心理健康類書籍讀后感

第第頁心理健康類書籍讀后感

心理健康類書籍讀后感1

暑假中，我讀了《專業(yè)技術人員心理健康與心理調(diào)適》這本書，本書集科學性和有用性為一體，系統(tǒng)介紹心理健康與心理調(diào)適的專業(yè)知識，就專業(yè)技術人員如何了解和維護自己的心理健康，保持良好的精神狀態(tài)投入工作和生活，積極預防心理疾病提供了一系列理論、策略和方法。它對當前我國老師的改革將產(chǎn)生重大而深遠的影響。

不僅僅從老師專業(yè)化事實的角度來理解老師群體的基本心理問題，而且還高屋建瓴，視角寬闊，從社會進展、文化進步的高度來看待老師的心理問題。如何提高老師的心理素養(yǎng)，培育和造就能夠滿意全面實施素養(yǎng)教育要求的老師，是關系到能否進一步深化教育改革，能否實現(xiàn)跨世紀素養(yǎng)教育工程的重要工作。

隨著社會的進展和進步，心理健康已經(jīng)成為現(xiàn)代健康概念中一個不可缺少的部分，作為一名人民老師我們應向孔子所說主見的：老師要關懷同學，公正無私、以身作那么、勇于改過、樂觀向上、心情穩(wěn)定、三思而行、立場端正、寬以待人。當我們在工作中遇到問題而產(chǎn)生消極心態(tài)時，就要學會治氣、養(yǎng)心，對自身的缺陷進行自我矯正和修煉。

心理健康類書籍讀后感2

我閱讀了有關同學心理學的一些著作，其中對我影響最深，而又有很強針對性的是《中同學心理健康教育》一書。這本書試圖通過同學心理問題的分析來解決或清除一些同學比較常見的心理問題，促進教學工作的正常開展，讓教學始終運行在良性軌道上。該書的第一部分闡述了當前同學心理問題的主要表現(xiàn)。同學心理問題的現(xiàn)狀是該書立論的動因和出發(fā)點，也是從事討論的前提。

我通過兩年的從教發(fā)覺不少同學存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。該書的第二部分分析了同學心理問題造成的緣由。同學心理問題的分析是該書的核心部分，這是要解決同學心理問題需要首先剖析的。通過閱讀大量的相關資料，以及做了針對性的社會調(diào)查，認為心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的.因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內(nèi)部主要是由同學年齡的增長而隨之涌現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校，家庭和社會，其中家庭是同學心理問題產(chǎn)生的溫床，同學的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟以及家庭成員的素養(yǎng)、立場是其產(chǎn)生的徑直緣由，學校對同學心理問題的形成主要來自于學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了同學心理問題的產(chǎn)生。該書的第三部分有針對性地提出了同學心理問題的對策。同學心理問題的對策是該書討論的目的和意義所在。針對同學存在的心理問題的詳細狀況進行分析后，依據(jù)實際，提出相應的措施。主要從兩方面著手，一方面，學校教學，這是解決同學的心理問題的主渠道。

從現(xiàn)象排列到揭示本質(zhì)，最末呈現(xiàn)詳細措施這是本書的特色。由于書中列舉了大量的事實和相應的作方法，因此有很強的教育性和指導性，給我的教育工作提供了理論支持。以前自己對生活和教學中的現(xiàn)象只停留在表面，一般只是就事論事，缺少對隱含在表面之下問題的深入分析。每天與同學相處，可對同學還是不甚了解。每天都在處理一些沒完沒了的瑣碎事情，很多事情的處理都比較的難，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，剪不斷理還亂，花了大量時間，做了大量工作，但卻把握不住中心。此書豐富了我的專業(yè)知識，并接觸了最新的心理討論成果和進展動向，使自己的教學工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。

心理健康類書籍讀后感3

某日閑暇時，見到一本《同學心理健康與社會適應教育》，新奇所至，便翻閱起來，只粗略地翻了幾頁，便禁不住上心地細細讀來，往日對兒子的一些怪異的做法便在書中理解和感悟出來，心情和思維豁然開朗。書中談到的關于加強中學校生心理教育的理論及例舉的事實，著實讓我感到作為一個老師應著重孩子心理健康的責任，同時我也感到沉重起來：如今還有多少家庭對加強孩子的心理健康教育仍舊置假設罔聞或一物不知，這是作為為人父母的痛中之痛和極大的悲傷。

書中的精髓所在：加強同學心理健康教育，就要逐步轉(zhuǎn)變以往課程內(nèi)容的“難、繁、偏、舊”和過于著重書本知識的現(xiàn)狀，加強課程內(nèi)容與同學生活以及現(xiàn)代社會和科技進展的聯(lián)系，注同學的學習愛好和閱歷，精選終生學習必備的基礎知識和技能，轉(zhuǎn)變課程實施，過于強調(diào)接受學習、死記硬背、機械訓練的現(xiàn)狀。提倡同學主動參加和樂于討論、勤于動手，培育同學搜集和處理信息的技能，獵取新知識的技能，分析和解決問題的技能以及溝通與合作的技能等。毋庸置疑，這些都是對現(xiàn)今孩子生長、學習、基礎教育和思想教育的新起點、新課題。對于像一株小小的幼苗的孩子來說，培育其良好的心理素養(yǎng)就是它生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)，假如營養(yǎng)不全面，必將造成各式各樣的疾病。而作為家長，實時發(fā)覺、掌控和援助他們訂正心理上的猊端，為他們營造一個和諧的生活學習環(huán)境和空間，并援助他們調(diào)控好自我的健康心理、進展自我技能和力，才能使他們不走彎路。

心理健康教育是德育教育的重要環(huán)節(jié)，它也是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統(tǒng)工程，在詳細的“施工”中，無論是家長還是老師都要把系統(tǒng)的教育工程劃分一個個子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，教育孩子的長期功效是在點滴的培育中完成的。因此，加強孩子的心理健康教育要從大處著眼，小處著手，使孩子在沒有明顯痕跡的家庭教育中，不知不覺地潛移默化，并使其具有藝術的魅力。

我本人認為，在心理健康教育目標和教育任務既定的狀況下，選擇什么樣的方法，徑直關系到最終結果。方法得當，心理健康教育的要求可以有效落實；方法不當，預期的教育