3、照明光線過強(qiáng)或過弱。假如光線太強(qiáng)，如陽光照耀書面等，會引起劇烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清楚地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種狀況均能使眼睛消失疲憊，眼睛的調(diào)整過度或痙攣而形成近視。

4、在行車上或走路時看書。有的同學(xué)充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。由于車廂在震驚，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，常常如此就可能引起近視。

5、躺著看書。很多同學(xué)喜愛躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。由于人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)整與集合(輻輳)取得全都，削減眼睛的疲憊。假如躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不全都，兩眼視線上下左右均不全都，書本上的照度不勻稱，都會使眼的調(diào)整緊急而且簡單把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。

6、睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時，其次天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲憊未能消退，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成緣由中很重要的一條。

7、課桌不符合要求，寫字姿態(tài)不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)整相對緊急?；蜃酪芜^高，雙腳懸空，下肢簡單搖擺，不能保持正確姿態(tài)，都能使眼睛發(fā)生疲憊，久而久之就簡單發(fā)生近視。所以桌椅調(diào)整合適后定期換座位時桌椅隨人動。

8、空間的射線的影響。長時間看電視，很易使眼肌疲憊;電腦操作時間過長引起眼的干燥和疲憊易引起近視，均需適當(dāng)掌握使用時間。

近視的危害1、造成養(yǎng)分不良:

近視同學(xué)眼部長期疲憊，會導(dǎo)致所耗血氧供應(yīng)不足，所需要養(yǎng)分物質(zhì)無法準(zhǔn)時滿意眼睛所消耗養(yǎng)分，引起養(yǎng)分不良。這也就是為什么許多的近視患者都有：“電線桿”或“小豆芽”的稱號。

2、思維受到限制：科學(xué)家做過試驗，發(fā)覺人的思維只有在無束的狀態(tài)下才能發(fā)揮出正常的水平，而當(dāng)患近視的孩子架一副眼鏡，同世界有了鏡片這一層隔離，思維就會受到限制，直接表現(xiàn)就是反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)效率底下。

3、對自己不自信，適應(yīng)環(huán)境力量差，不自信、缺乏主見、自理力量差、過分依靠父母、缺乏獨(dú)立性，還簡單產(chǎn)生焦慮心情，心理處于亞健康狀態(tài)。

4、手持高分，卻上不了抱負(fù)的高校：在我國，程度不同的近視患者受到限制報考的專業(yè)達(dá)48個，視力低于1.5的，不能報告飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防技工程、刑事科學(xué)技術(shù)、偵查等專業(yè);鏡片度數(shù)大于400度的、不能錄用到海洋技術(shù)、海洋科學(xué)、測控技術(shù)與儀器、核工程與核技術(shù)、生物醫(yī)學(xué)工程、飛行器制造工程、服裝設(shè)計等專業(yè);鏡片度數(shù)大于800度，不能錄用到地質(zhì)礦產(chǎn)類、水利類、土建類、動物生產(chǎn)類、水產(chǎn)類、材料類、能源動力類、化工與制藥、軍工類、農(nóng)業(yè)工程類。林業(yè)工程類、植物生產(chǎn)類、森林類資源類、環(huán)境生態(tài)類、心理學(xué)類、環(huán)境與平安類、環(huán)境科學(xué)類、電子信息科學(xué)類、材料科學(xué)類、大氣科學(xué)類，及地理科學(xué)、測繪工程、交通運(yùn)輸、交通工程等專業(yè)。

近視的預(yù)防措施從小培育同學(xué)養(yǎng)成愛護(hù)視力科學(xué)用眼的習(xí)慣。

1、培育他們正確的讀書、寫字姿態(tài)，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一尺。

2、看書寫字時間不宜過久，持續(xù)1-1.5小時后要有