十一月衛(wèi)生防病提示

十一月衛(wèi)生防病提示進入深秋季節(jié)，天氣日漸寒冷，早晚溫差大，呼吸道傳染病和部分腸道傳染病多發(fā)，安徽疾控溫馨提示廣大居民要重點預(yù)防流行性感冒、肺炎支原體感染、諾如病毒感染性腹瀉等傳染病的發(fā)生.一、流行性感冒流行性感冒簡稱“流感”，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫和接觸方式傳播，具有傳染性強、傳播速度快的特點。感染后主要癥狀為發(fā)燒、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、喉嚨痛、咳嗽和咳痰等。01、接種流感疫苗接種流感疫苗是預(yù)防流感的最有效手段?？梢燥@著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風(fēng)險。02、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流動的清水洗手持續(xù)至少20秒；打噴嚏或咳嗽時，應(yīng)使用手帕或紙巾輕掩口鼻，避免直接用手接觸；居室每天開窗通風(fēng)2～3次，每次不少于20分鐘，保持室內(nèi)空氣流通。03、做好個人防護避免接觸有流感癥狀患者。流行季盡量減少到人群密集、相對封閉的公共場所，如需前往，佩戴好口罩。04、做好自我監(jiān)測如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀，及時居家隔離、就診治療，不帶病上課或上班。05、落實晨（午）檢工作學(xué)校、托幼機構(gòu)等集體單位要規(guī)范開展晨（午）檢和因病缺勤缺課登記制度，做好健康教育工作。發(fā)現(xiàn)患病學(xué)生，要及時通知家長帶離學(xué)校就診治療，防止疫情傳播。二、肺炎支原體感染肺炎支原體感染是由肺炎支原體引起的急性感染性疾病，主要通過直接接觸和飛沫方式傳播。肺炎支原體感染后，臨床癥狀以發(fā)熱、咳嗽為主，咳嗽較為劇烈（類似百日咳樣咳嗽），可伴有頭痛、流涕、咽痛等癥狀。1.加強通風(fēng)做好學(xué)習(xí)、生活場所的清潔衛(wèi)生和通風(fēng)，定期打掃教室、宿舍、食堂等公共區(qū)域，保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生整潔；每天開窗通風(fēng)2～3次，每次不少于20分鐘，保持室內(nèi)空氣流通。2.減少聚集流行季節(jié)避免到人口密集，空氣流通不佳的公共場所。若必須前往，佩戴口罩。3.做好手衛(wèi)生飯前便后、外出回家后應(yīng)使用流動水和洗手液（或肥皂）揉搓雙手，并用流動水沖洗至少20秒。4.養(yǎng)成健康習(xí)慣適量運動，充足睡眠，兒童飲食注意營養(yǎng)搭配適當(dāng)，增加戶外活動鍛煉，提高機體免疫力和抵抗力。5.加強健康監(jiān)測兒童出現(xiàn)呼吸道感染癥狀時應(yīng)盡量居家休息，如出現(xiàn)發(fā)熱伴有劇烈咳嗽或久咳不愈，應(yīng)及早就醫(yī)，以免延誤病情。三、諾如病毒感染性腹瀉每年10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)期，學(xué)校和托幼機構(gòu)等人群聚集場所是高發(fā)場所。諾如病毒感染性腹瀉的常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。1.做好手衛(wèi)生飯前便后以及制作食品前，務(wù)必要徹底洗手，保持環(huán)境清潔。洗手時，使用肥皂和流動水至少清洗20秒。2.注意飲食飲水衛(wèi)生在食用水果和蔬菜前要認真清洗，烹飪食物要煮熟，特別是生蠔、貝類等海鮮一定要充分煮熟煮透。3.保持健康生活方式規(guī)律作息、合理膳食、適量運動，增強抵抗能力。4.及時發(fā)現(xiàn)和處理病例如果在學(xué)校等集體單位中，有學(xué)生出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，老師應(yīng)立即向校醫(yī)報告，配合校醫(yī)對嘔吐物進行規(guī)范處理，并及時通知家長將疑似患病學(xué)生送至醫(yī)院就診。5.做好清潔消毒工作當(dāng)有患者嘔吐或排