小學(xué)1年級(jí)心理健康教育課件《集中注意力》_第1頁
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文檔簡介

集中注意力

來自家庭的來自學(xué)校的來自生活的一只小貓和它的媽媽一起來到小河邊釣魚。小貓一會(huì)兒去捉蜻蜓,一會(huì)去捉蝴蝶。小貓說:“真氣人,魚兒怎么不上我的鉤呢?”

1、小貓為什么沒有釣到魚?思考2、請你告訴小貓要怎么做才能釣到魚?集中注意力

這幾名同學(xué)的行為有什么共同特點(diǎn)?他們做的對嗎?

交流:談?wù)勀阏J(rèn)為上課走思會(huì)給學(xué)習(xí)帶來什么影響?法國的喬治.居維葉說:天才,首先是注意力。

訓(xùn)練注意力穩(wěn)定性的圖片要求:集中注意力于圖片中間的

上,注意力越集中,周圍圓圈的顏色越淺,以至完全消失。消失時(shí)間越長越好,表明注意力集中越穩(wěn)定。視覺集中訓(xùn)練游戲:第二個(gè)游戲:舒爾特方格。游戲方法:請你按順序找出1——25的數(shù)字,要邊讀邊指出。用時(shí)間最少的同學(xué)就是注意力最集中的。

注意力集中的訓(xùn)練方法還有很多很多,都特別有意思,除了視覺集中訓(xùn)練,還有聽覺、嗅覺、味覺集中訓(xùn)練,

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