增強(qiáng)生命的韌性“衡水賽”一等獎

參賽教師：河池市金城江區(qū)紅七初級中學(xué)莫海芳時間：2020年9月24日

同學(xué)們：春節(jié)的時候，你想給自己的親人送上哪些祝福的話語？

這些祝福表達(dá)大家內(nèi)心一種美好的祝愿?？墒窃谌松牡缆飞?，真的可以“一帆風(fēng)順、心想事成……”嗎？……心想事成萬事如意一帆風(fēng)順恭喜發(fā)財(cái)新年快樂祝：生活難免有挫折第九課

第二框增強(qiáng)生命的韌性1、挫折的含義：

挫折是指生活中遇到的各種阻礙、失利與失敗。環(huán)節(jié)一：生活難免有挫折！環(huán)節(jié)二：

同學(xué)們：在成長的過程中，你經(jīng)歷過哪些挫折？請將你記憶最深刻的一次挫折寫在紙片上。說說心里話（要求：時間2分鐘，寫完后，老師提問，進(jìn)行交流。）高三復(fù)讀女生高考失利跳樓身亡：2014年6月24日合肥一位考生疑因成績不理想，查得分?jǐn)?shù)幾小時后，從27樓墜落。某中學(xué)一位女生因在一次聯(lián)歡晚會上唱歌走了調(diào)，引起觀眾的哄笑，竟于當(dāng)晚跳樓自殺！1995年9月，北京市某重點(diǎn)中學(xué)一位15歲女生因?yàn)樽h論老師“長得肥”，受到批評，自殺未遂，導(dǎo)致終生殘疾。

思考：你認(rèn)為這三位女生面對挫折時采取了怎樣的態(tài)度？

失落、焦慮、難過、憤怒、不滿......甚至自暴自棄面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。2、產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。

同學(xué)們，假如現(xiàn)在你失去了雙臂，那么請你體驗(yàn)一下在紙上寫下自己的名字。體驗(yàn)挫折環(huán)節(jié)三：在我的人生中只有兩條路：要么趕緊死，要么精彩地活著—劉偉（1）及時調(diào)整自己，正確對待挫折；（2）培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志請同學(xué)們分組討論:劉偉是怎樣戰(zhàn)勝挫折的？

（要求：時間2分鐘，四人一組，前后桌之間進(jìn)行討論。）（3）......3、怎樣戰(zhàn)勝挫折：（1）及時調(diào)整自己，正確對待挫折；（2）發(fā)現(xiàn)發(fā)掘自己生命的力量，發(fā)揮我們的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力；（3）培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志（4）向他人尋求幫助。感受挫折1、含義：挫折是指生活中遇到的各種阻礙、失利與失敗。生活難免有挫折2、對待挫折的態(tài)度不同的人對挫折的態(tài)度不同,產(chǎn)生的結(jié)果也不同3、怎樣戰(zhàn)勝挫折？（1）及時調(diào)整自己，正確對待挫折；（2）發(fā)現(xiàn)發(fā)掘自己生命的力量，發(fā)揮我們的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力；（3）培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志（4）向他人尋求幫助。

課堂總結(jié):同學(xué)們：

請打開你們手中的紙片，學(xué)習(xí)了本節(jié)知識，那么面對你們曾經(jīng)遭遇過的挫折，你打算以怎樣的方式去戰(zhàn)勝它？學(xué)以致用！

通過學(xué)習(xí)，我們懂得了：

人生的道路，遙遠(yuǎn)漫長，有時崎嶇難行，有時平坦寬敞；有痛苦的眼淚，有幸福的歌聲；有失敗的憂愁，也有成功的歡樂。

請大家堅(jiān)信：

風(fēng)雨終將過去，彩虹點(diǎn)綴人間，讓我們笑對人生吧！感悟升華1.遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有

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①小明高考成績不理想，未能進(jìn)入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落

②某同學(xué)因長相丑陋，求職多次被用人單位拒絕

③小剛因周六晚上玩了一會兒游戲受到媽媽打罵

④李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難

A．①②④

B．①②③

C．②③④

D．①②③④D隨堂訓(xùn)練2.“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活