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冠心病健康手冊(cè)冠心病是一種心臟疾病，由于冠狀動(dòng)脈狹窄或阻塞引起。了解這一疾病的癥狀、預(yù)防方法和治療選項(xiàng)對(duì)于保持心臟健康至關(guān)重要。什么是冠心?。抗谛牟∈且环N心臟疾病，由于冠狀動(dòng)脈（供血心臟的血管）變窄或堵塞，導(dǎo)致心肌缺氧。冠心病的癥狀1胸痛劇烈突然的胸部疼痛，可能擴(kuò)散到脖子、下顎、上肢。2氣短活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)呼吸急促、氣短，休息后可能緩解。3乏力無(wú)論是否參與體力活動(dòng)，常感到疲勞或虛弱。預(yù)防冠心病的方法1健康飲食多攝入蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪，限制飽和脂肪和膽固醇攝入。2適量鍛煉每周進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)150分鐘，或高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)75分鐘。3管理壓力學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的方法，如冥想、放松訓(xùn)練和社交支持。冠心病的診斷和檢查1病史詢問(wèn)醫(yī)生會(huì)詢問(wèn)癥狀、家族病史和生活方式等信息。2體格檢查檢查血壓、心率、心臟雜音和其他癥狀。3心電圖記錄心臟電活動(dòng)，以檢測(cè)異常心律或心肌缺血。冠心病的治療方法藥物治療包括血管擴(kuò)張藥物、抗凝藥物和膽固醇調(diào)節(jié)藥物。冠狀動(dòng)脈血管成形術(shù)通過(guò)內(nèi)窺鏡在狹窄血管中放置支架，恢復(fù)血流。心臟搭橋手術(shù)通過(guò)移植健康血管繞過(guò)狹窄的冠狀動(dòng)脈。飲食和生活方式的改變通過(guò)減少飽和脂肪攝入、戒煙、限制酒精、管理體重和保持活躍的生活方式，可以減少冠心病風(fēng)險(xiǎn)。冠心病的預(yù)后和管理心臟健康定期復(fù)查、遵醫(yī)囑，并繼續(xù)保持健康的生活方式。醫(yī)療管理與醫(yī)生密切合作，按時(shí)服藥，定期檢查心臟功能。

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