自我探索與職業(yè)定位

12三月2024自我探索與職業(yè)定位SCompanyLogo大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的過程開始第一份工作有效行為合理決策探索工作了解自我人貴有自知之明知人者智，自知者明吾當(dāng)終日三省吾身知己知彼，百戰(zhàn)不殆要想確定目標(biāo)，必須首先認識自己自我探索自我探索促進學(xué)生對自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識自我探索性格興趣價值觀能力了解自己的能力

動物明白自己的特性：熊不會試著飛翔，駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會轉(zhuǎn)身離去。但是人是唯一一種不知趣的動物，受到愚蠢與自負天性的左右，對著力所不能及的事情大聲地嘶吼——堅持下去！——斯威夫特解讀能力人們的能力可分為一般能力和特殊能力兩大類。一般能力通常又稱為智力，包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想像力等，一般能力是人們順利完成各項任務(wù)都必須具備的一些基本能力。思維中的抽象概括、邏輯推理能力，是智力的核心。創(chuàng)造性地解決新問題的能力是智力的高級表現(xiàn)形式。個人的能力總是在活動中形成和發(fā)展起來的，并在活動中得到表現(xiàn)的。另一方面，從事某種活動又必須有一定的能力作為條件和保證。特殊能力是在某種專業(yè)活動中表現(xiàn)出來的能力，它們由該項活動中幾種密切相關(guān)的心理因素構(gòu)成。人要順利完成某一活動，既需要一般能力又需要特殊能力。一般能力愈發(fā)展，就愈能為特殊能力的發(fā)展提供有利條件，而各種專業(yè)活動中特殊能力的進步，反過來又促進一般能力的提高。特殊能力是指從事各項專業(yè)活動的能力，也可稱特長，如計算能力、音樂能力、動作協(xié)調(diào)能力、語言表達能力、空間判斷能力等。解讀能力你的形態(tài)知覺能力如何：數(shù)愛心你的空間判斷能力如何？邏輯推理能力測驗?zāi)惚幻勺×搜劬ΑＲ竽惆岩恢患t襪子放進紅袋子，一只藍襪子放進藍袋子，一只白襪子放進白袋子，一只黃襪子放進黃袋子。4個袋子和4只襪子的顏色都沒錯。第一次放，只放對三只襪子的幾率是多少?三個袋子分別裝著2個黃色乒乓球、2個白色乒乓球、1個黃色和1個白色乒乓球。三個袋子上都有標(biāo)簽標(biāo)明"黃黃"、"白白"、"黃白"。但現(xiàn)在卻被小孩弄亂了，每個袋里裝的球均與標(biāo)簽不一致了。怎樣只拿出一個乒乓球，便弄清楚各袋里裝的乒乓球的顏色?

能力差異與職業(yè)選擇注意能力類型與職業(yè)相吻合充分發(fā)揮優(yōu)勢能力的作用。每個人都具有一個多種能力組成的能力系統(tǒng)，每個人在這個能力系統(tǒng)中，各方面能力的發(fā)展是不平衡的，常常是某方面的能力占優(yōu)勢，而另一些能力則不太突出，對職業(yè)選擇和職業(yè)指導(dǎo)而言，應(yīng)主要考慮其最佳能力，選擇最能運用其優(yōu)勢能力的職業(yè)。

注意一般能力與職業(yè)相吻合一般能力包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想像力等。不同的職業(yè)對人的一般能力的要求不同，有些職業(yè)對從業(yè)者的智力水平有絕對的要求，如律師、工程師、科研人員、大學(xué)教師等都要求有很高的智商；智力在相當(dāng)大的程度上決定著其所從事的職業(yè)類型。注意特殊能力與職業(yè)相吻合特殊能力是指從事某項專業(yè)活動的能力，也可稱特長，如計算能力、音樂能力、動作協(xié)調(diào)能力、語言表達能力、事務(wù)能力、空間判斷能力、形態(tài)知覺能力、手指靈活度與靈巧度等。要順利完成某項工作，除要具有一般能力外，又要具有該項工作所要求的特殊能力，如從事教育工作需要有閱讀能力和表達能力；從事數(shù)學(xué)研究需要具有計算能力、空間想象能力和邏輯思維能力。如法官就應(yīng)具有很強的邏輯推理能力，卻不一定要很強的動手能力；而建筑工應(yīng)有一定的空間判斷能力，卻不需要良好的語言表達能力。部分職業(yè)與其所需職業(yè)能力的標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)生：一般學(xué)習(xí)能力強；語言表達能力較強；算術(shù)能力較強；空間判斷能力強；形態(tài)知覺能力強；職員能力強；動作協(xié)調(diào)能力較強；手指靈活能力強；手的靈活能力強核心能力:交流的能力；將基礎(chǔ)理論與醫(yī)療實踐相結(jié)合的能力；了解社會因素在疾病診治中的作用的能力；領(lǐng)悟醫(yī)學(xué)倫理和職業(yè)精神的能力；應(yīng)用循證醫(yī)學(xué)做出醫(yī)療決定的能力；自省能力；繼續(xù)學(xué)習(xí)的能力；解決問題的能力等銷售人員的能力：知識能力（了解行業(yè)、產(chǎn)品、消費等方面知識）、調(diào)研能力（如區(qū)域市場考察、評估）、判斷能力（如在設(shè)立經(jīng)銷商時總要優(yōu)中選優(yōu)，要具備判斷客戶素質(zhì)的能力）、表達能力（能把事情說清楚）、推銷能力（如在為經(jīng)銷商實施助銷過程中，為批發(fā)商拿訂單）、談判能力（如與大賣場沖突談判，以及矛盾化解）、管理能力（如管理經(jīng)銷商）、服務(wù)能力（簡單責(zé)任事故處理，如因產(chǎn)品質(zhì)量引發(fā)客戶投訴）、結(jié)算能力（如貨款管理、商業(yè)信用、財務(wù)等）、適應(yīng)能力（如經(jīng)常調(diào)整銷售區(qū)域，銷售員要具備適應(yīng)力）、進階能力（不斷學(xué)習(xí)，提升能力）等銷售人員核心能力：承壓能力：責(zé)任意識與積極心態(tài)、適應(yīng)能力與應(yīng)變能力。分析能力：對市場機會的敏銳的分析能力、目標(biāo)客戶的選擇、洞察機會，分析問題，從而利用機會溝通能力：良好的表達能力，把自己的觀念、信念、方案、方法推銷給上級、下級和客戶。通過與客戶的接觸，發(fā)現(xiàn)他們的潛在需求,做好客戶服務(wù)的工作。職業(yè)層次一般把職業(yè)按照所要求的能力和責(zé)任度分為六個層次：

非技能性工作。這種層次的工作簡單、普通，不要求獨立的決策和創(chuàng)造能力。

半技能性工作。要求在有限的工作范圍里具有一些最低的技能和知識，或具備一定程度的操作能力。

技能性工作。要求具備熟練的技術(shù)、專門的知識和判斷力。

半專業(yè)性和管理性工作。要求一定的專門知識或判斷力，這種工作對他人要承擔(dān)低程度的責(zé)任。

專業(yè)性工作。要求大量的知識和判斷力，具有一定的責(zé)任和自主權(quán)。

高級專業(yè)性和管理性工作。要求具有高水平的知識、智力和自主性，承擔(dān)更多的決策和監(jiān)督他人的責(zé)任。

人們在根據(jù)自己的能力確定了自己的工作類型后，還應(yīng)該根據(jù)自己的能力，決定自己從哪個層次上開始工作，以及想要達到的層次目標(biāo)。S你有哪些能力？能力傾向/天賦（Aptitude,gift）每個人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。技能（skill）是經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。自我效能感（self-efficacy）個人對自己的能力、以及運用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。是預(yù)測個人行為的重要指標(biāo)。SCompanyLogo技能的分類辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(SidneyFineAndRichardBolles)將技能分為三種類型：可遷移技能專業(yè)知識技能自我管理技能S1.可遷移技能就是你所能做的事，也被稱為通用技能。用行為動詞來表達?？梢詮纳钪械姆椒矫婷?、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。是個人最能持續(xù)運用和最能夠依靠的技能?！胺夯保╣eneralization）-把對一種環(huán)境的反應(yīng)擴大到另一個環(huán)境中。心理學(xué)教學(xué)-職業(yè)測評應(yīng)用培訓(xùn)-講座-職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)

S可遷移技能舉例你如何處理數(shù)據(jù)？比較、復(fù)制、計算、匯編、分析、調(diào)整和綜合數(shù)據(jù)你如何與人打交道？接受指示、服務(wù)、談話或發(fā)信號、說服、娛樂、管理、教導(dǎo)、商討、督導(dǎo)你如何與事物打交道？處理、喂養(yǎng)、照管、操縱、駕駛、操作、控制、建立、裝配S發(fā)現(xiàn)你的可遷移技能在《可遷移技能詞分析》圈出你所擁有的技能，在這個技能的后面試著用“什么”和“誰”來回答，以及你能想到的一些事件。SCompanyLogo2.專業(yè)知識技能

常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。一般用名詞來表示。在句子中充當(dāng)賓語。教授心理學(xué)

設(shè)計市場調(diào)查問卷不能夠遷移。需要經(jīng)過有意識的、專門的培訓(xùn)。它的重要性常常被夸大。S發(fā)現(xiàn)你的知識性技能想想你曾經(jīng)上過的和正在上的最有價值，感覺最愉快的學(xué)校課程、培訓(xùn)、研討會、工作坊，分析你獲得的具體內(nèi)容和職業(yè)知識。對以下的經(jīng)歷做同樣的分析現(xiàn)在和以前的工作（包括兼職）；愛好，娛樂活動，休閑經(jīng)歷，社區(qū)活動，課外活動，家庭職責(zé)；志愿工作。利用《我有所了解的專業(yè)》來發(fā)現(xiàn)你的專業(yè)知識技能SCompanyLogo3.自我管理技能

經(jīng)常被看作個性品質(zhì)，被用來描述或說明人具有的某些特征。以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)?？梢詮姆枪ぷ魃铑I(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。需要練習(xí)。在工作中對取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的。“它們是成功所需要的品質(zhì)，是個人最有價值的資產(chǎn)?！盨CompanyLogo雇主們最重視的技能溝通能力積極主動性團隊合作精神領(lǐng)導(dǎo)能力學(xué)習(xí)成績?nèi)穗H交往能力靈活性/適應(yīng)能力專業(yè)技術(shù)誠實正直工作道德分析和解決問題的能力根據(jù)美國“全國大學(xué)與雇主協(xié)會”在2002年的調(diào)查，美國雇主們最為重視的技能和個人品質(zhì)按順序排列如下：S技能的結(jié)合與表達

將可遷移技能、專業(yè)知識技能和自我管理技能結(jié)合在一起時，就能對個人技能提供具體的證明。例如生動、有趣地+講解+職業(yè)生涯規(guī)劃課程S對職業(yè)技能的辨識和了解職業(yè)技能舉例：作為從事就業(yè)工作的老師具有哪些技能？一個管理者需要哪些技能？SCompanyLogo了解具體職業(yè)的技能要求參考網(wǎng)站 點擊“職業(yè)分類”生涯人物訪談SCompanyLogo成就事件分析如何證明你具備的能力？回憶你的成就事件，描述的越詳細越好。成就來源于工作、學(xué)校、課外活動、愛好、志愿者經(jīng)歷等。在這些事件中圈出技能?，F(xiàn)實型技能研究型技能藝術(shù)型技能社會型技能管理型技能傳統(tǒng)型技能我們需要認識我們的優(yōu)勢劣勢SWOT分析法優(yōu)勢優(yōu)點（strength）什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？我曾做過什么？最成功的是什么？劣勢缺點（weakness）我的性格有什么弱點？經(jīng)驗或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？發(fā)展機會（opportunity）阻礙威脅（threat）總體鑒定自己真實的賣點學(xué)識經(jīng)驗技能專長個性工作人是可以測量的！個體差異行為有因--行為的一致性人心可知人的完整性心理測驗是通過觀察人的少數(shù)有代表性的行為，對于貫穿在人的行為活動中的心理特征，依據(jù)確定的原則進行推論和數(shù)量化分析的一種科學(xué)手段。人才測評人才測評是心理測量技術(shù)在人力資源管理領(lǐng)域的應(yīng)用，它以心理測量為基礎(chǔ)，針對特定的人力資源管理項目（招聘、安置、考核、晉升、培訓(xùn)），對人的素質(zhì)進行多方面系統(tǒng)評價，從而對人力資源管理開發(fā)提供參考依據(jù)。心理測評能給我們個人帶來什么幫助？?發(fā)展我適合從事什么樣的工作？為什么我總不能進行準(zhǔn)確的職業(yè)定位？我該如何回避自己的弱點，同時充分地發(fā)揮自己的優(yōu)勢？我該規(guī)劃自己的職業(yè)生涯？?人際關(guān)系不同性格的人在人際交往中風(fēng)格怎樣？為了保持與他人的良好關(guān)系，我該去如何調(diào)整自己？如何增強和他人的溝通效率？?婚姻匹配人才測評能給我們企業(yè)帶來什么幫助？?人力資源管理如何挖掘員工的潛能？做到人盡其才？如何做好員工職業(yè)生涯規(guī)劃？留住關(guān)鍵員工？如何建立崗位勝任力？如何評價組織的人力資源狀況？?沖突管理如何控制、管理和合理利用沖突？?團隊建設(shè)