《體味幸福》教學(xué)設(shè)計(jì) 心理健康九年級(jí)下冊(cè)

《體味幸?！方虒W(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)內(nèi)容體味幸福二、設(shè)計(jì)理念學(xué)生進(jìn)入初中以后，消極的心態(tài)大量出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為壓抑、孤單感，還有各種成長煩惱。初中生有強(qiáng)烈的獨(dú)立自主意識(shí)，卻常常因?yàn)樽约旱哪芰?、?jīng)驗(yàn)不足，屢屢面對(duì)挫折和失敗的打擊，使他們明顯感受到壓抑。這種壓抑由于他們心理的閉鎖性，無法向父母和老師敞開，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無助感。本次設(shè)計(jì)從積極心理學(xué)角度出發(fā)，幸福是一種快樂的心理體驗(yàn)?？鞓凡⒉坏韧谛腋！＜ぐl(fā)學(xué)生培養(yǎng)“主觀幸福感”，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度，珍惜當(dāng)下，學(xué)會(huì)感受生活中的幸福。人越積極樂觀，越能體會(huì)到幸福。三、教學(xué)目標(biāo)1.了解與理解（1）體驗(yàn)幸福情緒的擁有是簡單的。（2）引導(dǎo)學(xué)生感性認(rèn)識(shí)幸福。2.嘗試與學(xué)會(huì)（1）幸福與快樂的區(qū)別。（2）引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自我的“主觀幸福感”。3.體驗(yàn)與感悟（1）激發(fā)學(xué)生體驗(yàn)“幸福就是當(dāng)下”的簡單和純粹（2）培養(yǎng)學(xué)生樂觀的生活態(tài)度。四、學(xué)情分析情緒調(diào)適是初中心理健康教育非常重要的一個(gè)問題，在情緒的相關(guān)問題中，跟積極情緒的感知尤為重要。九年級(jí)的學(xué)生的核心任務(wù)是中考，學(xué)生面臨升學(xué)擇業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的“主觀幸福感”，從而學(xué)生對(duì)自己已有生活狀態(tài)擁有一種肯定態(tài)度和正向感受，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理，進(jìn)而感恩擁有，珍惜幸福。五、重難點(diǎn)重點(diǎn)：建構(gòu)學(xué)生的“主觀幸福感”，珍惜當(dāng)下。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生樂觀的生活態(tài)度。關(guān)鍵點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生形成“幸福就在身邊的、幸福是簡單的”認(rèn)識(shí)。六、教學(xué)課時(shí)1課時(shí)七、教學(xué)準(zhǔn)備PPT、視頻八、教學(xué)過程課前約定：真誠分享，認(rèn)真傾聽，尊重他人，積極參與（一） 團(tuán)體熱身階段：幸福歌1.說明歌曲規(guī)則：我們來唱首歌吧！當(dāng)我們唱到“拍拍手”時(shí)，大家就一起拍拍手；唱到“跺跺腳”時(shí)，大家就一起跺跺腳；唱到“拍拍肩”時(shí)，大家就拍拍自己的肩膀。2.分享：你覺得什么能讓你感到幸福呢？如果我們感到幸福，是不是就是幸福了呢？（二）團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：看故事知人生1.什么是幸福？幸福是一種快樂的心理體驗(yàn)。快樂并不等同于幸福。幸福與快樂的一大區(qū)別就在于當(dāng)事者感受的深度與時(shí)間長度不同。幸福是巨大的、感受深刻的快樂，幸福是持續(xù)的、恒久的快樂。2.討論在電影《心靈奇旅》魚、水和大海的故事中，男主喬伊為什么說“為這一天我等了一輩子，我以為我會(huì)有所不同”，你是怎么看待關(guān)于一條魚的故事的。3.小組討論、歸納、總結(jié)記錄。（教師巡視，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)予以表揚(yáng)）4.小組代表分享小組討論結(jié)果，并針對(duì)其中一項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行針對(duì)性分享。5.教師總結(jié)。教師：萊布尼茨說：“理性和意志引導(dǎo)我們走向幸福，而感覺和欲望只會(huì)把我們引向快樂。〞《辭?！分薪忉尅靶腋！保骸叭藗?cè)跒槔硐電^斗過程中以及實(shí)現(xiàn)了預(yù)定目標(biāo)和理想時(shí)感受到滿足的狀況和體驗(yàn)?！保ㄈ﹫F(tuán)體工作階段：幸福就是當(dāng)下1.播放電影《心靈奇旅》片段思考：為什么男主喬伊對(duì)22號(hào)認(rèn)為的“也許天空是我的火花，或走路，我真的很會(huì)走路”，回應(yīng)“這些真的不是目標(biāo)，22號(hào)，那只是正常的生活”？【突破難點(diǎn)—促使學(xué)生轉(zhuǎn)換視角，我們已經(jīng)是生活在大海里的魚，卻以為自己在水里】2.學(xué)生分享。3.總結(jié)：1）客觀上你遇到了什么不重要，主觀上你認(rèn)為是什么才重要。2）心懷浪漫宇宙，也珍惜人間日常。3）幸福是簡單的，幸福就在身邊。4.自我反思：你打算如何發(fā)現(xiàn)并體會(huì)幸福。5.師總結(jié)：“也許天空是我的火花，或走路，我真的很會(huì)走路，這些真的不是目標(biāo)，22號(hào)，那只是正常的生活?！币粋€(gè)人覺得自己幸福或不幸福，不在于他經(jīng)歷了什么或面對(duì)著什么，而在于他如何看待自己所經(jīng)歷和面對(duì)的一切。人越積極樂觀，越能體會(huì)到幸福。（四）團(tuán)體結(jié)束階段：美文朗讀《幸福其實(shí)很簡單》。教師總結(jié):什么是幸福？幸福是一種主觀的心理體驗(yàn)。因此，許多心理學(xué)家從人的主觀精神層面去探討幸福，把這種主觀感受到的幸福稱為“主觀幸福感”。積極心理學(xué)家同樣持有這一觀點(diǎn)，認(rèn)為主觀幸福感就是主觀上對(duì)自己已有生活狀態(tài)的一種肯定態(tài)度和正向感受。知足就是幸福。我們往往