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體育與健康實踐課教案水平段水平四人數(shù)32單元位置41授課時間12月11日教學(xué)內(nèi)容籃球——移動步伐與游戲身體素質(zhì)練習(xí)重點變向時腰腹配合轉(zhuǎn)移重心難點變向后繼續(xù)加速向前跑動教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生初步學(xué)習(xí)籃球——移動步伐技術(shù),明確籃球持球、移動的動作要領(lǐng)技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),95%的學(xué)生能夠基本掌握籃球的持球,85%的學(xué)生能夠正確做出籃球移動的技術(shù)動作情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì),和頑強(qiáng)拼搏的精神教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、熱身活動1.體育委員整隊2.師生相互問好3.報告人數(shù)4.宣布本課內(nèi)容和任務(wù)5.檢查服裝6.安排見習(xí)生7.安全教育1.組織學(xué)生圍繞籃球場慢跑兩圈2.伴隨音樂做徒手操頭部運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動俯背運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動踢腿運(yùn)動弓步壓腿踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動3.籃球球性練習(xí)八字撥球手指撥球胯下?lián)Q手腿部繞球屈膝繞腿伸展拉球拋接籃球組織:〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求:快靜齊,精神飽滿組織教法:1.正面示范領(lǐng)操,簡要講解各練習(xí)要點2.用口令指揮練習(xí),教師聲音洪亮,精神飽滿,適時用語言提示學(xué)生動作要求教法:屈膝繞腿:左右手換手,右手單手持球繞到雙膝后方的時候,左手持住球的側(cè)面,準(zhǔn)備向前繞屈膝繞腿圖示1’4’教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間基本部分1.籃球——持球動作2.學(xué)習(xí)籃球——移動步伐重點:變向時腰腹配合轉(zhuǎn)移重心難點:變向后繼續(xù)加速向前跑動3.籃球——游戲“傳搶”游戲(學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,一組做移動中傳球,另一組做積極的搶截,活動范圍在籃球場內(nèi)。傳球失誤給對方加1分,搶截到球加1分)1.教師結(jié)合掛圖講解籃球持球的姿勢2.組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)3.學(xué)生持球進(jìn)行練習(xí),兩人一組,一人持球,一人觀察動作4.糾正學(xué)生錯誤動作1.教師結(jié)合掛圖講解籃球移動步伐的類型2.教師口令指揮組織進(jìn)行移動步伐的練習(xí),重點講解側(cè)身跑和變向跑3.學(xué)生四人為一組,分組練習(xí)側(cè)身跑和變向跑聯(lián)系,體會技術(shù)動作4.根據(jù)教師手勢方向,進(jìn)行對應(yīng)移動方向的練習(xí)5.結(jié)合籃球場地的圖形做出幾種技術(shù)組合練習(xí)6.教師糾正錯誤動作1.教師講解比賽規(guī)則:學(xué)生動作正確,鞏固基本技術(shù),搶球跑兩步以上給對方加1分,在規(guī)定時間內(nèi)以積分多少計算勝負(fù),雙方互換攻防。2.比賽時教師糾正錯誤動作1.認(rèn)真聽教師的講解籃球持球姿勢,并且進(jìn)行徒手模仿練習(xí)2.兩人一組進(jìn)行持球練習(xí),觀察技術(shù)動作3.跟隨教師口令進(jìn)行練習(xí),體會籃球移動技術(shù)動作4.教師糾正錯誤動作籃球持球手型技術(shù)圖示1.學(xué)生認(rèn)真觀看掛圖并了解籃球移動步伐的類型2.學(xué)生明確側(cè)身跑和變向跑的重難點3.四人一組進(jìn)行分組練習(xí),體會技術(shù)動作4.學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí),結(jié)合場地的圖形做出技術(shù)組合練習(xí)5.改正錯誤動作1.學(xué)生明確比賽規(guī)則,按教師分組準(zhǔn)備比賽2.態(tài)度端正,挑戰(zhàn)自我3’5’4’素質(zhì)練習(xí)1.
單腿平衡,多平面伸展2.背飛1.教師講解要求和內(nèi)容2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3.有能力的學(xué)生可以適當(dāng)增加完成個數(shù)單腿平衡技術(shù)動作:1.單腿保持平衡,抬起另一條腿。伸展并將抬起的腿和腳趾指向一側(cè)(正面平面),保持臀部向前并保持水平。保持這個姿勢幾秒鐘,然后回到開始的姿勢。2.重復(fù),向前抬起腿(矢狀面)。保持此姿勢幾秒鐘,然后返回起始位置。3.重復(fù),向后斜抬起。重復(fù)步驟A、B和C,重復(fù)六次,然后換邊。學(xué)生明確素質(zhì)練習(xí)的方法及要求態(tài)度端正,挑戰(zhàn)自我,積極完成素質(zhì)練習(xí)單腿平衡技術(shù)圖示5’結(jié)束部分拉伸放松下課常規(guī)課后小結(jié)師生評價回收器材1.教師口令結(jié)合示范引領(lǐng)學(xué)生做拉伸放松2.教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,布置課后任務(wù)3.宣布下課,師生再見,回收籃球1.學(xué)生跟隨教師口令及示范進(jìn)行拉伸放
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