2023年教師資格考試中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力考試題庫帶答案解析

2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與

教學(xué)能力通關(guān)考試題庫帶答案解析

單選題（共80題）

1、400米全力跑，運動肌肉的主要供能系統(tǒng)為（）

A.磷酸原系統(tǒng)

B.糖酵解系統(tǒng)

C.有氧氧化系統(tǒng)

D.脂肪酸氧化

【答案】B

2、依據(jù)運動情境因素，屬于開放式的運動技能的是（）

A.游戲

B.籃球的罰球

C.體操

D.田徑

【答案】A

3、人體運動時外周阻力加大，主要來源于哪一血管（）

A.大靜脈

B.小靜脈

C.小動脈

D.大動脈

【答案】C

4、形成運動技能的分化階段時，運動動力定型（）

A.尚未建立

B.初步建立

C.建立和較鞏固

D.已經(jīng)建立

【答案】B

5、在運動損傷急救工作中對傷者做現(xiàn)場檢查時，首要觀察與檢查的

是（）

A?傷者全身狀況

B.受傷局部

C.血壓

D.心率

【答案】A

6、糖的分解代謝不包括（）

A.糖的無氧酵解

B.糖的有氧氧化

C.戊糖磷酸途徑

D.糖原的分解

【答案】D

7、人體最基本的呼吸中樞位于（）o

A.延髓

B.小腦

C.中腦

D.間腦

【答案】A

8、在進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)時，合理的呼吸形式是（）。

A.腹式呼吸

B.胸式呼吸

C.混合呼吸

D.憋氣

【答案】B

9、下列哪種練習(xí)可以糾正背越式跳高練習(xí)中“翻體（坐著）過桿”

的錯誤？（）

A.調(diào)整助跑距離

B.墊上俯臥收懿

C.改進(jìn)助跑節(jié)奏

D.墊上仰臥挺髓

【答案】D

10、學(xué)生體育課學(xué)習(xí)成績評定常采用的方法是（）

A.定量評定

B.定性評定

C.因人而異

D.定性評定與定量評定相結(jié)合

【答案】D

11、為了防止學(xué)生由于技術(shù)不正確或意外等原因而發(fā)生的危險，運

用特定的技巧擺脫危險叫（）

A.他人保護(hù)

B.他人幫助

C.自我保護(hù)

D.自我?guī)椭?/p>

【答案】A

12、《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》根據(jù)“健康第一

的指導(dǎo)思想，適應(yīng)社會需求、素質(zhì)教育和學(xué)校、學(xué)生的實際情況，

結(jié)合課程特點構(gòu)建了四個學(xué)習(xí)方面、三個層次的課程目標(biāo)體系。這

三個層次的遞進(jìn)關(guān)系為（）o

A.水平目標(biāo)——課程目標(biāo)——領(lǐng)域目標(biāo)

B.課程目標(biāo)—領(lǐng)域目標(biāo)—水平目標(biāo)

C.課程目標(biāo)—水平目標(biāo)——領(lǐng)域目標(biāo)

D.課程目標(biāo)---水平目標(biāo)----層次目標(biāo)

【答案】B

13、下列哪一種學(xué)習(xí)策略有助于解決學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的興趣

不高，態(tài)度較差，情緒低落等問題？（）。

A.練習(xí)策略

B.選擇性注意策略

C.精加工策略

D.認(rèn)知-調(diào)控策略

【答案】D

14、依據(jù)細(xì)胞核的數(shù)量可將細(xì)胞分為無核、單核、雙核和多核細(xì)胞。

下列屬于多核細(xì)胞的是（）。

A.心肌細(xì)胞

B.肝細(xì)胞

C.骨骼肌細(xì)胞

D.神經(jīng)細(xì)胞

【答案】C

15、體育手段是借助載體、媒介實現(xiàn)體育目的的系統(tǒng)行為和操作技

術(shù)，其最基本內(nèi)容是（）

A.身體運動

B.運動項目

C.體育器材

D.組織形式

【答案】A

16、制定體育教學(xué)目標(biāo)時，需考慮的基本要求是（）。

A.設(shè)計性、實時性和強(qiáng)制性

B.絕對性、理論性和調(diào)控性

C.整體性、連續(xù)性和層次性

D?規(guī)定性、強(qiáng)制性和理論性

【答案】C

17、運動過程中，大腦中重現(xiàn)出的動作形象屬于（）

A.運動表象

B.運動遷移

C.運動焦慮

D.運動錯覺

【答案】A

18、久蹲后突然起立，會感到頭暈、眼花、耳鳴，甚至?xí)灥埂Ｆ錂C(jī)

理可能是（）。

A?神經(jīng)反射使血管緊張度降低，周圍血管廣泛擴(kuò)張

B?植物神經(jīng)功能失調(diào)，血液重新分布能力下降

C?血液因重力作用集聚在下肢，使腦部供血不足

D?胸內(nèi)壓和肺內(nèi)壓增加，回心血量減少

【答案】B

19、田徑運動員賽前小周期訓(xùn)練時，負(fù)荷的安排一般采用（）。

A.加大運動量、減小強(qiáng)度

B.減小運動量、加大強(qiáng)度

C.減小運動量、減小強(qiáng)度

D.加大運動量、加大強(qiáng)度

【答案】B

20、根據(jù)物體拋射的力學(xué)原理可知，標(biāo)槍投擲的遠(yuǎn)度主要取決于

（）。

A.器械出手的初速度和角度

B.器械出手的初速度

C.器械出手的角度

D-器械出手的（?度

【答案】A

21、閉合性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或黏膜完整，無裂口與外

界相通。下列不屬于閉合性軟組織損傷的是()

A.挫傷

B?肌肉損傷

C?韌帶拉傷

D.撕裂傷

【答案】D

22、依據(jù)學(xué)生獲得知識的主要途徑和來源，可把體育教學(xué)方法分為

()。

A?教授法、學(xué)習(xí)法、直觀法

B?語言法、直觀法、練習(xí)法。

C?學(xué)習(xí)指導(dǎo)法、動作練習(xí)法、一般教育法

D?語言法、直觀法、教授法

【答案】B

23、單人進(jìn)行心肺復(fù)蘇時，每按壓胸部15次，吹氣的次數(shù)應(yīng)當(dāng)為

A.2次

B.4次

C.6次

D.8次

【答案】A

24、下列屬于有氧運動項目的是（）

A.IOkm競走

B.鉛球

C?快速跑

D.舉重

【答案】A

25、比賽進(jìn)行中隊員未經(jīng)裁判員允許而與本方守門員互換位置；并

在本方罰球區(qū)內(nèi)用手觸球，裁判員應(yīng)該（）

A.判罰給對方罰點球

B.判罰給對方間接任意球

C.隊員與守門員服裝互換即為交換位置，裁判員不必警告

D.允許比賽繼續(xù)進(jìn)行，待死球后黃牌警告有關(guān)隊員

【答案】D

26、學(xué)校體育教學(xué)工作計劃一般包括全年教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)

工作計劃、（）和課時計劃。

A?水平教學(xué)工作計劃

B.單元教學(xué)工作計劃

C.年級教學(xué)工作計劃

D.課后教學(xué)工作計劃

【答案】B

27、武術(shù)“四擊”技術(shù)中有關(guān)踢的諺語是（）o

A?手似兩扇門，全憑腿打人

B.練拳不練腰，終究藝不高

C?出手不見手，拳打人不知

D?未習(xí)打，先練挨

【答案】A

28、心臟四腔室中，入口最多的是（）

A.左心房

B.右心房

C.左心室

D.右心室

【答案】A

29、根據(jù)我國《學(xué)校體育工作條例》，學(xué)校體育競賽貫徹的原則不包

括（）o

A.小型多樣

B.統(tǒng)一集中

C-基層為主

D.勤儉節(jié)約

【答案】B

30、在包扎前臂、大腿和小腿粗細(xì)相差較大的部位時，應(yīng)采用（）o

A.環(huán)形包扎

B.螺旋形包扎

C."8"字形包扎

D.轉(zhuǎn)折形包扎

【答案】D

31、力竭運動后，下列哪一過程所需時間最短（）

A.肌糖原恢復(fù)

B.肌肉中乳酸消除

C.氧合血紅蛋白恢復(fù)

D.肌肉中磷酸原恢復(fù)

【答案】C

32、長期大量食用碾磨過分精白的米和面粉，容易引發(fā)以下哪項維

生素缺乏？（）

A.維生素B6

B.維生素B2

C.維生素Bl

D?維生素B12

【答案】C

33、單杠懸垂舉腿練習(xí)，在腿慢慢放下的過程中骼腰肌做（）o

A?靜力性工作

B.離心工作

C.向心工作

D.支持工作

【答案】B

34、在武術(shù)教學(xué)過程中，將套路中的動作分解出來進(jìn)行技擊技術(shù)講

解的方法是（）o

A.喂招

B?遞招

C?應(yīng)招

D.拆招

【答案】D

35、由于過分強(qiáng)調(diào)兒童興趣和自由而導(dǎo)致體育教學(xué)組織和過程過分

松散的是（）

A.實用主義教育

B.主智主義體育教育

C.自然體育教育

D.以上均不正確

【答案】A

36、籃球場上的罰球線的外沿距離端線的內(nèi)沿應(yīng)是（）。

A.5.80M

B.3.60M

C.3.05M

D.3.50M

【答案】A

37、對昏迷傷者進(jìn)行急救時，手指掐點或針刺常用的穴位是（）

A.百會

B.曲池

C.十宣

D.人中

【答案】D

38、體重指數(shù)法（BMD是依據(jù)體重與身高的比值來判斷肥胖的一種方

法，其計算公式是（）。

A.體重（kg）/身高（m）

B.體重(kg)/身高2(m2)

C.身高2(m2)/體重(kg)

D.體重2(kg2)/身高(m)

【答案】B

39、過度訓(xùn)練引起蛋白尿的原因與下列哪一結(jié)構(gòu)損傷有關(guān)()

A.氣血屏障

B.胃黏膜屏障

C.濾過屏障

D.血睪屏障

【答案】C

40、為發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，提高學(xué)生的運動技能水平，體育課

堂教學(xué)中應(yīng)注重()。

A-精講多練

B.只講不練

C.多講少練

D.不講只練

【答案】A

41、缺乏下列哪種物質(zhì)，會影響對視力有要求的運動項目()

A.維生素A

B.維生素

C.維生素E

D.維生素D

【答案】A

42、下列屬于開式運動的是（）。

A.籃球

B.游泳

C.田徑

D.自行車

【答案】A

43、引體向上對于測定下列哪一項是有效的（）

A.上肢屈肌群的絕對力量

B.上肢屈肌群的耐力

C.上肢伸肌群的絕對力量

D.上肢伸肌群的耐力

【答案】B

44、自由泳的手臂劃水動作接近于肌肉的哪種收縮形式？（）

A?等張收縮

B.等動收縮

C.等長收縮

D.離心收縮

【答案】B

45、在體育教學(xué)中，體育學(xué)習(xí)的指導(dǎo)方法有（）。

A.自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、興趣學(xué)習(xí)法

B.自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法

C.自主學(xué)習(xí)法、興趣學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法

D.興趣學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法

【答案】B

46、運動興趣的形成一般都要經(jīng)歷哪三個階段？（）

A.有趣一樂趣一志趣

B.樂趣一有趣一志趣

C.志趣一有趣一樂趣

D.有趣一志趣一樂趣

【答案】A

47、有效的準(zhǔn)備活動應(yīng)達(dá)到的生理效應(yīng)是（）

A.體溫適度升高

B.血壓顯著升高

C.通氣量顯著增加

D.收縮量速度快

【答案】A

48、排球比賽中，“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)指的是（）。

A.由6號位隊員跟進(jìn)

B.由5號位隊員跟進(jìn)

C.由2號位隊員跟進(jìn)

D.由1號位隊員跟進(jìn)

【答案】C

49、有氧耐力訓(xùn)練常采用的方法除持續(xù)訓(xùn)練和間歇訓(xùn)練外，還有哪

一種方法？（）。

A?低氧訓(xùn)練

B.熱環(huán)境訓(xùn)練

C.高氧訓(xùn)練

D.冷環(huán)境訓(xùn)練

【答案】A

50、（）是推動學(xué)校體育發(fā)展成為課程的先驅(qū)者。

A.盧梭

B.夸美紐斯

C.哈勒

D.巴塞多

【答案】B

51、鼠骨屬于（）

?.長骨

B.短骨

C.扁骨

D.不規(guī)則骨

【答案】D

52、下列不是健康的四大基石的是（）。

A.合理膳食

B.規(guī)律生活

C.適度運動

D.大量運動

【答案】D

53、王老師班的學(xué)生在體育鍛煉中，大多數(shù)男生喜歡參與籃球運動,

這種現(xiàn)象屬于運動興趣的哪一種品質(zhì)？（）

A.廣泛性

B.傾向性

C.穩(wěn)定性

D意向性

【答案】B

54、體育教學(xué)評價的主要內(nèi)容是（）。

A.教學(xué)計劃和教材內(nèi)容

B.教學(xué)條件

C.教師的教和學(xué)生的學(xué)

D.教學(xué)風(fēng)格

【答案】C

55、運動后出現(xiàn)重力性休克，是由于大量血液聚集在身體哪一部位

所致（）

A.頭部

B.上肢

C.下肢

D.肝臟

【答案】C

56、第二拐點出現(xiàn)意味著機(jī)體開始進(jìn)入（）狀態(tài)。

A.工作

B.疲勞

C?恢復(fù)

D.穩(wěn)定

【答案】B

57、體育運動中常見的開放性軟組織損傷有（）

A?擦傷、挫傷、刺傷、撕裂傷

B?擦傷、切割傷、扭傷、撕裂傷

C?挫傷、切割傷、刺傷、撕裂傷

D.擦傷、切割傷、刺傷、撕裂傷

【答案】D

58、漸進(jìn)式地增加負(fù)荷量度的過程中，（）是指練習(xí)一段，保持一

段，每增加一次負(fù)荷，幾乎要保持一周的時間。優(yōu)秀運動員和初學(xué)

者都適用。

A.波浪式

B.直線式

C?階梯式

D.跳躍式

【答案】C

59、根據(jù)少年兒童運動系統(tǒng)的解剖、生理特點，在體育教學(xué)和訓(xùn)練

中，兒童少年不宜過早地從事（）

A.力量練習(xí)

B.速度練習(xí)

C.靈敏練習(xí)

D.柔韌練習(xí)

【答案】A

60、體育課教案設(shè)計時，教學(xué)目標(biāo)陳述所表達(dá)的是（）

A.教師的教學(xué)行為

B.學(xué)生的學(xué)習(xí)過程

C.教學(xué)過程

D.學(xué)生的學(xué)習(xí)行為

【答案】D

61、某同學(xué)做山羊分腿騰越時因摔傷而不敢再跳，消除這種心理障

礙的最佳手段是（）o

A.拉大踏板遠(yuǎn)度并加強(qiáng)保護(hù)幫助

B.教師演示正確動作

C.降低山羊高度并加強(qiáng)保護(hù)幫助

D.讓其他學(xué)生演示

【答案】C

62、骨折和脫位相區(qū)別的一個主要特征是（）。

A.疼痛

B.功能障礙

C.畸形

D.骨擦音

【答案】D

63、我們在低頭時能在頸后部觸摸到的骨的突起是（）

A.第3頸椎

B.第5頸椎

C.第7頸椎

D.第9頸椎

【答案】C

64、隨著人民生活水平的提高，膳食纖維的生理作用已越來越廣泛

地被人們所認(rèn)識和重視。下列關(guān)于膳食纖維的說法錯誤的是（

A?芹菜、谷物的皮中富含膳食纖維

B?多食富含膳食纖維的食品有利于減肥

C.糖尿病患者應(yīng)增加膳食纖維的攝入量

D.膳食纖維可以很好地被人體消化吸收

【答案】D

65、（）和磷是牙齒骨骼的重要成分。

A.鈣

B?鐵

C?鋅

D.錫

【答案】A

66、發(fā)口令準(zhǔn)確、洪亮、節(jié)奏分明和（）o

A.語言正確

B.語調(diào)正確

C.命令語氣

D?語言簡明

【答案】D

67、下列近代運動項目中，傳入中國最早的是（）。

A.體操

B.田徑

C.游泳

D?球類

【答案】A

68、體育教學(xué)中，學(xué)生習(xí)得體育知識的主體性包括哪幾個方面（

A.自主、操作、變化和主觀性

B?個體、意向、多維和發(fā)展性

C?實踐、需求、規(guī)定和客觀性

D?選擇、自主、能動和創(chuàng)造性

【答案】D

69、體溫特指機(jī)體深部（心、肺、腦和腹腔臟器等部位）的平均溫

度。機(jī)體深部的溫度通常比較穩(wěn)定，但由于體內(nèi)各器官的代謝水平

不同，溫度略有差異，但不超過1C。。安靜狀態(tài)下，溫度最高的是

（）o

A.骨骼肌

B.腦

C.肝臟

D.心臟

【答案】C

70、籃球場上的罰球線的外沿距離端線的內(nèi)沿應(yīng)是（）。

A.5.80M

B.3.60M

C.3.05M

D.3.50M

【答案】A

71、骨骼肌遠(yuǎn)離身體正中面或在四肢遠(yuǎn)側(cè)端的附著點，稱為（

A.定點

B.動點

C.止點

D.起點

【答案】C

72、體育教學(xué)方法的分類中,按照教師的教法和學(xué)生的學(xué)法分類,

可分為（）o

A?教授法、學(xué)練法或指導(dǎo)法、練習(xí)法

B?討論法、學(xué)練法或指導(dǎo)法、練習(xí)法

C.教授法、學(xué)練法或指導(dǎo)法、討論法

D?教授法、討論法或合作法、練習(xí)法

【答案】A

73、下列選項中，不屬于武術(shù)范疇的是（）

A.少林拳

B.跆拳道

C.八卦拳

D.太極劍

【答案】B

74、排球比賽中由2號位隊員作二傳，將球傳給3、4號位隊員進(jìn)攻

的組織形式是（）。

A.邊一二

B.中一二

C.邊三四

D.邊跟進(jìn)

【答案】A

75、停訓(xùn)后通過訓(xùn)練所獲得的生物適應(yīng)，消退速度最慢的是（

A.肌肉力量

B.肌肉耐力

C.酶活性

D.柔韌性

【答案】A

76、下列細(xì)胞中沒有細(xì)胞核的是（）。

A.卵細(xì)胞

B.成熟的紅細(xì)胞

C.血小板

D.胰島B細(xì)胞

【答案】B

77、與斯巴達(dá)的軍事化體育教育相比，雅典的教育的內(nèi)容和方法更

（）θ

A?豐富、充實和危險

B?豐富、有趣和靈活

C?豐富、充實和呆板

D?豐富、充實和靈活

【答案】D

78、關(guān)于體操運動評判標(biāo)準(zhǔn)錯誤的是（）

A?在男、女比賽項目中，均有AB兩組裁判員對運動員比賽動作進(jìn)行

評分

B.跳馬運動必須有合乎要求的下法

C?男子最高難度動作為F組

D.女子最高難度動作為G組

【答案】B

79、下列哪一選項符合形成性評價的作用？（）

A?識別學(xué)生學(xué)習(xí)中的利弊、長短

B?確定學(xué)習(xí)效果

C?明確學(xué)生今后努力方向

D?評定最終學(xué)習(xí)成績

【答案】B

80、下列哪一階段標(biāo)志著進(jìn)入工作狀態(tài)的結(jié)束？（）

A.極點

B.第二拐點

C.第一拐點

D.疲勞狀態(tài)

【答案】C

大題（共10題）

一、高二年級籃球選項課，教學(xué)內(nèi)容是行進(jìn)間低手投籃，從開始部

分到準(zhǔn)備部分，李老師對學(xué)生始終嚴(yán)格要求，分組練習(xí)時，剛開始

學(xué)生積極性很高。幾次練習(xí)后，王同學(xué)等幾個水平較高的學(xué)生開始

嘗試各種上籃動作，正好被李老師巡回指導(dǎo)時發(fā)現(xiàn)，李老師要求王

同學(xué)等4名學(xué)生到跑道上連續(xù)“蛙跳”10分鐘。此后，同學(xué)們恢復(fù)

到了剛開始練習(xí)時的秩序，但很多同學(xué)已沒了剛開始的興致。假如

你是該任課老師，遇到此種情況你會如何處理？

【答案】老師首先要反思是不是自己的課堂要求沒有到位，如果是,

就要進(jìn)一步明確課堂要求，強(qiáng)調(diào)按照教學(xué)內(nèi)容練習(xí)的重要性，即使

是發(fā)現(xiàn)一些技術(shù)好的同學(xué)練習(xí)其他內(nèi)容，也要采取適當(dāng)?shù)姆椒右?/p>

引導(dǎo)，比如夸獎幾位同學(xué)技術(shù)不錯，但是很多同學(xué)行進(jìn)間低手投籃

還沒掌握，他們作為技術(shù)良好的同學(xué)，要為大家做好示范，幫助大

家更快更好地掌握新動作。這樣既能以一種愉快的方式讓這些同學(xué)

遵守課堂規(guī)則，又能發(fā)揮他們的優(yōu)勢促進(jìn)教學(xué)，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。

二、陳老師給高二年級上足球選項課，學(xué)生45人，授課內(nèi)容是第一

次學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，請根據(jù)下列給出的教案片

段進(jìn)行分析。分析該案例教學(xué)目標(biāo)制定得是否合理，為什么？

【答案】教學(xué)目標(biāo)中情感目標(biāo)的設(shè)置是合理的，認(rèn)知和技能目標(biāo)的

設(shè)置是不合理的。這是一篇在新課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下高年級的教案設(shè)計。

陳老師是以三個學(xué)習(xí)領(lǐng)域來安排教學(xué)的目標(biāo)的，體現(xiàn)了全面性。從

教學(xué)目標(biāo)的總體設(shè)計來看，突出了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。情感

目標(biāo)的設(shè)置恰到好處，能夠激發(fā)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助精神。但是知識和

技能的目標(biāo)是不合理的，因為授課內(nèi)容是第一次學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾

球、停地滾球技術(shù)，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置難度較大，學(xué)生學(xué)習(xí)的難度大

大增加。第一次授課的目標(biāo)應(yīng)是讓學(xué)生基本體會和認(rèn)識這次課的相

關(guān)技術(shù)，而不是在第一次課上就將目標(biāo)設(shè)置為掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、

停地滾球技術(shù)的概念和技術(shù)。所以教學(xué)目標(biāo)中的知識和技能目標(biāo)應(yīng)

改為：認(rèn)知目標(biāo)：初步體會和認(rèn)識腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)，并能

口述其動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)對球的控制

能力、支配能力，同時發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

三、案例：某校初二（2）班，學(xué)生38人。教學(xué)內(nèi)容：耐久跑的終點

沖刺。教學(xué)要求：提高反應(yīng)速度，掌握耐久跑的終點沖刺方法。教

學(xué)重點：耐久跑終點沖刺技術(shù)。教學(xué)步驟：（1）上課。教師提問耐久

跑的終點沖刺的要點，即如何在耐久跑中節(jié)省力氣?如何在沖刺時調(diào)

動保存的體力？（2）教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié)，講解規(guī)范姿勢的

要點：一是跑步過程中時刻調(diào)整呼吸；二是沖刺前就要調(diào)整肌肉狀

態(tài)，使腿部肌肉克服乳酸轉(zhuǎn)化的酸脹感。（3）準(zhǔn)備運動：①四面轉(zhuǎn)法；

②齊步走、跑步走；③各關(guān)節(jié)活動。（4）終點沖刺跑練習(xí)。①介紹沖

刺跑的動作要領(lǐng)、練習(xí)方法以及目標(biāo)要求；②分組成縱隊站立于起

跑線上，聽哨音做后蹬跑20米過終點線，練習(xí)2~3次；

【答案】（1）上述案例運用了全班教學(xué)的組織形式，同時加入了競賽

教學(xué)模式，加強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽感，培養(yǎng)了學(xué)生良好的體育意識。

⑵該組織教學(xué)有以下優(yōu)點：一是安排集體聽課能夠充分觀察學(xué)生，

并照顧到每一個學(xué)生，使每個學(xué)生都能有效地掌握本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)

容與教學(xué)目標(biāo)；二是結(jié)合項目特點進(jìn)行的相關(guān)準(zhǔn)備運動，為正式動

作技能的教學(xué)做好了鋪墊；三是本案例體現(xiàn)了玩中有學(xué)，學(xué)中有玩

的教學(xué)理念。合理的游戲競爭模式，引導(dǎo)了學(xué)生的“玩"，也吸引

了他們的“動”。不僅是身體，頭腦也能隨著比賽游戲動起來，從

而促使學(xué)生達(dá)到德、智、體全面發(fā)展。該組織教學(xué)有以下缺點：第

全班教學(xué)模式過于單一和單調(diào)，不利于學(xué)生逐一、深入地學(xué)習(xí)

體育技能；第二，教師在學(xué)生分組進(jìn)行競賽后沒有給予一定的輔導(dǎo)，

可能導(dǎo)致學(xué)生對本節(jié)課的內(nèi)容不能充分理解，也就不能鞏固耐久跑

沖刺的必備知識。

四、案例：王老師是初中三年級的一名體育教師，今天他要教學(xué)的

內(nèi)容為太極拳，本班男女生共有32人。教學(xué)內(nèi)容：二十四式太極拳

手法、手型、步法、步型、姿勢（正立）。教學(xué)目標(biāo)：激發(fā)習(xí)武興趣，

自覺參與武術(shù)學(xué)習(xí)，體驗習(xí)武的樂趣；初步掌握二十四式太極拳的

手型、步型。教學(xué)步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活

動，環(huán)繞操場跑步3圈。②教師通過帶領(lǐng)學(xué)生觀看多媒體錄像，講

解并做示范動作。教師強(qiáng)調(diào)動作重點：太極手型、手法；難點：準(zhǔn)

確性、協(xié)調(diào)性、連貫性。③學(xué)生分組練習(xí)，分成4組，每組8人。

④太極的勾手、云手手型。⑤教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作，教師

講評。⑥教師小結(jié)，布置作業(yè)（能夠熟練掌握手型），宣布下課。問

題：（1）根據(jù)上述材料，分析一下王老師能否完成教學(xué)目標(biāo)，為什

么？⑵指出王老師的教學(xué)過程中的優(yōu)缺點。

【答案】（1）不能，因為：①目標(biāo)設(shè)計不精確，不符合新課程標(biāo)準(zhǔn)要

求的三維目標(biāo)；②沒有更好地組織教學(xué)工作；③沒有按照課程資源

開發(fā)的要求去實施教學(xué)課程；④并沒有對太極拳的文化內(nèi)涵和定義

進(jìn)行闡述，難以完成學(xué)習(xí)目的。（2）優(yōu)點：①能夠遵循初中體育教學(xué)

的基本要求，在課程開始前慢跑熱身，使學(xué)生提前進(jìn)入狀態(tài)。②能

夠運用全班教學(xué)和分組教學(xué)的體育教學(xué)組織形式，并且能夠考慮到

學(xué)生的共性問題。③能夠結(jié)合學(xué)生的生理、心理特點安排課的基本

內(nèi)容，使學(xué)生在愉悅的情感體驗中建立對體育課的興趣。缺點：①

在整節(jié)課中，教師沒有與學(xué)生保持積極的互動，沒有體現(xiàn)出學(xué)生這

一主體。②在整節(jié)課中除了新授課部分，并沒有其他的活動，沒有

給學(xué)生“玩”的空間，沒有和學(xué)生“玩”起來。③沒有起到“寓教

于學(xué)”的教學(xué)歷練。教學(xué)模式過于傳統(tǒng)化，沒有標(biāo)新立異的教學(xué)方

法，容易使課堂枯燥乏味。

五、案例：郎平帶領(lǐng)中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，

又一次給國人注射了一支強(qiáng)心劑！但是女排取得成績的背后所付出

的艱辛是常人無法想象的，而作為女排總教練的郎平對一些問題的

看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句

話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精

神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬。”——2016年

8月21日里約奧運會賽場。“中國地大物博人才濟(jì)濟(jì)，而女排還需

要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種

幸福，能被國家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，

郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國女排的教鞭。結(jié)合實際談“單靠精

神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示。

【答案】“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工

作的啟示包括以下幾點：①需要具備先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理

念教育思想與理念是教育行動的先導(dǎo)，先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育

理念是當(dāng)今體育教師完成教育職責(zé)的前提和保障。②掌握堅實的理

論基礎(chǔ)知識教育和社會的快速發(fā)展對體育教師提出了更高的文化素

質(zhì)要求，只有具備了完備的學(xué)科理論基礎(chǔ)知識和教學(xué)知識才能更好

的完成教育教學(xué)職責(zé)。③具備全面的教育教學(xué)能力一個合格的體育

教師必須具備完成體育教學(xué)的運動技術(shù)、教學(xué)能力以及課外體育活

動的組織、訓(xùn)練工作和競賽組織裁判等基本工作能力。④具備強(qiáng)健

的體魄和良好的心理品質(zhì)體育教師必須具備強(qiáng)壯的體魄。一方面，

強(qiáng)壯的體魄是體育教師承擔(dān)各種教育教學(xué)活動的身體素質(zhì)基礎(chǔ)；另

一方面，體育教師身體的健康、體格的健美、動作的優(yōu)美和反應(yīng)的

靈敏本身也是教師提高教學(xué)效果的保障。⑤科研與創(chuàng)新能力？??現(xiàn)代

教育需要體育教師加強(qiáng)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造性的選擇教學(xué)內(nèi)容和

方法，用于創(chuàng)新和實踐，將自身的知識經(jīng)驗通過轉(zhuǎn)化和重新組合等

多種方式實現(xiàn)教學(xué)效果的最大化和最優(yōu)化。⑥運用現(xiàn)代教育技術(shù)能

力為適應(yīng)時代的發(fā)展，將理論知識更加直觀地展現(xiàn)在學(xué)生面前，應(yīng)

用現(xiàn)代教育技術(shù)是體育教師必須具備的教學(xué)能力。

六、案例：今天，初二⑶班的體育課內(nèi)容是挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)，全班

共40人，其中男生20人，女生20人。教學(xué)內(nèi)容：挺身式跳遠(yuǎn)。教

學(xué)目標(biāo)：（1）通過教學(xué)，學(xué)生加深對挺身式跳遠(yuǎn)動作技術(shù)的理解，掌

握基本動作。（2）發(fā)展學(xué)生下肢力量、跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)性。

教學(xué)過程：（1）上課。教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求。（2）體

育委員帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑熱身運動。（3）教師示范動作，學(xué)生認(rèn)真觀

察并原地模仿教師動作：①騰空步手臂姿勢規(guī)范、自然，起跳腿蹬

伸充分，擺動腿積極下壓，放腿配合手臂，同時挺胸展就，落地前

雙臂快速前擺，收腹、屈膝、并腳；②原地模仿空中挺身動作；③

助跑騰空下放擺動腿與落地練習(xí)，?④短距離助跑完整技術(shù)練習(xí)。（4）

學(xué)生自由練習(xí)：分成5組，每組8人，進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，

糾正錯誤動作。練習(xí)結(jié)束后教師展示優(yōu)秀學(xué)生的成績。（5）學(xué)生在教

師的帶領(lǐng)下做放松練習(xí)。（6）教師做本課小結(jié)，回收器材。

【答案】（1）案例中的教學(xué)組織形式是班級授課。（2）優(yōu)點：案例中,

一名教師同時教授40名學(xué)生挺身式跳遠(yuǎn)動作技術(shù)，學(xué)生人數(shù)多，體

現(xiàn)出了教學(xué)的高效性，學(xué)生可以快速掌握體育知識和技能從而完成

統(tǒng)一的教學(xué)計劃，體現(xiàn)出教學(xué)的實效性；能較好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)

作用，便于體育教師對課堂教學(xué)進(jìn)行管理。缺點：教師同時教授40

名學(xué)生，所以難以照顧到學(xué)生的個別差異，無法保證所有學(xué)生的下

肢力量、跳躍能力以及身體協(xié)調(diào)性都得到發(fā)展和提高；不利于學(xué)生

探索精神、創(chuàng)造能力和實際操作能力的培養(yǎng)；同學(xué)之間缺乏明顯的

聯(lián)系與溝通。

七、案例：教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)立臥撐教學(xué)目標(biāo)：（1）采用素質(zhì)練習(xí)，發(fā)

展學(xué)生的上肢力量和力量耐力。（2）啟發(fā)學(xué)生積極思考、開動腦筋，

發(fā)展學(xué)生學(xué)會觀察、學(xué)會學(xué)習(xí)的能力。（3）培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

教學(xué)組織：（1）準(zhǔn)備活動隊列練習(xí)、熱身跑（抱團(tuán)游戲）：全班同學(xué)圍

成一個圓，逆時針慢跑，當(dāng)聽到老師喊“2"時，兩個同學(xué)抱成一團(tuán)；

聽到喊“3”時，三個同學(xué)抱成一團(tuán)，以此類推。所有同學(xué)必須在3

秒內(nèi)完成抱團(tuán)，多人或者少人的“團(tuán)”算組合失敗，需向上縱跳3

次。專項練習(xí)：俯臥撐。（2）基本部分①立臥撐教法：講解、示范；

循環(huán)指導(dǎo)；先分解再完整練習(xí)。

【答案】（1）基本要求：①根據(jù)教材特點和學(xué)生實際，創(chuàng)設(shè)情境和游

戲，自然導(dǎo)入新課，引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容形成正確、完整的概念。

②根據(jù)學(xué)生的特點和教材的性質(zhì)，合理地設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，循序漸進(jìn)

地安排教學(xué)步驟，并創(chuàng)編一些針對性較強(qiáng)的輔助練習(xí)。③要有適宜

的練習(xí)次數(shù)和生理負(fù)荷。（2）上述案例運用了全班教學(xué)和分組教學(xué)的

體育教學(xué)組織形式。在立臥撐的講解示范過程中，考慮到了解決學(xué)

生的共性問題，采用了全班教學(xué)組織形式，在學(xué)生練習(xí)、競賽中采

用了分組教學(xué)組織形式。上述案例首先用到了示范一模仿教學(xué)策略，

教師對立臥撐的基本動作進(jìn)行了講解和示范。同時以比賽的形式，

讓同學(xué)積極參與到比賽之中，調(diào)動了氣氛，這屬于情境教學(xué)策略。

八、案例：初一（3）班，學(xué)生人數(shù)為40人。這節(jié)課王老師預(yù)備讓同

學(xué)們練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。進(jìn)入集體練習(xí)模式后，剛練習(xí)了一會兒，就有

學(xué)生反映："王老師，太累了！”還有的說："……太單調(diào)了……”問

題：（1）針對材料中出現(xiàn)的問題，請問該教師應(yīng)如何將立定跳遠(yuǎn)這樣

簡單的體育教學(xué)變得生動且富有趣味性？⑵在體育教學(xué)中，常被采

用的同學(xué)問合作學(xué)習(xí)模式的優(yōu)點有哪些？

【答案】（1）面對簡單的體育教學(xué)項目，學(xué)生往往很難提起興趣，這

時可通過彼此協(xié)作或相互競爭模式來增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。①分

組練習(xí)。把學(xué)生分成五組（不分水平高低），每組安排水平較高的學(xué)

生任組長，并要求各小組在組長的帶領(lǐng)下通過嘗試性練習(xí)一討論一

練習(xí)，發(fā)揮小組團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。②相互觀摩。通過一次檢測練習(xí)

后，教師可以重新進(jìn)行分組：A（A1、A2）組為水平較差組，B（B1、B2）

為水平較高組。第一，組織B組同學(xué)觀看A組同學(xué)的演示，并討論、

分析A組同學(xué)的技術(shù)問題。之后調(diào)換順序，組織A組同學(xué)通過觀看