第二節(jié) 認知行為理論主要概念框架講解

第二節(jié)主要概念框架一、認知二、ABC人格理論三、反應(yīng)性制約四、操作性制約五、社會學(xué)習(xí)理論

一、認知1.含義：也被稱為認識，是指人認識外界事物的過程，或者說是對作用于人的感覺器官的外界事物進行信息加工的過程。

認知包含各種心理現(xiàn)象和活動過程。感覺、知覺、記憶、注意、思維、想象、創(chuàng)造。。。。2.認知的三個層面（Kuehlwein,1998）最表面的自動思維（automaticthoughts）

更為深層次的條件性假設(shè)（conditionalassumption）

最深層次圖式或核心信念（schemasorcorebeliefs)

自動思維自動思維是自發(fā)出現(xiàn)的，個體沒有經(jīng)過選擇和努力；（最表淺的認知）在心理障礙中，自動思維往往是扭曲的、極端的或不正確的；貝克（Beck）的抑郁案例研究：

—-認知治療案例情境：你的教授在某一節(jié)課堂中，并未請你發(fā)言，使你感到不快。在認知上你的思考告訴你自己：教授認為我很笨，不能提供什么有價值的思想。何況，他是對的，因為每個人都比我聰明，比我會說話。一些可能的其他解釋：教授是想讓所有人都加入討論，但因為時間緊迫，需要趕進度，或者他已經(jīng)了解了你的想法。貝克企圖使當(dāng)事人能察覺其思考模式中的扭曲部分。讓對方看清自己的推論，在缺乏證據(jù)情況下做出草率結(jié)論（如說自己笨，無貢獻價值），以及了解思考過程的擴大現(xiàn)象，即將事件的意義加以夸張（如教授認為你笨，沒有請你發(fā)言。)這種扭曲是因為忽視情境中的其他重要信息、過度簡單化、僵硬的思維，以及將單一失敗的事件加以概括化所致。貝克認為，抑郁源于抑郁者的負面思維，其認知錯誤包括：（1）專斷的推論；（2）選擇性抽象；（3）過分概括化；（4）夸大或貶低；（5）個體化；（6）二分法思維。沒有足夠支持性證據(jù)，得出截然相反的結(jié)論；聚焦于情境中的細節(jié)或從細節(jié)概念化整體。從孤立事件得出普遍結(jié)論夸大或貶低一事件的重要性，構(gòu)成扭曲。將事情攬向自身，即便毫無相關(guān)。案主將自己的體驗放置在兩個相反類型中的其中之一的趨勢。絕對化，中間沒有灰色地帶。圖式

1.含義圖式（Schema）的概念是由泰勒及克洛克（Crocker）提出來的，它是指一套有組織、有結(jié)構(gòu)的認知現(xiàn)象，包括對所認知物體的知識、有關(guān)該物體各種認知之間的關(guān)系及一些特殊的事例。或：是關(guān)于個體如何看待他們對世界、對人、對事件和環(huán)境的重要信念和假設(shè)。比如人們對6