人教版體育與健康單元作業(yè)設(shè)計水平二水平二6-1小籃球原地運(yùn)球

幻決《原地運(yùn)球》單元作業(yè)設(shè)計

教材單元內(nèi)容：人教版水平二小籃球《原地運(yùn)球》單元

本單元圍繞《原地運(yùn)球》設(shè)置了四個課時：

課時一《球性練習(xí)》

單元內(nèi)容課時二《高低運(yùn)球》

課時三《體前雙手運(yùn)球》

課時四《原地運(yùn)球?qū)崙?zhàn)運(yùn)用》

水平二小籃球《原地運(yùn)球》的教材內(nèi)容是在水平一階段（各種姿勢的拍

球、上肢為主的拋接球小游戲）的基礎(chǔ)上，突出籃球運(yùn)動的競爭性、專業(yè)性、

教材分析

集體性，教材內(nèi)容主要以運(yùn)球的基本技術(shù)為主，各種小籃球能力練習(xí)和籃球游

戲?yàn)檩o，將三者有機(jī)的結(jié)合，以促進(jìn)學(xué)生籃球運(yùn)動能力的提高。

三四年級學(xué)生激情飽滿、活潑好動，善于模仿，對小籃球的學(xué)習(xí)十分喜

愛，但是自我約束力差，對枯燥的技術(shù)學(xué)習(xí)不感興趣，尤其是隨著近幾年國

學(xué)情分析家對體育發(fā)展的大力推動，體培行業(yè)興起的大趨勢下，學(xué)生的差異化非常明

顯，很多孩子從小就已經(jīng)進(jìn)行了籃球的專業(yè)訓(xùn)練，學(xué)生兩極分化的情況十分

嚴(yán)重。

1、能說出小籃球的一些動作名稱及術(shù)語，了解運(yùn)球的基本規(guī)則（如：二運(yùn)、

翻腕、走步等違例行為）。

單元2、初步掌握原地運(yùn)球的動作方法，并能夠在游戲和比賽中運(yùn)用，運(yùn)用過程

學(xué)習(xí)目標(biāo)中發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和對球的感知能力。

3、能表現(xiàn)出對籃球?qū)W習(xí)、游戲、比賽的興趣，能遵守規(guī)則，在練習(xí)和比賽

中，培養(yǎng)與他人的合作精神，并初步具有克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

1、為《原地運(yùn)球》相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)做好鋪墊，激發(fā)學(xué)生對運(yùn)球的學(xué)習(xí)興趣。

單元

2、鞏固所學(xué)知識與技能，保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性，增加球感。

作業(yè)目標(biāo)

3、養(yǎng)成隨時隨地鍛煉身體的習(xí)慣，鼓勵學(xué)生思考，培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力。

1、緊緊圍繞對教材的分析、以及本單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這是設(shè)計的基礎(chǔ)和方

向。

總體作業(yè)2、根據(jù)每一課內(nèi)容的重難點(diǎn)，進(jìn)行針對性的作業(yè)設(shè)計，幫助學(xué)生突破難點(diǎn)。

設(shè)計思路3、根據(jù)學(xué)生差異化明顯的學(xué)情分析，設(shè)置不同難度的練習(xí)內(nèi)容。

4、依據(jù)場地、器材，人數(shù)等實(shí)際情況，設(shè)置簡單、有效、可行可操作的作

業(yè)設(shè)計。

作業(yè)設(shè)計內(nèi)容

課時作業(yè)內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)目標(biāo)設(shè)計意圖

1、能積極參與1,激發(fā)學(xué)《花式

課前作業(yè)：（5分鐘）

觀看。生對球性籃球君翹將

觀看現(xiàn)今最流行的小龍俠團(tuán)隊《花練習(xí)的學(xué)球性動作結(jié)

式籃球表演》，教師在班級群發(fā)布相關(guān)視2、能說出2-3習(xí)興趣。合了太極、

頻。句的觀后感：2,初步建戲曲、古典

哪一個動作讓立對各種音樂，形式豐

你印象最深球性動作富多樣，接受

刻？的表象記和喜愛的學(xué)

憶。生群體會更

多，更加

震撼。

課后作業(yè)：（10分鐘）

1.《小小保齡球》：用多個易拉罐擺出1、在正確的姿培養(yǎng)不同的

倒三角的形狀，在距離球瓶3米、5米、勢前提下，每學(xué)生用手距離需要手

6米的位置依次進(jìn)行滾球，盡可能的擊一個距離擊倒腕手指發(fā)腕手指更大

第中更多的瓶子。一個瓶子得相力的習(xí)的力量，擊

應(yīng)距離的分?jǐn)?shù)慣，鍛煉中更多的球

課（如3米處擊學(xué)生手腕不僅需要更

時建4/C倒一個得3手指的力大的力量還

李分，以此類量，提高要有準(zhǔn)確的

推）。手對球的線路。

球

性控制能

2、每組滾球平力。

BS均得分：

了：

6-9分合格

作業(yè)要求：

1、作業(yè)要能體現(xiàn)出，滾球時運(yùn)用了手腕10-12分良好

手指發(fā)力。

2、每個距離做2次，左右手各2次，一12分以上優(yōu)秀

共12次

2

2.《叢林大逃亡》：提高

1、其中只要有學(xué)生手腕

用塑料瓶擺出多個圖形或者數(shù)字的四次全程不碰手指的靈

形狀做成“叢林”，（瓶與瓶之間要有2障礙物完成即活性、對與數(shù)學(xué)

個球的間隔大?。┳寣W(xué)生以推球或滾球?yàn)楹细?。球的掌控圖形相結(jié)合，

的形式穿越其中，左右手交替進(jìn)行。能力，熟能提高趣味性

悉球性。和想象力。

3

作業(yè)設(shè)計內(nèi)容

課時作業(yè)內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)目標(biāo)設(shè)計意圖

2、全部8圈都同時提高圖形也可控

不碰障礙物慢自身的身制瓶子之間

速完成為良體協(xié)調(diào)能的間隔，距

好。力。離大小合適，

_________一______________既能讓學(xué)生

3、每次都不碰完成，又能

k啰工障礙物并且熟增加一定難

練快速完成為度。

作業(yè)要求：優(yōu)秀。

1、練習(xí)時能運(yùn)用手腕手指的力量去控制

球。2、

每個圖形每只手滾動4圈，共8次。

3、《我愛畫手印》：將手掌圖片在課后

發(fā)給學(xué)生，在運(yùn)球時正確的手觸球部位

第

一進(jìn)行填色，也可發(fā)揮想象用更好的方式

課呈現(xiàn)手觸球部

時1、只要能表現(xiàn)讓學(xué)用五彩

出手指-指根生初步了斑斕的填色形

處觸球?yàn)楹辖膺\(yùn)球時式讓學(xué)生了解

格。手觸球的正確的觸球部

球

性部位，為位，更直觀，

練2、不僅能畫出接下來的學(xué)生興趣也更

習(xí)手指-指根處運(yùn)球?qū)W習(xí)濃厚。

觸球，并且掌做鋪墊。

心空出為良

作1業(yè)要求：好。

1、能呈現(xiàn)手指和指根觸球、將掌心空出

即可。2、3、能準(zhǔn)確畫出

畫圖要求自己獨(dú)立完成，并且清晰顯而手觸球部位，

易見。并且色彩鮮明

有創(chuàng)意為優(yōu)

秀。

溫馨提示：

普練習(xí)前記得活動你的

小手腕哦！練習(xí)結(jié)束做做

?手腕拉伸。

4

作業(yè)設(shè)計內(nèi)容

課時作業(yè)內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)目標(biāo)設(shè)計意圖

課前作業(yè)：（5分鐘）

1、學(xué)生能積極讓學(xué)幫助學(xué)

《我是參與，可以是生了解運(yùn)生更直觀的

小小收藏家》分享圖片，也球的魅了解到各種

將你喜歡或收可以是加入討力，通過運(yùn)球的姿

藏過的海報、論，交流。各種方式勢，并能

雜志、報紙、2、能選出你最積極參與夠積極模仿

壁紙等當(dāng)中最喜歡的一張，到學(xué)習(xí)當(dāng)練習(xí)，體會

喜歡的運(yùn)球動并說明1-2點(diǎn)中，激發(fā)運(yùn)球的動

作分享至班級理由。學(xué)生的學(xué)作。

群，欣賞、討習(xí)欲望。

論、交流。

課后作業(yè):（12分鐘）

第

二1、《我是官α關(guān)王》1W20—熟悉重復(fù)練

課連續(xù)的原40個合格。和鞏固小習(xí)法，是讓學(xué)

時地體前高籃球原地生對所學(xué)技

運(yùn)球（低運(yùn)球的基能過渡到動

運(yùn)球）2、W40—本姿勢和作自動化階

方法同段的必經(jīng)過

高（左右手80個良好。

低交替時，強(qiáng)化程，也是最

運(yùn)練習(xí)）肌肉記簡單有效的

球3、980-憶，讓學(xué)方式。

100個優(yōu)秀。生從技能

分化階段

AL過渡到鞏

固和自動

化階段。

2、《計算小能手》：

學(xué)生原地運(yùn)球同時，家長出示不同1、在計算時全在基幫助學(xué)

數(shù)字手勢，學(xué)生第一時間報出相應(yīng)的數(shù)程不掉球即為本掌握原生克服低頭

字。待學(xué)生掌握技巧后，可用雙手出示合格。地運(yùn)球的運(yùn)球，嘗試

數(shù)字，并提示相應(yīng)的計算方法（加、減、基礎(chǔ)上，抬頭運(yùn)球，逐

乘、除），學(xué)生邊運(yùn)球邊計算。進(jìn)一步熟步培養(yǎng)學(xué)生在

5

作業(yè)設(shè)計內(nèi)容

課時作業(yè)內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)目標(biāo)設(shè)計意圖

2、全程不停球悉和鞏固運(yùn)球時的觀

并都回答正確小籃球原察與思考能

為良好。地運(yùn)球技力，增進(jìn)親

術(shù)動作。子交流。

3、能始終抬頭學(xué)會抬頭

不停球，并且運(yùn)球，提

第一時間快速高控球能

回答正確為優(yōu)力。

Γ?秀。

作業(yè)要求：

1、運(yùn)球姿勢正確（兩腳左右或前后分開，

兩膝彎曲）。

第2、運(yùn)球時能抬頭觀察。

3、每只手運(yùn)球時各出5道題一共為10

課道題。

時

3,、《紅綠燈》：1、全程不掉球能知通過高

紅燈高運(yùn)球，綠燈低運(yùn)球。學(xué)生和即為合格。道籃球比低運(yùn)球的反

家長合作練習(xí)，家長出示紅色或綠色卡賽中高低應(yīng)練習(xí)，激

氏，學(xué)生需抬頭觀察，并及時根據(jù)卡片2、全程16次運(yùn)球的實(shí)發(fā)學(xué)生的學(xué)

是示做出相應(yīng)的運(yùn)球動作。不掉球并根據(jù)戰(zhàn)使用，習(xí)興趣，能

乍業(yè)要求：指示全部做出通過觀察讓學(xué)生在運(yùn)

1、在高低運(yùn)球切換時，能做出隨球與迎正確的運(yùn)球?yàn)榧皶r作出球時進(jìn)入緊

I求的動作，上下肢協(xié)調(diào)配合。良好運(yùn)球反張狀態(tài)，

C、注意抬頭觀察，能迅速做出反應(yīng)。應(yīng)，培養(yǎng)隨時戒備，

2、每只手運(yùn)球時各出示8次一共16次。3全程根據(jù)指控球、觀模擬實(shí)戰(zhàn)。

令，高低運(yùn)球察與應(yīng)變

切換自如、流能力。

暢、不掉球且

反應(yīng)速度快，

為優(yōu)秀

溫馨提示：

QZ練習(xí)時記得找一塊可活

4?J虱。動的場地（如小區(qū)樓下、陽

C

臺）切不可在家中影響他人

______________休息哦!___________________

6

作業(yè)設(shè)計內(nèi)容

課時作業(yè)內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)目標(biāo)設(shè)計意圖

課前作業(yè)：（5分鐘）

《我會打太極》：在左右腳前設(shè)置上2

個簡單的障礙物，學(xué)生用雙手同時繞過1、每組有4圈體會通過雙

障礙物進(jìn)行滾球。不碰障礙物即左右手同手滾球練習(xí)，

作業(yè)要求：位合格時參與運(yùn)體會和激發(fā)左

1、雙手能同時進(jìn)行，并運(yùn)用到手腕手指。2、每組全程不動的感右腦的協(xié)調(diào)和

2、盡量不要碰到障礙物。碰障礙物，慢覺，提高參與運(yùn)動的潛

3、每次同時滾動5圈，共2組。速完成為良身體協(xié)調(diào)能，為雙手原

好。性，為接地運(yùn)球的教學(xué)

3、全程流暢、下來的雙奠定基礎(chǔ)。

快速完成為優(yōu)手運(yùn)球做

秀鋪墊。

課后作業(yè)：（14分鐘）

1、能連續(xù)做對進(jìn)一用打地

1、《打地鼠之我能認(rèn)》5次以上合格。步鞏固原鼠的情境，更

在空曠的場地上，設(shè)置距離相等的幾個地運(yùn)球的生動形象，調(diào)

點(diǎn)或圈（所有點(diǎn)一定要是在手可夠著的2、能連續(xù)做技術(shù)動動了學(xué)生的

距離），分別標(biāo)注1-10數(shù)字，同伴報到對，10次以上作，發(fā)展積極性，雙

哪兩個數(shù)字，就要用雙手運(yùn)球運(yùn)到相應(yīng)數(shù)良好。身體協(xié)調(diào)手運(yùn)球的設(shè)

字的點(diǎn)或圈上。（中途不可停球）性，培養(yǎng)計也是為了

3、能連續(xù)做對學(xué)生左右單手運(yùn)球能

15次以上優(yōu)手的均衡更加熟練，

邑I秀。發(fā)展，增穩(wěn)定。

、強(qiáng)學(xué)生的

反應(yīng)速

度。

作業(yè)要求：

一

31、姿勢正確，動作協(xié)調(diào)。

曲-12、在控穩(wěn)球的前提下，球能準(zhǔn)確的落到數(shù)

字上。3、

一___每組報6次，共3組。___________________

7

作業(yè)設(shè)計內(nèi)容

課時作業(yè)內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)目標(biāo)設(shè)計意圖

2、《打地鼠之我能辯》：在空曠的場地

上，設(shè)置距1、能連續(xù)做對加強(qiáng)色彩的

離相等的5次以上合格學(xué)生的控形式更容易

幾個不同球能力，吸引學(xué)生的

顏色的點(diǎn)L2、能連續(xù)做同時提高注意力，“地

（所有點(diǎn)對，10次以上學(xué)生的專鼠”有一定的

一定要是?Γij良好注度，培間隔也是為

在手可夠養(yǎng)良好的了讓學(xué)生運(yùn)

著的距3、能連續(xù)做對觀察能球時，注意

離），家長||20次以上優(yōu)秀力?？厍虻穆潼c(diǎn)，

拿出哪一養(yǎng)成正確的

種顏色卡運(yùn)球練習(xí)。

紙，學(xué)生就要將球運(yùn)到對應(yīng)顏色的點(diǎn)做

雙手運(yùn)球。（中途不可停球）

第作業(yè)要求：

三1、姿勢正確，上下肢配合協(xié)調(diào)。

課2、在控穩(wěn)球的前提下，球能準(zhǔn)確的落到

時對應(yīng)顏色的卡片上。

3、每組出示5次，共3組。_________

3、《節(jié)奏大師》：

體用1、只能完成進(jìn)一音樂的

前在空30秒音樂的為步熟練雙起伏變化是

雙曠的場地合格。手運(yùn)球的隨機(jī)的，能提

手上，家長2、能完成60動作，體高學(xué)生的專

運(yùn)播放音秒音樂不掉球會高運(yùn)球注度，加強(qiáng)學(xué)

球樂，學(xué)生的為良好。和低運(yùn)球生對于節(jié)奏

■*進(jìn)行雙手交替時身變化的反

__?運(yùn)球，節(jié)3、能完成90體姿態(tài)的應(yīng)，另外

奏緩慢秒音樂的為優(yōu)起伏，感籃球場上有

時，進(jìn)行雙手高運(yùn)球，節(jié)奏歡快時，雙秀。受運(yùn)球時時候也需要

手快速低運(yùn)球。不同節(jié)奏耳朵去聽（如

（音樂分為30秒、60秒、90秒三段）的切換。隊友的呼應(yīng)、

作業(yè)要求：教練的指揮、

1、雙手高低運(yùn)球時，姿勢標(biāo)準(zhǔn)（兩腳左裁判的哨聲）。

右開立、兩膝彎曲，上體稍前傾、抬頭）

2、音樂不停，運(yùn)球不停。

溫馨提示：

雙手運(yùn)球有一定難度，每一項練習(xí)前，先進(jìn)行5o-ιoo個單一的雙aiI；）二

手原地運(yùn)球熱身，培養(yǎng)手感,這樣再去完成練習(xí)會更輕松哦！

8

作業(yè)設(shè)計內(nèi)容

課時作業(yè)內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)目標(biāo)設(shè)計意圖

課前作業(yè)：（5分鐘）

1、學(xué)生能積極讓學(xué)規(guī)則的

《籃球規(guī)則的介紹之運(yùn)球篇》在家參與觀看。生了解在介紹，通過視

長陪同下，觀看老師在班級群發(fā)的視頻：2、能說出三種實(shí)戰(zhàn)對抗頻的觀看是

籃球運(yùn)球的幾種違例情況介紹，如：走步運(yùn)球違例術(shù)中可能出最直觀，有

違例，二次運(yùn)球，翻腕等。語。現(xiàn)的運(yùn)球效的，由老師

違例現(xiàn)親自找好針

象，避免對性的視頻

課堂學(xué)習(xí)更高效，直

時出現(xiàn)違入主題。

例運(yùn)球，

為接下來

的規(guī)則學(xué)

第

習(xí)做鋪

四

墊。

課

時

課后作業(yè)：（15分鐘）

難度1：此項練習(xí)培養(yǎng)這種互

原《你來比劃我來認(rèn)》只要不停球并學(xué)生在運(yùn)動的方式簡

地

原地運(yùn)球的同時，另一名成員做出且準(zhǔn)確說出所球時抬頭單有效，不

運(yùn)

各種違例手勢，運(yùn)球者需要抬頭觀察，有違例動作名觀察的意僅能提高練

球

并且說出正確的違例名稱，左右手交替稱即為優(yōu)秀。識，鞏固習(xí)的效率，

實(shí)

進(jìn)行。運(yùn)球的同還能增進(jìn)親

戰(zhàn)

時，也對子之間的關(guān)

運(yùn)

基本的運(yùn)系）

用

球規(guī)則手

勢加深印

象

作業(yè)要求：

1、運(yùn)球時要有一定的速度，運(yùn)球有力

2、準(zhǔn)確快速的說出運(yùn)球違例動作名稱

3、不通過的需要重復(fù)練習(xí)到完成為止。

9

作業(yè)設(shè)計內(nèi)容

課時作業(yè)內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)目標(biāo)設(shè)計意圖

難度2：《我是小小衛(wèi)生員》原地運(yùn)球時1、在規(guī)定時間學(xué)生通過運(yùn)

整理、收拾物品（書籍，玩具，或是小區(qū)內(nèi)完成1次任在運(yùn)球的球結(jié)合生活

廣場上的務(wù)為合格。同時可以中簡單的小

紙屑，垃圾lr?完成一些事，既鍛煉

±ιnU∣ι,f-Γt1I∣ι∣if?2、在規(guī)定時間簡單任了球感又完

完成（時間krI內(nèi)完成2次任務(wù)，培養(yǎng)成了有意義

根據(jù)物品的旺務(wù)并且中途不學(xué)生在籃的事，一

多少，家長掉球?yàn)榱己?。球場上的舉兩得，并

決定，每一觀察力、且有規(guī)定時

次盡量控制3、在規(guī)定時間分散注意間的限制，

在2分鐘以內(nèi)完成3次任力的能也可以提高

內(nèi),3~4次務(wù)并且中途不力。學(xué)生的運(yùn)球

第左右手交替停球?yàn)閮?yōu)秀。速度，運(yùn)球

四完成。的速率對于

課實(shí)戰(zhàn)而言十

時作業(yè)要求：分重要。

1、完成任務(wù)勝同時，球要一直保持運(yùn)球

狀態(tài)，不能丟、不能停。

原2、每一次任務(wù)必須在家長規(guī)定時間內(nèi)完

地成，提高運(yùn)球工電度和處理任務(wù)的效率。

運(yùn)

球

實(shí)難度3：《石頭剪刀布》在運(yùn)球的同時和1、運(yùn)球時能連學(xué)生石頭奠

戰(zhàn)家人玩石續(xù)完成5次以能知道運(yùn)刀布用腳表

運(yùn)頭剪〃布-BBBw*￡上的腳步變化球和腳步示出來和籃

用的游戲,即為合格在籃球?qū)嵡蛑械囊恍?/p>

必須要用2、不停球能連戰(zhàn)中是需腳步非常吻

,

腳做山石?！訨續(xù)完成10次要相結(jié)合合，“剪刀”

頭剪刀以上的腳步變的，培養(yǎng)就是籃球中

布，運(yùn)球?￡/化即為良好學(xué)生運(yùn)球的剪入

不能停，L3、能連續(xù)完成和腳步同步，

先練習(xí)，Γ15次以上的腳時進(jìn)行的“布”是籃球

再比賽。步變化即為優(yōu)習(xí)慣。中的跳步急

秀。停，“石頭”

作業(yè)要求：相當(dāng)于滑步時

1、出示腳步動作的同時，保持球的連續(xù)的并步，這樣

性，如懸停、按拍，切不可翻腕。設(shè)計也為學(xué)生

2、每只手10次一組，左右手交替共20在今后的腳步

次。學(xué)習(xí)中做好鋪

墊。__________