北師大版七年級體育上冊籃球技巧問題練習題 專題_第1頁
北師大版七年級體育上冊籃球技巧問題練習題 專題_第2頁
北師大版七年級體育上冊籃球技巧問題練習題 專題_第3頁
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北師大版七年級體育上冊籃球技巧問題練習題專題本專題旨在幫助七年級學生鞏固籃球技巧，并解決相關(guān)問題。以下是專題中的練習題，請同學們認真完成。問題一就籃球的三步上籃動作進行描述，要點是什么？答案：籃球的三步上籃動作是在運球過程中進行，要點如下：-第一步：運球手掌將球向前彈出，同時配合腿部力量，踩下一腳，步伐要大且穩(wěn)定。-第二步：迅速邁出第二步，以蹲跳的方式借助腿部力量，同時將球從腰部高處舉起，準備出手投籃。-第三步：邁出第三步，將身體的重心轉(zhuǎn)移到跳起的腿上，同時用手臂將球投向籃筐。問題二什么是蓋帽？如何進行蓋帽動作？答案：蓋帽是籃球比賽中的一種防守動作，旨在阻止對方投籃得分。進行蓋帽動作的要點如下：-視察對方投籃位置和節(jié)奏，準備好調(diào)整身體位置和跳躍的時機。-在對方投籃時，運用自己的跳躍能力，當對方手臂揮出時，伸出自己的手臂迎擊，以控制對方投籃角度。-試圖用手臂擋住對方投籃的球，以阻止對方得分。問題三什么是轉(zhuǎn)身運球？如何進行轉(zhuǎn)身運球動作？答案：轉(zhuǎn)身運球是在籃球比賽中改變方向的動作。進行轉(zhuǎn)身運球動作的要點如下：-在正常運球的過程中，注意觀察對手的動向，準確掌握轉(zhuǎn)身的時機。-當對手緊逼時，將一個腳跨到對方的身體側(cè)面，并將球保護在另一只手中。-同時，將身體轉(zhuǎn)動并結(jié)束原來的運球姿勢，換至另一側(cè)進行運球。以上是北師大版七年級體育上冊籃球技巧問題練習題專題

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