跆拳道黑帶一段一品理論考試題庫

跆拳道黑帶一段一品理論考試資料

選擇題：地位B

1.跆拳道起源于（）AA領(lǐng)先B存在一定差距C落后

A朝鮮半島B日本C美國8.（）為中國取得了跆拳道項目比賽

2.早期的跆拳道也可以稱之為（）A的第一枚金牌?A

A花朗道B空手道C跆技A陳中B朱木炎C陳詩欣

3.無論在比賽或?qū)崙?zhàn)中，跆拳道的進9.1966年，第一個國際組織——國際

攻方法講究的是（）B跆拳道聯(lián)盟成立，（）任第一任主席。

A以柔克剛B以剛制剛C剛?cè)岵鶥A金云龍B崔泓熙C樸齊家

4.世界跆拳道聯(lián)合會的英文縮寫為10.跆拳道于年（）被列為奧運會的表

（）B演項目。C

AITFA1986B1987C1988

BWTF壹

CJKD11.目前，世界上約有（）之眾的愛好

5.國際跆拳道聯(lián)盟的英文縮寫為（）A者參加跆拳道的練習。C

AITFA.5000萬

BWTFB.6000萬

CJKDC.7000萬

6.中國跆拳道籌備小組成立于（）年。12.跆拳道受全世界人熟悉和重視。

B已在（）多個國家成立了國際跆拳道

A1985B1992C2004聯(lián)盟各國分部。C

7.我國跆拳道水平在世界上處于的（）A.70

B.9017.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙

C.130多舉行的世界跆拳道錦標賽上，我國

13.世界跆拳道總部設(shè)在（）A女運動員（）獲得女子55公斤級冠軍,

A.漢城這是我國運動員獲得的第一個跆拳

B.平壤道世界冠軍。A

C.多倫多A.王朔

14.正式將跆拳道列為奧運會比賽項B.陳中

目的是（）BC.陳詩欣

A.漢城奧運會18.（）年崔總裁率領(lǐng)30名國際跆拳

B.悉尼奧運會道聯(lián)盟代表團成功地訪問了中國，這

C.雅典奧運會是跆拳道第一次在中國大陸進行的

15.跆拳道是引進與吸收中國的傳統(tǒng)表演B

武術(shù)及（）的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新與發(fā)展起來A.1985

的一門獨特武術(shù).AB.1986

A.日本空手道C.1987

B.柔道19.跆拳道科學地,邏輯地將大量的

C合氣道攻防基本動作柔暢地組合起來,按照

16.跆拳道運動進入中國已有10個年歷史的，哲學的理念完成了（）個基本

頭，我國選手在奧運會上一共奪得（）特爾（PATTERN）。C

枚金牌CA.20

A.1B.22

B.2C.24

C.320.（）年3月，朝鮮民族的武道跆拳

道第一次走出國門，向國外介紹了跆7.韌帶拉伸訓(xùn)練時應(yīng)該（）C

拳道。BA猛拉猛練B找人強行拉伸C循序漸

A.1958進

B.19598.合理開發(fā)（）的力量能夠顯著地增

C.1960加進攻的打擊力度。AA腰部B腿部

貳C手部

基本知識9.跆拳道動作練習中正確的發(fā)聲方

選擇題：法之一為（）A

1.跆拳道每局比賽時間為（）CAa-cai

A一分鐘B二分鐘C三分鐘Ba-ha

2.跆拳道WTF比賽中，以下哪種護具Chei-ya

是不必佩帶的（）BA護身B拳套C護10.紅色腰帶表示跆拳道修習者的等

腿級為（）A

3.比賽中，（）為主要進攻腿法AA三級至一級B六級至四級C十級至

A橫踢B后旋踢C推踢一■級

4.拳法的進攻技術(shù)只限于（）進攻B叁

A擺拳B直拳C勾拳11.藍色腰帶表示跆拳道修習者的等

5.跆拳道的腳靶練習主要是為了增級為（）B

進練習者的（）CA三級至一級B六級至四級C十級至

A力量B脛骨強度C速度和技巧一■級

6.用拳法進攻是不可以擊打?qū)κ值?2.跆拳道禮儀中敬禮的次序依次為

（）B（）0

A肋骨B臉部C胸A國旗、館長、長輩、教練B館長、

長輩、國旗、教練C國旗、館長、教A.跆拳道

練、長輩B.柔道

13.跆拳道品式中的太級一共分為（）C.空手道

章?C19.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神

A4章的具體體現(xiàn)B

B6章A技術(shù)B禮儀C毅力

C8章20.跆拳道，是一項運用手腳技術(shù)進

14.黑帶的段位在所系帶子上是以（）行搏擊格斗的朝鮮民族傳統(tǒng)的體育

來區(qū)分的？C項目。它由品勢（拳套）、（）組成。C

A帶子的長短B顏色的差別C帶子上A.搏擊

的特殊標記B.功力檢驗C.A和B

15.黑帶以下跆拳道等級是由所系帶肆

子的（）來區(qū)分？B21.ITF主要提倡跆拳道的（）A

A帶子的長短B顏色的差別C帶子上A品式修煉B實戰(zhàn)和搏擊C精神的培

的特殊標記養(yǎng)

16.在競技比賽中，（）是跆拳道的主22.跆拳道是雙人有條件的對抗，以（）

要攻擊手段C為基本技術(shù)的對抗性、技巧性、智慧

A拳法B抱摔C腿法型的項目。

17.跆拳道比賽中不允許使用的格斗C

技巧為（）CA團隊技術(shù)B雙人技術(shù)C個人技術(shù)

A下劈B橫踢C膝擊23.橫踢擊打靶面的具體部位是：（）B

18.至今，（）已成為世界最普及的武A腳跟B腳背C腳掌

道。A24.韌帶拉練中，對（）的拉練來的重

要些。（）c31.素質(zhì)訓(xùn)練中的兩頭起是為了訓(xùn)練

A橫叉B豎叉C同樣重要修習者（）的力量B

25.跆拳道的所有腿法技術(shù)中是否都A腰部B腿部C臂部

可以相互連接使用？（）A32.跆拳道初學者所系腰帶的顏色為

A能B不能C不知道（）C

26.在跆拳道比賽中，用腿法攻擊對A藍色B黃色C白色

方的（）部位是犯規(guī)的行為。B33.跆拳道中，要想使任何一種有效

A頭B膝關(guān)節(jié)C肋的方法獲得成功，都必須有（）的基礎(chǔ),

27.如在跆拳道訓(xùn)練時因故遲到，進否則就很難成為有效的力量。B

場訓(xùn)練時應(yīng)該（）AA力量B速度C耐力

A先向教練立正行禮B站在隊伍的最34.在跆拳道比賽中，應(yīng)盡量（）肌肉，

后排加入訓(xùn)練C大聲喊報告，得到允保持各關(guān)節(jié)的柔韌性，才能更好地打

許后進場28.跆拳道的訓(xùn)練，對自己擊對手A

的（）不能產(chǎn)生任何幫助。CA放松B繃緊C以上皆可

A身體素質(zhì)B心理素質(zhì)C文化水平35.在跆拳道中，穩(wěn)定度（）而重心（）

29.跆拳道訓(xùn)練的目的是為了（）B的姿勢,就是最有利于身體和拳腳步

A打倒對手B提高自身水平C吸引別運動速度提高的姿勢。C

人的目光A局、局B局、低,C低、r§J

30.在跆拳道比賽中，如一方倒地，無36.盡可能地提高身體的柔韌性，不

力再站，則判定為（）A但可以擴大攻擊的距離和范圍，而且

AK.0勝B優(yōu)勢勝C主裁判終止比賽也有利于（）的發(fā)揮A

勝A速度B力量C速度與力量

伍37.掌握基本動作最理想的方法是

（）BA.伸膝、送髓、頂髓

A一個一個地掌握B學習特爾C多打B.送虢、伸膝、頂虢

實戰(zhàn)C.頂髓、伸膝、送碗

38.跆拳道地升級和升段，需要考察（）3.拳的握法是:五指伸開，拇指之外

C四指向里屈曲卷握，拇指緊壓于食、

A特爾B道德方面的修養(yǎng)C以上都需中指（）上C

要A.第一指骨

39.要在相對短的時間內(nèi)學習更多的B.第二指節(jié)

技術(shù)，需要（）CC.第二指骨

A堅持不懈B選擇優(yōu)秀的師范C以上4.手刀主要用于（）攻擊B

都是A.掌

40.下面不是練習跆拳道的作用的是B.掌外沿

（）BC.掌內(nèi)沿

A改善與增強體質(zhì)B在別人面前炫耀5.三七步：后腳相距一步，后腳尖外

武力C培養(yǎng)高品格的修養(yǎng)展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心

陸主要落于（）B

基本技術(shù)A.前腿

選擇題：B.后腿

1.跆拳道中的前踢動作是否需要轉(zhuǎn)C.兩腿之間

胯（）A6.沖拳攻擊部位為中段胸部（）C

A需要B不需要C不知道A.上段頭部

2.以左勢實戰(zhàn)姿勢開始，前踢是右腿B.下段腰部

迅速以膝關(guān)節(jié)為軸（）AC.以上都是

7.沖拳準備姿勢：兩腳左右開立，與A.外擺

肩同寬；兩手握拳收于腰間，拳心（）AB.內(nèi)擺

A.朝上C.以上都是

B.朝下13.下劈是以（）為力點劈擊C

C.朝身體內(nèi)側(cè)A.腳掌

8.后踢技術(shù)多用于（）CB.腳后跟

A.防守C.以上均可

B.直接進攻14.練習跆拳道一定要發(fā)聲，因為（）C

C.防守反擊A.可以使自己精神集中

9.當對手攻擊時，轉(zhuǎn)身后踢可以（）CB.可以恐嚇對手

A.避其攻勢CA和B

B.隱藏反擊腿15.在跆拳道中，如果想踢某一目標

C.以上都是時，須先（）A

10.橫踢的順序是（）BA.吐氣

A.提膝、彈腿B.吸氣

B.提膝、翻胯、彈腿C.屏息

C.翻胯、提膝、彈腿16.在踢出的那一剎間則要（），否則

柒就缺乏威力C

11.橫踢時是以（）發(fā)力AA.吐氣

A.腰B.吸氣

B.大腿C.屏息

C.腹部17.實戰(zhàn)姿勢站好，身體重心落在（）

12.下劈經(jīng)常與（）結(jié)合起來用。C上，膝部略彎曲C

A.前腿23.右腿的騰空前踢施展中，在跳起

B.后腿時先要起哪只腳（）C

C.兩腿之間A右腳B雙腳同時起跳C左腳

18.實戰(zhàn)姿勢中，兩臂放的位置是（）C24.黃帶考核中，需要考核的腿法中

A.一臂垂下包括（）A

B.兩臂都垂下A前踢B后旋踢C旋風踢

C.無固定的位置25.包括上步的旋風踢身體的旋轉(zhuǎn)角

19.上步常用于（）C度為（）A

A.引誘對方進攻A360B1800540

B.逼迫對方后退26.在ITF中，橫踢的腿法也可以用（）

C.A+B來打擊目標B

20.使用墊步，主要是在主動進攻時A腳跟B前腳掌C腳刀

用（）攻擊對方.A27.側(cè)踢是以腳的（）部位來攻擊對手

A.前腿C

B.后腿A腳底B腳面C腳外沿

0.前腿或后腿28.在下劈腿腿法的修習中，應(yīng)注意

捌在起腿時有（）這一動作B

21.在跆拳道所有的實戰(zhàn)式中，人體A轉(zhuǎn)胯B提膝C向前墊步

的重心位于（）B29.在橫踢修習之前，應(yīng)加強對自身（）

A后腳B前腳或兩腳之間C前腳的訓(xùn)練，以達到更好的效果A

22.在跆拳道的步法中，虛步又被稱A橫側(cè)韌帶B耐力C反應(yīng)能力

為（）B30.在跆拳道所有的腿法中，前踢作

A鶴立步B貓足立C交叉立為初學者最先修習的腿法，其意義在

于。CA前踢是最常用的腿法B易學38.右腿騰空側(cè)踢起腿時，應(yīng)該（）先

C是以后腿法的基礎(chǔ)離開地面，轉(zhuǎn)胯蹬出B

玖A左腳B右腳C左、右腳同時

31.在以下腿法中，打擊力量最大的39.太極一章中，并不包括以下哪個

是（），練習時需注意安全。A動作（）C

A后踢B前踢C橫踢A下格檔B中格檔C手刀

32.以下哪種屬于TKD的特技動作40.跆拳道中太極章法的修習是為了

（）0（）A

A旋風踢B雙飛踢C騰空前踢A提高自身協(xié)調(diào)性B套路的表演C沒

33.太極一章的第一個動作是（）B啥用處

A左轉(zhuǎn)下格檔B起勢C右轉(zhuǎn)下格檔壹拾

34.跆拳道所有的腿法中，腳的旋轉(zhuǎn)41.前沖步由實戰(zhàn)式開始，（）向前先

應(yīng)以（）為旋轉(zhuǎn)的中心A邁一步，隨即另一個腳跟著向前邁一

A前腳掌B腳跟C腳底中心步B

35.沖拳時應(yīng)注意（）動作發(fā)力，以此A前腳B后腳C不知道

達到更好的動作效果C42.前墊步中，后腳迅速向前,在后腳

A腿部B肩部C腰部落地（）前腳向前蹬地移動C

36.沖拳動作完成后，拳心的位置應(yīng)A之后B之時C之前

該是朝向（），并且手背與小臂在同一43.直拳攻擊的擊打目標的部位為（）

平面上BA上方B下方C身體內(nèi)側(cè)B

37.在滑步側(cè)踢中，后腳應(yīng)從前腳的（）A整個拳面B食指和中指的指關(guān)節(jié)C

交叉后向前滑步A中指和無名指的指關(guān)節(jié)

A后方B前方C不知道44.步法中，上步時，后腳蹬地發(fā)力，

扭腰轉(zhuǎn)胯，后腳沿（）向前邁步BC

A弧線B直線C折線A雙飛踢B旋風踢C前踢

45.實戰(zhàn)式架勢的擺放中，后手防御51.后退步，又叫后撤步，以（）發(fā)力，

姿勢所保護的身體部位包括（）A前腳經(jīng)過后腳向后退一步B

A下顆B檔部C后腦勺A后膚pB前膚口C雙膚口

46.在跆拳道的功力測定中，用手刀52.防御姿勢中，上格檔的目的是為

破板或者開轉(zhuǎn)的確切部位為（）B了（）B

A掌外延B掌根C掌面A擋住對手的下劈B改變對手下劈的

47.雙飛踢分解動作為左右兩個橫踢擊打方向C防御對方的直拳

的連續(xù)動作，但在實戰(zhàn)應(yīng)用中，實際53.跳換步，即換勢，由標準實戰(zhàn)式開

能對敵人造成傷害的是（）B始，兩腳同時蹬地使身體（），空中交

A第一腳橫踢B第二腳橫踢C兩腳都換兩腳，同時轉(zhuǎn)體更換姿勢B

能造成傷害A高高躍起B(yǎng)略離地面CA和B皆可

48.低位實戰(zhàn)姿勢雙膝彎曲加大，重54.在跆拳道特技表演中，騰空三連

心降低，兩腳開立（）C踢這一技術(shù)是（）完成的C

A與肩同寬B比肩寬稍窄C大于肩寬A僅后兩腳是空中完成B僅前兩腳動

49.推踢中，利用身體的重量和力量，作空中完成C三腳動作均空中完成

伸腿送髓，主要攻擊目標為對手的（）55.前擺踢腿法技術(shù)動作中，腳掌用

A力屈膝鞭打前的動作與（）腿法極為

A腹部B胸部C頭部相似A

50.跳踢技術(shù)是指先跳起使身體騰空,A側(cè)踢B橫踢C后踢

然后在空中完成的各種技術(shù)動作，其56.在太極一章的演練過程中，需要

中不包括（）發(fā)聲的動作為（）B

A起勢時B結(jié)束時C中間某個動作時間進行計時，記錄得分和扣分的是

57.前滑步與前躍步的區(qū)別在與，前（）C

滑步是先抬（）另一腳跟進，而前躍步A.主裁判

是先抬（）然后另一腳跟進BB.副裁判

A前腳、后腳B后腳、前腳C后腳、C.記錄員

后腳3.使用電子護具時，設(shè)1名主裁判和

58.以下步法中，哪種步法不存在往（）副裁判。B

后撤的步法（）CA.1名

A上步，撤步B前滑步，后滑步C前沖B.2名

步，后沖步C.3名

59.格檔防御姿勢中，中段格檔是為4.中國跆協(xié)規(guī)定，擔任跆拳道比賽

了防御對手的（）腿法A的裁判員必須經(jīng)協(xié)會登記注冊，持有

A橫踢B下劈C推踢（）C

60.擺踢可以進攻的部位包括（）AA.裁判員資格證書

A頭面部B胸、肋部C腰、腹部B.中國跆協(xié)段位證書

裁判知識20%C.A+B

選擇題：5.及時記錄有效得分情況，要在1秒

1.未使用電子護具時，設(shè)1名主裁判種內(nèi)完成是（）的職責B

和（）副裁判CA.主裁判

A.1名B.副裁判

B.2名C.記錄員

C.3名6.跆拳道比賽包括兩方（）A

2.負責對比比賽時間、休息和暫停A.藍和紅

B.藍和綠11.一旦出現(xiàn)擊倒，則裁判喊

C.紅和綠“kal-yeo”意為（）B

7.比賽開始前，裁判分別發(fā)出A.結(jié)束

“cha-ryeot"和"kyeong-rye”指B.暫停

令后，雙方立正并相互鞠躬，然后裁C.讀秒

判喊（）！宣布比賽開始12.比賽區(qū)域為大小為（）平方米的

A.“Shi-jak”！正方形場地C

B.”cha-ryeot”A.10

C.”kyeong-rye”B.11

8.下述方法得分最高的是（）CC.12

A.擊頭13.比賽區(qū)域正中是一個8平方米的

B.擊倒對手（）正方形區(qū)域B

C.將對手擊出場外A.紅色

9.下面哪一種犯規(guī)形式將被判定為B.藍色

gam-jeom（更為嚴重的犯規(guī)）？（）AC.綠色

A.故意攻擊對手后背14.在比賽中不允許進攻的部位是（）

B.逃避性地背對對方C

C.假裝受傷A.胸、腹、兩肋部

10.選手被擊倒后裁判如拳擊比賽B.面部

一樣開始（）秒的讀秒AC.頭部以兩耳為界后部

A.1015.運動員違背競賽規(guī)則和故意不

B.9服從裁判員時，判（）C

C.8A.警告

B.扣分A.攻擊后故意倒地

C.直接判“犯規(guī)敗”B.攻擊后有犯規(guī)行為

16.男子比賽每場為三局，每局比賽C.A和B都是

的時間為（）分鐘局間休息一分鐘。B21.若同時出現(xiàn)的犯規(guī)在一種以上，

A.2則裁判（）。A

B.3A.以處罰較重的犯規(guī)為準

C.4B.以處罰較輕的犯規(guī)為準

17.攻擊頭部得分部位得（）分BC.累加處罰

A.122.頭部被擊中倒地的選手在（）秒

B.2內(nèi)不得參加比賽B

C.3A.10

18.女子和青少年比賽每場比賽為B.30

三局，每局比賽為（）分鐘BC.60

A.123.若為爭奪金牌的決賽，則雙方進

B.2行第四回合即突然死亡回合的較量，

C.3獲勝（）A

19.下述情況都可以認為是擊倒的A.率先得分者

是（）CB.主動進攻者

A.除腳以外的身體任何部位著地C.得分較高者

B.身體重心晃動，喪失繼續(xù)比賽的能24.裁判在哪種情況下開始讀秒？（）C

力或意識A.選手被擊倒

C.A+BB.選手無意或無法繼續(xù)比賽

20.以下是不予記分的是（）CC.A+B

25.下述為合理攻擊的是（）CA.保護運動員，保證公平競賽

A.擊打?qū)κ中「挂韵?/p>